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十八点心理5月前
依赖：如何摆脱依赖心理？
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王小左3周前
从Ta“厌烦”到被Ta “需要”，焦虑型只需要做好这3件事，就可以打破依赖“外部情绪调节”模式，成为自己的安全型。拆解成五个可以立刻上手的实操步骤，请注意查收~ #回避型依恋人格#焦虑型依恋人格#失恋#个人成长#心理学
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睡眠调控邓医生3月前
三个常用方法降低安眠药的依赖#医学科普 #失眠 #抖出医疗健康知识宝藏 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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愈琳1周前
依赖与成长并非对立，而是动态平衡的过程。#
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药师珊珊2周前
依赖西药怎么办？ #健康科普 #涨知识 #干货分享
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竺天天的舞粉1周前
会对别人产生依赖的人，生活的重心一定不在自己身上.#竺天天清醒语录 #天总直播 #女性成长#自我提升#斯嘉丽的行李 @竺天天
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默阿姨💐3.0版3周前
短择陷阱用“极致的好”快速绑定你，让你产生深度依赖等你离不开时，逐渐暴露自私、控制欲等真实本性 压抑陷阱为维持关系，长期压抑自身不满与需求负面情绪积攒到临界点后，突然彻底离开#情感 #情感共鸣 #舔狗 #创作者中心 #创作灵感
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女王通鉴1月前
#顺从、#掌控、#反转 通过极致的顺从让掌控者产生深度依赖后突然抽离，利用其恐惧失去的心理彻底逆转权力关系，实现从被动到主导的转变
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问心疗愈11月前
改变依赖心理，开始新的人生#自我觉醒 #消除精神内耗 #心理疏导 #心理疗愈#心理咨询
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成就孩子的方舟2周前
这些现象其实是孩子的过度依赖，智慧的妈妈要学会调整吆 #家长必读 #育儿经验分享
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阿卡懂心理1周前
怎么面对回避型依恋人格 我把冷漠当作一种安全感，因为温柔太容易被打碎。 #回避型依恋人格 #回避 #怎么面对回避型依恋人格
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Tryit1周前
改变一种习惯，我们需要花更多的精力，但是不一定能得到我们需要的结果。导致不安全感的产生。我们想改变的时候需要给自己留一些弹性时间和空间。#读书#心理学
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青云心理1月前
手机严重依赖低龄化情况越来越严重。小小的孩子吃饭要看睡前要看坐车要看，天天抱着手机不撒手。当坐在婴儿车里的小孩都开始闹着要玩手机不给手机就哭的时候我们该怎么办？#亲子教育 #心理咨询师
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【心理咨询】小鳄姐姐1周前
渴望亲密，可当对方真正靠近时，你却突然感到焦虑与不安——如果你也常陷入这种矛盾，请记住，这不是你的错#混乱型依恋 #依恋模式 #心理创伤 #亲密关系 #自我疗愈
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杉哥（情感心理学）4月前
怎么让回避从精神上离不开你#回避型依恋人格 #情感 #焦虑型依恋人格 #回避型人格
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芽芽｜婚礼画师YaYa🌱2周前
刚学到的一个非常简单的缓解焦虑的方法！把眼睛闭上，左手摸脸，右手绘画，通过除了视觉外的感受重新认识自己依赖触感、记忆以及内心感受，过程中会因为不确定性产生紧张的情绪，张开眼上色时这些情绪逐渐消失画完后内心异常轻快！还可以训练自己的专注力，闭上眼后所有的注意力都在两只手上，会反复思考如何落笔、这个部位什么形状…… 我是闺蜜版，双人玩也挺好玩的，一个人就更平静一些～#创作灵感 #易烊千玺 #vlog日常 #毕加索 #易烊千玺金鸡奖影帝
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玲玲的朋友圈1周前
不要去依赖任何人，唯有自己能依靠#情感表达 #经验之谈 #每日分享 #练嘴
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渡己生花10月前
修炼内心力量：从依赖到独立 为什么我们会在感情里产生依赖？它会对我们造成什么影响？我们又该如何增强内心的自足感，不再患得患失呢？#自我觉醒#治愈#疗愈#情感#欲望与执念
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枯木／逢春2周前
不要和一个异性天天都有说有笑地聊天，当你产生依赖之后，如果哪天它离开了，你的精神世界会崩塌#依赖感 #精神寄托#情感
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棱镜-铭先生3周前
依赖心理 #心理学 #依赖心理
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如意感悟录1周前
你可以依赖男人，但不可以全部的心都用来依赖男人，而忘了历练自己独立的能力#女性成长 #情感共鸣#人间清醒
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Ene（1周前
当我对一个人产生依赖之后 我会疯狂的胡思乱想 开始展示我的占有欲望和我的自私 如果我的爱成为你的负担 我很抱歉 我退后 我讨厌落差感 像我这样的人还需要千百遍回应 我不怪你 我怪我自己
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🐷🐮1周前
我一直在强制自己不要开启新的感情 因为我害怕产生依赖 有了依赖就会有羁绊 我讨厌摩擦 我只想细水长流的一直好下去 其实我不是讨厌 是我害怕 讨厌和害怕的区别是讨厌可以理直气壮的大翻白眼 可是害怕只能躲在角落里缩起来什么都做不了什么都不想做 我不敢付出真心 不敢再去喜欢人 我很累很害怕 我已经没有勇气去应对一段关系
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学习规划-王老师2周前
孩子有畏难情绪，直接代劳易让其依赖，单纯鼓励可能放大焦虑！用儿童心理学“脚手架”策略，关键时给支撑，孩子能力提升后再撤掉，更助成长～ #父母课堂 #家庭教育#亲子教育 #育儿百科#亲子沟通
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李京谈失眠2周前
减停安眠药 长期服用安眠药，会产生耐药性，甚至很大的副作用，因此，很多失眠患者都想减停安眠药，那具体该怎么做呢？#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠医生李京 #失眠怎么办 #安眠药
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简介:

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