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滨滨有礼物6天前
今天分享的这本“国民饮食说明书”——《中国居民膳食指南》，就是为您量身定制的解决方案。它不是什么玄乎的“食疗秘方”，而是由国家权威营养健康机构，基于海量科学证据，为我们中国人量身打造的一套“科学吃饭手册”。#健康生活 #强烈推荐 #科普一下 #健康
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和锦堂1周前
如何增强自身的免疫力#改善体质提高免疫力 #科学养生 #健康生活方式 #养生小技巧 #中医养生
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小侯不喝酒1月前
能救命！<人民日报>的12条防癌法则，条条都有科学依据！#防癌 #健康科普 #人民日报 #养生 #涨知识
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国学智慧-李娟4月前
想要保持高能量的秘诀，做到这四个字“精神内守”#口播自媒体 #生活感悟
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景妹1周前
来看看00后女生在深圳 没上班 保持运动 每天自己在家做饭日常vlog#vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #居家做饭vlog #记录生活 #独居日记
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一阳9131周前
#脑梗康复#中年逆袭#励志正能量#健康生活#三个动作，躺床到走路
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钟家睿2周前
多运动，多玩，坚持健康生活方式，就能好好保持你年轻的样子，别相信不能避免衰老这个过程，而多看望更好的榜样！#保持好心态 #多运动 #老外在中国 #健康信号 #信念的力量
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燕小眠博士4月前
为什么熬夜后反而睡不着？原来手机蓝光会骗大脑以为还是白天！这就导致褪黑素不分泌，皮质醇持续分泌，生物钟完全乱套💥3个科学方法教你重启生物钟：早起晒太阳、晚上远离手机、保持规律作息！点❤️收藏，今晚就试试！#健康科普 #熬夜 #睡眠质量#睡眠指南 #失眠自救指南 #生物钟
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李氏有爱医疗1周前
中医养生小秘诀，健康生活从现在开始！💪🌿跟着我学习怎么养生才有效，满满的正能量！#健康 #正能量 #中医养生 #热点
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一峰很懂你4月前
情绪稳定系列教程十：健康的生活习惯是一切的基础 #治愈系风景 #治愈系 #风景都在路上 #心灵成长
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安医王凡1月前
#医生科普 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #长寿秘诀 #癌症预防 破译"无癌长寿"密码，杨振宁104岁的启@安医王凡
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百草堂师姐1月前
秋天 像鸡一样生活 #中国传统文化之美 #中医养生 #健康科普 #养成良好的作息习惯 #秋天养生局走起
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郑在喝水5月前
巴马的长寿秘密到底是什么，其实不复杂，就是健康的饮食与生活习惯#巴马 #巴马水 #金湖 #长寿秘诀 #健康生活
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问姐的家7月前
人生有不同侧重面，all in 全部也能身心愉悦#智能生活#净水器#万和净水器#健康水#中国万和天生可靠
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乐城👦🏻闯闯5月前
教大家一个保持健康的重要手段，听懂了点个赞！#定期体检 #体检 #博鳌一龄 #体检的重要性#一龄集团闯闯
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唠叨鬼👻爱唠叨3天前
#冬日好习惯 肠道更轻松#健康养生小知识天天分享 #每天进步一点点
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中华老字号李良济4月前
不止于医，更在于养，相城家门口有这样的完美医馆，速速来打卡~ #李良济 #百年老字号 #理疗馆 #养生 #生活方式
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暖阳🌻2天前
人到中年，还在被生活磋磨得身心俱疲吗？掌握这8个养生“黄金法则”，让你从容过好后半生。 第—、少凑热闹，少听闲话少受气，清净最养人。 第二，稳住脾气，别动辄就发火，也别自我憋屈，保持平常心。 第三，少管闲事，儿女的事别瞎操心，亲戚的事别乱掺和。 第四，心疼自己，别人犯错别用自身健康买单，气出病来无人替。 第五，多找乐子，好心情是最佳补品，哈哈一笑百病消。 第六，挑人交往，和舒服的人喝茶，躲开总让你堵心的人。 第七，别钻牛角尖，少琢磨他人想法，多思考如何让自己舒坦。 第八，该放就放，管不了的事别较劲，求不来的人别惦记。#养生 #养生就是养健康 #养生健康 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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养老行业的小仙女6天前
#工作随拍 💗冬季科学洗澡提高品质生活💗 冬季气温低、空气干，长辈洗澡不仅是清洁🛁，更是守护健康与舒适的关键😊。首慈观澜苑以专业护理经验为依托，分享科学洗澡指南，让长辈在冬日也能享受安心沐浴时光☀️～#工作随拍记录美好瞬间 #工作花絮 #抖音上热门
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肿瘤科医生 肖克亚·亚森7月前
怎么做才能保持健康的状态下熬夜？#热门 #科普 #医学科普 #热点 #上热门 @抖音能量站 @DOU+上热门 @抖音小助手 @热点关联 @咱这也有文艺人 @生活服务热点中心 @DOαu十小助手 @创作灵感小助手 @DOU+小助手 @抖音热点
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口腔正畸曹宝成（甘肃兰州）4月前
保护牙齿，在日常生活中应该怎么做 #热点 #健康 #兰州正畸 #生活小贴士 #便民服务
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云锦康复舞蹈创始人李建平教授3月前
让变化融入生活，让健康成为常态，饮食习惯+家庭氛围=健康生活#帕金森 #健康 #云锦舞助法 #李建平舞蹈康复
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PebbleChill💙🩵🤍1天前
不摆烂的周末｜ 学习+运动+养生+兴趣all in✅ 早起学习📖 轻食保持健康饮食🥬🥦🍠 游泳🏊‍♀️+跳绳get双倍多巴胺🎊 取药调理肠胃 睡前练琴放松🎹 完美闭环🔄#宿超 #日常分享 #女大学生日常生活 #宿迁学院#播放量高
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抗衰冷知识4月前
苏州大学研究：健康生活方式是健康老龄化的“金钥匙” 苏州大学研究：健康生活方式是健康老龄化的“金钥匙”#健康 #抗衰老 #养生
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于姐在深圳5月前
做好这三件事，能让退休生活过得更加自在#退休生活#退休感悟#生活感悟#vlog #记录生活
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深圳正颌曹帅帅博士3天前
聊聊那些年我坚持下来的健康习惯,你的好习惯是?#医生的生活 #医生日常 #颌面外科医生 #健康习惯
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活在向阳而生里4天前
平时你们都有哪些保持健康呢？#健康 #科普
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金锅锅1周前
第六十七集 | 医保在手，就医无忧，守护每一个家庭的健康防线。#政策宣传 #全民健康
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肝胆外科 郭文治2天前
我们如何保护肝脏健康 #肝脏 #抖出健康知识宝藏
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徐翊修4月前
《黄帝内经》的智慧：三个动作激活腰活力，打工人必备！ 每天几分钟，用老祖宗的智慧来养生 第一式舒展胸背 第二式激活核心 第三式全天轻松 重要声明： 本视频仅为传统养生文化分享，非医疗建议！ 你的腰最喜欢哪一招？评论区打卡！ 关注我，解锁更多安全养护秘籍~ #中医养生#徐翊修#传统养生#居家锻炼#健康生活方式
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东衡健康生活笔记2天前
坚持这几大微习惯，你家久不复乱#生活 #生活智慧 #断舍离 #品质生活 #生活习惯
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心内科廖博士5月前
职场高压下如何守护心脏健康？ #医学科普 #科普健康知识 #心脏健康 #心血管疾病 #抖出健康知识宝藏
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营养减重马方2天前
保持5个好习惯 帮你养成易瘦体质 #减肥 #易瘦体质 #肥胖 #协和马方减肥
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团购达人李哥1周前
#普及知识 #分享生活小技巧 #知识分享 #健康
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心常乐3天前
要健康长寿，对照这科学生活方式，你习惯了哪几项？从我做起！#晚年生活@抖音小助手
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黄河边上跳跳虎每日好物分享3天前
#健康 #生活#预防流感温馨提示 #保暖
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爱音乐，更爱生活，一间有情怀的德艺音乐厅5天前
#健康生活 我们在行动【南航员工专场】 论#营养早餐 🍳的重要性！从线上转线下的陪跑模式，把每一场活动做好，为自己的#健康 加码#上热搜 #普及知识
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您好老板3天前
陪诊师提醒：做好这5点，守护全家健康#原创视频 #vlog日常 #汕头陪诊 #陪诊#陪诊服务
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肠道阳光君4月前
中国香港人为什么衰老的慢，做到这五样生活习惯#抗衰老 #养生 #营养补充剂 #健康饮食 #健康
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丰庆路街道观澜苑社区养老服务中心6天前
💗冬季科学洗澡提高品质生活💗 冬季气温低、空气干，长辈洗澡不仅是清洁🛁，更是守护健康与舒适的关键😊。首慈观澜苑以专业护理经验为依托，分享科学洗澡指南，让长辈在冬日也能享受安心沐浴时光☀️～#老人养老
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养生老哥们3天前
冬季必备健康守则：每天都要通风！ ✅ 时长：20分钟左右即可 ✅ 最佳时机：中午阳光好、气温高时 ✅ 重要提示：开窗时人先避开，防止直吹 保持空气流通，减少憋闷，为健康加道防线！ #居家健康#通风 #生活常识#中老年养生
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神经内科熊静1周前
远离中风威胁，健康生活是根基（三）戒烟限酒控盐+保持好睡眠 #健康科普不基础 #戒烟 #喝酒 #情绪稳定 #神经内科熊静
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胸外科林锦荣5月前
健康的身体和良好的生活习惯分不开！#保持良好的生活习惯 #胸外科林锦荣 @漳州市第三医院 @DOU+上热门
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健康知识3天前
怎样防疫流感？你看完视频就知道了#强烈推荐 #营养健康 #每日分享 #健康生活 #乡源好物
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半生从容5天前
#上热门健康话题 #正能量 #生活常识 #知识分享 @DOU+小助手
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燕姐逆龄记3天前
每天坚持这些好习惯，保持年轻态#健康生活 #养生 #泡脚的好处 #抗衰逆龄 #雅勃力
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御姐讲健康6天前
管住嘴、迈开腿、想得开 #百岁园 #每天学习一点点 #长寿秘诀 #养生知识 #健康dou起来
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张主任生活3天前
我们自身才是，健康的第一责任人#张西振 #心态 #健康
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养生老哥们4天前
冬天做好这三件事，开春身体有劲头！ ✅ 活动：减少剧烈运动，避免大汗淋漓 ✅ 作息：早睡晚起，必待日光 ✅ 心态：保持平和，避免大悲大喜 收藏好这份“冬藏”指南，为健康蓄力！ #四季养生#养生攻略 #中老年养生 #健康生活
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每天大健康3天前
体检前的注意事项这些你都知道吗？ #健康生活
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李亚健医生2天前
最简单的养生方法 #养生 #体检 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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夜色温柔.璟先生2天前
你知道如何保持健康的状态吗？#远离消耗 #健康 #生活 #情绪垃圾 #养心
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清水芙蓉一生活健康博主1天前
#健康的秘密，藏在生活细节中#健康尽在掌握##变瘦变美#吃出健康美丽#健康尽在掌握
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儿科医生曹璐5月前
【家长必看】IGA肾病家庭护理全攻略！ #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #医疗健康创作训练营 #iga肾病 #医学科普
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康哥爱养生1天前
如何管住嘴、养好心、保持正能量，轻松养生#养生的秘密 #管住嘴管住心#周子AI #正能量养生#养生
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河北省胸科医院胸外科官方账号3天前
肺结节患者生活上有什么注意的 #河北省胸科医院胸外科 #肺结节 #肺结节术后 #健康科普不基础
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陈鹏说荣昌5月前
高书记现场分享身体保养秘诀，原来中学是3000米记录保持者#正能量 #高书记 #荣昌 #荣昌美食 #运动健康
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严料坊营养说2天前
在身材管理期间，如何保持身体代谢水平 #身材管理 #严料坊 #代谢 #健康
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Maggie港式营养学4天前
变美的6个好习惯 #变美 #生活习惯 #健康科普 #Maggie健康美学 #养生
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肖滨华｜简一GANI4周前
健康的饮食是保持身体健康的重要因素，尽量少吃生冷的食物。保持心情的愉悦很重要！#简一大理石瓷砖 #哈尔滨瓷砖 #修心 #哈尔滨装修
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东方彤彤2天前
瘦三十斤后保持身材的一天吃什么 hi～ vlog来啦 所有的行为 都是为了遇见更好的自己 无论如何 感谢经历😝😝😝 #vlog日常 #十亿流量扶持计划 #减肥逆袭 #减肥 #东方彤彤
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巧手佳人4天前
成为大厨和营养师的结合体需要做好这5点 清蒸炖煮肉类，锁住营养与美味， 快炒生食能保留蔬菜维生素， 焗烤红烧少油更健康， 巧用调料提升食物风味， 健康美味还能兼得烹饪智慧。
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热爱分享玲玲2天前
怎么样保持年轻#如何面对衰老 #女人老得慢#变年轻的秘诀 #健康年轻态 #保持年轻态
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潮汕黄总谈健康2月前
你一定要知道的健康之道，愿你在通往健康的路上一路坦途，越来越好！#科普健康知识 #大健#健康养生#健康管理#人生感悟
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