Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
吃饭快咋办
音乐治愈的好处
李璐璐减肥方法
睡两个小时怎么醒来就精力充沛
昨天泡的菊花茶今天还能喝吗
刘野减肥对身体影响
吃糖是如何发胖的
控梦对睡眠影响
中年男人补肾最好的方法
早上起来喝黑咖啡可以瘦脸吗
闫博士讲健康
3年前
都说早睡早起身体好,到底晚上几点睡更健康?看国际研究结果怎么说#睡眠 #健康睡眠 #涨知识
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6502
儿科孙乐科
5月前
孩子晚上应该在9-10点这个时间段睡觉#医学科普 #身高管理 #长高 #家长必读 #育儿经验分享
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
340
威海市文登区人民医院
8月前
#世界睡眠日 你的#睡眠 还好吗?#文登区人民医院 #睡眠障碍 诊疗中心,助您健康睡眠。
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
泌尿外科杨进医生
1年前
#晚上几点睡觉 #早上几点起床最好 #医学科普 #熬夜的危害 #硬核健康科普dou来说
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
曾超超级访问
3年前
#世界睡眠日:晚上10-11点入睡最佳,#成年人每天最少需要7-8小时#睡眠时间~ #广东 #中医 #健康科普
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
芝姐在潮州
2月前
你们都是几点睡觉呢?潮州人普遍较晚入睡,根据2023年睡眠报告数据显示,广东人平均上床时间为全国最晚(23:23),其中潮州作为粤东地区的重要城市,当地人的作息时间普遍延续这一趋势!我是12点睡觉,感觉还算正常的。#强烈推荐 #内容太过真实 #日常分享 #上热搜 #努力成为更好的自己
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
杨保林
8月前
半夜两三点醒来 半小时后在入睡 其实不是病 #医学科普 #失眠
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
心动街访社(孝感)
3年前
当代年轻人晚上都是几点睡的?#街头采访 #街访 #孝感 #内容过于真实 #晚安
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
290
云爸大虾
1年前
12点睡觉,算熬夜吗? 对爱熬夜的人来说,真正该注意的,竟然不是早睡,也不是晚睡,而是它!看完视频,您就会有答案!#科普 #熬夜 #人体奥秘 #睡眠 #晚睡
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
国yi朱昕昀PhD
8月前
四川人应该几点钟睡觉?#中医 #四川 #睡眠
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
88
苏州神经内科须进主任
2月前
每天工作15个小时,12点左右才能睡觉 #苏州中医神经内科#苏州中医须进#苏州失眠#苏州失眠专家须进#苏州看失眠
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
精神科娜娜医生
7月前
熬夜的你注意了!入睡的最佳时间竟然是……#失眠 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心理健康
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
896
贸小谈
1周前
大学生作息一览,你几点睡?#河北经贸大学 #校园采访 #自律 #校园生活 #睡眠
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
急诊科魏兵
5月前
睡觉也有最佳“黄金时间”,不是11点,也不是12点……午睡睡多久下午更精神?#抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠 #午睡 #健康科普
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1745
厚德载物99
3月前
人最晚要几点睡?你知道吗!#养生 #古人的智慧 #养生就是养健康 #睡眠
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
儿科教授李兰铮
4月前
4岁孩子才30斤,太过瘦小,晚上不要错过这个黄金睡眠时间段,生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #父母课堂
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5967
中医孙洁教授
6月前
几点睡觉算晚睡? #中医 #养生就是养健康 #睡眠
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
肝胆赵新阳
4月前
晚上10点睡和11点睡区别很大! #睡眠时间 #睡觉 #睡眠健康 #硬核科普健康行动
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
122
滨医烟台附院胃肠减重李贺医生
4月前
减肥不要熬夜 #减肥
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2654
段洪志医生
1月前
熬夜和早睡都伤心脏?医生曝出护心黄金入睡点! 你一般是几点睡呢?#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #熬夜
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6431
升学就业赵老师
5月前
2025年高考明天正式开启!高考前一个晚上,到底几点睡合适?#高考加油
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
啵叔讲控糖
1年前
你每天都是几点入睡呢?#睡眠 #健康科普
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1001
学习规划找泉哥
8月前
尖子生应该几点睡觉?#江西南昌#南昌双曲线培优#南昌教育#学生睡眠不足 #学习方法
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
116
临床药师孙业欣
5月前
别再误解熬夜了! #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
109
潘敬辉动养创始人
2月前
晚上几点睡觉,这样做就对了 #养生 #健康
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
241
地球仪9
1月前
最佳的睡觉时间#养生#健康 #养生保健 #正能量 #健康话题
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
静姐十南阳
3周前
#你几点睡觉呢 ?
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
188
人生如梦@
2周前
#干货分享 睡眠香膏
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
顾三步
1月前
中医认为熬夜指的是几点入睡?为什么中医提倡11点前入睡? #智慧人生 #健康 #涨知识 #知识分享 #科普
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
泸州刘涛二手车
1年前
我就不信年轻人有10点上床睡觉的 #实在人说实在话 #不要熬夜不要熬夜 #晚睡的人熬的是什么
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3495
儿科教授李兰铮
7月前
晚上是生长激素分泌的高峰期,分享三个睡眠时间段,小朋友在这些时间段睡得好,生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6373
中医失眠专家刘四军
6月前
#失眠 #焦虑 #抑郁 #衡阳 #老乡
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
279
心内科王医生
4年前
晚上几点钟睡觉最好?睡得越早就越好吗?#健康科普 #医学科普 #睡眠 @抖音小助手
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
母万成先生的日常
3周前
我的作息 上个视频有人问我平时几点睡的,我八点就睡觉,最迟九点,早上五点半起床,最迟不超过六点,大家平时都几点起床呢?#中医 #中医养生 #熬夜
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
🐺方🌊浪
1周前
几点睡觉才更好 #睡眠 #生物钟 #健康 #热点 #规律
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
中医陈越峰主任
1年前
最佳入睡和起床时间分别是几点? #四川 #中医 #睡眠 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
540
有意思de
7月前
晚上10点睡VS11点睡 #晚上最佳睡眠时间 #晚上10点睡觉 #晚上11点睡觉
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
农村小妹爱生活
3周前
#睡眠#睡眠香膏
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
中国蓝新闻
4月前
晚上10点睡还是11点睡,差距能有多大?虽然只是差了一个小时,但对健康的影响差了一大截。好好睡觉是善待自己的开始。调整作息后不仅精力体力有所改善,更不容易生病,还有助赢得对生活的掌控感。(来源:生命时报)
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
102
老先生科普辩证
5天前
中医告诉你晚上应该几点睡觉#中医 #养生
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
三胞胎宝妈应呵(家有五宝)
5天前
评论区告诉我 你们家的三胞胎或者三胞胎 一般晚上几点全部入睡呢? 我家晚上快12点了 各个都精神满满的 #三胞胎哆来咪 #看电视 #我的生活日记 #熬夜带娃
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
耳聪气畅
5月前
#医学知识科普 #最佳睡眠时间 晚上到底几点睡觉最合适呢?
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
🦁王王|催眠师
5月前
这么晚了还睡不着?来,跟着催眠师8分钟带你入睡#催眠 #失眠 #潜意识 #助眠 #减压
00:00 / 08:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
438
农网甄选
7月前
晚上几点睡觉最能养生? 最佳入睡时间是23点之前,科学入睡,精神加倍。#养生知识 #健康科普 #几点睡觉最健康
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
@老黄聊健康6
1月前
几点睡算健康?怎样才能拥有高质量睡眠?#养生 #健康 #生活感悟 #每日分享
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
花椒の养生结界
6月前
几点睡觉比较合适呢?睡眠困难的人听一下哈!#睡觉 #失眠 #睡眠障碍 #如何判断是否深度睡眠
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
威sir粤讲越营养
6月前
到底几点睡觉才是最好的?#创业热门 #直播现场录屏 #内容启发搜索 #威sir粤讲越营养 #直播预热视频
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
老董聊养生
4月前
你们昨晚都是几点睡的?#养生 #熬夜 #养生就是养健康 #养生局
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
72
你好881
5天前
晚上几点睡最护心?德国大学找到“黄金入睡时间”!#睡眠健康 #护心指南 #生物钟
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
宁夏日报
8月前
#睡眠 #健康 #睡觉啦 睡眠健康参考来了 推荐成年人晚11点前入睡 你一般几点睡?@抖音小助手
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
206
循仁堂秘境专卖店
1周前
入睡也有“黄金窗口期”!睡太早或太晚都伤身,这个时间最好 #入睡困难 #睡觉 #睡不着
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
修心智慧
3年前
看看你是几点钟睡觉的#书单 #对号入座 #睡觉 #你中了几条 #睡眠#冷知识
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2496
人生如梦@
1周前
#正能量 #热点
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
清松睡眠教练
1月前
几点睡最健康?答案可能不是10点或7小时#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不好
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
新华蔡博士
1周前
你一般几点睡? #科普一下 #医学科普 #几点睡觉 #新华蔡博士 #硬核健康科普行动 @抖音创作小助手 @新华蔡博士
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
农村小妹爱生活
2周前
#睡眠香膏 #干货分享
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
儿保科梁德懿医生
8月前
一岁后宝宝要几点入睡? #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
韩老师讲睡眠
3年前
几点钟睡觉是熬夜#熬夜 #几点睡觉 #改善睡眠 @DOU+小助手
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
人生如梦@
1周前
#睡眠香膏#干货分享
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
龙馨医药专营店龙
1周前
几点入睡最合适? #养生 #休息 #分享
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
健缘医疗器械专营店
6月前
早睡早起,到底是几点到几点? #几点睡算熬夜#中医科普健康 #几点起床最健康
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
人生如梦@
3周前
#睡眠香膏#自用好物分享
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
376
简介:
您在查找“
我晚上一般几点钟有入睡
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-01 06:10
最新推荐:
监狱b4怎么进入
漫画电影可以看怪奇物语5吗
华为mate80在美国能用吗
呜呜姐小耳朵
密钥送别人自己的还在吗?
那你可以请我喝杯奶茶 我看看诚意呢
一秒几十个拍照姿势服装
嘉年华如何获取黄眉童子
旋转我有才吗那个的人的特效
和平精英最高密匙在超体哪里
相关推荐:
张真源高原飙高音这个是哪一季
河南话我有这么老吗
适合写真的背景音乐俏皮
你从哪得得男人病王广
俞瑜请吃烤肉为什么在过道
南京电动车上黄牌走哪个车道
带土神威吸油女取根手办
你怎么不养
余弦定理是高一吗
爱兔子的人喜欢什么
热门推荐:
一天怎么睡成三天
宝宝在肚子里睁眼睛还是闭眼睛
白化病怎么样会危及生命
睡完午觉可以运动吗
吃什么会导致肚子长肉
喝可乐撑大肚像怀孕
蛇皮果是热性还是凉性
高血压可以喝齐藤蓝可乐
脖子落枕往前倾怎么办
心态好是最好的医美