您是不是在找：

韩星漾3月前
这几个习惯真的会让人悄悄变丑…😭 我以前一直没在意，直到发现脸越来越垮、体态越来越差…才恍然大悟！原来都是日常小习惯在作怪！！ 赶紧来自查一下你有没有中招👇 ➊ 经常低头看手机？ ❌ 长期低头：双下巴｜颈纹｜脸下垂都来了！ ✅ 正确做法：把手机举到和眼睛平齐＋每天靠墙站10分钟 ➋ 老是用同一侧吃东西？ ❌ 长期单侧咀嚼：大小脸警告！自拍都歪的！ ✅ 改正方式：左右换边嚼＋睡前按摩咬肌 ➌ 睡觉张嘴呼吸？ ❌ 口呼吸：会变凸嘴＋下巴后缩！ ✅ 纠正方法：舌尖贴住上颚＋贴呼吸贴（别太紧！） ➍ 一坐下就翘二郎腿？ ❌ 翘腿：骨盆歪斜｜脊柱侧弯｜连脸都带歪！ ✅ 改善办法：脚下垫凳子＋多做臀桥 ➎ 喜欢侧睡或趴睡？ ❌ 整晚压着脸：法令纹＆皱纹压都压出来！ ✅ 建议睡姿：仰睡＋真丝枕套＋提拉护肤 其实变美真的没那么难～ 改掉一个小习惯，颜值悄悄加一分✨ 我已经坚持两个月啦‼ 下颌线更清晰了｜脸也更对称了｜体态也变好了～ 你中了几个？打算先从哪个改起来？ 评论区告诉我，我监督你💪 #变丑习惯 #变丑坏习惯 #逆袭 #变帅 #变好看
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
田主任健康说3月前
那些无意识的毁脸小习惯，真的会变丑！ #垮脸 #头前伸 #脸歪嘴斜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞309
花生米7月前
你是不是以前脸型很流畅？低头和长时间久坐会导致颧骨突出！#每日分享 #高颧骨 #菱形脸 #变美
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3758
微创抗衰注射医生张群6月前
这些动作经常做会变丑 #变美 #抗衰 #瘦脸 #面部提升 #医学科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
脊柱医生李维新3年前
长期低头会影响颜值？
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞574
古力娜jia2周前
这些变丑的无意识坏习惯，改掉美十倍！ #变美 #逆袭 #普通人的变美思路 #女生必看 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
王春红4月前
你是否常常低头玩手机？ 经常低头=脸下垂！！！ #经常低头脸下垂 #熬夜玩手机 #爱美
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
靳尧2月前
这三个“坏习惯”❗️一定要注意，一不小心就成了衰老加速器❗️#面部提升 #靳尧 #衰老加速器 #精致女人 #变美思路
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
老刘同学2月前
这些生活习惯会不会让人变丑？ #侧睡 #低头玩手机 #扎马尾 #双下巴 #生活习惯
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞481
同济整形罗晓医生3月前
不良习惯对面部带来的不良影响 #变美 #颜值 #抬头纹 #法令纹 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
蒋威-杭州祛眼袋1周前
无意识变丑的行为，千万别再做！#知识科普 #涨知识 #抖出健康抖出美丽 #内容太过真实
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
明新杰1月前
长期低头玩手机会变丑么？ #医学科普 #科普 #低头族 #上班族
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
皮肤专家郭博士6月前
小心这些小动作，正在悄悄毁掉你的脸！ #医学科普 #皮肤科医生 #皮肤问题 #抖音家速计划
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
耳鼻喉朱晓燕主任2月前
这四个习惯正在偷偷让您变丑 #抖出健康知识宝藏 #口呼吸 #腺样体面容 #低头族 #大小脸
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1132
谢老师的康复笔记1月前
其实站姿与坐姿对面部的影响更大！ 1.首先声明生活中任何的姿势都是合理的 只是你长期过度的保持 才会使结构歪斜增大（所以我们可能需要多的切换身体姿势 不能一个姿势保持过久） 2.视频中的站姿 也可以随时切换 变成左腿再前 变成左手拿手机 怎么舒服怎么来 #居家锻炼 #体态纠正 #大小脸 #体态矫正
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞722
整形修复王大禹1月前
做这些动作，你可能会越来越丑！#变丑 #变丑习惯 #整形医生 #变美 #医生建议
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
皮肤科富秋涛医生2周前
低头玩手机双下巴出来了？ 双下巴到底和低头玩手机有关系吗？#双下巴 #下颌缘 #面部塑形 #富秋涛医生 #轮廓模糊
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
面部体态矫正龙老师3月前
这种体态的人脸一定是垮的#体态纠正 #面部提升 #颧骨内推
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞876
护士长的beauty班1月前
医生护士眼中最毁脸的10个动作，看看有没有你？ #女生必看#变美#抖出健康知识宝藏#健康科普部基础
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
用户jlrash1周前
要注意体态了|目前粉丝数 21802
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
皮肤美容科 苏戈3月前
皮肤美容科医生眼中最毁脸的10个动作，你中了几个？ #皮肤管理 #变美 #女生必看 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
整形医生曹玮1月前
玩手机脸垮，眼皮也会垮！ 多去户外体验走走吧！能不手术就不手术！ #医学科普 #双眼皮 #变美 #武汉双眼皮 #脸垮
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
杨红4年前
#热门 别低头，脸会丑！长期低头看手机颈部承重过大影响面部头部供雪供氧%逆龄抗衰 %变美 %面部提升 #涨知识 #健康养生
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
苗振丨运动康复指南4月前
大小脸、高低眉？可能和睡觉姿势有关！ 拍照总找角度？左右脸像两个人？有人不仅大小脸明显，连低头捡东西都头疼，平躺睡觉还心慌——原来这些问题，可能藏在你的睡姿里！看看她现场评估的过程，或许你也中了同款“不对称”？#苗振呼吸法 #大小脸自救指南 #高低眉原因 #睡姿影响脸型 #体态评估干货
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
温县妇幼保健院2周前
抹平岁月痕迹 让美无“颈”界#科普健康知识
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
童颜博士 敖胤杰1周前
耽误你颜值的10个坏习惯，中了几个？ #健康科普破圈计划 ##医学科普 #变美 #抖出健康知识宝藏 #面部抗衰
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
张鹏飞·神外3周前
这3个坏习惯，可能诱发面肌痉挛 #面肌痉挛 #冷知识 #医疗科普 #神经外科
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
悦心颐养4月前
低头族，或者颈椎问题需要注意了，长期低头会造成很多问题。。。 #双下巴 #富贵包消除 #颈椎
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
捏脸大湿胡一手（培训合作）4月前
平背体态面部会发生什么#体态纠正 #面部提升 #捏脸大师胡一手 #济南
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
ChiroCare 恺乐康2月前
每天3分钟！2个简单动作改善头前伸体态 长时间低头看电脑或手机，容易导致头前伸和颈椎酸痛。今天分享2个简单的下巴收缩动作，每天只需几分钟，就能帮助改善体态，减轻颈部压力。坚持练习，你会发现颈椎轻松了不少！ #体态 #头前倾 #肩颈酸痛 #运动 #康复 内容仅供参考，如有不适请线下就医。 —————————— Base在上海的美式整脊师Alex亚历山大，欢迎点赞，关注，我会持续更新更多精彩的美式整脊相关内容。争取2周一更
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
大白讲塑形1月前
经常低头看手机导致富贵包的朋友们看过来#富贵包#体态纠正
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
巧巧的养生和瘦身日记3月前
侧睡真的会变丑！！！！ 爱侧睡的姐妹，过低或过 高的枕头是导致头前伸，圆肩驼背的元凶，经常低头和侧睡一定要把你过低或者过高的枕头换掉!养出好体态#体态纠正#头前伸#圆肩驼背 #侧睡的危害#拜尔体态教练枕
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
整形医生孟祥超5天前
8种影响颜值皮肤问题 #医学科普 #皮肤管理 #变美 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞341
菁菁医生1月前
8种影响颜值皮肤问题#医学科普 #中医#皮肤问题#变美#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1923
颖姐姐医生3周前
7种影响颜值问题，医生教你轻松应对。#变帅 #皮肤 #护肤 #护肤
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
健身房杰老师3周前
别再让双下巴，偷偷影响你的颜值了！每天这样8分钟！你会来感谢我的#颈椎枕 #低头族 #颈椎反弓 #提升气质 #颈椎变直
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
皮肤美容科单霄医生9月前
长期做这些行为，可能会让你变丑！##抖出健康知识宝藏 #医生提醒这几个坏习惯会变丑 #冷知识 #变美
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
健身房杰老师3周前
双下巴跟你的体重没关系，别再让它影响你的颜值了，每天坚持8分钟就够了！#低头族 #颈椎枕 #颈椎反弓 #提升气质 #颈椎变直
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
微整注射杨莉博士9月前
长期低头颈纹明显，还能改善吗？ #抗衰 #面部年轻化 #轮廓提升 #面部抗衰杨莉 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
小子懿爱健身4周前
别再让你的双下巴影响你的气质了！让自己和家人都拥有一个颈椎枕，每天坚持10分钟！#低头族#提升气质 #颈椎变直 #颈椎枕 #颈椎反弓
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
整形医生王羽9月前
长期低头危害有多大？ #富贵包 #容貌焦虑 #减肥 #低头族 #肩颈疏通
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
莫谋斌面部矫正4月前
脸怎么样 骨盆说了算！！ #骨盆前倾 #大小脸 #高颧骨 #面部提升 #胸椎曲度变直
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
艾比的运动日记4周前
别让双下巴影响了你的气质，但也不要乱拉伸，一个简单的动作，每天10分钟，还你气质好体态 #低头族 #颈椎反弓 #双下巴 #拉伸 #按摩枕
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
东东爱健身4周前
别再让你的双下巴影响你的气质了!让自己和家人都拥有一个颈椎枕，每天坚持10分钟!#低头族 #提升气质 #颈椎变直 #颈椎枕 #颈椎反弓
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
皮肤科张莹医生2周前
8种影响颜值的皮肤问题 应该怎么治 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #皮肤科张莹 #皮肤科#涨知识
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
腰王懂康复3周前
低头族手机党经常伏案工作的赶紧看看这个！#颈部 #枕头 #养生
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
骨科大夫刘源3月前
长期低头久坐，会对我们造成什么伤害？#抖出健康知识宝库 #健康科普有真知
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
东东爱健身2周前
别再让你的双下巴影响你的气质了!让自己和家人都拥有一个颈椎枕，每天坚持10分钟!#低头族 #提升气质 #颈椎变直 #颈椎枕 #颈椎反弓
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
健身房杰老师2周前
别再让双下巴偷偷影响你的颜值了！每天这样8分钟！你会来感谢我的#低头族 #提升气质 #颈椎反弓 #颈椎变直 #颈椎枕
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
正美体态1月前
运动矫正，拒绝“低头族”富贵包 #富贵包 #富贵包消除 #富贵包调理 #富贵包是怎样形成的
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
王老师运动养生3月前
脸部松垮，双下巴，虎背熊腰的女生，多去练背，准备一条毛巾就可以，经常低头玩手机，久坐办公的饭后都可以练一练#居家锻炼 #开肩美背 #体态改善 #瘦背瘦手臂 #一起来锻炼
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1215
如一普拉提·共享教室宠粉号Eden4月前
居家也能练|肩颈小妙招消除富贵包✅ 如果你存在以下问题: 1⃣️每次转头的时候，脖子都会会哐哐响 2⃣️经常低头看手机，导致脖子不舒服，抬不了头 3⃣️“头前倾”、“富贵包”影响体态和气质 一个视频、4个步骤，教你循序渐进做好 【大猫伸展式]:打开腋窝➡️放松手臂➡️打开胸腔➡️理疗颈椎 每个动作停留1-2min，两块瑜伽砖，居家也能做~ 收藏并运用起来吧~ #瑜伽体式 #肩颈放松 #富贵包 #零基础学瑜伽 #宝安同城
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
健身房杰老师1月前
别让你的双下巴影响了你的颜值，很简单，每天就这样坚持8分钟就够了！#颈椎枕 #提升气质 #颈椎反弓 #低头族 #颈椎变直
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
皮肤科主任 彭建中3周前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做这几个动作#科普 #脖子前倾#体态纠正 #变美 #健康
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
健身房杰老师1周前
别再让你的双下巴，偷偷影响你的颜值了！每天这样坚持8分钟！你会有意想不到的收获！#低头族 #颈椎枕 #颈椎反弓 #提升气质 #颈椎变直
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
整形医生郭亚东3周前
为什么会长出富贵包呢？到底跟低头玩手机有没有关系？ #富贵包 #富贵包调理 #富贵包不见了
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
健身房杰老师3周前
别让你的双下巴影响了你的气质，每天就这样8分钟就够了！#低头族 #颈椎枕 #颈椎反弓 #提升气质 #颈椎变直
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
健身房杰老师2周前
别让你的双下巴影响了你的气质，每天就这样8分钟就够了！#颈椎枕 #低头族 #颈椎反弓 #颈椎变直 #提升气质
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
上海新华马晓荣医生2天前
富贵包体态难看，一定要调整不良姿势 #富贵包 #上海新华马晓荣 #门诊故事 #体态管理 #低头族
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小子懿爱健身2周前
别再让你的双下巴影响你的气质了！让自己和家人都拥有一个颈椎枕，每天坚持10分钟！#低头族#提升气质 #颈椎变直 #颈椎枕 #颈椎反弓
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
妇产科许主任3天前
经常做这些习惯，会发生什么变化！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #dou出广东百千万 #广东dou知道 # 涨知识
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
骨科博士吴茂聪4月前
青少年手机病！ 青少年就像稚嫩的小树苗，更容易受久坐、低头、驼背等影响。#手机病 #久坐 #低头族 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
杰老师陪你蜕变1周前
不胖有双下巴没下颚线的，别焦虑了，很简单，每天这样坚持8分钟就够了！#颈椎枕 #低头族 #提升气质 #颈椎反弓 #颈椎变直
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“经常低头会对脸部有什么影响”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-01 06:07

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: