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lynn2天前
41岁失业在家,背负80万美元的债务; 44岁站上了Tedx的舞台; 46岁,获得分享故事的报酬; 49岁,自费出版了第一本书; 50岁,创办了自己的传媒公司; 54岁,推出了全球蕞受欢迎、发展蕞快的博客之一。 这样的人生,你是否羡慕?我反正是妥妥的被折服了。 梅尔.罗宾斯用她的亲身经历告诉我们,年龄不代表什么,失败了还可以重头再来! 在《随他们去》这本书中,梅尔.罗宾斯分享了她逆袭的首要秘诀:5秒法则。 很多时候人在陷入低谷时,蕞缺乏的就是行动力,明知道应该做什么,缺始终无法面对,只想逃避。 5秒法则就是像火箭发射那样,倒计时后立即行动起来,不做其他任何思考。 在犹豫的念头滋生前,用行动扼杀它。 为什么会产生犹豫呢?作者花了几年时间深究原因,找到了答案,阻碍因素多来源于他人。 不知道你是否也会经历这样的情况: 1.发了一张照片或一段文字后,反复查看手机,期待他人的点赞和好评。 如果反响不佳,就会陷入自我怀疑:“是不是我发得不好?”“是不是大家不喜欢我?” 2.同事、朋友或亲戚提出不合理的要求,你内心一万个不愿意。 但出于“怕伤和气”、“怕被说不合群”的顾虑,还是勉强答应了,之后又暗自懊恼。 3. 看到别人都在健身、吃轻食、练瑜伽,你也强迫自己去做。 即使你并不享受这个过程,只是因为害怕“落伍”。 4. 放弃自己的兴趣和长处,仅仅因为某个行业薪水高、听起来光鲜,就强迫自己进入,结果做得痛苦不堪。 5. 为了维持关系,不断妥协自己的爱好、朋友和梦想,慢慢地,你的生活重心完全围绕着对方旋转。 这一切都是因为我们被他人所控制,太过于在意他人的想法,只会让我们失去自我,陷入困境。 “随他们去”一方面是指我们要看淡他人的想法影响自己,另一方面也是指不要过多干涉他人。 成年人也会有孩子气的一面,大多数人的情绪处理能力其实相当于一个8岁的孩子。 运用“随他们去”理论,保持自己的冷静状态,做出正确的决定。 不论是亲情、友情还是爱情,“随他们去”,是一种接纳。 然后,你要做的就是调整自身,用你的行为和态度去影响他人。 书中的内容实在太多,无法逐一分享,相信这本书可以帮助你改善生活和人际关系,实现令人羡慕的人生。 #自我提升与成长 #写字是一种乐趣和享受 #自我成长的力量 #个人成长 #自我成长
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