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三诺田径训练器械7月前
感谢老师的反馈👍👍👍#铅球训练器械 #安装完成开始使用
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健身器材源头工厂1周前
单轨铅球投掷训练器，适用多种场地#中考体育#铅球训练 #日常
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还要在努力一点3月前
科技助理训练 铅球训练辅助器材作用1、动作定型辅助：通过限制错误动作（如出手角度偏差、身体重心不稳、未形成有效支撑），帮助形成规范的投掷技术。 2、出手轨迹引导：辅助器带有导轨，确保铅球出手后的抛物线符合最佳力学路径，纠正出手角度（通常为38°-42°）#田径训练 #体考生 #铅球训练 #卓杨体育
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投掷老莫🏅️【冬训营私】1周前
不要买贵的！平时训练可以用，防止手腕受伤，去年体考官方文件不让用，原则上是不能使用的#体考 #体育生 #体考 #铅球 #护腕
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金榜体育宠粉号3月前
弹力带辅助亲手投铅球动作训练#铅球#体育生#体育训练#金榜体育
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锐泰网业～安全网防坠网防尘网生产批发3天前
航空学院体育馆铅球铁饼专用网，施工完成#铅球训练网 #铅球隔离网 #体育围网
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迈斯威特运动器材1年前
上海田径训练营铅球训练器安装到位，宝子们开练吧#铅球投掷#投掷训练#标枪投掷训练#体校训练日常 #田径训练器械
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迈斯威特运动器材1年前
标枪铅球投掷器安装到位，宝子们开联吧#掷铅球的正确方法 #爆发力训练器材专业 #标枪投掷的正确姿式#田径爆发力训练方法 #核心力量训练方法
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广东飞跃体育2月前
原地铅球技术分解训练，两根弹力带搞定#体育生#铅球#广东体考#广东飞跃体育#音速猫
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晴哥（体育生训练）5月前
用可乐做的助推器能不能让我的铅球更远 #可乐推进器 #铅球 #体育生
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二百斤的安教练2月前
护腕还是要用铅球专用的护腕，只有足够的支撑才有极致的出手。 #铅球 #体育生 #体考 #铅球教学
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北向体育（招生中）4月前
“炮推”作为铅球专项力量训练之一，通过炮筒架练习能更好的增强铅球力量，完善技术。#铅球#体育生#训练
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万鹰体育教主4月前
海东青万鹰体育今日份教学来喽 今天杜教练教学辅助铅球动作 快来学起来吧！#铅球训练
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在努力的杰（寒假招生中）1月前
铅球弹力带辅助练习，激活、强化脚下发力，都是非常好的 #铅球 #体育生 #训练
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逐星者体育-宝哥1月前
国庆集训：一条弹力绳让你学会蹬转#体育生 #福建体考 #日常训练 #铅球
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七寸训练营-小尹（全年招生）5天前
铅球（上）期系列 我们只讲弹力带辅助练习 想把铅球推好 推满 其实很简单 不要把它想这么难 跟着我的思路 一定会让你对我铅球有新的体会 刚开始一定要先去练动作 先把动作练熟 练好 关于出手速度快 不是说你推的快 它就快 这是不对的 一定是 所以动作快 这个球它才会快 一共有三期（上）（中）（下） 我们（中）期就会教大家用实心球去推 会有很多动作 视频会长 大家耐心观看 最后（下期）就是结合（上）（中）直接去实战 大家拭目以待吧#铅球训练 #体育四项训练方法 #铅球辅助练习
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糖唐教练1月前
用过最佳的铅球护腕，没有第二种，佩戴方便性，对手腕的保护支撑性能都是非常好的，每次佩戴都能给我很足的安全感推球。你也可以试一试#体育生 #铅球
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铅球胖导5月前
#创作灵感 #铅球辅助训练器 #铅球辅助训练#铅球技术教学
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东愉～好物甄选～3周前
护腕还是要用铅球专用的护腕，只有足够的支撑才有极致的出手。好马配好鞍，助你一球投出风采吧#体育生 #铅球 #体考 #铅球教学#护腕
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金榜体育宠粉号3月前
推铅球弹力带辅助训练需要注意什么？#体育生#铅球#体考#高分
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星沃体育2周前
体育器材架子，铁饼架，标志杆架，铅球架子。#铅球架子#标志杆架#体育器材架子#铁饼架
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迈斯威特体育器材1周前
#铅球训练 #铅球 #室内训练 #投掷
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桐城宇晗彭于晏3月前
#铅球教学 #铅球 很多同学跟我说上球就做不出来 是你太过于着急了 把这些基本的练好 感受发力轻重器械交替进行练好就妥了#铅球教学 #铅球辅助练习
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裁判Praetor4天前
#铅球训练 #坚持锻炼给自己一个好身体 今天带了护膝和护肘。长时间练习，不戴还顶不住剧烈运动，注意安全。 #铅球 #自律
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英尚体育（招生中～）1周前
欢迎大家提供宝贵建议，我们一定会综合考虑优化～#田径训练 #铅球训练器 #英尚体育
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七七体育—龙教练4月前
一条皮带，带你随时随地加强脚踝训练！让你的铅球蹬转更有力量#铅球 #脚踝没力量 #皮带训练 #铅球辅助训练#力非凡弹力带
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健身器材源头工厂1月前
努力的人很幸运#单轨铅球投掷训练器#双轨铅球投掷训练器#铅球教学 #抖音推广
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二百斤的安教练1周前
强烈推荐的铅球辅助训练动作，解决发力脱节，旋转不充分等问题 #铅球 #体考 #体育生 #铅球训练 #铅球教学
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在努力的杰（寒假招生中）2月前
是个好的辅助练习，比较进阶的训练，初学可以用轻重量木棍代替 #铅球 #体育生 #专项训练
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乐吖吖甄选好物3周前
专业扔铅球护腕男女纯棉举重手腕防扭伤体考力量训练固定绷带加压#扔铅球#护腕#绷带#体考#好物推荐
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杰昌体育用品销售7月前
#体育中考#铅球训练 #体育用品#田径
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乐吖吖甄选好物3周前
专业扔铅球护腕男女纯棉举重手腕防扭伤体考力量训练固定绷带加压#扔铅球#护腕#绷带#体考#好物推荐
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迈斯威特体育器材2周前
#田径训练器械#无动力跑步机#投掷辅助器
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花雪～好物推荐3周前
健身铅球护腕男女棉布专业举重绷带力量腕部手腕固定运动防护纯棉#护腕 #铅球护腕 #健身 #健身装备 #好物推荐🔥
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纬来-阿璐6天前
#实心球 2KG中考专用体育考试2公斤训练器材软式#铅球 男女小学生1KG#体育器材 #软式铅球 #爆款热卖中
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花雪～好物推荐3周前
健身铅球护腕男女棉布专业举重绷带力量腕部手腕固定运动防护纯棉#护腕 #铅球护腕 #健身 #健身装备 #好物推荐🔥
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会理肌脊向上小吴同学（维道）5天前
铅球训练后，颈肩肌肉紧绷活动不开，筋膜刀放松高效舒缓！#筋膜放松 #会理筋膜放松 #久坐党
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二百斤的安教练3周前
铅球技术辅助训练大同小异，不要花里胡哨，只有把动作琢磨透才行 #铅球 #体育生 #体考#铅球训练 #铅球教学
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河北铅球哥💯（寒假招生中）1月前
超实用辅助练习#铅球 #体育生 #铅球训练 #沃兰迪熊猫跑鞋 #铅球教学 @沃兰迪官方旗舰店
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优优好物精选～3周前
护腕还是要用铅球专用的护腕，只有足够的支撑才有极致的出手。 #铅球 #体育生 #体考 #铅球教学
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投掷老莫🏅️【冬训营私】2周前
【铅球辅助训练】——杠铃篇 通过杠铃做的辅助训练，找不到投球感觉的可以通过这几个动作进行技术模仿
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田径训练营/校园采购/起跑器/跨栏/跳高1周前
#体测#学校#体育器材#中考#体考
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萍乡训练咨询4天前
#铅球 #体考生 运用好拉力绳让效率翻倍#体考
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七寸训练营-小尹（全年招生）2天前
铅球辅助练习（中）二来啦 这个新动作比传统的动作 更简单更有效 大家快点练起来吧 都是拆分讲解 生怕大家没有理解 #铅球 #铅球训练 #铅球教学 #铅球辅助练习
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七寸训练营-小尹（全年招生）3天前
铅球没有大家想着那么难 跟着我思路一点点来 先磨动作后实战 这期是讲铅球的实习球辅助动作 我把直接焚决交出来 大家慢慢看 慢慢学 （中）2期只有一个动作 讲的很干 大家不要小看这些辅助训练 很实用 最后实战教学 会把前面的一些动作结合起来 大家拭目以待 加油 你一定可以满分的 #铅球 #铅球辅助练习 #铅球训练 #冬训
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欧速体育-吕教练（招生中）2天前
关于四项生铅球训练 平时遇到的问题#体考生 #冬训 #铅球
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木易楊6天前
谈不上教学 做做分享 铅球一定要脚踏实地 基础打牢 再寻找突破 加油 下期就来跳远#体育生#铅球训练 #北京体育大学
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在努力的杰（寒假招生中）3月前
铅球换腿很多人不会做，看完这个视频看看有没有清晰一点 换腿重要的是重心的位移#铅球 #体育生 #训练
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南阳天乐体育2年前
#南阳体育 耗时3小时，终于安装好 专业铅球训练辅助器械 体验新器材✌🏻️
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辉熠体育1月前
干货教学#辉熠体育 #铅球辅助训练
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博越体育-田径俱乐部8月前
只用壶铃的话按这么练还怕铅球不提升嘛？每天两个小时，二十天后看变！训练时注意安全！#北京体考四项 #体育生 #铅球训练 #蹬转发力
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金环吉祥搬家公司（招临时工数名）3周前
#日常训练 #健身运动 #日常生活#器材安装
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二百斤的安教练7月前
完整版体考铅球技术讲解，长视频耐心看用心学。 #铅球 #体育生#干货分享 #日常训练 #我要上热门🔥
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清华掷者大卫哥（招生）2周前
室内技术训练，铅球板有点沉 #日常训练 #基本功 #田径#掷者@掷者&威拉飒VELAASA
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北竞体育——米教练（1000粉丝送鞋）2周前
铅球纯干货——想看后期的视频，打在评论区#铅球 #田径训练 #体育生 #体考
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小优百货1周前
实心球2KG中考专用体育考试2公斤训练器材软式铅球男女小学生1KG#实心球#体育考试#训练器材#好物推荐🔥 #好物分享
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金榜体育宠粉号3月前
新手投铅球，可以借助弹力带模拟铅球出手时的快速发力#铅球#田径训练 #体育生#体育训练
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河北界体考祖师爷-迎梦体育联合创始人1周前
铅球训练，这些动作大家有没有练过#铅球训练 #日常训练 #体育生
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知足常乐2周前
西骑者自行车室内骑行台公路山地车磁阻功率健身训练台家用练习架#自行车骑行台 #室内健身 #西骑者 #骑行训练 #家用健身器材
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懂铅球的姜教练1周前
铅球体会不到下肢发力？腰部拧紧感觉吗？教练一根皮带教会你如何发力，跟着练起来吧！#铅球技巧#体育生#山东追梦体育 #专项训练
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体育之声3周前
我们队员的铅球都很棒，而这套贴合铅球核心发力逻辑的辅助训练，更是让他们的表现如虎添翼（示范者刘哲祺）。
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博越体育-田径俱乐部4天前
冬训进行时，室内铅球专项训练，锻炼小肌肉群力量，提升爆发力，让铅球推的更远#寒假集训营招生 #体考升学看博越 #体考倒计时 #北京统招四项 #体考四项
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福州体育刘教练（常年招生）2周前
在旋转流行的时代，滑步依旧让人舒服！本期分享，大卫·斯托尔的铅球教学视频.很细节都是干货，建议点赞收藏！#田径训练 #专项训练 #铅球
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無雙康复训练4月前
#脊柱侧弯 铅球投掷训练，恢复身体旋转能力让关节回到正确的位置上改善你的#侧弯 和#高低肩 等体态问题关节疼痛，联动旋转，好的训练就是好的康复，MRT#运动康复
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