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北京减重外科张鹏医生4天前
减肥烤饿？不吃早餐、晚餐反而更胖！ 三餐不吃可以减肥吗？#我的年度健康盘点 #健康科普破圈计划 #抖出健康科普知识宝藏 #减肥不吃晚饭 #北京减重外科张鹏医生
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蜗小懒3天前
不吃晚餐而已，减肥就是这么简单！#减肥逆袭分享 #减肥vlog
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阿余每日饮食2天前
晚饭不吃 主食不吃 也不掉称的 跟我一起打卡吧 #减肥 #自律
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素职的减肥食谱3天前
不吃晚饭对身体有危害，减脂期晚饭需少吃主食，多吃低Gi食物！#美食 #体重管理 #减肥 #减脂 #强烈推荐
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王磊医生3天前
睡前不吃东西有助于减肥？破解禁区了解新陈代谢。 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏#医学科普#减脂 #减肥 #代谢 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小李不吃🐷4天前
先少吃低碳快速瘦一些，在好好吃饭慢慢减可以吗？非常可以！ #减肥知识 #健身 #减重 #健身干货 #减肥
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中医李欢2天前
不吃晚饭到底能不能减肥 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #减肥 #减重 #中药
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晒晒太阳☀️3天前
挑战不运动不吃晚饭，年前瘦到120斤的第二天，中午吃黄焖鸡 #减肥 #vlog日常#变美变瘦变好看 #vlog十亿流量扶持计划 #年前变美计划
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时代财经3周前
罗振宇现身进博会：从260斤到160斤 减重不是一个人能打赢的战争#进博会
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豆沫新闻2周前
@新华社 中医说冬天是适合偷懒的季节。原来冬天是最适合懒人的季节。 1080P
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大河报6天前
17岁高中生体检出脂肪肝，因学习压力大 每晚吃烧烤 脂肪肝严重可致肝癌，医生：可尝试“5+2”断食法，适当挨饿 #脂肪肝 #大河报河南 #轻断食 （主播：赵得璇，编辑：阿梓）
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荆楚网4周前
订婚、结婚判若两人，240斤女生为婚礼5个月瘦60斤，主要靠少吃，每天计算卡路里吃饭，之后也会继续减肥 #社会新闻
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顶端健康3周前
“一定要学会好好爱自己”，肿瘤医院工作25年医生劝告大家：一定要远离那些让你不开心的人和事，远离PUA，饿了就吃，困了就睡，别想太多
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菏泽全媒3周前
人过了65岁Ψ2RTN
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城市晚报4周前
这种“自律”比大吃大喝还伤身！减肥不要走入极端。（编审 李晔琦 实习生 梁馨月 复审 毕继红 终审 王首道）#水煮菜 #减肥 #胰腺坏死
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健康中国2天前
科学午休有益健康 周末补觉并不可取#时令节气与健康 #健康中国发布
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@文摘健康2周前
只因被说胖！20岁少女疯狂减肥 某一部位竟衰老至80岁水平 #热点 #热点新闻事件 #减肥 #健康 编辑制作 费英凡 李延研 吕中石
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新干发布2周前
“饿一饿”抗癌又抗衰！#重要提醒 #健康#食品
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湖南卫视2周前
#周柏豪自律狂人 #周柏豪 坚持五年不喝汽水，可以做到每周健身六到七天；更将这份自律延伸到家庭责任中，能每天六点半雷打不动送孩子上学。这才是真正的自律狂人！#湖南卫视背后
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西藏商报5天前
#中医 分享#另类 #减肥 法：把自己当狗养！“狗狗不能吃的东西不吃，每天出门遛自己”，网友：听起来#离谱 但有效
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奔腾融媒1周前
天气越冷情绪越差 可能会影响胃肠道 对奶茶、薯片等高热量食物充满渴望 建议多晒太阳多到户外运动 #奔腾主播说
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大参考2周前
“不抽烟、不喝酒、拒绝无效社交”94岁老人分享长寿秘籍！#媒体精选计划
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浙江名医馆4天前
25岁网红饮食追求零碳零脂致胰腺大面积坏死，减重是为了更健康 25岁网红饮食追求零碳零脂致胰腺大面积坏死，长期低脂饮食会导致胰液淤积，减重是为了更加健康，切勿本末倒置#健康 #饮食 #减重 #科普 #胰腺
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深圳新闻网1月前
【28岁女子长期节食，不碰奶制品、过度防晒、致骨质疏松腰椎骨折】
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云享健康1周前
经常饮用咖啡的人看起来更年轻？ #热点 #咖啡
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天下夜航1周前
#饿一饿更健康？中国团队找到科学解释 #复旦雷群英团队《自然》发文揭示代谢信使调控新机制 #热点 #热点话题 #冬蕾
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盐津融媒3天前
医生分享邪修减肥办法：把自己当狗养…… （视频来源：乐享平湖）#减肥 #邪修
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青岛新闻网2周前
科学研究发现:“饿一饿”抗癌又抗衰 适度饥饿是给身体一次“大扫除” “饥饿可以激活我们的长寿基因” 医生:饿一饿有利于胃病 失眠 肥胖这三种病的消失#适度饥饿 #长寿 #失眠 #肥胖
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起点新闻1周前
25岁网红饮食追求零碳零脂！致胰腺坏死！ 医生解读：极端节食自毁胰腺 #减脂 #健身 #健康 #减肥
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涪陵发布6天前
减肥不是吃得越少越好！25岁女博主追求零碳零脂致胰腺大面积坏死#吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #减脂 #增肌 #低卡低脂餐
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四川省医学传播学会1月前
减肥路上你卡在了哪里？ #减肥 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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邹平广播综合频道3周前
经常失眠睡眠质量低？或许是因为主食吃太少！碳水化合物与入睡速度睡眠时间和睡眠连续性有关#失眠#主食#碳水
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中国乡村振兴1周前
转发！收藏！这里有一份“优质睡眠行动指南”请查收～（来源：新华社）
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国+社区5天前
11月27日，湖南张家界。“张老六”放话：十日内若生不着火、搞不到高级物资的话，将考虑退赛，“我参加荒野就两个目的，一减肥，二享受，减肥目标已经达成，如果不能享受荒野的话，我不会熬的。”
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舞融城事2天前
#热点知多少 #热点新闻事件 #热点
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忻州日报3周前
医生分享少去医院的秘诀：像对待家人一样，善待你身体的每一个器官。#快看健康（来源：新华社快看）
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奔腾融媒4天前
这三种早餐 别再这样吃了！ 研究发现：早餐占全天总热量的20%~30% 高碳水零脂肪组合、极低脂饮品、单一水果早餐 会增加胆囊结石、息肉的风险#科普 #早餐早点 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音热点宝
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醒目视频1周前
冬季更适合减脂！在低温下运动，脂质氧化效率增加358%。（出镜：白靖；编辑：周瑞雯；责编：周志钊；素材来源：生命时报）#减脂 #冬天 #健康科普 #运动 #体脂率
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大参考3天前
吃得油、不运动可能导致脱发！“00后”因脱发问题来就诊的患者增多。改变不良习惯、补血能少掉头发。
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医药卫生报·豫上名医4周前
125斤左右的姐姐们别再减肥了，医生：过度减肥可能加快衰老！ “微胖”才是真正的健康身材！
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豆沫新闻5天前
@新华社 医生演示骨质疏松有多吓人！改掉坏习惯，尽量少喝碳酸饮料，多晒太阳、适当补钙、多运动 720
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济宁日报6天前
25岁网红饮食追求零碳零脂致胰腺坏死 一名25岁网红为了速瘦，每日仅吃水煮鸡胸肉、西兰花，戒断碳水和油脂，突发胰腺大面积坏死。医生解读：极端节食自毁胰腺。
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老开心啦Club1周前
吃饱≠吃好? 听医生说健康饮食，老年人要当心“隐形饥饿”!网友: 原来这样也会“营养不良”。#老开心啦 #健康饮食 #隐形饥饿 #老年人生活 #养生 来源：上海教育电视台
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龙泉驿检察4天前
躺着就能减肥？是“西布曲明”在作祟！ 西布曲明是中枢神经食欲抑制剂，属违禁品。2010年起，国家食品药品监督管理局停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用，已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁。#dou来普法
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半岛晨报1周前
25岁网红饮食追求零碳零脂致胰腺坏死（西安人民医院）
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河南疾控2周前
别让“甜蜜”成为负担 收下这份抗“糖”指南#热点 #涨知识 #知识科普 #今日热点 #今日关注
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河南卫视3周前
不要在颓废了、下去了#冷知识 #改变 Ψ2RAM
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株洲市人民医院2周前
30岁男子的硬核逆袭，来到株洲市人民医院体重管理门诊狂甩40斤，减出健康新生#体重管理年 #减肥
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遂川县融媒体中心1月前
30岁左右、45~55岁人会出现“断崖式衰老”，适当保持饥饿感可延缓#衰老 #饥饿感
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大象新闻1周前
改变吃饭顺序能减肥，推荐进食顺序来啦~#大象主播说 @胡尔柯察金
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当代健康报6天前
25岁网红饮食追求零碳零脂，极端节食导致胰腺坏死！ #极端节食 #胰腺 #胰腺坏死 #医学科普 #健康科普
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瞭望东方周刊4天前
世界上最好的医生其实是太阳。阳光下的运动可以产生血清素，缓解抑郁焦虑，还可以控制食欲帮助减肥。#太阳#运动#焦虑#减肥 （剪辑：实习生贺婉钦）
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