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愚公运动2年前
撑杆跳用更长的杆好吗？ #撑杆跳 #撑杆跳高 #田径那点事儿
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百米道2年前
又一个田径知识，撑竿跳高码住了！#体育 #撑竿跳高 #预制型跑道 #田径 #干货分享
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娃逗哥哥5月前
背越式跳高《步点测量》方法#跳高
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Lyrical6月前
背越式跳高速成 步点篇 #背越式跳高 #跳高
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诸葛大村夫1年前
跳高技术教学篇#跳高 #背越式跳高
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小王说考编8月前
跨越式跳高：完整示范与技术要领 #体育试讲 #体育教师面试 #体育教师招聘考试 #跨越式跳高
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Lyrical6月前
背越式跳高 动作解析 #背越式跳高 #跳高
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翔骏体育1年前
撑竿跳高(pole vault)是一项运动员经过持竿助跑，借助撑竿的支撑腾空，在完成一系列复杂的动作后越过横杆的运动。 比赛时，运动员可自由决定试跳的高度，但试跳的选择高度应在规定高度之上。当运动员已作出试跳高度的选择后，如果连续在已选择的高度上试跳3次失败的话，那么，该名运动员将遭到淘汰#中国田径 #田径 #撑杆跳 #田径的魅力 #翔骏体育俱乐部
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探秘迷踪6月前
撑杆跳运动员凌空一跃就数米飞升，万一撑杆折断就会很危险！ #撑杆跳 #内容启发搜索 #科普 #美女 #涨知识
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Times♪ʰⁱᵍʰ ʲᵘᵐᵖ1年前
今天讲讲关于进杆量 #跳高 #田径 #跳高技巧教学 #跳高背越式教学 #体考体测弹射者
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肖洒 High jump3年前
背越式跳高助跑原则：1整体节奏 先慢后快 越来越快 2上身挺直略微后仰，助跑过程中不晃动，保持重心稳定3入弯后重心要低 越低越好 上身保持住后仰4最后两步蹬撑摆要积极主动#跳高#教学#干货
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致远体育-跳高6月前
背越式跳高关键要点来咯～@贵州致远体育 #跳高 #体育 #日常训练 #坚持 #体育生
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致远体育-跳高7月前
回复 @源.的评论 跳高时倒杆怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #单招 #体育生 #运动
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蓝芯玫7月前
一根皮筋玩转跨越式跳高，轻松解锁新技能！ 谁说跳高一定要复杂器材？一根皮筋就能玩出花样！课堂上用皮筋模拟高度，通过趣味互动和分解动作教学，同学们轻松掌握跨越式跳高的技巧——摆臂、踏跳、过杆一气呵成～在游戏中感受运动的快乐，解锁身体协调性与爆发力，原来体育课还能这么有趣#跨越式跳高玩起来 #跨越式跳高#蓝芯玫的体育课堂 @DOU+小助手
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朱老师微课制作7月前
《跨越式跳高》3 部分赏析 #课件 #公开课 #ppt课件 #微课获奖 #老师
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丁硕（招生中）4月前
上午的技术模仿，首次尝试拍摄长视频训练内容，不好多担待#跳高 #招生 #田径训练 #跳高教学
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致远体育-跳高7月前
回复 @王加加加一的评论 跳高“冲杆”怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #训练 #体育 #体育生 #运动
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多巴安工作室1年前
爆笑解说：那些看了就想笑的奥运会神场面！ #爆笑 #解说 #奥运会 #搞笑 #运动会名场面
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粤师体育4月前
跨越式跳高 示范讲解 #体育考编 #体育试讲 #体育教师
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田径人4年前
@#田径 #背越式跳高 #教学
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娃逗哥哥3年前
背越式跳高的技巧 　2、跨越式跳高要注意起跳点 　　跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。助跑采用侧面直线助跑,左侧助跑者右腿为起跳腿,左腿为摆动腿,右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速,起跳时用起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起,当摆过横杆后,向杆下内转下压,两臂下垂。过杆时,躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转,两臂上举,同时起跳腿迅速向上高抬,完成跨越动作。过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地,接着起跳腿落地,稍有缓冲。#跳高 #体育生 #背越式跳高 #寒假训练营 #185大帅哥
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岭南红豆沙🫘3年前
关于三楼跳高那件事..... 真的花样百出防不胜防😂 #TF家族 #tf家族三代 #养成系 #三班不一般 #时代峰峻
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上岸体育徐良4月前
无生试讲跨越式跳高分享#跨越式跳高 #无生试讲 #体育教师招聘考试 #上岸体育徐良 #吉林教师招聘
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中哥爱学习5月前
背越式跳高的诞生：弧线助跑的艺术#百科全书 #竞技体育
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体育教师面试培训（专注面试）7月前
田径—跨越式跳高 #跨越式跳高 #跨越式跳高试讲 #体育教资面试 #体育教资试讲 #体育教师面试
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致远体育-跳高7月前
回复 @情人的评论 跳高缺乏“向上性”怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #体育 #体育生 #日常训练 #单招
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粤师体育6月前
背越式跳高 示范讲解 #体育考编 #体育教师 #体育试讲 #背越式跳高
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家乡宁陵5年前
男子跳高，身体全过，特殊部位碰杆违规吗？
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粤师体育6月前
跨越式跳高 讲授示范 #体育考编 #体育试讲 #体育教师 #跨越式跳高
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致远体育-跳高7月前
回复 @无忧的评论 助跑的核心要点，一起来学习吧～🤓@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #体育单招 #体育生 #体育
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猪培根7月前
#跳高#跳高助跑 教学 杆上动作以及助跑的技巧
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致远体育-跳高8月前
跳高出现问题？！一起来看看纠正方法吧～@贵州致远体育 #跳高 #体育生 #运动 #体育
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定义域5月前
#跳高 #背越式跳高 #教学 矮个子一样可以练跳高
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致远体育-跳高8月前
调整助跑节奏！突破极限高度！🔥🚀🚀@贵州致远体育 #跳高 #技巧 #体育生 #运动
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粤师体育7月前
粤师 学员 跨越式跳高 #体育考编 #体育教师 #体育试讲
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Aeolus优勒体育1年前
天才跳高少年哈里森 米国天才少年JuVaughn Harrison's（哈里森）跳高技术 极具个人风格 跳高的助跑是从一个直线加速阶段开始，进入弧线助跑阶段，这种弧线助跑会为运动员在起眺时提供额外的力量（向心力）来帮助提高起跳效率。起眺时，弧线助跑的切向力推动运动员越过横杆，无论助跑的长度如何，最后五步助跑都应该是弧线助跑形式。从直线加速过度到弧线助跑的过程应该非常流畅，没有过度的减速、加速、停顿或身体前倾。在弧线上助跑的一个特殊要求是身体向内倾斜，每一步都应该踩在弧线上，能力更强、速度更快的运动员可以采用更大的弧线助跑半径… #体育生 #优勒体育短跑跨栏跳高训练营 #跳高 #日常训练 #因为热爱所以坚持
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海淀寄读学校张旭5月前
跳高是倒叙教学，学会这一个动作这节课就是成功的。顶着37°的高温，初二跳高小分队成立，老4-8-9-10你们可要跟住我#日常训练 #田径#跳高#新人#田径的魅力 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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蓝芯玫7月前
这根皮筋太上头，解锁六大玩法，各种花式跳跃，跳皮筋、摸高、跳高全安排，快乐不设限#跨越式跳高#蓝芯玫的体育课堂 #爱上体育课 #体育课日常 @DOU+小助手
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童年动画库11月前
喜羊羊与灰太狼之智趣羊学堂：运动篇 第13集 撑杆跳出新高度
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致远体育-跳高6月前
跳高腿部碰杆怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高#纠正 #日常 #训练 #体育生
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CDragon9月前
Vlog｜备赛期｜技术模仿#跳高 #体育生 #自律 #日常vlog
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温州博泽易成体育--跳高组（全年招生）1年前
对于跳高助跑髋关节改进的一种练习，可采取杠铃弓步负重走，每一步衔接扭髋，让髋永远处于身体的前方#跳高教学#招生#温州易成体育俱乐部
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娃逗哥哥8月前
|背越式跳高的练习方法 #跳高 #娃逗哥哥
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阿兔创业日记7月前
25上体育教资面试-田径项目(下)田赛常考内容！！！ 其实只要试讲中知道这个技术动作如何来做，大脑有一定印象，只要中规中矩的讲下来，通过也不会太难，最关键的是如何去控场。田径下期已经更新完毕，供各位报考教资面试的朋友们参考。
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辽宁顶点跳高刘教练6月前
初学者完善技术动作练习#跳高运动员 #我的训练日记 #田径 #体考#训练场日常
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小飞雄（即兴体育）4年前
#田径 #跳高 #抖音小助手 小学跳高辅助1、2、4步助跑起跳
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高考体育｜蚌埠秒表体育培训学校2年前
跨越式跳高的技术要领包括助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分。助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。那么视频同学的动作问题有哪些呢？#田径的魅力 #比赛现场 #体育精神 #周校长体育教学 #儿童体育锻炼
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小飞雄（即兴体育）1年前
#田径 #跳高 四年李航同学，跳远、三级跳远、跳高！都玩得有式样！
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李文朝 Zhao～1月前
再跳高一点就好了。 #上热门 #篮球 #训练百日#扣篮#百日起飞
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孝子达人2月前
瑞典名将杜普兰蒂斯一飞冲天，以6米30刷新撑杆跳高世界纪录！他绕场狂奔释放狂喜，转身冲上看台与女友紧紧拥吻，全场观众瞬间起立，掌声与尖叫震耳欲聋，将这热血又浪漫的历史时刻彻底点燃！#田径世锦赛#撑杆跳高闯世界纪录#关注中国田径运动员#强烈推荐 #传奇永不谢幕 #每日分享
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精析体育2月前
#上热门 6米30新高度！杜普兰蒂斯第14次刷新撑杆跳世界纪录#杜普兰蒂斯 #东京田径世锦赛#世界记录 #田径 2025 9月15日东京田径世锦赛男子撑杆跳高决赛，杜普兰蒂斯直奔纪录而来。前两跳冲击6米30未果，第三回助跑、插杆、腾空一气呵成，横杆稳稳停在杆上！全场欢呼炸响——这是他职业生涯第14次打破世界纪录，把撑杆跳的极限又往上抬了一截，这股冲劲太提气了！
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天津滨海田径和排球俱乐部王教练6月前
这个小穆总不来，今天终于被表扬了 #跳高 #背越式跳高 #跳高挑战 #天津 #滨海新区
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金龄生活3年前
杆子:你们高兴的太早了 #惊不惊喜意不意外 #原谅我不厚道的笑了 #可爱的学生
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Aeolus优勒体育1年前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 非常稳定的助跑节奏。跳远训练过程中，教练员应帮助运动员找到适合其力量和能力水平的最佳助跑长度。助跑节奏必须平稳流畅，不能出现明显的改变或中断。在倒数第二步时，运动员的身体必须是直立的，盆骨没有前倾，在助跑的开始阶段就应该确保正中的盆骨位置。在最后两步时，维持水平速度至关重要，最后两步必须主动下压落地。倒数第二步的腾空会导致减速并对助跑节奏产生影响。教练员应该从多个角度观察运动员的动作，包括身体倾斜度、手臂的动作和身体姿势的变化等。#体育生 #跳远 #日常训练 #体育单招 #运动
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澎湃体育5年前
万万没想到#撑杆跳 #挑战奥运冠军 #大型翻车现场
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毒言看动漫6月前
动漫名场面之《人型鱼雷》 #内容启发搜索#名场面#二次元
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体育教师面试培训（专注面试）7月前
田径—背越式跳高 #跨越式跳高 #体育教资面试 #跨越式跳高试讲 #体育面试 #体育面试试讲
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娃逗哥哥2年前
每一次起跳！都是向生活喧嚣自己的不甘！#跳高 #娃逗哥哥 #拍戏
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说干就干的体育老师 要资料私～1年前
侧向助跑跳高#体育游戏 #体育课 #跳高 #爆发力训练 #田径的魅力
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爱因不斯坦6天前
有些运动员在执行过程中，杆子会断裂摔倒这是为什么呢？ #涨知识 #科普知识
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Aeolus优勒体育1年前
优勒体育 跳高起跳腾空过程中，膝盖应始终保持抬高姿势，腾空时没有保持摆动腿抬高姿势通常会导致背部拱起的过杆动作出现问题，这通常是最后三步助跑错误技术引起的。#体育生 #优勒体育短跑跨栏跳高训练营 #日常训练 #体育生@DOU+小助手 #跳高
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Vi科普3月前
撑杆跳高 这大概是撑杆跳运动员最怕遇到的事情了#科普 #撑杆跳 #运动 #涨知识
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爱吃麻辣兔头酱4天前
教资高频考点背越式跳高 动作要点和练习方法 学一万遍不如自己练一遍 感谢各位老师的批评指正#教资面试#教资面试试讲#体育教资面试#体育教资面试试讲#高中体育教资面试
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涵唐空间3年前
背越式动作解析
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