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48小时没有睡觉还很精神怎么办
如何让手指头动起来
180cm在学校怎么睡
睡觉是什么我不知道
一天吃的我能吃几天
九个小时不睡觉会怎样
高惠然
3月前
睡眠少中医一般会怎么看,导致睡眠少的原因很多这也只是其中一种 我是国家级名老中医高惠然,视频内容仅作看诊日常分享,个体差异不具备普适性,请勿根据视频内容自诊,如有不适请去线下正规医疗机构就诊。#仲兴堂 #中医 #名老中医 #睡眠不好 #失眠
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崇沛师兄-养生智慧
2周前
年纪大还精神旺,那不一定是好事 #道家养生 #弘扬传统文化
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中医博导俞若熙(熙太医)
4月前
睡前做个动作,阳气足,睡眠好 #抖出健康知识宝藏 #体质调理 #阳气不足 #失眠
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棻觉日记
2周前
每天睡不够,那你可能是长睡眠者 #短睡眠者和长睡眠者 #睡觉 #冷知识 #科普
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中医卢鹏飞
1月前
#失眠 #气虚 #气血不足 #睡不着
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星想是陈
2周前
当你吃的不多,也有运动还不掉,可能觉睡少了。成年人每天低于6小时及超过10个小时都不推荐。#睡眠与肥胖 #睡眠 #健康减脂 #懒人减肥
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靠谱鹿医生
2周前
怕冷、腰酸、夜尿多?你不是懒,是肾阳告急了! #肾阳虚 #男性健康 #肾虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医脾胃科李保双
1年前
觉少梦多别扩大化 都是正常生理现象 #中医 #脾胃 #健康
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道一太真
1月前
先天体质如何了解#养生#健康
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中医翟剑波
2天前
门诊遇到太多:结节 + 失眠 = 恶性循环 #结节 #翟剑波 #杭州中医 #失眠
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李春林
1月前
失眠 掉发 多半是精血不足 #门诊日常 #失眠 #精血不足 #医学科普 #省中医李春林
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5分钟养生局
3周前
该睡的懒觉要多睡,不该睡的觉千万要少睡#立冬 #冬季养生 #懒觉 #养肾
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肿瘤科芦殿荣教授
1周前
#健康科普知识
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梁人
1月前
气血差的不同阶段#气血不足 #中医养生
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工位养生侠
3天前
打工人的身体BUG:觉越睡越困? #职场养生 #打工人日常 #办公室健康 #阳虚 #睡眠质量
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孔伟丽医生-老年科
4月前
拯救碎片化睡眠#白天少睡#减少褪黑素摄入#白天多接触明亮的阳光#健康和睡眠的自我管理
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健康管理
3周前
肾气不足,每天活动小指3分钟,打通结节,肾气充足,晚上起夜少!
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治未病主任吴节
3天前
为什么减肥的人也要睡好子午觉 #减肥 #中医#肥胖 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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一颗丸子仔呐哦
4月前
我睡的觉越来越少了 噩梦缺越来越多了 醒来时看着满床的碎发 我才发现 我的身体变得好虚弱 我是真的彻头彻尾的病了 我的手总是在抖 我总是在发呆 抑制不住的悲伤 你的早点睡也不见了#胡思乱想 #不眠夜 #熬夜
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NaN
破碎十五
2天前
我睡的觉越来越少了 噩梦却越来越多了 醒来时看着满床的碎发 我才发现我的身体变得好虚弱 我是真的彻头彻尾的病了 我的手总是在抖 我总是在发呆 抑制不住的悲伤 你的早点睡也不见了#今日话题 #看过来 #万能的抖音 #助手抖音
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岐黄中医 彭杰
1月前
失眠、多梦、焦虑,肝郁脾虚少熬夜 #失眠 #多梦 #焦虑症 #重庆 #中医
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脾胃戈焰主任
3月前
体质虚汗多失眠,健脾固汗祛湿热#胃病 #饮食 #脾胃戈焰主任 #健康科普有真知
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田甜~自然阳光
1周前
#生活习惯决定身体状况 #养生知识 #健康养生 #生活习惯#健康 @DOU+小助手
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大姚大摆
3月前
“少睡觉多干活”害了多少中国人? 老板不会说的秘密:成功都是"睡"出来的!#健康睡眠专家 #姚吉庆
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程老师聊健康
2周前
尿频夜尿多?1碗“补肾汤”起夜少了睡得香! #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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倪师咫宥
1天前
#中医 #倪海厦 #酸枣仁
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儿科周义山大夫
3周前
中年以后心态变了很多不知道你们是不是 中年以后 心态变了很多 不知道你们是不是#中年人 #健康科普
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冠后恢复老吴
3周前
为什么阳了几次后,感觉体质大不如以前了#健康科普
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灵魂伴侣
1天前
老祖宗千年的智慧结晶,后悔现在才看到#黄帝内经漫画版#养生#健康#传统文学#好书推荐
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耳鼻咽喉科孔娟医生
3月前
睡觉就能辨体质:气虚,血虚,阳虚,阴虚 #中医 #中医养生 #健康科普 #阴虚 #抖出健康知识宝藏
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璇姐聊中医
5天前
孩子这些小毛病,可能聪明的信号 #育儿经验分享 #医学科普 #全民健康素材提升 #儿科 #全民健康素养提升
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皮肤科马雪宁
3月前
睡一觉就知道你是什么体质啦! #中医 #医学科普 #中医养生 ##健康科普 #睡觉
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梦想
2周前
健康最重要#健康 #健康科普 #正能量
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郑州人民医院中医科
3天前
#中医 #身体健康 #涨知识 @郑州人民医院中医科
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体质百晓生@蔡一蔡
5天前
你不是“懒”,你是气虚#知识分享 #养生知识科普 #中医九种体质 #养生 #中医
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翠翠正定县 南楼乡完民庄村
1天前
#说明你很健康的十种表现,快来对照一下,看看自己符合几条? #健康
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倪师讲堂
6天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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亦只安
2周前
月子里宝宝睡眠差可咋办呀 长期觉少怕影响身体和大脑发育,老母亲每天都很焦虑😐,大家宝宝每天能睡多长时间呀 #月子里的宝宝 #新生儿睡眠 #育儿经验分享 #新生儿 #人类幼崽
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倪师藏书
1周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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乐知—乙
2月前
#经验分享#真实分享
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中医苏敏聊健康
2月前
身体一补就出问题?得看体质补错补只会更虚 #医学科普 #变美 #科普一下 #女人爱自己 #科普
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失眠脑病专家徐志坚
2周前
#失眠 #中医 #徐志坚
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中医眼科黄红蓝
3月前
像没有睡醒一样!#健康 #知识科普 #涨知识 #养生健康 #健康与养生
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岑小龙老爷爷
1周前
不同体质亏虚,对应不同的身体表现。#身体亏虚 #养生 #养生知识 #岑小龙
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倪师讲堂
1天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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中医胃肠洪主任
3周前
频繁起夜伤免疫!主任教你这样做睡整觉#中医 #频繁起夜 #医疗健康创作训练营
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大醫傳
4周前
身体哪里虚,记住这个中医口诀就懂了#健康 #知识分享 #黄帝内经的养生知识 #身心健康 #传统文化
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朱永锋谈睡眠
3月前
三个失眠真相 你一定要清楚#医学科普 #失眠 #睡眠 #养生
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易行天下文化传承
5天前
#头发 #养生 #健康
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倪师藏书
3天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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厚德载物
2天前
不健康的原因是什么?#赵宗瑞老师 讲传统文化与身心健康#修行
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杏林书社
6天前
汗多、自汗,动不动就出汗怎么办,小黄车入手视频同款书籍,张景明教授【正版】《一病一讲轻松学》,学习完整内容,轻松解决日常健康问题,守护自己和家人身体健康#自汗 #汗多 #气虚 #张景明 #一病一讲
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大帅讲中药
2月前
白天很疲惫 一到晚上又睡不着 纵欲过度的人#原创视频 #中药 #养生 #身体健康 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @抖音上热门 @DOU+上热门
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失眠脑病专家徐志坚
4月前
盗汗过多耗气血,失眠又头晕! #失眠 #中医 #医学科普 #徐志坚
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四爷是四眼
6天前
如何获得“好运体质”?#运气 #好运 #感悟人生 #生活感悟 #思维认知
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失眠专家张永全
1月前
生完孩子失眠觉少,晚上只能睡一两个小时,我一定尽力帮助你。#失眠 #中医 #产后抑郁 #睡不着怎么办 #睡不好
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陈茜医生
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#夜尿多 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医
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最新发布时间:2025-12-01 05:44
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