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爱滑雪的毛宝🏂（新疆约课喲）1周前
新手初学者滑雪第一步应该做什么，做到这几点让你初学不摔跤滑雪顺畅滑行#单板滑雪教学 #雪季 #极限运动 #滑雪教学 #单板教学
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阿浩～欧巴3周前
第一次滑雪一定要从单脚练习开始，学会这3种单脚练习，直接等于学会80%换刃 #新手滑雪 #滑雪入门 #单板滑雪 #滑雪避坑 #0基础滑雪
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小C🏂新疆可约课1月前
新手单板第一天🏂不要直接冲❌学这个就够了 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板入门教学 #滑雪教学 #滑雪教学入门零基础
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寒青爱滑雪2年前
新手小白第一次来雪场应该练什么？6个步骤轻松上手单板滑雪！关注寒青，为你带来更多滑雪小知识~ #单板滑雪 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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你的雪搭子小泽1月前
假如你第一天，学习单板。你会学到什么样的内容。 1认识雪板 2装备的正确穿脱 3平地适应性训练 4基本站姿 5单脚蹬滑 6安全摔倒与起身 7单脚J型转弯前后刃滑行 8直滑降 9后刃的控制练习
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猫本大羊3月前
单板新手第一个难题 做了教练一段时间了，发现刚开始学习单板滑雪的萌新小白最大的难题就是站不起来。 所以刷到这个视频的小白有福啦～ 看看好不好用你就知道了～ #单板滑雪教学 #单板站起来 #单板滑雪 #迈八刻 #迈八刻加宽刻平板
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皮蛋（神农架约课）5天前
今天教的姐姐很紧张没有安全感所以导致害怕，第一次接触难免害怕，但这也不妨碍我们入门单板，三小时学习，后刃推坡、后刃落叶飘、后刃J型弯都稳稳拿下!! #神农架滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪
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黑桃K-滑雪2周前
一条视频帮你省下2000教练费 第一次滑雪不想摔？先学会这套‘零基础自滑’动作。不花钱请教练，也能自己稳稳滑起来。#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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教滑雪的篮球教练阿光🏂1周前
【滑雪干货】职业姐的单板课～小白一看就会 本视频系统演示单板滑雪入门全流程，涵盖平地站姿调整、单脚蹬滑技巧、J形转弯分解及连贯换刃控制。重点解析重心转移与刃边压力分配原理，帮助初学者避免常见错误动作。建议按步骤分段练习，每个动作熟练后再进入下一阶段。 #户外#极限运动#开板#雪友圈 #单板滑雪教学
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罗罗带你去滑雪4月前
新手单板入门3小时可以学什么？超详细解答 #单板教学 #广州热血奇迹 #广州融创雪世界 #广州滑雪教练 #滑雪教练
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阿方🏊🏂教练1周前
新手小白第一次选择了单板，没人教应该怎么办？#单板滑雪 #新手小白第一次滑雪 #滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)2周前
一个视频帮你学会滑雪 历时100小时制作，涵盖了从买装备到学会换刃的所有内容，帮你全面了解学习单板滑雪运动 #单板滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #0基础滑雪教学
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滑雪的山椒 Share2月前
新手滑雪应该如何正确的练习走刃，以及步骤和发力#新手滑雪#单板滑雪 #走刃的练习步骤#单板教学 #这里有个雪想请你滑一下
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史景晨11月前
单板零基础亲妈级教学！ 第一次滑单板该学什么？#金牌滑雪教练 #滑雪小白的出片诀窍 #ax滑雪俱乐部 #uzsquare
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李大妞（崇礼约课）11月前
第一次滑雪的新手！这个视频你学着点！ #金牌滑雪教练 #前刃 #滑雪小白 #滑雪新手#滑单板入门教学
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M.V 林海（上海耀雪教学）1月前
新手滑雪—我来帮你捋清步骤，循序渐进的规范滑雪，安全不摔跤 #第一次滑雪 #滑雪季#金牌滑雪教练 #耀雪冰雪世界 #单板滑雪教学
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家乐教滑雪（可可托海）2周前
从零学会滑雪 （第一至十二天） 雪季刚到 跟着一步一步学 不出几天就学会滑雪 到时候跟朋友出去玩就很舒服 关注我之后会拍更详细的视频 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #单板平花教学 #搓雪小回转 #八字刻滑教学
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滑雪的山椒 Share1月前
新手滑雪如何做到“我第一次滑雪，就不想摔跤”的#新手滑雪#第一次滑雪#单板滑雪教学#金牌滑雪教练
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不萬能（滑雪教学）1年前
单板初级练习步骤，零基础到换刃，新手小白快来看#单板滑雪 #滑雪人的开板仪式感 #金牌滑雪教练
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滑雪的山椒 Share4月前
单板滑雪零基础教学，新手练习后刃推坡的正确发力，少走弯路之#新手滑雪#后刃推坡教学#单板滑雪教学 #滑雪教学
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黑桃K-滑雪1周前
自学滑雪从0到换刃，新手必看。 7天从0到换刃，新手自学最清晰路线。#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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滑雪的山椒 Share1月前
新手滑雪如何自学单板滑雪，“我就不想摔跤”#新手滑雪#第一次滑雪#单板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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撕葱🎿🏂4天前
练习步骤和顺序决定了你是否达到高效练习#第一次滑雪#单板滑雪 #滑雪🏂 #滑雪季
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拜拜（新疆滑雪约课）5月前
【单板入门】01一个视频教会你如何穿雪鞋 #单板滑雪 #滑雪 #换刃 #单板滑雪教学 #拆除情绪隐患找回开心
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雪雪777（🏂松花湖·约课✔️）5月前
单板滑雪前刃推坡教学。新手入门滑雪的超详细保姆级滑雪教程。#滑雪教学 #滑雪新手 #前刃推坡 #滑雪教学入门零基础#抖音热门
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滑雪的淳1周前
第一次单板滑雪？别担心，我来教你！#单板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪🏂
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阿笨同学（崇礼）6天前
新手详细学习nollie360#单板滑雪 #单板滑雪教学 #刻平 #新手滑雪 #平花
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大米先生11月前
零基础第一次滑雪不摔跤教程，希望大家都不受伤又爱上滑雪。 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑单板入门教学
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黑桃K-滑雪1周前
自学单板第一步 单脚后刃推坡，这个动作能让你少摔好多跤。#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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李業（单板教学）2周前
零基础手把手教你 9小时让你会滑雪#单板教学 #金牌滑雪教练 #松花湖滑雪场 #换刃技巧 #轻装滑
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阿珍🏂教学版3月前
新手小白如何从零开始练习刻滑？ 单板刻滑练习顺序清单#单板滑雪 #单板刻滑教学 #一顺刻滑 #八字刻滑
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大胆儿🏂崇礼约课1周前
单板第一课，先学刹车！慢慢滑滑到老！雪季安全出活儿#单板滑雪 #单板刹车 #崇礼约课 #滑雪教练
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大板的板1周前
新手小白自学单板第一节（干货分享）第一堂课详细版 #滑雪教学 #新手滑雪 #单板小白 #干货分享
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小蛇不折4天前
新手自学滑雪必练-放直板！最考验新手的一节课！克服恐速就练他！ #单板滑雪教学 #单板滑雪 #南恩 #放直板 #轻装滑
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Sean 玮弦🏂1周前
7天滑雪从0基础到走刃的详细教学🏂 #单板滑雪教学 #单板教学 #三亿人上冰雪 #滑雪教练 #刻滑
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阿笨同学（崇礼）2天前
新手练习粘转360#单板滑雪 #单板滑雪教学 #新手滑雪
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Egbert刘宸翰3周前
干货分享：单脚平地滑行！单板第一课 #单板滑雪 #单板教学
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BBBB-深圳华发约课3周前
单板新手参考练习顺序 #单板教学#滑雪教学#新手滑雪#深圳滑雪教练#第一次滑雪
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滑大山的Zale1周前
单板新手到换刃教程：保姆级教程 #单板滑雪教学 #单板新手教学 #单板换刃教程 #保姆级教学 #单板教学
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SK～冷冷（崇礼约课）2周前
滑雪新手小白！必学！单板技巧的五个步骤！#滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪
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妈妈说名字长的人很拉风2周前
雪季开始啦，给单板新手小白讲一讲，如何按部就班的学习滑雪🏂🏻 #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪🏂 #单板滑雪教学
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滑雪进化始🏂1月前
滑雪小白的学前班课程🖥学会再滑更加轻松✅ #单板滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #单板零基础教学 #单板入门教学
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小蛇不折6天前
自学滑雪-换刃，这样练高效又简单！ #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪季 #轻装滑
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阿笨同学（崇礼）1月前
自学单板第一课.#单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪
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小C🏂新疆可约课1月前
自学单板新手教学来啦🏂循序渐进的前刃练习✅ #单板滑雪 #单板教学 #单板入门教学 #小C的单板课堂
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豆芽🏂（武汉、崇礼约课版）4月前
零基础学习单板滑雪第一天！@抖音小助手 #滑雪🏂 #单板滑雪 #滑雪教学 #零基础学滑雪 #滑雪教练
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八字刻滑-达达（新疆约课私）2月前
宝宝级！单板新手小白入门必看教程，0基础学滑雪#单板入门教学 #滑雪教学 #滑雪入门 #滑雪教练
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单板阿文（吉林约课版）1周前
小白自学单板保姆级教程--必会三十步！！！#阿文的滑雪日记#casi#电子教练 #单板教学#滑雪 📹：@阿良（北大湖约课收长期）
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黑桃K-滑雪1周前
零基础小白，滑雪成长日记。 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板日记
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Season希森教滑雪2年前
单板滑雪新手教程练习顺序#金牌滑雪教练 #广州热雪奇迹#广州融创雪世界 #广州大冰箱#滑单板入门教学
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深圳滑雪教练-阳扬🇨🇳3周前
单板入门到进阶的过程，视频有点长，可以耐心看完 #单板滑雪 #深圳滑雪教练 #滑雪小白
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周周子很爱教滑雪1周前
零基础小白自学单板第一课 #单板教学#单板教学入门 #滑雪教学
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AJ_FST班第（高山滑雪）冬季版6天前
9岁小丫头的第一次滑雪课#滑雪#滑雪教学#马鬃山滑雪场
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阿伟单板教学🏂1年前
单板小白快速入门（上） #滑雪#滑雪教学 #滑雪教学入门零基础
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单板魏魏-可可托海教学2月前
单板滑雪入门八步曲亲妈级教学#单板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #成都融创
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一字康叔3周前
【一字康叔】去年的学员，用三小时学会八字刻滑的第一步，走刃！#滑雪教学 #八字刻滑 #可可托海 #单板滑雪 #单板教学
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大路（崇礼滑雪教练）3周前
记录小白学习滑雪第一课 #单板滑雪 #崇礼滑雪教练 #崇礼单板教练 #崇礼滑雪教学 #滑雪教学
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黑桃K-滑雪4天前
滑雪0基础小白，进阶日记。 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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枯木逢春.1月前
单板滑雪0基础训练课程#单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板滑雪零基础入门
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