您是不是在找：

板砖在运动1年前
跳有绳和无绳到底哪个效果更好？#亲测分享 #居家训练 #跳绳推荐
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2581
苹果李爱跳绳1周前
47岁两孩宝妈用两天时间测评无绳跳绳和有绳跳绳，一条视频说清楚哪种方法更燃脂，哪种更健康，哪种跳起来更轻松，根据自己的情况来选择吧#跳绳 #有绳跳绳 #无绳跳绳 #新手跳绳 #瘦下来遇见更好的自己
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
是棍棍呀3月前
99%的人一定不知道的跳绳冷知识！#居家锻炼 #跳绳#瘦肚子#瘦下来做最美的自己 #减肥
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2887
活力大学燃动侠1年前
有绳跳绳VS无绳跳绳，你更适合哪种跳绳？💪 一个视频，看懂有绳与无绳跳绳的区别，找到适合自己的跳绳吧～#跳绳 #适合初学者 #大学生 #跳绳减肥
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
老刘学跳绳6月前
跳绳减肥必看！无绳跳绳到底能不能减肥？跳绳选择有绳还是无绳？ 想跳绳减肥的先看看吧，有绳跳绳还是无绳跳绳，到底怎么选？无绳跳绳到底能不能减肥，是不是智商税？#减肥 #跳绳 #健身 #运动 #干货分享
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
樱桃医生张颖1月前
有绳跳绳和无绳跳绳，怎么选？ #跳绳长高 #无绳跳绳 #生长发育 #向阳花开健康科普 #知识前沿派对
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
如是体育6月前
无绳跳绳和有绳跳绳怎么选 无绳跳绳和有绳跳绳两者虽然都能减肥，但用处不同。如果综合来讲，对于普通锻炼的群体，选择有绳跳绳性价比最高，既便宜，又能得到综合锻炼，真正想锻炼的，才不会找各种理由偷懒呢，主打一个花小钱办大事！#无绳跳绳 #跳绳 #跳绳怎么选
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
板砖在运动2月前
跳绳效果好吗？有绳无绳到底哪个效果好？一条视频给你说清楚#居家锻炼 #跳绳推荐 #健身好物 #好身材练起来
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Crazy甩肉小小周2周前
无绳跳绳这样跳效果更好，无绳跳绳跟练 准备一根无绳跳绳开始我们这个冬季的减肥计划吧 早起空腹跳绳有绳怕打扰到邻居的可以用无绳版哟！ 无绳比较适合新手和大体重人群！ #居家运动健身 #跳绳 #跳绳减肥 #无绳跳绳 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
—^煜泥猫棍冻^4月前
专业减肥跳绳到底哪个更好用？今天就来揭秘#跳绳减肥专用绳教程 #跳绳#无绳跳绳#健身器材#立秋
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小白白健身记（小号）2周前
跳绳减脂到底是有绳好还是无绳好？#有绳无绳减肥效果一样吗 #有绳无绳优缺点 #跳绳减肥 #跳绳干货
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
苹果李爱跳绳1周前
无绳高抬腿VS有绳抬腿跳，建议刚开始跳绳的姐们都要练习一下无绳，既可以用低强度的运动把运动养成习惯，也可以学会正确的跳绳姿和发力#跳绳 #新手跳绳 #跳绳减肥 #有氧运动 #有氧跳绳
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
苹果李爱跳绳4天前
无绳跳绳和有绳跳绳哪一种跳法更燃脂，关键看你怎么跳，把辛苦控制在最佳燃脂心率区间有氧跳绳，是公认的燃脂效果最好的运动#跳绳#燃脂的一百种方式 #有氧跳绳 #花式跳绳大赏 #新手跳绳
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
板砖在运动6月前
有绳跟无绳到底哪个效果好？#亲测分享 #居家运动 #负重跳绳 #跳绳推荐
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
阿杰不想长胖🙁1年前
💪🏾无绳跳绳和有绳跳绳的区别 看完这个视频你应该知道怎么选择了吧#跳绳 #无绳跳绳 #有绳和无绳的区别 #坚持 #创作灵感
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞828
苹果李爱跳绳6天前
#直播高光 跳绳特别累，卡绳心率高，那是因为你没跳对，这样开始，不仅轻松燃脂效果还好#跳绳 #跳绳打卡 #有氧跳绳 #无绳跳绳
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
苹果李爱跳绳1周前
无绳跳绳和有绳跳绳哪一种燃脂效果更好，关键看你怎么跳，控制好心率有氧跳绳，是公认的燃脂效果最好的运动#跳绳 #跳绳减肥 #有氧跳绳#有氧运动#新手跳绳
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
板砖在运动1周前
无绳跳绳到底是不是智商税？答案是肯定的，分享一套高效跳绳方法，每天坚持一个月后期待你的蜕变！#居家健身有新招 #居家锻炼 #无绳跳绳#跳绳推荐
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
爱跳绳的小陈5月前
无绳跳真的是智商税吗？真的有用吗？ #居家健身 #瘦成一道闪电 #跳绳打卡 #无绳跳绳
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
苹果李爱跳绳1周前
无绳跳绳和有绳跳绳哪一种跳法燃脂效果更好，关键在于你怎么跳，学会这些技能，你会跳得轻松又燃脂#跳绳 #跳绳减肥 #有氧跳绳 #有氧运动 #新手跳绳
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
原来是陈鸣3月前
减肥是有氧还是无氧呢#减肥 #自律 #减脂 #逆袭
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
洋哥居家健身2周前
应粉丝要求，今天更新30分钟跳绳视频。新手推荐无绳跳绳。 我是有绳跳绳，如果不会跳或者是新手推荐无绳跳绳。也无需跟着我的动作去跳跃，根据你自己的习惯进行跳跃。动作不重要，重要的是你能够持续跳半小时就可以。#跳绳 #洋哥健身
00:00 / 33:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
情情好物2周前
欧梵达中考专用训练跳绳无绳钢丝计数负重有绳竞速小学生体育绳子#中考跳绳 #训练跳绳 #小学生跳绳 #跳绳推荐 #儿童跳绳
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
吉县文轩美术馆1周前
智能无绳跳绳 大基数或者大体重刚开始跳绳建议从无绳跳绳开始#跳绳 #无绳跳绳 #一起跳绳吧#安利#运动
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
板砖在运动5月前
跳有绳和无绳到底哪个效果更好？#居家健身 #亲测分享 #跳绳推荐
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
板砖在运动2周前
无绳跳绳到底有没有用？答案是肯定的，今天分享一套高效跳绳法，抓紧行动起来，年前变成更美的自己！#居家锻炼 #居家健身有新招 #亲测分享 #无绳跳绳 #跳绳推荐
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
古舶运动装备旗舰店3周前
无绳负重大球跳绳不过绳不伤膝盖，大体重友好，居家锻炼就选它！ #跳绳 #无绳跳绳 #健身 #居家锻炼
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
板砖在运动3周前
绳跳对了它的消耗可是跑步的三倍，新手和大基数前期选择负重无绳大球好坚持好上手，方法分享给大家了抓紧行动起来吧#居家运动健身 #居家健身有新招 #跳绳 #亲测分享
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
畅享好物2天前
为什么跳绳要选择无绳跳绳？因为无绳跳绳没有绳的阻力，不会因为绳子太长而影响摆臂，可以提升我们的跳绳速度。而且无绳跳绳可以让你跳得更轻松，因为它减少了空气阻力，让你跳起来更轻盈。如果你想提高自己的跳绳成绩，一定要试试无绳跳绳。快来点击下方链接购买吧！ #赫朗无绳跳绳 #专用竞速跳绳 #健身运动 #小学生中考专用跳绳 #比赛神考试绳子 @DOU+好生意 @DOU+小助手
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
芯悦百货3天前
特步跳绳负重健身运动两用无绳球室内专用居家锻炼健身耐磨专用绳#健身跳绳 #特步运动装备 #室内健身 #居家锻炼 #两用跳绳
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
大萌4周前
居家健身无绳跳绳 无绳跳绳一定要选大球有重量且带负重的，效果会更好！还没有动起来的宝子赶紧刷起来！这款无绳球给大家的福利款直接冲绳球两用款的最合适#无绳跳绳 #跳绳减肥 #无绳球跳绳
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
悦辰星0033周前
怎么跳绳效果更好？绳子跳对了效果可是慢跑的三倍，方法分享给大家了，抓紧行动起来吧！ #居家锻炼 #跳绳 #跳绳打卡 #亲测分享 #种草好物
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
板砖在运动5月前
跳绳的效果毋庸置疑，跳绳10分钟等于慢跑半小时，绳子跳对了它的掉秤速度是非常快的！#强烈推荐 #居家健身 #跳绳推荐 #无绳跳绳 #亲测分享
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
甜心优质甄选3天前
赫朗无绳跳绳钢丝成人专用竞速健身运动小学生中考比赛神考试绳子#跳绳 #跳绳减肥 #跳绳推荐 #考试跳绳 #学生跳绳
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
竿魂映雪寒2周前
#跳绳 #竞速跳绳 #跳绳推荐 #钢丝跳绳 #计数跳绳 欧梵达中考专用训练跳绳无绳钢丝计数负重有绳竞速小学生体育绳子
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
何小凉批发服装店 (微胖穿搭）2天前
一分钟200+？专业选手的秘诀大公开！专业跳绳，助孩子轻松突破自我！专业跳绳，防打结，防缠绕，跳起来更轻松#儿童跳绳 #每日分享 #跳绳打卡 #专业跳绳#何小凉服装批发店
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
早冬百货4天前
特步跳绳负重健身运动两用无绳球室内专用居家锻炼健身耐磨专用绳#健身跳绳 #特步运动装备 #室内健身 #居家锻炼 #两用跳绳
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
古舶运动装备旗舰店6天前
无绳跳绳 你可以永远相信无绳跳绳，场地更自由，随时随刻燃起来吧！！#运动 #自律 #跳绳
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
古舶运动装备旗舰店6天前
无绳负重跳绳 你可以永远相信无绳跳绳，场地更自由，随时随刻燃起来吧！！#居家锻炼 #运动 #跳绳
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
古舶运动装备旗舰店1周前
无绳跳绳居家锻炼必备 居家运动必备无绳跳绳好坚持，适合没有运动基础，新手，大基数，一起运动起来 哦#跳绳打卡 #居家锻炼 #无绳跳绳 #好身材练起来 #自律
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
古舶运动装备旗舰店1周前
无绳跳绳居家锻炼必备 居家运动必备无绳跳绳好坚持，适合没有运动基础，新手，大基数，一起运动起来哦#跳绳打卡 #居家锻炼 #好身材练起来 #自律
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
板砖在运动1周前
跳无绳球效果好吗？分享一套高效的跳绳方法给大家，坚持一个月你会惊喜哦～#居家健身有新招 #居家锻炼 #无绳跳绳 #跳绳推荐
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
韬韬（日常小商铺）7月前
一定要试试！无绳跳绳到底有没有效果，你也来试试，配合饮食效果更好#跳绳打卡 #无绳跳绳 #运动 #跳绳运动 #仙女必备
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
行远风户外用品2周前
showme/秀觅无绳跳绳健身计数跳绳顺滑高效健身长绳跳绳直播跟练#健身 #运动装备 #健身 #每日分享 #运动穿搭
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
无界甄选1周前
欧梵达中考专用训练跳绳无绳钢丝计数负重有绳竞速小学生体育绳子#中考专用跳绳 #训练跳绳 #无绳钢丝 #小学生体育 #欧梵达
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
青陽溪哥首创视频1周前
欧梵达中考训练跳绳有绳无绳计数负重 #欧梵达跳绳 #中考专用跳绳 #无绳钢丝跳绳 #有绳竞速跳绳 #小学生体育跳绳
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
五俭致端百货店2周前
家人们，这款博舒健充电款负重跳绳太绝啦！既能负重锻炼，又能无绳计数，随时随地都能畅快健身，跟上刘畊宏健身操的节奏，减脂塑形就靠它！ #负重无绳跳绳 #博舒健跳绳 #无绳计数跳绳 #刘畊宏健身 #刘畊宏健身风
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
AURA美学3月前
欧梵达中考专用训练跳绳无绳钢丝计数负重有绳竞速小学生体育绳子#中考跳绳 #欧梵达跳绳 #计数跳绳 #体育训练 #小学生运动
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
有米优选2月前
欧梵达中考专用训练跳绳无绳钢丝计数负重有绳竞速小学生体育绳子#中考跳绳 #训练跳绳 #欧梵达 #小学生体育 #计数跳绳
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
悦悦臻选2天前
孩子想要提高跳绳成绩，选对绳子很重要。新手用竹节绳容易打结绊脚，高手用这种竞速绳更丝滑。中间细，两头粗，减少风阻，提速更快。双轴承设计，摇绳更省力，让孩子轻松突破。每分钟两百四十个不是梦！想给孩子提速的家长赶紧冲！现在下单还送挂绳器！ #兰教练跳绳 #考试体测竞速 #宝妈推荐 #跳绳 #跳绳打卡 @DOU+小助手 @DOU+好生意
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
🌧️加加百货店3月前
姐妹我替你们试过了，无绳战绳从120-92斤！手臂细了9.8厘米！爆发力训练加有氧结合的无绳战绳确实瘦得快！每天坚持20分钟，一个月你会回来感谢我#居家锻炼 #无绳跳绳 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦手臂 #好身材练起来
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
暖心甄选2月前
欧梵达中考专用训练跳绳无绳钢丝计数负重有绳竞速小学生体育绳子#中考跳绳 #训练跳绳 #欧梵达跳绳 #无绳跳绳 #竞速跳绳
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小小七好物3月前
特步跳绳负重健身运动两用无绳球室内专用居家锻炼健身耐磨专用绳#特步跳绳 #负重健身 #两用跳绳 #室内健身 #健身器材
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
柳燕百货4月前
有绳无绳到底哪个效果更好？该如何正确的选择？一条视频给大家讲明白，方法也分享给大家，抓紧行动起来，在这个夏天逆袭～#博舒健 #跳绳 #跳绳推荐#计数跳绳 #无绳跳绳
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小米之家（赣榆黄海路店）小李1周前
米家智能跳绳2 告别传统跳绳，它的外观简约美观，拥有防滑手柄配大甩球，颜值拉满~~~#米家智能跳绳2 #无绳跳绳 #减肥神器 #运动健康 #小米之家
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
古舶运动装备旗舰店3周前
古舶无绳大球跳绳 无绳跳绳真的太牛了，我不允许还有人不知道！暴汗效果真的很好！#跳绳 #无绳跳绳 #健身 #塑形
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
张远行2天前
孩子想要提高跳绳成绩，选对绳子很重要。新手用竹节绳容易打结绊脚，高手用这种竞速绳更丝滑。中间细，两头粗，减少风阻，提速更快。双轴承设计，摇绳更省力，让孩子轻松突破。每分钟两百四十个不是梦！想给孩子提速的家长赶紧冲！现在下单还送挂绳器！
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
山野寻趣2周前
#跳绳运动 #跳绳 #跳绳器 #跳绳训练 #体育跳绳 中考专用训练跳绳无绳钢丝计数负重有绳竞速小学生体育绳子
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
灰蒙蒙的天空2天前
孩子想要提高跳绳成绩，选对绳子很重要。新手用竹节绳容易打结绊脚，高手用这种竞速绳更丝滑。中间细，两头粗，减少风阻，提速更快。双轴承设计，摇绳更省力，让孩子轻松突破。每分钟两百四十个不是梦！想给孩子提速的家长赶紧冲！现在下单还送挂绳器！#好物推荐🔥 #强烈推荐 #居家好物 #儿童跳绳#跳绳
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
晴晴日用品商行1周前
75派T20L 智能蓝牙计数跳绳有绳无绳两用钢丝绳健身双摇通用锻炼 #跳绳减肥 #跳绳打卡 #跳绳推荐
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
郝邵文-精品优选4天前
阿文推荐赫朗无绳跳绳钢丝成人专用竞速健身运动小学生中考比赛神考试绳子#跳绳 #无绳跳绳 #考试绳子 #健身绳子 #跳绳钢丝
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
郝邵文郝超市5天前
#跳绳 欧梵达中考专用训练跳绳无绳钢丝计数负重有绳竞速小学生体育绳子 #跳绳推荐 #跳绳种草 #跳绳分享 #跳绳测评
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
板砖在运动5月前
有绳无绳到底哪个效果更好？该如何正确的选择？一条视频给大家讲明白，方法也分享给大家，抓紧行动起来，在这个夏天逆袭～#居家锻炼 #亲测分享 #跳绳 #跳绳推荐
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
梦蝶优选1周前
75派75派T20L 新款智能蓝牙计数跳绳无绳健身燃脂钢丝绳减脂运动#跳绳 #计数跳绳 #蓝牙计数跳绳 #无绳跳绳 #健身运动
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞30

简介:

您在查找“有绳和无绳跳绳哪个效果好”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-01 05:22

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: