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喵meme小剧厂11月前
当你跑完1500米后 #内容过于真实 #喵meme小剧厂 #猫meme日常
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小头老爸周大明6月前
跑步后这4个禁忌千万别碰，妈妈们一定要让孩子知道 #家庭教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #儿童运动安全 #育儿经验分享
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骑上蜗牛去旅行3周前
跑完这场以后终于再也不用跑一千五了 #田径比赛 #中长跑
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吴教练的移动课堂1月前
跑完长跑立刻瘫坐下来是不对的，正确的恢复步骤，让你保持好的状态。知道多一点中考体育细节，让自己更上一层楼！@来趣中考体育训练营 #体育中考 #中考体育#1000米#800米#跑步技巧
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康比特食品旗舰店4月前
1500米跑，如何进4分30秒？#热爱体育
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李美珍6月前
跑完马拉松一定要重视拉伸和放松哦！教大家几个拉伸放松小妙招！你们都是怎么拉伸放松的呀？#马拉松 #跑步 #中长跑 #拉伸 #北健电刺激
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北体黑皮5月前
1500米专项课1000+300+300，这是短于主项努力的训练课#1500米 #体育生 #中长跑 #一种很哇塞的体验
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邻家 小背心3周前
1500轻松拿捏🤏#校运会#1500米 #跑之前vs跑之后
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飛帝不会跑步>.2周前
跑步日记（1500训练）day1#第一视角 #校园vlog #运动场
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Seven同学跑步了4月前
分享我最常用的跑后拉伸动作，声音是王立鑫老师的。 #拉伸 #跑步 #自律 #热爱 #马拉松
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Koishd1月前
1500米保姆级教学.猜猜我跑了多少.#1500米 #体测教学 #中考体育 #压力@晋江大迫杰 @郑金香xcc小晨晨
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健康广东1周前
粤动粤健康 | 跑步后3个动作原地“充电”，让你“足”够轻松！本期《粤动粤健康 》，暨南大学附属第一医院院长郑小飞与世少赛短跑冠军莫有雪教你跑后快速回血#跑步#粤动粤健康
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华哥溜娃日记4月前
跑步后这4个动作千万别做，妈妈们一定要让孩子知道#儿童运动安全 #家庭教育 #正确引导孩子陪伴孩子 #育儿经验分享 #校园安全
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Ran－吴浩然8月前
我的训练计划很简单！状态差的时候你们有怀疑过自己吗？调整心态学会接受任何状态的自己，加油！#传递奔跑的力量 #吴浩然 #田径场 #中长跑
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德州水木清华实验高中1年前
这朋友能处 学生跑完1500米之后，同学接他回来#田径比赛 #运动会搞笑瞬间 #记录校园生活
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会飞的王教练-接课中3月前
#公安体测#1000米 公安体测1000米该如何训练？体力分配很重要
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营1月前
1500米该怎么训练？ 1500米应该怎么跑？1500米训练方法#体育 #体育生 #田径 #中长跑 #马拉松
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全福体育2年前
1500米的比赛，用百米冲刺的速度跑完全程，是一种怎样的体验 #田径 #中长跑 #田径比赛
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田径时光社1年前
1500米最后300米中国田径悍匪落后20米远，一鼓作气反超六人夺冠 #长跑 #田径 #中长跑 #田径悍匪
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窦兆波4月前
800/1500起跑，有哪些注意的事项？#田径 #跑步 #运动员 #训练
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愿简单-终身跑3年前
1500米训练计划#田径1500 #跑步 #1500 #周训练计划
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奇艺博士5月前
都老油条了#体测1000米 #日常vlog
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我所期待的4月前
有氧后加速跑原来还有这么多好处 #中长跑#有氧运动 #知识分享 #马拉松
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So君逛校园5年前
#校园 #运动会 跑完1500米是怎样的体验？跑完前500米靠毅力，后1000米靠什么？#跑步 #昆明第十四中
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张恒君-游泳功能体能7月前
沉浸式体验一千米跑满分的过程！表象训练，多看也能获得满分#四川体考 #初三体育中考 #体能训练 #中考体育 #1000米
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小炫体娱1年前
1500米当百米赛跑冲刺，全程拉爆所有人，后程加速非人类 #体育精神 #田径 #田径悍匪
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跑不动的旺仔2周前
1500米真的好难练啊！ #训练 #跑步#中长跑#弹射者#弹射者赤电跑鞋
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熊江2年前
1500米训练计划，适合4分40的跑者，对于5分开外的跑者多跑，适当进行法特莱克跑就行。#中长跑 #田径训练 #训练计划
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跑不动的小七4周前
这次1500米节奏没有把握好，跑慢了争取下次跑出个好成绩#田径比赛 #中长跑 #校运会 #1500米 #大迫杰
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元气少女锅德缸2周前
跑1500米前后#记录校园生活 #校园活动 #1500米 #运动会#跑步
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萖式小飞侠Elite（恢复版）2周前
校运会1500m半日vlog #中长跑 #1500米 #校运会 #田径 #校园vlog
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包月坤1周前
下午1500米3000米组训练内容： 4km准备活动。 3km9分50秒。 2km6分22秒。 1km2分45秒。 @淮河体育 #换福耀玻璃找易道大咖
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窦兆波4月前
为什么会产生后撩？怎么去改善它？#跑步 #运动员 #田径 #训练
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大扬教练（暑期招生中）8月前
1500米的一堂朴实无华的强度课#体育生 #教练员 #中长跑 #1500米训练 #运动员
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追风少年1年前
1500米pb3秒 长沙市运会1500米跑完了，pb 了秒钟，有遗憾也有收获，未来的路还有很长很长，唯有继续努力💪加油#体育生 #中长跑 #田径 #汗水不会辜负你 #市运会 @追风少年（欧阳致远）
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Ran－吴浩然10月前
你们说只跑有氧速度能力会不会掉？跑完这个间歇应该知道了吧😂#中长跑 #间歇跑 #吴浩然 #自律
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一天八顿辣堡（林雍顺同学）2周前
校运会1500米4分55完赛，比赛全程复盘#校运会 #1500米 #大学生 #中长跑 #我要上热门🔥
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小新熊二1年前
视频有点长，这个1500米跑的我要碎了，从来没有跑完这么累过，跑完感觉大腿和臀肌那一块酸了好几分钟，才能正常走路，中长跑真的要跑出自己的节奏。就是说还得练，加油吧💪#安徽省大学生田径联赛 #比赛现场 #运动女孩 #努力成为更好的自己 #dou上热门 @DOU+小助手
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六月1周前
1500米完成，今天学到了以后在外面不能擅自去救人，朋友在深水区呛了水，过去救了一下，深感难度之大#游泳 #日常分享 #游泳健身了解一下 #户外运动 #研一日常
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Edc .7月前
2025年警察大学第20届校运会男子1500米，发力85%享受比赛，4分25秒成功卫冕🏆#体育精神 #中长跑 #中国人民警察大学 #校运会
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北京市海淀寄读学校2年前
你跑完1500米、800米后也是这个样子吗？#海淀寄读学校#海淀学子#1500米长跑
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爱跑步的老吉他6月前
如何提高1500米成绩#1500米训练 #体育生 #中长跑
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小炫体娱11月前
1500米当百米赛跑冲刺，全程拉爆所有人，后程加速非人类 #体育 #田径 #体育精神 #体育生
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小炫体娱8月前
1500米当百米赛跑冲刺，全程拉爆所有人，后程加速兼职非人类 #体育 #田径 #长跑 #切鲁伊约特 #体育精神
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中式无糖蛋糕（限流中）4月前
奔跑吧第五季 #dou上热门#我在抖音追综艺#跑男#热播综艺#奔跑吧第九季
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中式无糖蛋糕（限流中）4月前
奔跑吧第五季 #dou上热门#我在抖音追综艺#跑男#热播综艺#奔跑吧第九季
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郴州体育训练营（招生中）5月前
看到体育生跑完1500米直接昏倒在地上真的尽全力了#体育精神 #田径 #田径训练 #比赛现场
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亚洲田径纪录创造者冯艳波1周前
1500米决赛夺金 刘德助教练倍感欣慰 #田径 #全运会 #全运会1500米决赛 #1500米 #刘德助
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士多啤鱼6月前
你的身上有许多值得我学习的地方#李昀锐 #李昀锐奔跑吧 #奔跑吧 #李昀锐lin#言尚
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营1年前
1500米训练一周跑200公里科学吗#中长跑 #田径 #马拉松 #体育生 #800米
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训练狮中考体育5年前
运动会1500米这样跑，新手小白也能拿下第一名 #1500米训练 #体测 #中考体育 #跑步
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北体黑皮5月前
全国田径大奖赛1500米3分55秒全程分析，跑完青春的最后一赛，接下来的四年也要砥砺奋进#2025全国田径大奖赛 #1500米 #比赛现场
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凯1周前
欢迎收看男大学生第一次跑1500m比赛vlog#1500米 #中长跑#坚持#郑州大学
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屿5月前
1500米世界级一哥的世界级后程？#田径 #中长跑 #雅各布英格布里格森 #1500米 #南京室内田径世锦赛
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乐动悅运动1月前
再也不发愁跑1500米了！ 10分钟系列-01：跟着这个步频和步幅，实现【10分钟】跑完1500米，加油！#跑步 #运动 #健身 #1500米 #校园跑
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跑者小a1周前
哈工深校运会1500米比赛，4分23秒全程实录。中午十一点半起跑，太阳直射天气炎热，主播对这个成绩满意。视频含有主播跑比赛的心路历程，以及当天的官方解说！完成得比较好的一场比赛！#中长跑 #校运会 #1500米 #1500米比赛 #长跑
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朝一杰2周前
讲一个长高方法，#怡可罗坦 +牛奶，怡可罗坦助生长，牛奶有益骨骼发育，+上多运动加倍增高. 兄弟，最后一年让我们一起站上最高奖台吧！@hhhl4 #校运会 #运动会 #1500米
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立全爱跑步1周前
跑步vlog之间歇练习 #跑步运动 #户外运动 #冬训 #马拉松训练 #运动
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一口一个小咸菜3周前
跑完一千米我就这样#小s #心脏喷血 #体测1000米
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JjjjM？💫1月前
跑前：“兄弟我三分配 你们跟好了” 跑后“哥们前一千确实三分钟 但你也没说最后500加到1.16啊”#1500米 #宁海县运动会 #帅哥日常 #上热门@H💫
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壮志凌云2月前
校运会跑完1500米后面不改色的bro#动漫#跑步#中长跑 #火影忍者 #不做无法实现的梦
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J21月前
继上午11点跑完一个4‘13的1500之后，休息3个小时，下午800单拖2分整顺一顺#田径 #中长跑 #比赛现场 #800米 #跑姿
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Zllll，6月前
儿子跑完1500米，应该是妈妈吧，马上去扶着儿子，给儿子拍腿，放松肌肉，这一幕很感动！也许过程中妈妈不能帮你什么，但是终点站一定有妈妈。 儿行千里母担忧， 这一定也是一个最好的妈妈， #县运会
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