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北海游泳教练（室内）3年前
想不想在水面上睡觉？可以试试仰卧漂浮，身心放松，一样的感觉！ #学游泳 #游泳 #游泳技巧 #仰漂 #漂浮技巧 #活力满满
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佳木斯巴特尼游泳馆4月前
《代代教你学游泳》 - 漂浮篇 #佳木斯巴特尼游泳馆 #游泳 #游泳技巧
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萌娃十万问1年前
为什么游泳圈可以让我们浮在水面 孩子有没有问过你：为什么游泳圈可以让我们浮在水面？ #涨知识#十万个为什么#每天学习一点点#科普一下 #亲子互动
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Ye三号机6月前
大雄骑在鲨鱼背上滑水！能让人浮在水上的未来糖果！ #哆啦A梦 #动漫解说 #童年动画
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熊熊的冷知识1月前
你知道吗？一定要学会这个水中保命漂浮术！
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北遇视界9月前
你知道要用多少盐，才能让人零重力的漂浮在水面上吗？#dou来休息一下 #每天学习一点点 #万万没想到 #原创 #2月打卡计划 @DOU+小助手
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精灵鱼母婴生活体验馆5月前
5岁宝宝演示“反重力溺水自救法”#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #儿童游泳
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浪里肥勺3月前
《意外落水不要慌，保命仰漂快收藏》 意外落水怎么办！！ 仰漂技巧划重点‼️ 1️⃣嘴巴👄吸气鼻子👃🏻吐气 2️⃣顶肚子挺髋憋气躺平 3️⃣双脚伸直增大浮力，同时双手举过头顶 4️⃣仰头躺平才能让身体平衡💪🏻 可以转身同时吐泡泡，回到爬平状态，双腿踩池底站立起来！ 宝子们学会了吗？ 夏天玩水注意安全，转发收藏给有需要的朋友们~#游泳 #蛙泳 #浪里肥勺#一个技巧解决蛙泳换气下沉问题 #防溺水
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活力运动城游泳培训号4月前
🌊【落水救命技能：水母漂+仰漂】🌊 "暑期儿童溺水事故高发！ 落水后慌乱挣扎最危险！ 这两个保命漂浮法一定要教会孩子： 1⃣『水母漂』（最省力） 2⃣ 『仰漂』（适合长时间） 转发给家人！ 这个暑假，让更多孩子掌握保命技能！ #防溺水 #落水自救 #儿童安全 #家长必看 #游泳培训
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酱酱动漫6月前
大雄骑在鲨鱼背上滑水!能让人浮在水上的未来糖果! #新番 #哆啦A梦 #童年动漫
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正经的陈教练4周前
没学游泳，浮不起来。学了游泳，潜不下去。 #正经的陈教练 #游泳健身 #游泳 #游泳教学
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wzfcat4天前
蛙泳滑行总停顿？学会这一招重心转移，屁股自然浮起来！ 游蛙泳时如果总觉得游不动、有停顿感，只要记住这一点就够了。 想象你的肚子下面有一个圆球，你要“骑”过这个球， 手臂就要往斜下方伸出去， 这样滑行时，身体重心就会前移， 屁股自然而然就能浮到水面上来了。 很多新手之所以游不好，就是因为不会转移重心， 重量全压在下半身， 导致整个人像沉底一样在水里拖着游。 所以游蛙泳时，一定要假装肚子下有个球！ 手往斜下方插，让重心转移， 这样你的腰背和屁股就能依次浮起， 贴着水面顺滑地往前冲。 这也是在速度最快的滑行阶段， 能把阻力降到最低的关键技巧， 大家一定要多加练习哦！ #游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #游泳技巧 #蛙泳换气 #游泳入门 #运动 #健身 #蛙泳手部动作 #改善下沉 #游泳干货
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游泳赵教练5月前
水中如何仰漂
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安全·家5月前
夏至玩水保命指南10秒耳道灌水30秒肺积水这招让你浮到获02 #溺水#溺水自救#安全
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教游泳的冻梨5月前
自学游泳，漂浮动作精讲#游泳入门基础教学 #游泳课
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小路教游泳1月前
不会游泳也要学会的自救仰漂，意外落水能获救#游泳 #蛙泳 #防溺水 #仰漂 #自救 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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海盐bb2年前
托卡黑科技，如何让人物浮在水面上#托卡 #托卡世界
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Nanaswim2周前
为什么你总是沉底？游泳浮力平衡的物理秘密! 游泳时总是感觉腿下沉？像一块砖头？这个视频用超级直观的浮力模型，揭示了身体在水中保持水平漂浮的物理原理。看完你就知道，为什么有些姿势让你“沉底”，而有些姿势能让你轻松“漂浮”了！#游泳技巧 #游泳教学 #浮力原理 #自由泳 #游泳小白
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张恒-游泳教练3月前
自由泳身体姿态调整 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #自由泳 #张恒游泳教练
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Vsen4月前
🥤一杯奶茶=人体漂流💦！安吉爆火的人体悬浮漂它来啦！！！ #vlog日常 #安吉引龙峡漂流 #人体漂流 #漂流 #夏天和玩水是标配
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洛阳市游泳队3月前
王教练游泳干货问答第一期（什么是选材和优秀苗子）#王顺发 #洛阳市游泳队 #游泳技术 #说真话 #选材
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小路教游泳1月前
简单实用的自救技能仰漂，关键时刻的保命技能#游泳 #蛙泳 #自救 #游泳健身 #0基础游泳教学@DOU+小助手 @DOU+上热门
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知识小卖部3周前
第37集 | 不会游泳也能漂着看书？这个海太"咸"了！ #浮力实验 #地理奇观 #儿童动画
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蹬夹教主邹sir5月前
学会这三点！你也能在水中轻松自如！ #蹬夹教主邹sir #游泳健身 #游泳 #游泳教学
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wzfcat4月前
自由泳卡在2:00/100米？3个关键技巧，帮你突破瓶颈！ 如果你是休闲型游泳爱好者和铁三选手。此时，你开始明白身体要平直地浮在水面，对划水节奏和惯性也有了更好的感觉。但这个水平常见的误区是核心控制不佳，臀部和腿部姿态松垮，导致身体不够流线。要解决这个问题，就要收紧腹部，让肚脐贴向脊椎，臀部也微微加紧，确保身体成一条直线。再看打腿，千万别像蹬自行车。想象芭蕾舞演员的腿部动作，双腿要修长，膝盖略微弯曲，打腿的幅度要控制得像在一个水桶里一样。幅度不能过大，也不能太窄，这样双腿才不会超出身体的中轴线。如果你游一会儿就觉得胳膊或腿很累，那很可能是在用蛮力游泳。这往往是因为身体游得太“平”了。自由泳时，髋部、躯干和肩部需要向两侧转动，理想的角度是左右各30到40度。如果身体转动不足，你会发现自己只能靠腿或者胳膊费力地游。因为没有正确的转体，就无法调动背部和肩部更强壮的肌群，抓水和划水自然也无法高效。这个水平另一个常见问题，就是抓水和划水质量差，导致划水没有推进力。而转体不正确，就很难做到高效的抓水和抱水。因此，在这个阶段我们也要开始练习抓水和划水的基本功，因为这是提升速度的关键所在。 #自由泳 #游泳教学 #自由泳提速 #游泳技巧 #突破瓶颈 #2分配速 #核心控制 #身体转动 #高肘抱水 #铁人三项 #游泳
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立昌达体育5年前
游泳入门：如何在水面漂浮 #游泳 #学游泳 #游泳教程
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多彩视界2天前
救命的生存技巧
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科学流4天前
手把手教你制作浮沉子，快表演给你的朋友，震惊他们！#科学#实验#魔术#浮沉子 #教程
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包头 游泳🏊‍♂️徐教练2天前
新手2步 轻松学会踩水 你是不是一到深水区就心慌？是不是总觉得踩水特别难，手脚并用还是往下沉？ 别怕！今天教你一个秘诀，只用两步，让你立刻找到感觉，轻松浮在水面上！真的就这么简单！ 记住啊，我们不用学那些复杂的蛙式踩水、剪刀腿。对于新手，我们就用最基础、最本能的——“踏步踩水”。 第一步：找到你的“自行车脚踏板” 想象一下，在你身体正下方的水里，有两个看不见的自行车脚踏板。 你现在要做的，就是轮流用你的脚掌心，轻轻地、柔柔地去踩这两个踏板。对，就是这种感觉！ 关键点： · 脚腕要放松，像踩在棉花上一样，不是用力猛蹬。 · 节奏要慢，一、二、一、二，不着急。 · 膝盖自然弯曲，动作幅度不用太大。 你先用手扶着池边，就这么原地练习一分钟，马上就能找到“踩到东西”的福利感！ 第二步：加上“温柔打招呼”的手 当你脚上踩稳了，感觉身体能浮起来了，这时候再加上手的动作。 手就更简单了！把你的手掌想象成两块小木板，在身体前方的水里，一左一右，轻轻地、来回地拨动。就像在跟水温柔地打招呼，说“嗨，让我浮起来一下吧~” 关键点： · 手掌并拢，增加划水面积。 · 手肘放松，在水面下划“小八仙桌”的范围就够了，别抡圆了！ · 手脚节奏错开：右脚向下踩时，左手向外拨；左脚向下踩时，右手向外拨。这样能形成最稳定的支撑。 好了，总结一下：脚下像踩单车，手上像在打招呼。就这么两步！ 你到水里，把这两个动作连起来，慢慢做，不慌张，相信我，你立刻就能感受到那种“哎？我沉不下去了！”的神奇时刻！ 还等什么？下次去泳池，就用这个方法试一试！记住是2步！轻松踩水不是梦！ 快去体验一下在水里“站起来”的自由感吧！安全，又自信！ 记得点赞收藏，转发给那个还怕深水区的朋友！我是徐教练，我们下期见！
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方和体育-宇轩6月前
成人学游泳第二天 学习内容水中漂浮站立与蛙泳蹬腿 想自学蛙泳的朋友跟着我的视频练起来吧 #蛙泳#成人游泳培训 #方和体育 #零基础学游泳
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表妹爱摸鱼3天前
无动力水翼板藏着什么黑科技？竟能让人飘在水面狂飙！你觉得新手能驾驭吗？#水上运动 #户外 #挑战极限 #无动力水翼板
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诺诺好物吖4月前
出去玩水一定带上新款充气浮排浮床!不仅可以躺靠在水上面，还可以辅助学习游泳!实用又好玩，大人小孩都可以用#水床 #一起来玩水 #玩水 #游泳
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MAY的mei4年前
针竟可以漂浮在水面上？真的假的？让我们来一探究竟吧##身边的小科学
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荒野小迦4月前
男人在野外利用油桶打造出浮在水面的庇护所 罗斯在河流湍急的山谷中，利用废弃油桶、木板和原木等材料搭建了一个水上庇护所。他还装饰了庇护所，摆放了绿植，制作了单人床和餐桌。在附近钓鱼并烹饪后，他终于能在这宁静的森林中享受野外生活。#野外建造#野外生存#真实户外#荒野建造
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杭州杰哥科学4天前
初中浮力公式大全#初中科学 #初中教育 #科学中考 #初中物理
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小糖成长日记4天前
溺水自救？仰头漂浮喊救命 夏天去泳池玩不小心掉进水里，脚够不到底，别拼命挣扎、手脚乱划（会越沉越快）。深吸一口气让身体放松，像仰泳那样躺在水面上，头往后仰让口鼻露出水面（保持呼吸、不沉底），然后大声喊 “救命” 吸引注意。看到竹竿、绳子就赶紧抓住，跟着对方力气往岸边拉（别拖人下水）。看到小朋友溺水，别自己跳下去救，喊大人或扔救生圈帮忙。这些做法不仅能自救，更能培养溺水应急意识，学会安全应对水中危险。 #亲子 #育儿 #成长 #家长必读 #孩子教育
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大林的树洞2周前
#创作灵感 告别“浮在水面”！游泳主动沉底的正确方法，一看就懂#游泳技巧 #恒温泳池 #游泳 #游泳教学
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铄铄科学小实验7月前
#针可以悬浮在水面上哦。这可不是魔术，而是科学的魅力。#悬浮针实验 #生活中的科学
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然然成长记3月前
#妙招分享 #养娃
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好彩测评8月前
铁针能还能浮在水面？这是什么原理#测评 #真实测评
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世事小妖2周前
全文23分钟高质量爽文 #爽文 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #世情故事#完结文#关注我每天分享不同的故事#一口气看完系列
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）3天前
蛙泳提升的几个动作！#蛙泳 #游泳 #游泳技巧 #成人游泳培训
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游你开始3年前
人人都能学会的水中漂浮技巧，成为游泳达人，让游泳更轻松快乐 #江河湖海 #野泳 #水上漂 #静漂 #游泳
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为什么科普3年前
为什么死海能让人浮起来？@DOU+小助手 #死海漂浮 #十万个为什么
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跟着冲之玩科学3周前
在家陪孩子做实验！“漂浮的针”隐藏技巧，这不是魔法是科学！#科学实验 #小小科学家养成记 #漂浮的针科学实验 #抖音小助手dou上热门
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堵河大成2周前
四大古法泳姿 泳池黑子说话 #游泳 #野泳 #搞笑
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安全第一线4年前
无论你是200斤的胖子，还是几十斤的瘦子，学会这招都能漂浮在水面。#溺水自救 #安全第一
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Nicholas 勇5月前
广州佛山潜水考证—OW课程及技巧之拖带疲惫潜水员的两个方法 水面拖带疲惫潜水员，这个技巧比较常用于潜水结束后上升到水面，由于潜水船无法接近，需要拖带体力不佳的潜水员游向潜水船 #水肺潜水 #padi潜水 #潜水考证#广州潜水 #OW
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小宁同学4天前
有趣的冷知识来了 10
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趣创实验室3年前
在身上绑满100包薯片,跳进河里能让人漂浮起来吗？结果太不可思议 #奇葩实验 #作死挑战 #水上漂浮 #歪果仁
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微课小董2月前
微课获奖作品分享：幼儿园大班科学组《沉下去浮上来》#微课 #精品课 #微课制作 #精品课制作 #微课获奖
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seven杨教练（游泳、青训）1年前
掌握三个技术让你轻松浮在水面 #0基础游泳教学 #踩水 #防溺水 #游泳培训
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科普工坊3周前
#科普 #科普一下 #冷知识 #科普动画 #涨知识
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彤妈很忙3天前
手机哪有这个好玩儿，给孩子表演“魔法”，让ta忘掉手机#亲子育儿#科学小实验 #在家做实验#水的张力
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小强来科普2周前
每天用真实有趣的科学小实验，来科普物理化学知识点，让孩子在家也能轻松启蒙，为以后理科学习打下基础。#小实验大道理 #涨知识 #物理启蒙 #科学小实验
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科学跳跳糖2月前
鸡蛋加盐就可以浮在水面#青年创作者成长计划 #涨知识 #科学实验 #科学小实验 #抖音精选
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中国旅游景点推荐4月前
世界上唯一一个不会游泳也可以浮起来的海#死海#旅行#旅游
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拾光追剧1周前
野外生存技能 #每天一个新知识#涨知识#每天学习一点点 #科普一下
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STEAM智趣课堂2月前
5 分钟搞定！捏一捏就沉的小瓶子实验#科学 #知识科普 #dou是知识 #沉浮 #趣味实验
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教游泳的喵1周前
会蛙泳掉落水就等于会自救？ #游泳教学 #蛙泳 #漂浮 #游泳
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