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嘚胺丹3周前
湖北地地道道的监利人沉浸式做菜#冷吃牛肉 #牛肉干自制
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无情拽丫头9月前
有点墨迹 但是很详细
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暴躁少女3天前
这个冷吃牛肉绝对是极品小零食！也直接例如年夜饭了！#记录真实生活 #美食#冷吃牛肉
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梣妈小厨房1月前
只要你愿意吃的，我都愿意去学#冷吃牛肉#家常菜#下饭菜#在家做美食 #好好吃饭
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玲玲美食日记8月前
我们四川人就爱做点麻辣冷吃牛肉！做法非常的简单，牛肉不柴干香又有嚼劲，边撕边吃，香辣味，在家的时候追剧下酒都很巴适哟！#冷吃牛肉 #麻辣冷吃#妈呀太香了
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养一只肥肥柴4月前
复刻了馋了好久的麻辣冷吃牛肉拌薯片，脆脆滴很好吃～ #冷吃牛肉 #麻辣牛肉 #谁懂这一口的好吃程度 #太好吃了 #美食
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锅锅侠1月前
这样做的冷吃牛肉，冷着吃热着吃都麻辣酥香，当零食吃，做一次吃一周，实现牛肉自由 #冷吃牛肉 #冷吃牛肉的做法 #牛肉#家常菜 #美食
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蒙唐夫妻✨1周前
就问你，看到这牛肉丝馋不馋？🤤我媳妇手把手教的，想学的举手！🙋教程巨详细，有手就会！等你做完在朋友面前横着走！#抖音美食 #抖音美食推荐官 #我的农村生活 #冷吃牛肉
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敏姐3611月前
麻辣鲜香的冷吃牛肉，好吃到渣渣都不剩，过年小零食可以安排起来了#麻辣冷吃牛肉做法 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #冷吃牛肉 #爆辣牛肉干
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阿木木🌙9月前
可以你不是湖南人！不懂湖南的冷吃牛肉有多好吃！#冷吃牛肉
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小幸运3周前
做我的朋友，我来宠你，想吃什么给你做#美食烹饪 #美食制作过程
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梅艺在深圳3周前
翻车了但香哭了，我的“厚墎墩”版冷吃牛肉，好吃才是硬道理。#冷吃牛肉 #四川小吃 #深漂日记 #好好吃饭 #记录真实生活
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典故坡儿1月前
家庭版冷吃牛肉怎么做的？#美食 #麻辣鲜香 #无辣不欢美食 #下饭神器 #新鲜出炉
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虫妈小厨房1月前
我妈最拿手的冷吃牛肉，终于成为了我的拿手菜！麻辣过瘾，越嚼越香！好吃到停不下来#冷吃牛肉 #家常菜 #牛肉 #好吃到停不下来 #抖音美食创作人
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Q先生爱试菜5天前
冷吃牛肉条，年度指定追剧零食！你们追剧都吃什么？求安利！ 周末+沙发+冷吃牛肉条=完美！麻辣干香，一根能嚼半天，比薯片上头多了！嚼劲十足，妥妥的米饭杀手和下酒天才！#冷吃牛肉 #下饭菜 #好吃到停不下来 #抖音美食创作人
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贵州陈辰3月前
追剧小吃.冷吃牛肉.#冷吃牛肉 #简单家常菜
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呆小布✨2周前
冷吃牛肉##美食 #抖音美食创作人 #日常分享
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贵州陈辰6天前
冷吃牛肉.一吃一个不吱声#冷吃牛肉#牛肉
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益龙美食（高压锅）1月前
冷吃牛肉 #冷吃牛肉 两斤牛肉用高压锅煮10分钟 捞出冷却切粗条 准备姜蒜辣椒节炒香 放花椒粉孜然粉生抽白洒炒入味 撒白芝麻更香#牛肉干
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爱做饭的惠惠啊1周前
#好好吃饭大赛 今日推荐：冷吃牛肉 上次做过一次都呼吁出教程 来咯冷吃牛肉的教程来咯#美食 #冷吃牛肉 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划
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郝郝吃饭4天前
冷吃才是牛肉的高光时刻！精选牛里脊去筋去膜，卤煮后低温锁味，再拌以川味红油、花椒与芝麻。初尝鲜醇，再品麻香，尾调带点回甘，空口吃、配米饭、搭啤酒，解锁N种解馋姿势，越冷越入味，越吃越上头！#抖音生活观察计划 #冷吃牛肉 #美食 #下酒菜就它了 #下饭菜
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小平儿4月前
王抠抠今天把开支整大了哦 #小平儿 #美食教程 #冷吃牛肉
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除了做饭都不擅长4月前
第52集 家庭简易版冷吃牛肉｜谁懂啊，前两年生的娃还能有育儿补贴，感谢谁我不说#育儿补贴 快来算算你们能领多少💰#抖音美食创作者 #冷吃牛肉
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糖糖的小厨房2天前
以后牛肉买回来你就做这个冷吃牛肉，追剧极品小零食，巨好吃巨过瘾#冷吃牛肉 #牛肉干 #牛肉 #牛肉最好吃的做法
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烟火人间的美食1月前
只要你喜欢吃的，我都愿意去学#冷吃牛肉 #下饭菜 #美食教程 #家常菜 #在家做美食 @抖加上热门 @抖音推荐官
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乐潼妈咪的小厨房1月前
牛肉买回来不会做？快试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香，好吃巨过瘾，追剧安排上得多幸福#冷吃牛肉 #家常菜 #牛肉 #宵夜 #在家做美食
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番茄猴2周前
冷吃牛肉 牛肉的神仙吃法，巨香的零食，担心买的有添加剂，就这么做，多做，少了不够吃！#牛肉的神仙吃法 #好吃到停不下来 #冷吃牛肉 #美食制作分享 #下饭菜
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Я好吃家✐二花4月前
超香超下饭的冷吃牛肉（忘记加陈皮版🫣） #冷吃牛肉 #自贡美食 #今天吃啥 #川菜
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郭郭.1天前
最近冷吃牛肉吃上瘾了，老公做完媳妇直夸好吃！ #美食 #冷吃牛肉
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泡泡鼠3周前
今日学习做饭之冷吃牛肉#晚饭吃什么 #创作者中心 #创作灵感
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🎄𝙕𝙄𝙅𝙉的日记本.1天前
川渝人民的下酒菜#冷吃牛肉#冷吃佐料 #冷吃 #牛肉干自制 #下酒菜必备
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王可以2周前
一分钟就学会的麻辣冷吃牛肉#麻辣牛肉 #冷吃牛肉 #美食教程 #麻辣 #麻辣香锅 @抖音 @抖音小助手 @DOU+上热门 @@DOU+抖音
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小帅妈5月前
今日做个冷吃牛肉，超好吃😋，一起来试试吧#冷吃牛肉 #美食教程
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阿连1周前
压冰箱底的牛肉不知道怎么吃，试试这个冷吃牛肉，当零食，下酒绝绝子 #好吃到爆 #冷吃牛肉##美食
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醉厨coco4月前
@主厨贝贝 @主厨贝贝的味道 简洁版 牛腩冷吃牛肉 食材 牛腩1000克、干辣椒段、花椒、姜片、葱段、菜籽油、生抽、盐、五香粉、白芝麻 步骤 1. 牛腩整块，冷水下锅加姜片、豆蔻肉蔻香叶，煮开撇浮沫，小火煮50分钟（筷子能扎进但筋有韧劲），放凉切条。 2. 干辣椒、花椒用温水泡10分钟沥干。 3. 菜籽油烧六成热，下牛腩小火炸8分钟至表面微焦，。 4. 留底油，下辣椒、花椒炒香，倒牛腩，加生抽、少许盐糖两汤匙鸡粉两汤匙翻炒。 5. ，收干后放五香粉、白芝麻，炒匀即可。 关键 煮牛腩别太烂，炸时小火逼出油脂，冷吃更入味。
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住在厨房的小静8月前
超绝麻辣冷吃牛肉，一筷子能下半碗米饭！ 这个冷吃牛肉是我做过最多次的下饭追剧小零食，分给身边的亲朋好友，大家都说很好吃！我用的牛腱子肉做，喜欢吃瘦肉的换成牛后腿肉也很好吃。#无辣不欢 #下饭神器 #抖音美食推荐官 #夜宵烧烤撸串 #冷吃牛肉
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小吴很馋💕8月前
#高级短片轻松剪 #冷吃牛肉 #麻辣冷吃 超好吃！姐妹们快来学吧！
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欣妍美食记4月前
夏天就要吃凉快的菜，冷吃牛肉特别爽口不知道吃什么就做起来吧#抖音美食推荐官#冷吃牛肉#香菜牛肉#香菜的神仙吃法
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禧玥美食✨2周前
牛肉买回来不会做？快试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香，巨好吃巨过瘾，小麦果汁追剧必备小零食，安排上真的很幸福！#冷吃牛肉 #牛肉 #美食教程 #家常菜
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小高的美食札记2周前
【冷吃牛肉】封神配方！这麻辣让我舔了十遍手指 看这牛肉丝在辣椒堆里打滚，芝麻在油光中疯狂闪烁！记住这三招：牛肉卤后切条、香料油浸式慢炒、冷藏回油更入味，麻辣鲜香秒空盘！#冷吃牛肉 #追剧零食 #川味小吃 #家常饭菜
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高州妹1月前
冷吃牛肉做法#冷吃牛肉
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@L连华（努力版）1月前
万能搭配#简单家常 #舌尖上的味道 #冷吃牛肉
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毓勇2天前
冷吃牛肉 今天给大家分享 冷吃牛肉做发#美食分享
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马姐爱做菜4月前
冷吃牛肉 牛肉这样做辣中带着鲜，鲜里透着麻，简直是太绝了#牛肉#美食 #好吃到停不下来 #美食教程
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@L连华（努力版）1周前
美食没有定义 好吃喜欢就好#日常分享 #记录我的生活 #上热搜 #牛肉 #话题美食热搜榜🔥
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夏厨教做菜2天前
#凉拌牛肉 #地方特色美食 #美食教程 #凉拌菜 #跟着抖音学做菜 河南宴席必上下酒硬菜，凉拌牛肉，好吃不腻下酒绝配
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FAN阿拉朔（是个厨子）4月前
花腱才是真正的凉拌牛肉天花板！ #香菜牛肉 #牛肉 #牛腱子 #凉拌菜 #凉拌牛肉
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艺养味卤菜教学1天前
凉拌牛肉如何做到不干不柴，爽滑细嫩！跟着我的做法做，家里人都夸你是大厨！#美食教程 #下饭菜#凉拌菜#香菜牛肉
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海燕😜4月前
@李锦记美食厨房#凉拌牛肉#李锦记财神蚝油 #李锦记薄盐生抽凉拌牛肉夏天吃清脆爽口
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琳琳生活记录1月前
在家自制外卖100多/斤的冷吃牛肉！这么做吃起来太过瘾了！#每日分享美食 #一起学做菜 #美食制作分享 #太香啦 #美食推荐
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橙橙小厨房3周前
冷吃牛肉这样做，简直是追剧小零食天花板，外面卖几十块钱一斤，在家有手就会做，吃#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #冷吃牛肉 #好吃到停不下来
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你可以叫我小陈2天前
#在家做美食 凉拌牛肉
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光脚老九5月前
炎热的夏天来个开胃又下饭的凉拌牛肉吧，超好吃的！ 凉拌牛肉： 牛里脊 200-250g 糖 少许 黑/白胡椒粉 少许 生抽 1勺 蚝油 0.5勺 小苏打/蛋清 少许 淀粉 1勺 油 1勺 [焯水30-50秒] 配菜： 洋葱 半个 香菜 1小把 酱汁： 蒜末 适量 黑/白芝麻 适量 小米辣/辣椒粉 适量 热油 2-3勺 生抽 2勺 蚝油 1勺 醋 1勺 青花椒油 1勺 芝麻香油 0.5勺 糖 1大勺 盐 1小勺 #牛肉 #凉拌 #里脊 #家常菜 #下饭菜
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这个女人叫小美（低卡日记）4月前
夏天牛肉最好吃的做法！！300大卡吃到撑！连吃一周瘦五斤！10分钟快速搞定！爽口鲜香～滑而不柴 低卡高蛋白狂掉秤！牛肉真是我们减脂人最好的蛋白质！夏日大拌菜的凉拌牛肉真的太香了#谁懂夏日冷吃的含金量 #减脂餐 #拌牛肉 #三伏天营养师减脂食谱#三伏天邪修减肥还是太权威了
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养牛叶姐农产品4月前
大家要不会炒牛肉，就尝试做这款凉拌牛肉，里脊，上脑，腿肉都可以，只要没有筋就行。牛肉切薄片。给生粉，胡椒，生抽，盐，可以给点实用小苏打，抓拌均匀。水烧开烫断生即可捞起。起锅烧油。放小米椒，姜，蒜，和调料，撒点芝麻，或花生碎，香菜拌好可吃
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秋葵美食记1月前
牛肉这样做嫩滑不柴，爽口鲜香，孩子点名要吃#美食 #美食教程 #家常菜 #凉拌牛肉@抖音创作小助手
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霜音2周前
简单一炒的冷吃牛肉，又香又脆，加上花甲粉丝煲，美美的一餐#农村美食记录生活 #农村生活 #抖音美食创作者
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吃饭了李一一1月前
周末来点追剧小零食，冷吃牛肉！麻麻辣辣又香又解馋#冷吃牛肉 #牛肉的神仙吃法 #牛里脊 #学会快去试试吧🔥
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邓姐小厨房2月前
非常下饭的一道菜，冷吃牛肉，第一次做很成功 #美食制作分享 #下饭菜 #家常菜
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老何农村散养溜达牛肉3天前
家人们！冷吃牛肉教程来了！！#牛肉干自制 #美食 #太香啦 #老何农村散养溜达牛
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周麻麻家常菜1月前
幸福有很多种，有人给你做冷吃牛肉当小零食是其中一种！#牛肉 #冷吃牛肉 #牛肉干 #美食 #抖音美食推荐官
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7点厨房小太阳1月前
#吃瘦不饿瘦食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #麻辣冷吃 #早餐吃什么
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阿晚2周前
做吧，一做一个不吱声#冷吃牛肉 #冷吃猪肉 #牛肉干自制 #手撕牛肉干
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