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果果妈很努力♥2周前
姐妹们，你们做的时候一定要用纯白色的萝卜，清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧，#强烈推荐 #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招
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休闲时光6月前
久咳不止，咳痰化痰，只要煮一碗水，连续3天: 1个雪梨 半个白萝卜 1颗红枣 2片生姜 5粒花椒 7~10粒枸杞 适量黄冰糖 一大杯纯净水(没过食材即可) #萝卜雪梨汤 #止咳化痰清肺方法
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小贺有俩公主1周前
甲流爆发，白萝卜水调理，煮上一锅暖暖的全家都喝起来~#食疗小妙招 #清热润肺 #止咳化痰 #养生食谱 #热饮
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嘻嘻食养1周前
特殊时期不要慌，喝一杯白萝卜雪梨煮红枣生姜水#真实生活分享计划 #食疗 #食疗小妙招 #白萝卜 #雪梨
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小娜的养生日记3天前
白萝卜雪梨水｜咳咳咳总不好，快来喝它 流感高发季，咳咳咳太影响效率了，煮一壶白萝卜雪梨水，大人小孩都可以喝。 #止咳 #止咳化痰 #食疗 #白萝卜雪梨水 #流感
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李小乐@爱健身2天前
#咳嗽小妙招 #清热润肺 #雪梨白萝卜水的做法
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小沐小沐邵译慕1周前
#食疗小妙招 #药食同源 白萝卜梨🍐红枣姜姜水#咳嗽小妙招 #煲汤 #老祖宗的智慧
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冬瓜东1周前
甲流爆发不要慌，这杯白萝卜红枣雪梨水赶紧安排 食材很简单，做好预防才是关键，大人小孩都能喝。#预防甲流 #雪梨水 #清热润肺止咳化痰 #食疗小妙招 #真实生活分享计划
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智美呀5天前
甲流爆发不要慌这杯绿萝卜 红枣 雪梨水赶紧安排 食材很简单，做好预防才是关键，大人孩子都能喝。#预防甲流 #雪梨水#清热润肺止咳化痰
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郭笑笑3天前
#食疗小妙招 #咳嗽小妙招 半个白萝卜，半个雪梨，三片生姜三个红枣，五个枸杞，加适量的水熬煮20分钟。喝完水记得把枣也吃了😀#清热润肺 @DOU+小助手
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小太阳🌞🌞🌞2周前
甲流咳嗽，姜3片，枣3个，梨五片，白萝卜5片一起煮开喝#润肺止咳 #咳嗽小妙招 #上热门🔥
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白沟新城世纪花朵幼儿园4天前
近期甲流高发，不少人中招，反复高热不退，白萝卜雪梨红枣枸杞姜水，具有清热润肺，生津止咳的作用，有效预防甲流#白萝卜雪梨红枣汤 #养生食疗#止咳小妙招 #幼儿园 #快来围观
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發財月4天前
甲流爆发不要慌，家里有人咳咳咳不停的， 可以试试煮这个水喝，亲测有效～#白萝卜雪梨红枣汤 #食疗小妙招 #甲流
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木白师妹下山了2天前
➕流来了不要慌，萝卜学会这样吃！#萝卜水 #白萝卜雪梨红枣汤 #甲流 #养生食谱 #嗓子疼
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娜椒姐的美食1周前
白萝卜加一宝的三种用法煮水喝的作用，清热润肺生津止咳又化痰，寒咳吐白痰，热咳吐黄痰，干咳吐黏痰，#食疗养生#萝卜 #我的厨房日记 #咳嗽 #健康养生
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十分钟早餐1周前
甲流高发期，可尝试「白萝卜+雪梨+红枣+姜片煮水」辅助调理（非治疗！具体遵医嘱）#抖音生活观察计划 #十分钟早餐 #甲流 #食疗养生
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珊珊养元气1周前
#育儿日记 秋冬季节多给孩子，煮这个白萝卜 雪梨苹果汤 #食疗小妙招 #止咳 #止咳化痰#食疗养生
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四时茶笺2天前
甲流Ke 嗽喝什么水 甲流爆发不要慌，试试这杯白萝卜红枣雪梨水，食材很简单，做好预防才是关键，大人小孩都能喝。#预防甲流 #雪梨水 #清热润肺止咳化痰 #食疗小妙招 #真实生活分享计划
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圆圆妈辅食记2周前
入秋后宝宝容易ke ke ke😷，可以多煮这个白萝卜雪梨苹果汤#宝宝辅食 #辅食教程 #育儿经验分享 #食疗小妙招 #止咳化痰
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橙子圆圆4天前
冬吃萝卜夏吃姜，甲流爆发高峰期，用白萝卜煮水喝，清热润肺，生津止咳，解表散寒 #预防甲流 #清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜 #食疗小妙招
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英英姐4天前
换上甲流咳嗽的朋友注意了，今天分享一个小妙招，白萝卜洗净用盐水搓洗一遍，再上红枣梨生姜放在水里开锅十分钟即可，赶紧安排上吧#自媒体#甲流小妙招 #甲流 #感冒#小妙招
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艳艳每食4天前
秋冬换季流感高峰，娃容易咳咳？安排这碗白萝卜雪梨汤！ 白萝卜4片、雪梨4片、苹果4片、去核红枣2颗，加1000ml清水，大火煮开转小火煮30分钟。清热又润肺，暖暖的一杯，大人小孩都爱喝～#宝宝辅食 #白萝卜雪梨汤 #清热润肺 #辅食教程#秋冬养生@DOU+小助手
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丫宝丫宝3天前
抖音说这玩意可以抗甲流，还能止咳润肺，我也试试#白萝卜雪梨红枣汤 #润肺止咳
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宁波晚报6天前
流感高发怕中招？快试试 ，白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞，“白萝卜不要去皮”（新华社）#流感 #白萝卜雪梨汤
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小嫚爱养生6天前
白萝卜雪梨汤，大人小孩都可以喝#食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #流感来袭 #养生食谱
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鹤壁市林溪谷幼儿园6天前
近期甲流高发，不少人中招，反复高热不退 中医建议可取不去皮的白萝卜和雪梨各1个、3片生姜、3颗红枣以及15克枸杞一起煮水喝，具有清热润肺、生津止咳的作用，可有效预防甲流。快收藏用起来吧!#冬日养生 #儿童健康科普 #甲流 #甲流预防
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小鹰展翅2天前
这个季节家里老人孩子多喝这个汤，止咳化痰，生津润肺效果很好！#上热门 @DOU+小助手 @创作者扶持 #日常分享
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家有三姑娘👧🏻5天前
甲流咳嗽，姜3片、枣3颗、雪梨一个、白萝卜半根一起煮开喝#润肺止咳#咳嗽小妙招#食疗小妙招 #上热门🔥
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河南药品监管1周前
秋冬流感高发期，医生推荐自制“萝卜红枣雪梨水”，清热润肺防流感，全家都能喝！#流感 #萝卜 #养生
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可欣妈妈3天前
我儿子喝了真棒不咳嗽了 #上热门 #咳嗽小妙招 #止咳化痰 #清热润肺 #抖音小助手dou上热门
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菲曼1周前
甲流Ke嗽就喝这个汤—>姜3片，枣5个，梨5片，苹果5片，白萝卜5片，一起煮水喝！#润肺止咳#咳嗽小妙招 ＃清热润肺 ＃止咳化痰#养生食谱
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冲儿1周前
#咳嗽小妙招 #冰糖雪梨 配料是：黄冰糖几颗、白萝卜几片、姜🫚几片、雪梨几片、红枣几颗！口感真心不错，轻微咳嗽有效果哦～
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美丽西湖2天前
流感高发期咳痰老是不见好？ 快去试试这个小妙招：白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞煮水喝，白萝卜不要去皮，能够清热润肺生津止渴解表散寒（来源：君君美食、美食分享官吖、郑州杏林堂）#流感 #小妙招
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娜娜姐1周前
多喝白萝卜雪梨红枣汤，润肺又止咳，一整个冬天可以省心不少#白萝卜汤 #日常分享 #宝妈#强烈推荐
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柳艾珠2周前
#真材实料出好味道 幼儿园的秋冬暖心配方来啦！🥣 白萝卜炖雪梨，红枣枸杞提甜，再放入适量冰糖慢熬，清甜滋润，帮宝贝们缓解干燥、化痰止咳，健康快乐度过每一天呀～🥳
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坚强的桃子2天前
最近甲流严重，提前安排上预防一下，萝卜，梨，红枣，生姜，枸杞养生茶安排上，止咳化痰#润肺止咳 #自制 #清热润肺
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慢煮时光🫕1周前
甲流高发期，给家人的一道“防护屏障”！这4样家常食材一锅煮，润肺化痰，很多人不知道 #咳嗽食疗 #嗓子疼小妙招#真实生活分享计划 #感冒食疗#甲流
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宋宋爱生活3天前
5片梨，5片苹果，5片白萝卜，3片生姜，5颗红枣，几粒黄冰糖，加水煮二十分钟 #甲流 #我的厨房日记 #食疗小妙招 #止咳化痰
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小兮兮6天前
一听孩子咳嗽，我这心就揪到一起！😣 尤其是晚上，咳得睡不好，当妈的恨不得替他咳！ 药喂不进去，干着急！赶紧试试这个「止咳水」！ 就用了白萝卜和雪梨红枣，清清甜甜，孩子抱着杯子抢着喝~ 连喝三天，大人小孩都可以喝，润肺祛痰，喉咙舒服了，晚上全家都能睡个安稳觉！💤 #带娃必备小妙招 #宝宝咳嗽怎么办 #食疗小妙方#创作者中心#流感病毒
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诺姐♥️风生水起1周前
#雪梨🍐#白萝卜#生姜#红枣煮水你喝过吗…？我第一次煮还可以🌱学中医吃水果
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小番茄（成长记录）1周前
准备白萝卜，雪梨，红枣，生姜，煮水喝！全家老小都能喝～清热润肺，生津止渴，解表散寒#甲流喝什么
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传承1周前
白萝卜通脾胃有多厉害你知道吗？回家在厨房找一个白萝卜切成块，再把生姜切丝。切好后把白萝卜放入锅里，加入生姜丝、3个红枣、六七粒枸杞、八九粒花椒，最后再倒入500毫升清水，小火慢炖20分钟。每天喝两次，连喝3天会发现中焦也通了，整个人也变得轻松不少。#健康养生 #营养饮食 #营养饮食 #养生就是养健康之道
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樱桃小李子1周前
#预防甲流 #食疗小妙招 #流感来袭 #清热润肺 #白萝卜雪梨红枣汤 今天马上安排上新华社推荐的白萝卜雪梨水，滋润又好喝！@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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猫妹3天前
今日分享个治疗咳嗽的好方法，准备半个白萝卜，一个雪梨，三颗红枣，三片姜，连续煮水喝几天即可。愿能帮助到有需要的人🥰
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湘姐2天前
流感高发怕中招？快试试，白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞，清热润燥、驱寒暖身、补气养血，秋冬日常养生必备！#养生食谱 #简单又营养 #养生汤
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粗胳膊爸爸5天前
宝宝换季呵护汤 温和滋润嗓子 喝出舒适感 「功能成长·应季食养丨白萝卜雪梨水」专为换季期宝宝设计的滋润汤饮。雪梨、苹果、白萝卜与红枣协同，加入花椒温和驱寒，慢炖出甘甜汤汁。适合宝宝在换季时连续饮用，粗胳膊爸爸的暖心呵护#新手爸妈须知 #科学育儿我有妙招 #白萝卜雪梨水#宝宝食疗
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花生米🥜1周前
➕流不着急，白萝卜➕雪梨➕姜片➕红枣。口感温和，入口甘甜很舒服#好心态 #白萝卜煮水
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越悦的懒人养生局2周前
《别再干咳了！白萝卜一加，这碗汤专治“带痰的咳”！》 #食疗小妙招 #清热润肺#苹果枸杞红枣茶 #皮肤干痒 #喉咙异物感 ““有没有觉得喉咙里好像永远卡着一口痰，咳不干净，咽不下去，说话前总得先‘嗯嗯’清个嗓子？这不是水喝少了，是‘痰’在作怪！这碗汤就是你的‘喉咙清道夫’。”
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团子辅食记2天前
秋冬后，宝宝容易咳嗽。这个白萝卜雪梨红枣汤，酸甜又好喝。清甜又开胃。赶紧收藏给娃安排起来吧#宝宝辅食#辅食#白萝卜雪梨红枣汤 #辅食分享 #辅食分享
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大钰吃啥喝啥2天前
秋冬换季流感高峰期，宝宝容易kekeke,不妨试试这个白萝卜汤，一周喝三次，润润的暖暖的很舒服 #咳嗽小妙招 #宝宝辅食 #清热润肺 #辅食教程 #美食教程
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💞࿐余生᭄🕊随心᭄ꦿᩚ٭2天前
一个雪梨+半个白萝卜+三片姜+三颗红枣一起煮着喝吧#生活小妙招 #创作灵感
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山高路远1周前
梨5片，苹果5片，姜3片，红枣5颗，白萝卜5片，小火慢炖25分钟#甲流#我的厨房日记#流感来袭
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迪贝乐幼儿园芳芳2周前
红枣萝卜雪梨🍐汤 此茶食材制作时，雪梨、萝卜切块，红枣去核，与姜片一起加水煮30分钟左右即可。 雪梨能润肺生津、止咳化痰，萝卜下气消食、润肺解毒，红枣能补中益气、养血安神，姜片能解表散寒、温中止呕。此茶有润肺止咳、健脾暖胃等功效！
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许灵娟4天前
甲流爆发不要慌，白萝卜雪梨水来帮忙 最近甲流爆发了，女儿班一下子有十几个请假的，你家的孩子中招了吗？咳嗽或者喉咙不舒服的赶紧煮这个白萝卜雪梨水，孩子说喝完后喉咙就舒服很多#白萝卜雪梨红枣汤 #自制饮品 #甲流感来袭 #白萝卜雪梨水 #白萝卜雪梨
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福豆吃饱饱3天前
第75集‖流感来袭别慌张！这碗“天然防护水”_白萝卜雪梨大枣生姜水超级有效，全家都能喝。每周喝三次，温和养护#咳嗽小妙招 #流感来袭 #美味婴儿辅食制作 #创作者中心 #创作灵感
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芬姐开心就好2天前
近排换季温度低又干燥 总是喜欢咳咳还有tan 快试试这款萝卜止咳水 舒舒服服清清润润#降温 #萝卜水 #美食分享
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沂南米格国际幼儿园6天前
#医育结合📒 秋冬热饮【红枣雪梨🍐白萝卜】 🌼清积食，去内热 🌺化痰止咳，润肠通便 🌸帮助消化，增强体质 💪🏻宝宝健康成长每一天 ——沂南县米格幼儿园 #宝宝食疗方 #米格幼儿园美食分享
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轻养好记2天前
白萝卜千万别去皮，它是预防流感的关键，推荐白萝卜红枣雪梨水，为家人收藏备用#生活服务热点中心 #食疗小妙招 #预防甲流 #雪梨水 #清热润肺止咳化痰
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浙江名医馆5天前
流感高发期 居家调理小妙招来了，白萝卜 雪梨 红枣 生姜 流感高发期 居家调理小妙招来了，白萝卜 雪梨 红枣 生姜 枸杞煮水喝，清热润肺 生津止咳。#健康 #流感 #调理身体 #养生汤 #生津止咳
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永济市桥北幼儿园5天前
流感季，给孩子们熬煮一大锅雪梨萝卜红枣汤，用萝卜、雪梨、红枣、慢熬，滋阴润肺!家长在家也可以煮给宝贝们喝哦！❤️
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瑶妈笑哈哈2天前
#甲流预防 甲流不用担心全家喝一碗水，大人小孩都可以，消食润肺解表#食疗小妙招
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三考3周前
咳嗽厉害了，试试这碗暖心汤！红枣+枸杞，白萝卜，简单又好喝～😋🥣
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柚子妈育儿6天前
白萝卜雪梨汤 | 秋冬换季流感高峰期，孩子容易keke，试试这个白萝卜雪梨汤，一周3次，润润的很舒服～#食疗小妙招 #白萝卜雪梨红枣汤 #宝宝辅食 #清热润肺 #宝妈分享
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君君4周前
秋冬润肺又预防 生姜红枣枸杞白萝卜，这样搭配润肺效果翻倍！ #健康饮品 #食疗养生 #润肺止咳
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章丘玲姐1周前
今年甲流又爆发了这可咋整，甲流爆发不用慌，家里有胡罗卜的就可以调理，如果说你有嗓子疼发烧鼻塞咳嗽更是一咳好几天，反反复复一直不见好，我就可以取半个白萝卜切块，一个雪梨切块，红枣3颗生姜3片，一起煮水喝，它可以清热润肺，生津止渴，解表散寒，全家老小都可以喝，价格便宜还省钱@DOU+小助手 @玲姐传承 @山东玲姐
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