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老夏骑行西藏7月前
高原紫外线#高原#高原紫外线
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会乾坤翻的墨镜侠3月前
西藏紫外线最强，你们说对不对！#猫meme#真实
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拉萨生活网3年前
拉萨紫外线连续数日达“很强”级！#西藏旅游 #拉萨 #拉萨生活网@西藏婚恋网（藏佳缘）
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扎西德勒君5月前
来西藏玩，紫外线很强，你应该怎么防晒？ #西藏防晒 #西藏紫外线 #西藏旅游 #浙江人在拉萨 #扎西德勒君
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西藏“夜伴蜂声”蜜蜂文化主题生态体验园1年前
#上热门🔥 藏族人为啥普遍较黑？ 是因为 海拔？紫外线？ 还是水？#夜伴蜂声 #藏族人#西藏 #科普
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咔拉米解说~1年前
西藏第一大城市拉萨与青海第一大城市西宁，谁更胜一筹呢？#城市发展 #城市建设 #城市规划 #拉萨 #西宁
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藏地~阿诺（西藏旅游解说）5月前
七八月去西藏温度怎么样？该穿什么衣服？有哪些必备物品？今天用一条视频给大家讲清楚#西藏#西藏旅游#拉萨#抖音旅游#西藏旅游必备物品
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地理科普局3月前
青海，我国最没有存在感的省份，它到底有多美？ #地理知识 #旅行 #青海湖 #祁连山大草原
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尕宝子（游玩青海）4年前
青海早晚温差大，紫外线强，一定要做好保暖和防晒！大美青海欢迎你#浪西宁计划 #青海旅游攻略 #内容过于真实
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青藏郭燕5月前
很多外地朋友想来青海发展，这条视频给大家个建议 #我的乡村生活
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语兮Yuxier6月前
上高原一定一定要做好防晒！ 西藏川西太容易晒伤了，还有云南新疆青海也一样！#旅游攻略 #川藏旅行 #户外旅行 #女摄影师的日常
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小童旅游记4月前
察尔汗盐湖，你值得来。#查尔汗盐湖
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哇哈哈老师（搬砖vlog )1年前
#教师日常 #日常vlog 青海还是值得一去的，就是紫外线太强了，一定要做好防晒，本宝宝有点晒伤了……
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上海海盗农场优选8月前
西藏的紫外线太强了～ 一定要做好防护啊～
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西宝不在线⁷⁷4月前
青海·一块儿镶嵌在青藏高原东北部的碧玉 首先 断更一个月致歉！！！这一次我与两位好朋友一起在青海这片心灵净土集结，同样是西北人的我真的超级开心！ 和西北其他城市相同，这里气候干燥、紫外线强、昼夜温差大！所以即将踏上这片土地的宝子们要注意保湿、带上足够的衣物以及一定要注意防晒！这里的海拔也比较高，所以也要注意高反喔！ 这次拍摄是我的第一次正经旅拍大尝试，路途遥远，对于我们来说也是一次充满挑战的旅程！不过虽然遇到了很多困难，但真的非常难忘，看到了很多漂亮的景色还有可爱的小动物！迟早有一天我还会再一次踏上这片神秘又炽热的土地！我们下次旅程再见咯！ #旅行vlog #vlog #青海 #西北 #青年创作者成长计划
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王会玩（野行小队）1年前
一晒一个不吱声 新疆的紫外线感觉比西藏还厉害#新疆 #晒黑系列 #大太阳底下暴晒 #防晒 #自驾新疆
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峰哥浪迹中国(航拍)7月前
这是继德格，白玉两县之后川西又一个秘境县，来一趟真不容易！😊#川西美景 #抖音看世界 #旅行推荐官 #川西旅行 #川西自驾
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西藏气象4月前
宗吉谈天说地之紫外线 @中国气象局 @西藏日报 @西藏广播电视台 @藏语卫视+ @拉萨融媒
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西藏阿月5月前
西藏的6月、7月天气暖和了，温度在23度左右白天，早晚温差还是大，所以衣服要带对，西藏感冒了很麻烦！紫外线也强，空气干燥，防晒和保湿物品也是必不可少，这条视频赶快收藏起来吧！#强烈推荐 #旅行推荐官 #西藏旅游 #女生必备 #旅游攻略
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简丹在路上6月前
在珠峰上，紫外线防护更重要？ #西藏 #户外 #珠峰
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穷游大圣1年前
高原紫外线确实厉害👍🏻 #西藏 #户外 #旅行推荐官 #旅行 #穷游
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穷游大圣1年前
青藏高原紫外线 确实厉害👍🏻 佩服#记录真实生活 #户外 #西藏 #旅行推荐官 #旅行
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陈导上山7月前
青海为什么这么没有存在感 #青海 #青藏高原
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范范爱生活（带娃中）4月前
青甘大环线有多出片 | 无滤镜记录2025.7.16日月山-青海湖-茶卡盐湖，美是真的美，就是紫外线太强了，做好防晒的同时把墨镜焊在脸上#我的旅行日记 #青海湖 #茶卡盐湖
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西藏领队｜川野4月前
南迦巴瓦 今日温度10-20℃°，天气非常好。现在西藏紫外线很强，一定要做好防晒。记得保暖衣物也要携带，如果你懒得做攻略，可以跟我一起出发#西藏 #西藏游攻略 #西藏旅行#南迦巴瓦峰
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西安交大二附院 周俊6月前
西藏姑娘祛除红血丝，强紫外线环境容易反黑 #红血丝 #敏感肌 #硬核健康科普行动 #交大二附院 #激光治疗
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西藏领队丨桑杰4月前
7.30拉萨天气 今天温度11~23°，现在西藏紫外线很强，近期出游一定要做好防晒。现在是西藏的最佳观赏季，也是西藏的雨季，但是一般晚上下雨，不影响出游。如果你最近有打算来西藏，并且有7天时间，可以跟我这样玩。#西藏 #拉萨 #拉萨旅行 #拉萨旅游攻略 #旅行推荐官
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西藏领队丨桑杰3月前
8.4拉萨天气实况 今日温度11~25°，阴天很适合来避暑。紫外线很强，出游一定要做好防晒。现在是西藏的最佳观赏季，气候舒适，风景封神。今天分享一条6日全景小环线。可以一次性看到湛蓝湖泊、草原、雪山、日照金山、森林峡谷#西藏 #西藏旅游 #拉萨 #拉萨旅行 #拉萨旅游攻略
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SELINA-⛰️8月前
为什么大理的紫外线比西藏还厉害，西藏去一个月也没黑到这个程度，why？我问why？这让我还怎么见人#大理 #大理洱海 #还珠格格
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段得志4月前
全国各地夏天气温排名，你是在哪个等级？山东对比西藏太真实了 夏天气温最热的省份，还得看山东和河南#排名 #夏天 #气温 #山东 #内容过于真实
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生存狂老夏4月前
旅居心得分享 【旅居】云南&贵州，海拔都很高么？哪里更合适避暑or避寒？#云南#贵州#避暑胜地
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施展世界6月前
关于青海，大家想听我聊点啥？评论区来点菜 #青海 #俞你同行 #藏区 #青藏高原 #人文星闪耀计划
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阿霖｜西藏领队1月前
📍10月17号拉萨实况来了，今天的温度在4到18度之间~ 依然是个大晴天，阳光明媚紫外线很强，出行一定要做好防晒。现在进入秋季，天气慢慢变冷，来玩的记得带上保暖衣物。每年10月起，西藏便进入了淡季，你所向往的日照金山、湛蓝湖泊、璀璨星辰、万里晴空的美景，在这个季节不仅更易邂逅，而且美得更加惊心动魄。那么，10月去一趟西藏，究竟准备多少预算才合适呢？跟着我一起看看吧~ #西藏 #西藏旅游 #拉萨 #旅行推荐官 #拉萨旅游攻略
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参军百科知识11月前
你想到西藏去当兵吗#参军知识#兵爸兵妈
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宏🍎4月前
颠覆认知！国内这4个地方怪得离谱！你知道几个？#吉林长白山锦江大峡谷#青海茫崖艾肯泉#云南元谋土林#福建漳州火山岛
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西藏领队丨桑杰4月前
7.8号纳木措天气实况来了，今日温度7~20°，天气非常好。现在西藏紫外线很强，一定要做好防晒。6-8月是西藏的最佳观赏期，如果你懒得做攻略，可以跟我一起出发#旅行推荐官 #西藏 #纳木措 #纳木措风景 #西藏旅游攻略
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西藏领队丨桑杰3月前
8.9拉萨天气实况 今日温度13~25°，现在的西藏气候非常舒适，很适合来玩。但是紫外线很强，来玩要做好防晒。现在是西藏的最佳观赏季，同时也是西藏的雨季，不做好攻略真的很容易变冤种，如果你也打算来西藏，并且有7天时间，可以跟我这样玩 #西藏旅游 #拉萨 #拉萨旅行 #拉萨旅游攻略#西藏
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小黄—西藏团购房1年前
藏族小姐姐为什么那么美丽呢？？#西藏#拉萨#日客则#林芝#青海
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XPEL青海运营中心5月前
西宁的问界M8贴完XPEL车衣的效果和细节到底有多棒 #西宁专业贴膜 #西宁汽车贴膜 #西宁隐形车衣 #西宁问界M8
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西藏领队北霖——纯玩小团4月前
7.9号纳木措天气实况来了 今日温度5~15°，天气多云转晴。现在西藏紫外线很强，一定要做好防晒。6-8月是西藏的最佳观赏期，如果你懒得做攻略，可以跟我一起出发#西藏 #西藏旅游 #纳木措 #西藏旅游攻略 #西藏旅游推荐官
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大宏年代5月前
跑遍全国34个省级行政区第31站，青海西宁半程马拉松！虽然不是真正意义的高原马拉松，但在国内亚高原马拉松里绝对是海拔最高的达到2200m+，明天有雨且亚高原大家安全完赛！#马拉松 #西宁 #西宁半程马拉松 #亚高原马拉松
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小熊视角📷5月前
#城市风光 #创作者扶持计划 西宁简直美翻了 国外网友:太美了，中国还有多少个绝美城市？#西宁 #青海美好推荐官
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晓米在西藏1年前
藏族人和藏族人之间，不同地区也是有文化差异的哟！#西藏 #藏文化 #天域尚品西藏特产 #藏族 #拉萨
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一只小羊8月前
#藏獒 #晓东聊 藏獒#纯种藏獒 #藏獒的纯度
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阿达（教练）3月前
#九色甘南 #九色甘南黄河首曲杯 #黄南热贡艺术队 #西藏林芝 #阿达聊黄河首曲杯 第11期:敬佩林芝队，恭喜黄南队
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山东虎崖哥4月前
西藏 紫外线太强 317返回四川 #西藏 #拉萨 #紫外线 #317川藏线 #川藏北线
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小权心语4月前
虽然青海的存在感很低，但是我们不能忽视它的重要性#青海省#大西北 #青藏高原 #知识科普 #回娘家
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自然堂1年前
#自然喜马拉雅 第十期：在日喀则和太阳当面battle！看看#自然堂防晒小金伞 和高海拔紫外线谁更胜一筹呢？#防晒 #日喀则
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西藏领队德吉4月前
珠峰 今日温度8-20℃°，天气非常好。现在西藏紫外线很强，一定要做好防晒。6-8月是西藏的最佳观赏期，如果你懒得做攻略，可以跟我一起出发#西藏 #西藏旅游攻略 #西藏旅行 #珠穆朗玛峰 #旅行推荐官
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洛芙萨•洛桑卓玛2月前
在高原地区，如果你不防晒，皮肤会很粗糙 想要抵御紫外线，对皮肤的伤害，我们这款雅丽洁防晒霜强力推荐 39.9米，就能到手两只西藏包邮#防晒霜 #好物推荐🔥 #藏族#防晒#藏族
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整形外科医生曹赛赛2月前
进藏保养指南5️⃣ 拉萨的紫外线强到让我直接怀疑人生！ #拉萨 #紫外线 #防晒 #如何保养面部皮肤
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流浪的路飞1月前
阿里大环线3600公里自驾，视频略长、4K，建议全屏或大屏观看更佳｜ 西藏以西，最极致的西藏；地球第三极，最西极的旷野—————— 平均海拔4500米以上，核心区域维持在5000-5500； 紫外线强度是平原地区的3-4倍，含氧量仅为海平面的45%-55%； 拥有冈底斯山脉、喜马拉雅山脉、喀喇昆仑山脉三大世界级山系； 亚洲四大河流的源头，雅鲁藏布江、印度河、萨特莱杰河、孔雀河。 —————— 🚗参考行驶路线和时间（建议时间可以再拉长些） Day01:拉萨 Day02:拉萨-那曲-纳木措北岸 Day03:纳木措-班戈（圣象天门和其他纳木措风景） Day04:班戈-改则（色林措、天空之树、一措再措，这边建议安排两天，可以班戈-尼玛-改则） Day05:改则-雄巴乡-亚热乡-巴嘎乡（县道716穿越、非铺装路） Day06:巴嘎乡-札达（ 札达土林 、古格王朝遗址） Day07-08:札达-巴嘎乡（圣湖、鬼湖、冈仁波齐、纳木那尼峰 及 周边） Day09:巴嘎乡-萨嘎（雅鲁藏布江、国王峰没去） Day10:萨嘎-定日（佩枯措、希夏邦马峰） Day11:定日-日喀则（珠峰观景台、萨迦寺） Day12:日喀则-拉萨（扎寺、桑珠孜宗堡） —————— G317-穿越X716县道（非铺装）-G219- G318 🚗涉及景点： 念青唐古拉山-纳木措-色林措-天空之树-冈仁波齐-纳木那尼峰-拉昂措-札达土林-古格王朝遗址-雅鲁藏布江-佩枯措-希夏邦马峰-珠穆朗玛峰-萨迦寺-扎什伦布寺 🎬拍摄设备：iPhone16Pro和大疆Air3 🚗出行车辆：理想L8 （普通胎） #阿里大环线#西藏旅游#西藏阿里 #理想L8#送ta上精选
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潘安（全村唯一的希望）1周前
河南小伙穷游西藏，紫外线太强了，都晒的像五十多岁了#西藏#穷游#318川藏线
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西藏领队丨桑杰3月前
8.8拉萨天气实况来了 今天温度14~26°，今天是阴天，但是紫外线很强，来玩要做好防晒。现在是西藏的最佳观赏季，同时也是西藏的雨季，不做好攻略真的很容易变冤种，如果你也打算来西藏，并且有7天时间，可以跟我这样玩#西藏 #西藏旅游 #拉萨 #拉萨旅行 #拉萨旅游攻略
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西藏领队｜川野4月前
珠峰 今日温度10-25℃°，天气非常好。现在西藏紫外线很强，一定要做好防晒。晚上肯恩会下雨，记得带好雨伞。如果你懒得做攻略，可以跟我一起出发#西藏 #西藏游攻略#西藏旅行#珠穆朗玛峰
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西藏巧姐（LED显示屏）1周前
这个才是适合西藏强紫外线的产品#原创视频 #西藏 #led显示屏 #强力巨彩 #智能会议
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小鹿在西藏1周前
11.24📍西藏拉萨实况，看完你再决定来不来 📆时间：11月24号 📍地点：西藏拉萨布达拉宫 🌞天气：-3℃～10℃，天气晴朗，西藏紫外线很强，出游需要做好防晒 🧥穿搭指南：建议采取洋葱式穿衣法，帽子墨镜也一定要带上 #西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #西藏跟团游 #旅行推荐官
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素妍肌秘官方号1月前
为什么我们青海人皮肤不好？不是敏感肌就是黄片片黑点点呢？因为青藏高原紫外线特别强，对皮肤角质很不友好，10个里9个脸皮薄，角质薄皮肤就容易敏感，然后还有就是这边气候干燥，皮肤特别容易缺水，水油不平衡就容易长黄片片黑点点，所以咱们在青海的姐妹们，你不想长黄片片黑点点，不想成为敏感肌，一定要注意防晒和补水哦#告别肌肤问题 #皮肤管理中心#素妍肌秘
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纪峰骑行3月前
骑行西藏，雪盲了紫外线太强了，睁眼流泪闭眼疼#长途骑行 #骑行西藏 #骑行219新藏线 #多玛乡
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