玉龙雪山刚返程,没必要穿衣焦虑 7月打算去玉龙雪山的朋友们,可别为穿啥衣服发愁啦! 真没不像冬天,冷得人直哆嗦。这时候,要是天晴,还挺暖和的。 穿个厚的冲锋衣足够,下身再穿条加绒的裤子,就完全能扛住山上的温度。 不用把自己裹得严严实实,那样走路费劲,而且热起来很难受。要轻轻松松去看雪山,拍照也好看📷。 推荐 1⃣帽子,手套,加厚防风冲锋衣必带必穿!!山下不冷,山顶会冷一些。 2⃣氧气瓶:一定要在古城买氧气瓶,雪山超级贵。肺活量很低的确实不容易高反,1000ml足够了,肺活量高的1400ml 3⃣票:一定要提前七天买票!!!提前约车! 🗺 游玩路线推荐 如果是第一次来雪山的宝子我的建议是玩两条索道 🧧 第一站—甘海子日照金山 丽江出发目的地甘海子停车场 🧧 第二站——冰川公园大索道 游客中心坐大巴上索道,到达4506观景台,再步行上到4680冰川公园,就是大家经常看到拍照的地方。 🧧  第三站-蓝月谷 从大索道下来基本上中午了,回到游客中心吃个饭,再坐大巴去蓝月谷游玩,中午阳光好,蓝月谷拍照特别出片 🧧 第四站——云杉坪/牦牛坪索道 这两个景点冬天都差不多,选一就可以了,没必要都去,牦牛坪比较远,到景区还要再坐50分钟大巴车,个人推荐云杉坪 【高反吃什么】 √多吃 角鲨烯:提前3-5天吃,提高身体里的含氧量,预防高反有一手 碳水:可乐、葡萄糖、巧克力、士力架。高原地区空气干燥,要及时补充水分 维C:多吃蔬菜水果,如果觉得当地的水果贵,可以带维C糖、维C泡腾片来提高身体的状态 清淡食物:吃一些易消化的食物可以减轻肠胃负担,在高原地区肠胃特别容易胀气,会总是想放屁 #玉龙雪山#玉龙雪山旅游攻略#云南旅游攻略#丽江旅游攻略#云南旅游报团
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