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浙大邵逸夫心内孙雅逊2天前
48小时不睡觉会变成什么样子？#熬夜 #睡眠 #脑电波 #健康#全民健康素养提升
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中医张丝微4月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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都市现场2周前
别再说多睡觉能养生，超9小时睡眠伤血管，7-8小时是黄金标准，你的睡眠达标了吗？#健康
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K叔电影6月前
挑战24小时不玩手机不睡觉 #奇葩挑战 #24小时挑战 #老外真会玩 #搞笑 #电影解说
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浙江名医馆3周前
成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠 成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠，熬夜对身体仍有影响，长期在子时不睡觉，今后易引起失眠#健康 #睡眠 #熬夜 #科普 #失眠
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Giorvanie2天前
#英语听力 #睡眠 睡眠时间的长短对身体健康的影响。
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长生调查组3周前
熬夜会让人变丑，如果本来就丑的话，还是可以放心熬的 小羊睡不着的时候也会数我吗？#熬夜 #熬夜的危害 #ai #健康 #睡眠
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儿科医生齐利峰8月前
不睡午觉的孩子真的会变笨吗？怎么睡才科学？ #世界睡眠日 #好好睡觉就是好好爱自己 #失眠了怎么办？ #跟世界说晚安 #抖出健康知识宝藏
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创新南山2周前
为什么医生劝你别睡懒觉？睡眠超过这个时间，可能比熬夜更伤身 #健康 #健康科普 #睡眠 #睡太久 #熬夜
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新化融媒综合频道1周前
睡眠也有黄金区间！研究证实：6小时是健康底线，超9小时反成负担。（来源：创新南山）
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魏金铠—儿童身高2周前
孩子必须要睡午觉吗？不睡会不会影响TA的发育？ #儿科医生魏金铠 #午睡 #生长发育 #抖出健康知识宝藏
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大明妈妈顶顶仔4月前
小月龄宝宝不睡觉，有可能是大人的问题，常见4大误区，建议自查，尤其是老人带娃的。#新手爸妈必看 #小月龄宝宝 #宝宝睡眠 #老人带娃 #带娃误区
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张宸铭医生4月前
#科普一下 #医学科普 #dou是知识 #知识科普
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用户1835735989711天前
阅读与鉴赏#天天学#阅读与鉴赏20251130#7800#天天学20251130
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看看新闻Knews2周前
#睡眠越多越好吗 睡得多比睡眠不足风险还要高 #冬季警惕心血管疾病 #睡眠超过9个小时危害大
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苗家传承古方5天前
熬夜的危害#健康 #人生感悟 #养生#每日更新 @DOU+上热门
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中安在线2周前
睡太久也有危害！超过这个数，死亡率更高！
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托尼真相社1周前
1940年，这场人体实验差点酿成灾难！ 30天不睡觉，人类竟然变成了怪物#未解之谜 #恐怖实验 #神秘 #抖音精选 #都市传说
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一与全3月前
熬夜伤害真的大吗 #站桩#打坐#养生#熬夜#一与全
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吴寿全医生7月前
有9种行为，对心脏有一定的损伤，一定要避免，比如睡眠不足6个小时，久坐着不动，抽烟喝酒，七八分钟以上，腰围超标，工作太努力，暴饮暴食以及开灯睡觉，对心脏都有一定的损伤。#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #吸烟有害健康 #心脏骤停 #心脏病
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长袖大短裤1周前
睡觉超过九个小时，有害？？？#内容过于真实 #睡眠 #vlog十亿流量扶持计划
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减重医生尹雯雯（徐州市第一人民医院）2天前
睡够8小时消耗400大卡 #减重医生尹雯雯#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡觉减肥
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安贞晓川大夫1月前
总犯困、睡不醒，这是不是#脑卒中 的前兆？#脑梗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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潮起岚山1周前
#每日健康 ｜医生：身体发麻、喘气变急……易被忽略的症状,或是猝死前的警报!一定关注这些情况
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悟空故事会2天前
别被睡眠8小时绑架了#养生 #睡眠
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心血管博士黎镇赐1年前
你最多几个小时不睡觉？#猝死 #健康科普 #硬核健康科普行动 #医学科普 #心血管疾病
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湖州晓敏3天前
#养生保健#科普知识 #静脉曲张科普
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九州正能量2天前
誰還在睡「8小時」？大錯特錯！真正得养生只需休眠五小时，就能神清气爽！# 倪海廈 # 睡眠 # 睡覺 #九州正能量
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瞭望东方周刊2周前
成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间。即使超过8小时睡眠，熬夜对身体仍有影响。长期在子时不睡觉 今后易引起失眠。#健康#睡眠#科普 （剪辑：实习生李海祎）
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万达电影1周前
为拍好作品，可以96小时都不睡觉，老一代港星的敬业精神毋庸置疑#林家栋 #冷知识 #幕后
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刘磊医生2周前
睡够8小时就是拥有好睡眠吗？真相是… #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #睡眠质量 #8小时
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陈晨脑科医生1月前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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华夏正能量2周前
誰還在睡「8小時」？大錯特錯！真正得养生只需休眠五小时，就能神清气爽！#倪海廈 #睡眠 #睡覺 #华夏正能量
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博笔小初1周前
一学就忘、上课走神？可能不是笨，是睡不够！ #热点 #小学生 #父母必看系列 #睡眠 #萌娃
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实战派护眼军师-介哥3天前
孩子睡眠不足，真的会近视更快！ #近视加速 #小学生睡眠 #护眼习惯 #家长必看
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青柠说营养1天前
如何改善睡眠不足引起的困倦？ #内容启发搜索
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中医儿科邓健医生3天前
孩子腺样体肥大症状与检查项结合判断！ #中医儿科邓健医生 #腺样体肥大 #育儿经验分享 #父母必看系列 #抖出健康知识宝藏
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汝城做痘肌的李李1天前
#闭口#痘痘
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Jack的莱恩1天前
在这个充满内卷和焦虑的环境，大家都在减少睡眠时间来交换更多的劳动力，Jack表示拒绝焦虑，睡眠时长一定要8小时❗️#Jack要加油 #Jack的莱恩 #睡眠 #个人成长
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浙江之声3周前
成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠，熬夜对身体仍有影响，长期在子时不睡觉，今后易引起失眠#健康#睡眠#熬夜#老中医#失眠
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健康课堂4周前
相信很多人都有类似经历，但又束手无策，那么如何调养真的很重要！#失眠
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九州正能量2天前
誰還在睡「8小時」？大錯特錯！真正得养生只需休眠五小时，就能神清气爽！# 倪海廈 # 睡眠 # 睡覺 #九州正能量
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AB君1天前
电梯惊魂闯入异度空间，消失的13楼与寻找父母的黄衣小孩 #亚视经典 #港剧推荐 #灵异 #怀旧经典影视
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海洋育儿现场1天前
#维生素#失眠#科普
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文化2周前
#李居明 #李居明大师 #睡不着觉
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姚瑶说成长2天前
#维生素#失眠#科普
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爱下厨的张师傅1天前
睡觉出现这三种情况，说明身体在慢慢变弱！ #热点 #热点小助手
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滴娜思路之家3天前
爱生活 更要爱自己#日常vlog#护士懂护士#fiboo高阶元气铁#四重有机铁
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罗医生说脑病1天前
#头晕#眩晕#健康#前庭性眩晕
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宇升2天前
这段期间天天27、26个小时加班不睡觉，熬的不知天地为何物了，到了24小时后头晕恶心……，看来真的不是少年郎了，那会通宵屁事没有#原创 #万万没想到 #反差
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虞可为食研社1周前
#中医 #倪师 睡眠养生
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刘浩然3天前
健康生活，仅供大家参考#古人的智慧博大精深
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幸福脑·肠道科普2周前
成年人十点睡觉、六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠，熬夜对身体仍有影响！#睡眠时间 #8小时睡眠真的科学吗 #熬夜成瘾
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成成1天前
#疯狂动物城2今日上映 #疯狂动物城2 #疯狂动物城观后感
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上海心内科崔海明1周前
如何提高免疫力？ #免疫力 #抖出健康知识宝藏
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游戏说游铁憨憨3天前
盖瑞模组：因为下班路上被坏蛋欺负，铁憨憨变身成超人消灭它们
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韩式养生日记3天前
揭开“不睡觉民族”背后的真相㊙不是不想睡，是根本不敢睡……#韩国人不睡觉 #靠谁不如靠自己
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倪师养生智慧分享1周前
#每天跟我涨知识 #正能量分享 #健康生活 #如何养好身体
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