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张云逸1年前
同时提高你和队友能力的双人传球练习,赶紧mark #排球 #排球森林 #排球少年
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梁家班气排球训练营2年前
气排球-讲解两人对传球的方式方法#梁家班气排球训练营 #传球 #日常训练 #教学 #汗水不会辜负你
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志远体育2月前
气排球传球练习方法#气排球 #传球
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无畏排球|周老师小课堂7月前
你还不会背传球吗？看过来！专业二传手让你轻松学会背传球#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #排球传球
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原指导排球笔记2周前
原指导一对一🏐传球三步精讲（触球点→手型→发力） 原指导一对一🏐传球三步精讲（触球点→手型→发力）#排球 #排球教学 #国际学校 #体育 #运动
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无畏排球|周老师小课堂6月前
双人对垫球教学来啦！和你的排球搭子还无法完成连续垫球吗？看过来！双人对垫球作为排球配合中最初阶的练习方法，新手需掌握技巧才能完成配合#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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young5月前
背传和侧传的练习#二传训练方法#第一视角#排球#排球训练
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惊涛水6月前
曼波教你学排球[第五期]双人对垫与训练方法 #曼波#大学生作业求赞 #排球 #排球少年 #零基础
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体育老师教学资源2周前
全国中小学体育优质课大赛《气排球发、垫、传组合》情境化+学练赛评一体化教学#气排球 #气排球教学 #气排球发传垫组合 #体育公开课 #体育优质课
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步泰锐郑式气排球3天前
球是圆的，每个人都是有脑子有思路的。 坚持守正创新，你永远是不一样的烟火。 #气排球 #顶级思维 #智慧气排 #气排文化
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洋啊🐳3年前
双人传球练习#排球 #排球少年 #排球🏐 #日常训练 #喂打球吗 #排球训练技巧
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向上体育🏐张教练3月前
二传和副攻配合常见问题#排球 #排球二传 #二传 #副攻 #扣球
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Lio排球界终身会员7年前
#对着这个天 #排球 两人对传！安排两下！准确地将球送到对方手上！不到100个赞就删掉，明天更新背传和快球！
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小蚂蚁糟糕4月前
《小蚂蚁计划》之正面双手传球 排球小白自学指南！分享小蚂蚁🐜自学传球的经验 大家也可以多多指导我！#排球🏐 #二传 #排球 #新手#lushisi
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教体育的薛老师🏃9月前
排球垫球训练技巧 排球垫球老是碰手腕导致不稳定，两人传接配合轻松解决这个问题。#中考体育 #排球垫球
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志远体育4周前
还找不到人球关系？试试这些练习#气排球
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梁家班气排球训练营2年前
气排球-讲解攻手对二传的“道德绑架”#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
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蛰伏の菊花🌼2月前
4步搞定传球！从手型到远传，对墙训练全流程 #气排球 #二传 #传球#居家锻炼
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气排杰瑞4月前
关于一传顶到网口的个人经验#网口争夺 #气排球拦网
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无畏排球|周老师小课堂7月前
对墙传球练习✅ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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梁家班气排球训练营6月前
对墙练习基本功你会了吗？#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #内容启发搜索
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活力气排球（初心逆航）1月前
气排球勾手大力发球精彩视频集锦14#气排球的精彩瞬间 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球运动#气排球
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跟着原导玩气排7月前
气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城
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noya轩1周前
双人练球time（室外冷到手没知觉啦） #排球 #二传#发球 #大学生 #兰州大学 @xiao祺 @HaPpY @Raynana @鲁班七号 @Rou @SKR @TTKenma
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小志5月前
传球吗？手酸就对了！🏐👾👾 #排球 #传球训练 #二传 #二传手型纠正器
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气排球小曾教练🏐1月前
小曾教练的气排球传球训练教学，自传➕对墙传，注意自传球手型，主要练习球感和控球能力。 喜欢的记得点赞➕收藏哦，有什么想学的可以在评论区留言，有空更新🫰🏻#气排球小曾教练 #气排球传球训练 #传球教学 #气排球基本功 #南昌气排球
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hhc🏐7月前
两个人训练分享（1） #排球 #排球🏐 #排球训练#排球如何训练 #排球两人如何训练
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动越体育5月前
完成对墙垫球后就可以尝试2人互垫啦～ 增加趣味性的同时，有效提升球感和动作稳定性 中考45个球还不是手拿把掐🤏 #中考体育 #中考排球 #小排球#排球
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飞龙在天VIP1周前
排球，居家，对墙，传球
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女排白云🏐Coach Baiyun3周前
看看你能理解这个课业吗？ 不明白的可以提问☺️☺️#排球少年 #排球训练 #防守串联 #球场意识 #白云翱翔排球俱乐部
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气排球屠图图3月前
传球快速出手#气排球 #气排球屠图图 #厦挚气排球俱乐部
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季伟良6月前
一传对排球运动的重要性#排球 #排球教学 #季伟良
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开花吧排球5天前
竟然有20种方法一个人练传球 一个人练球 第二季 入门到放弃（高级） #排球 #排球传球 #二传 #排球少年 #开花吧排球
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南充文跃星途排球俱乐部7月前
排球接一传技巧 #排球#排球训练#排球教学#排球一传#一传
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爱学习的体育老师3周前
全国中小学体育优质课大赛《排球——传、垫技术组合练习及体能》完整视频+配套教案+教学设计都有，学练赛评一体化教学，值得体育老师们借鉴#排球公开课 #排球教案 #排球传球 #体育优质课 #体育公开课完整视频
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11努力学排球🏐️4月前
垫球之实战应用：一传
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young2月前
二传训练：改善左右手发力不均的问题。#排球#二传训练#第一视角#狂迷排球
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梁家班气排球训练营5月前
传球-分解动作练习和要领，你学会了吗#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营8月前
气排球-讲解传球动作-缓冲传球的状态（近距离演示版） #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营1年前
气排球-讲解两人对传球的方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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志远体育1周前
快速练出弹簧手—传球基础练习#气排球 #排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感
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好想吃汤圆🏐2天前
最适合班赛的排球站位到底是什么？（第二期） #排球 #排球训练 #排球教学
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盘扣1年前
挑战300天成为#气排球 高手，第三天：两人对传，动作要领是什么，欢迎在评论区一起讨论～
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活力气排球（初心逆航）3月前
气排球比赛中背传球精彩视频集锦22#气排球的精彩瞬间 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛
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呆呆弟（学医版）🏐🏸3周前
第一人称体验主攻，排球主攻要接一传，要扣球，要打调整攻，要防守，要发球，对基本功要求比较全面#影石GOUltra #影石Insta360 #排球 #排球少年#第一人称视角
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跟着原导玩气排7月前
气排球背传技巧🏐三步掌握气排球背传绝技 气排球背传技巧🏐三步掌握气排球背传绝技 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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雲端气排球俱乐部5天前
生环队 VS 对对对你说的都队 比赛就是看谁更早适应不同的对手#雲端气排球俱乐部 #气排球的精彩瞬间 #新手爱记录#日常训练
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梁家班气排球训练营4月前
传球手型和规范动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营3月前
传球的基本手型和细节分析#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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诸韵颖排球俱乐部6天前
这个一传谁来接？ 听韵颖小马教练教你如何预判 #排球 #排球课 #排球教学 #排球训练 #一传
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气排球张老师3月前
气排球传球居家训练，气排球专业培训，中考体育垫球专业培训，欢迎咨询，长沙株洲湘潭#气排球 #传球 #教练 #二传 #训练
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教体育的薛老师🏃5月前
排球对墙垫球小技巧。#中考体育 #排球垫球
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南充文跃星途排球俱乐部5月前
传球手型及发力点讲解 #排球 #排球教学 #排球培训 #传球 #二传
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梁家班气排球训练营3周前
基础学员对墙练习的基本功#梁家班气排球训练营 #气排球 #基础传球训练 #日常训练 #教学
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气排球小李老师6月前
新手传球发力三个关键点，好好体会。#气排球
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洋洋在运动6天前
今天一对一指导排球新手练传球手型 #气排球 #排球 #排球新手 #排球训练 #排球传球
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跟着原导玩气排5月前
气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学 气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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喜艾猪1月前
第44集:传球发力如何纠正练习呢？#排球训练 #传球发力不均怎么办 #气排球居家练习 #气排球传球练习
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梁家班气排球训练营1周前
传球基本功的练习方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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步泰锐郑式气排球2天前
传球干货全集。 大道至简，顺势而为方能人人可为。 #气排球 #传球 #智慧气排 #气排文化
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志远体育3周前
六种扣球练习方法，适用于初学、进阶的攻手#气排球
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活力气排球（初心逆航）4月前
气排球比赛中持球争议判罚视频案例探讨1#气排球的精彩瞬间 #气排球
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城步县气排球2周前
气排球女子组的较量，表面是比分与战术的博弈，内核却是基本功的极致比拼。它体现在二传手手指尖那毫厘之间的精准调控，体现在攻手起跳瞬间对时机和空间的敏锐捕捉，更体现在全队五人如一体、协同移动的流畅韵律。扎实的基本功，是将女性球员的柔韧、灵敏与智慧转化为赛场竞争力的唯一桥梁，是赢得胜利最可靠、也最优雅的方式。
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