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人间清醒老A9月前
如何一天只睡6小时 #精力充沛 #睡眠 #睡眠质量 #时间管理
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脑洞科普局1年前
如果每天只睡5个小时，你的身体会发生哪些变化？ #知识科普 #男生必看 #女生必看 #睡眠 #涨知识
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科普黑匣子3年前
一天只睡4小时，多少天会死？熬夜的真相你能承受吗？
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長7月前
高中生一天只睡一个小时是如何熬过一天的#不破不立 #高中生 #走读生 #校园生活#无不良引导
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宇宙舰长1年前
如果一天只睡5小时，一周以后，你的身体会发生怎样的变化呢。 #科普 #睡眠 #科普一下 #涨知识
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我是米苏啊2天前
身体每天只睡6小时会怎样？#vlog十亿流量扶持计划 #涨知识 #女性成长 #vlog日常 #小知识
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谢小晴巴拉巴拉5月前
当一个人连续90天只睡五个小时🥱，她的身体会发生…………..#原相机无美颜 #看到最后 #困意来袭
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得医茶水间3月前
每天只睡6小时，身体会怎么样？ #科普知识 #知识科普 #生活小技巧 #冷知识 #上班
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❄️花姐【睡眠大健康】3月前
每天只睡4-5小时？小心身体！！！ #抖音对你说晚安#失眠#睡觉需要仪式感#知识分享#睡眠
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燕大妮呀3天前
不要熬夜保持好心情，才是王道#变美#
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钢钢杠成分10月前
每天只睡6小时的那些人都怎么样了 #睡眠 #睡眠时间 #熬夜 #熬夜补救 #每天熬夜到凌晨的危害
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北大萌博士1月前
你是短睡眠者吗？ 有些人，每天只需要睡五、六个小时，甚至四、五个小时，就够了。这些人被称为短睡眠者。 你是短睡眠者吗？什么决定了一个人是否是短睡眠者呢？ #健康 #长寿 #睡眠 #涨知识 #抗衰
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晨曦微光(◕ᴗ◕✿)3天前
永远忘不了那一夜2025年11月25号下午6：40分左右，长这么大，真的是亲身经历，也是第二次打120（为自己的亲身骨肉），吓死我了！明明自己很累，但是怎么也睡不着！一天只睡五六个小时，大脑里不停的回想发生的事！真是比挖心❤️还疼！#甲流 #抽搐四肢僵硬 哇哇哇哇哇
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徽叔的始祖黑鸡慢产农场8月前
不是吧！一天只睡五个小时是有点离谱了吧 还只吃一顿饭 #鸡蛋 #饮食 #干货分享 #老百姓关心的话题 #内容过于真实
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齐博士的健康日记1周前
注意‼️睡眠时间过长，反而会增加脑卒中风险！#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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周战爱养猫（德文卷毛猫 古丽莲球尾猫）2周前
三胎宝爸之猫舍主理人挑战一天只睡四小时 #真实生活分享计划
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（安冉全能糕手）日常号2天前
只睡2小时#生活 #外卖小哥
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趣味科普11月前
你一天睡多少个小时呢 #知识科普 #科普 #科普一下 #每天跟我涨知识 #冷知识
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医者仁“心” 心外赵铎4月前
睡眠不足！熬夜熬到什么程度可能会猝死？ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #猝死
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老蟹睡好觉4月前
睡觉是你自己的事，别听人瞎忽悠 有的人就算一天只睡4小时，都是合理的。顺其自然，允许一切如其所示。#失眠 #睡觉 #睡不着 #睡个好觉 #健康
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刚哥有财4月前
科学证明：早起毁一天是真的 #涨知识
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打你一顿会提示1月前
大家一天睡几个小时？？ #杭州 #睡眠时间
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文理双废臭人机3天前
是什么让我两天只睡了七个小时？！ #校园生活 #学习 #vlog #励志 #高中生活
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椰丝yes4天前
Vlog｜沉浸式带你体验女大学生半工半读的一天 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #女大学生日常生活
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一粒鲍米花（塑型版）3天前
一天只吃零食体重会有什么变化？ #内容启发搜索 #零食 #小基数减脂 #体重管理 #减肥吃什么
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逃离996的养生哥2周前
#知识 #传统文化
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辟谷行者光浩7月前
一天只睡5个小时如何保持高能量，今天把秘诀告诉大家#打坐 #精气神 #光浩 #辟谷
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如意雨🙃3天前
阅读与鉴赏#天天学#阅读与鉴赏20251129#7958#天天学20251129
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我是大姐（常驻香港）1月前
教育到底该怎样？这样你受得了吗？#内容过于真实 #教育
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失眠专家赵国平3周前
一天只睡4个小时，慕名找到您来看，放心你这好调理。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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化学高级教师刘丽艳3天前
爱自己爱生活～记录周末忙碌开心充实的一天#退休生活vlog
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小徐（翻身中）3天前
负债1000多个日日夜夜，从来没有退缩过一天，努力打拼，找回最初的自己，励志靠跑地推赚钱，还剩下的两百多万 #跑地推 #努力赚钱 #翻身仗
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多克比同学2天前
和父母决裂后，在韩国留学打工的第n天 #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划 #韩国留学日常 #海外生活
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神经外科陈鑫主任2天前
神经科医生从专业角度锐评高市早苗的疯狂言行 #高市早苗 #神经外科 #睡眠不足 #脑子有问题 #涨知识
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sxrcwddy.88888月前
一天一片姜，一觉到天亮#科普#涨知识 #睡眠
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东莞床垫研发设计工厂1周前
少睡有什么秘密#健康睡眠专家 #健康睡眠小知识 #失眠#热门
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太虚道悟人生1周前
一天只睡3小时 ，管理12000人 #国学文化 #中华文化 #修行 #道德经 #智慧人生
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凡🇨🇳3天前
都说人赚不到认知以外的财， 人更赚不了气血承受不住的财。 气血决定气运，气运决定财运。 没有一副扛打的身板很难走长远的。 看看那些拿到大结果的人，哪个不是精力无比旺盛，一天只睡四五个小时还能像打了鸡血一样气场全开。身体不好，根本扛不住那个高强度的竞争。
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支支支愣起来3月前
读博通关第332天 ｜天塌了，怎么会1点睡着6点醒😂每天就是心里烦死了烦死了，然后老老实实地干活 #内容过于真实 #读博 #研究生 #大学
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开心桃子2天前
80后的回忆#甘蔗 #四川 #眉山 #眉山偷甘蔗活动爆火 #四川旅游
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吴11Renee1周前
🇳🇿VLOG 在新西兰解锁新体验!!! #旅行vlog #新西兰 #皇后镇 #vlog百亿扶持计划 #青年创作者成长计划
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一粒鲍米花（塑型版）2天前
一天只吃一顿早餐体重会有什么变化？ #内容启发搜索 #今天吃啥 #一天只吃一顿 #减肥吃什么 #方便面
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兰世立谈商业3月前
996算辛苦吗？我每天睡只4小时 #996 #努力 #老板 #创业 #兰世立
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丑丑😘️😘惹人爱3天前
这甲流有点费妈！一天一夜只睡了一个半小时！这下不用减肥了明显瘦了！只要我姑娘一发烧我就跟超人上身似的！有无穷的力量！头也不疼了腰也不酸了#拽姐穿搭 #甲流感来袭 #可怜天下父母心啊 #快到好起来
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温州吴旭杰医生3天前
睡觉时出现这三种情况可能是抑郁的表现～#失眠 #抑郁 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点
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子雯心灵疗愈2月前
每天睡够10个小时其实是正常的#拒绝内耗#心理#治愈生活习惯
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江霞的日子2天前
一个中年女人独自打拼的独居生活，今天蒸一锅小米大枣馒头，很成功#日常分享 #独居 #努力生活 #小米馒头 #原创 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Jeffrey觉醒中4天前
没得过抑郁症，人生不算完整#正能量 #抑郁症 #人生觉醒
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乡村凯迪2月前
被老人称“江西第一熬”单身汉，一天只睡4小时，却能买买房买车 #三农流量扶持计划 #江西第一熬 #单身汉 #山泉水 #生意
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今天吃猪猪团了吗1周前
来看看一天只睡三个小时，上班，带娃，跳操超高能量的一天都做了什么～#vlog日常 #每日分享 #内容太过真实 #日常分享 #产后妈妈
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芳姐吖5天前
等你到了高中，你会发现你根本舍不得责备孩子，真的太幸苦了， 每天陪着熬都快熬不住了，他们每天两头不见太阳还要思考一天，脑子没得闲从早熬到晚，一天只睡五六个小时，真的不容易。#原创视频 #高中生 #高中生活
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旺财1年前
如果你一天只睡4小时，能活多少天？#dou是知识点 #有趣的知识又增长了 #省流科普 #省流
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有趣的世界6天前
别打扰大脑的深夜盛宴 #科普
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科大心理咨询师李芬2天前
抑郁躯体化六大常见表现 #抑郁 #躯体化
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韦尼熊4天前
好像开始习惯一天一顿饭的日子 #减肥vlog #我的减肥日记#一天一顿饭 #疯狂动物城2
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钰安.2天前
其实前一天晚上只睡了四个小时#西安#vlog日常
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丸子嘤嘤嘤2天前
最快睡着#专业摄影机 #时光穿越 #快点好起来 #住院那些事 #老母亲
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周老师讲保研1周前
大学生是如何被毁掉的 #大学躺平危害 #拒绝摆烂 #自我管理 #避免颓废 #大学生
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林风眠2周前
千万不要长期待在家里，多出门，能改命 #认知 #人生感悟 #心理 #本质 #思维
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天天阅读3天前
#认知 #情感 #父母 #父爱 #感悟人生
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