您是不是在找：

软柠柠7月前
用Apple Watch高效过一天！榨干生产力！ 最近以旧换新入手了S10，最爱的功能是外放功能！除此之外我常用的功能：闹钟、睡眠记录、翻译、番茄时钟、运动记录、计算卡路里、泳姿检测、压力检测、解锁MacBook、拍照监测等。让我们一起把Apple Watch用回本！#applewatch #苹果手表 #数码科技 #手表 #vlog
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我是果泥4月前
睡眠只有4 小时，精力却有48小时 #vlog #记录生活 #我的生活日记 #vlog日常 #带娃的日子
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
伊伊姥姥5月前
自从当了姥姥，腰不是腰，腿不是腿 胳膊不是胳膊，宝贝你都长到快30斤 了，姥姥也要抱不动你了 #姥姥带娃 #我陪你长大你陪我变老😘😘 #姥姥带娃享受天伦之乐
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
搓搓小手4月前
我不知道七个月的小孩咋有那么大精力，昨天晚上十二点睡，今早上六点半醒，今天所有睡眠加一块不超过俩小时，到晚上睡觉的时间怎么哄怎么拍就是不睡，我已经耗尽了所有的精力，真的不想再哄了
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1569
星球移动2月前
高中透支了我似水流年里太多 我的眼泪 我的时间 我的睡眠 我的精力 我怀念 我说我竟然怀念 或许我并不是不想上大学 只是没有和你上同一所大学#高中回忆 #高中
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9468
陈小心2天前
睡不够 根本睡不够#vlog日常 #打工日记 #外企
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2690
Tianyi小刘5月前
30岁读研+打三份工｜卷的不是能力是精力 30岁后我发现，很多事情的结果并不来自我有多努力，而是来自我在那个当下是否有足够清晰的判断和充足持久的精力。睡眠，就是这两者的决定性因素。我之所以能兼顾学业和事业，每天能量满满，离不开我的‘精力充电宝’，每天的好睡眠，才能养好精神，前往人生的下一个关卡。 #睡眠 #温致VNS安睡仪 #安睡仪 #精力 #职场
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
陈小心2月前
又是加班的一天，干脆住公司得了#vlog日常#上班日常#无糖可口可乐#夏日就要可口可乐
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞6750
今喜甜品店 JOYFUL1周前
开店创业女孩的真实状态😂或许现在的不自由，熬夜，素面朝天，以后都会有新的意义😁现在我们压上全部时间和精力，去兑换一个自由未来👌#内容太过真实 #开店前vs开店后 #甜品店#创业路上的我们 #天水 @抖音小助手
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
九隐秘学4天前
养好精力：从睡眠、身体到内心的底层逻辑#认知#养生#精力管理 #提升自我
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞683
天天影视解说*%2周前
#万粉扶持计划上热门 #上热搜
00:00 / 07:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
青竹书库1周前
深度解读：《睡眠革命》 这本书将告诉我们，睡眠不是一场硬性的时间赛跑，而是一场柔性的身心修复。我们将一起告别“8小时睡眠”的焦虑，用一种更科学、更人性化的方法，重新掌控你的夜晚和白天的精力。#好书分享 #读书 #书籍解读 #青竹书库 #睡眠
00:00 / 14:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
思维冰美式🥤3周前
时常感觉精力不够用？一个视频告诉你为什么 精力是和我们的时间一样宝贵的资产，你是不是也感觉精力经常不够用? 这个视频，我来告诉你为什么,以及如何管理我们宝贵的精力。
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
川禾CHUAN HE造型设计师 辉1周前
很多事情你只要往好的方向想，它就会慢慢变好。把精力和时间留给热爱，而不是用来内耗，把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
齐物慢生活2周前
好好睡觉#睡眠 #精力 #精力管理 #失眠#压力
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3521
北海微时代咨询服务有限公司2周前
#情感共鸣#吸引力法则@mahpiyitim产品
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
高密装修小刘同学3周前
原来比管理时间更重要的是管理精力 时间是固定资源，但精力是可再生的 规律的锻炼、良好的睡眠、均衡的饮食 让精力从身体开始满格电量🔋 #工作日常记录 #高密装修小刘同学
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
明天会更好2天前
#dou+小助手 #抖音上热门 虽然你偷走了我的睡眠，剥夺了我的自由，让我没社交没收入，但我仍然好爱你，能见证你成长的每个瞬间，更让我感到幸福，谢谢你来到我身边温暖了我 #精力旺盛的宝宝 #见证成长 #带娃
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
Captain Ja2月前
30岁 把时间和精力还给自己 #女性健身 #身材管理 #健身vlog #女子塑形 停止无意义的虚度和摆烂，把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖泊，而不是将自己浪费在无聊的人和事上
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
奶茶小姐姐1周前
很多事情你只要往好的方向想，它就会慢慢变好。把精力和时间留给热爱，而不是用来内耗，把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。 #情感共鸣好书分享#总有一句话戳心＃文字的力量#读书#每日分享
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
琦姐商业频道2周前
一个人要想成功就要忍受短暂的痛苦
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
祢总有説辞3月前
抱歉 一生的筹码太重 如果遇到的每一个人都需要付出我的时间 我的睡眠 我的金钱还没有结果的话 那这杯咖啡我自己喝#好情绪就是最好的养生
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2883
🍀 青青🍀2天前
每日金句：把精力和时间留给热爱，把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的所有的热爱。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的力量，那些焦虑与不安，自然烟消云散。#宅家跳舞 #在家练舞 #舞蹈视频 #随意拍
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
韩华商贸1周前
#女老板的日常 #好物推荐🔥
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
红玫瑰05372周前
#倪师 #倪海厦 #倪海厦课程小程序
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小天地茶社官方号1周前
心态决定人生很多事情，你只要往好的方向想，它就会慢慢变好，把精力和时间留给热爱。而不是用来内耗，把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量。至于那些焦虑与不安，自然会烟消云散。祝我们在乱七八糟的生活里，找到快乐！#茶生活 #原创视频 #女老板的日常 #茶人茶事 #喜欢喝茶关注我
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
白月光肌—平姐3周前
#护肤知识 #护肤干货分享
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小灿（六年之约）8月前
时间是公平的，要保持良好的精力，睡眠真的很重要#jack#jack要加油
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
宸宸小盆友1周前
每天十二点多睡，精力旺盛的我想给他找个夜班 睡眠时间不超过八个小时，到点就醒，睁眼就是🚗#精力旺盛的宝宝 #骗你生儿子 #睡的比狗晚起的比鸡早#你家孩子也这样吗
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
思维狮3周前
如何做到高效学习：学会休息，做好精力管理 #学习 #自我提升 #个人成长 #认知觉醒 #休息
00:00 / 06:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞724
星子2月前
高精力人群｜清华人的一天，到底有多卷？ 有人一天只睡5、6小时，16小时都在高效学习、科研、社工、运动…你的节奏是什么样的？#清华大学 #时间管理 #生活作息
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞55

简介:

您在查找“我的精力我的睡眠我的时间”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-01 05:56

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: