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暖暖心理☀️思容☀️1周前
#自我觉察 #心理疗愈#心灵治愈 #情绪管理 #心理咨询
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禾念韵律疗愈1周前
来！让韵律按摩疗愈带你感知身体！释放过多积压的情绪和压力，让我们从内到外得到呼吸！#韵律按摩疗愈#压力释放#情绪调节
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翼心疗愈1周前
音乐疗愈能陪您练就您的觉察力#情绪管理 #能量提升#音乐疗愈
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垚豆儿疗愈碎碎念2月前
一回老家浑身舒坦，原来情绪才是最好的养生药！ 情绪的力量原比想象中强大，坏情绪可以轻易摧毁我们的健康！#养心 #情绪
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刘晨曦7月前
先去感知情绪而不是处理事情 #如何给自己补充精神能量 #消除精神内耗 #增强内心力量的方法 #自我疗愈指南 #心理学
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疗愈师熊熊2月前
每天 1 分钟自我觉察：‘我现在啥感觉？’读懂自己，才是最好的疗愈！觉得对的扣‘1’，没 get 到的扣‘再看一遍’！ #情绪管理 #自我觉察 #女性成长 #心理疗愈 #认识自己
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茜茜心灵说5月前
这才是真正的疗愈～#心理疗愈 #心灵成长故事 #心理学 #创伤疗愈 #疗愈内在小孩
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天巫聊愈师胡妍青4天前
从情绪奴隶到主人的蜕变秘诀，如同量子物理的观察者效应，当你开始觉察情绪，它对你的影响就已改变。告诉它“我看见你了”，这份觉知就是最好的疗愈。庄子“吾丧我”，跳出自我方能看清全局。 #正能量知识分享 #分享正能量视频 #养生之道 #健康科普
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悦冥想疗愈1周前
呼吸疗愈冥想 让你从被情绪控制转变为观察情绪 #冥想 #疗愈 #情绪
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王锥子的艺术疗愈6天前
感知情绪 善待情绪 艺术疗愈沙龙 Soothe your emotion with ultra-light clay. Jennifer's art therapy #艺术疗愈#艺术活动#艺术活动广州#情绪#抗抑郁
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为灵服务学堂4天前
🛡当痛苦卡在胸口时，试试这个1分钟体感疗愈练习 去释放痛苦最好的方法不是诉苦， 那只是一次次揭开伤口。 你需要从你的身体去释放痛苦的记忆， 而是就是最快以及最有效的途径。 ✨如果你内在有未放下的悲伤，请将此练习收藏为你工具包中的一部分。 💌 分享给那个开始学习去疗愈自己的人。 🕊️ PS : 扣「自由」，我们将指导你采取我们已经帮助了数百名客户的下一步。 #创伤 #情绪急救 #身心疗愈 #停止内耗 #自我关爱
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善曦疗愈2周前
「与情绪和解」冥想练习，带你走出反复对抗的循环，不再评判情绪的好坏，而是学会聆听它、接纳它、与之共存。 化解自我批判，内在冲突自然消解 快速平复焦虑，安抚过度反应的神经系统 从被动反应到主动回应，改善人际与生活状态 建立不易动摇的情绪韧性，如大树般稳定生长 深入觉察情绪背后的真实需求，真正理解自己 从“被情绪淹没”转为“平静的观察”，拿回内心主动权 这不仅是一次冥想，更是帮助你走向内在的和解。#善曦疗愈 #冥想 #疗愈师培训 #每日分享 #身心健康
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一楠吖2天前
疗愈的发生，其实很简单～～ 自我疗愈这条路走了好久， 杂七杂八学了一大堆， 无论哪个门派方法， 拆开来看其实就是这四步， 觉察情绪，允许感受，选择释放，回归当下。 疗愈更像是一种生命状态， 不是短期项目，也不用太多的工具， 唯一要做的，就是更温柔的陪伴自己～ #女性力量 #自我疗愈#释放法 #疗愈#情绪稳定
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大春3天前
最治愈的生活感悟 用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福#正能量 #知识分享 #生活感悟#共鸣#幸福
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潇然1周前
细腻者心向繁花，却常忘己。愿每一个敏感灵魂，既能感知万物，也懂得自我珍视。情绪价值就是治愈伤痛最好的良药。车载音乐推荐《想自由》#第一视角 #原创视频 自由#行车安全 #进击的巨人
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苔藓3周前
接纳自己的情绪，才是疏解自己情绪最好的方式 用流水说启动大脑思考，看到，认可，接纳自己的情绪才是处理情绪最好的方法#爱自己#家庭教育 #自我疗愈 #深度思考 #内在力量觉醒
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我是小西3月前
正念冥想身心疗愈10分钟｜情绪释放自我接纳 这是一个能够滋养你平和心态，温柔引领你逐渐接纳不完美自己的正念冥想练习。在任何一个你感知为低谷的时刻，通过冥想练习，帮助你深情拥抱情绪的流动、深度舒缓压力，温柔重塑内在自我。跟随我的引导和冥想音乐的声浪，唤醒你内在沉睡的自愈力量，用最温煦澄澈的光去轻柔溶解掉那些至暗的阴霾。愿我们都能通过正念冥想练习，心中绽放出慈悲的花，释放、燃烧体内的杂质，全然拥抱当下的自我。好，现在就让我们一起开始今天的正念冥想身心疗愈10分钟的静谧习练吧。 #正念疗愈 #正念冥想 #冥想练习 #冥想音乐 #自我接纳
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小满的情绪释放现场6天前
沉浸式感受圣多拉情绪释放，将内心积压的情绪统统释放，重获心灵的宁静#圣多拉情绪释放 #情绪管理 #心灵疗愈
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青少儿心理与家长1周前
感知情绪便是最高级的疗愈 #心理健康#情绪#感知情绪#治愈 #伊能静语录
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全息合一郭建勋2天前
看见即疗愈，真正的疗愈方式就是去提升我们的觉知和觉察，做自己情绪的观察者，看见情绪，去尝试感受情绪，在这个情绪的背后想要给你传达什么，需求是什么。觉知力是一项需要不断练习的能力，不怕念起，就怕觉迟，让我们保持觉知，学会做情绪的主人。#心理咨询#全息合一#身心健康#情绪#原创视频 #情感共鸣
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田一可国学人生2周前
看到自己就是最好的疗愈 #人生感悟 #智慧人生 #国学智慧 #认知 #情绪
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空灵敏《愈见》疗愈师4天前
我们身边充满着各种各样的疗愈方式、其中、大自然永远是最好的一种#缓解坏情绪的有效方法 #抑郁焦虑 #心理疗愈
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青禾-心理疗愈1月前
治愈自己最好的方法就是情绪稳定#焦虑 #认知 #情绪管理
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情绪伙伴-阿诺4天前
No.25 | 大自然是情绪最好的“疗愈师” #情绪 #大自然 #心理学 #疗愈 #女性智慧
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青少儿心理与家长1周前
最高级的治愈是感知情绪 #心理咨询 #治愈 #感知情绪 #伊能静语录
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于恒-心理IP赋能咨询1周前
儿子带明星老妈去做心理咨询 #伊能静 #心理咨询师 #心理咨询 #心里传播 #如何做一个心理博主
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南昌媛颂桃主任🍑3天前
宏大稀释痛苦 微小感知幸福#vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #心灵疗愈 #人生感悟 #幸福触手可及
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💜紫愈｜抚触疗愈4天前
你就是爱的本身，抚触疗愈让身心归零，让我们实现睡眠自由，解锁深度睡眠的密码，觉知自我情绪疗愈！#抚触疗愈 #沉浸式疗愈 #情绪疗愈 #睡眠自由 #治愈小馆
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火炎焱2天前
释放情绪 #情绪管理 #心里疗愈 #自我关怀
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青禾-心理疗愈3周前
最好的养生就是稳定的情绪#焦虑 #认知 #情绪管理
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豆浆油条2天前
用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福，你是最幸福的人#真实生活分享计划 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #情感共鸣 #心灵疗愈
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赵曼迦7月前
情绪即是人性开关，也是商业的发动机。情绪陪伴、情绪疗愈、精神基建将成为下一个千亿级别的顶级赛道。能治愈时代焦虑的生意永不褪色#认知 #情绪 #赵曼迦 #疗愈
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洋洋吃肉不吃草1周前
用微小的事情感知幸福 用宏大的世界来稀释痛苦#用微小的事情感知幸福 #快乐就这么简单 #情感共鸣 #文案分享 #心灵疗愈
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生命成长｜齐星河7月前
放下自在，随时觉察你的感受和情绪，在呼吸间不断解脱，这是最好的修习法门###治愈系 #修心修行 #情绪短片 #疗愈 #强者思维
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源源醒来2天前
觉知身心，觉察自己，轻松感知幸福 #觉知#觉察#觉知身心#感知幸福的能力#身心疗愈
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觉知心学2天前
觉知心学｜心灵的自我疗愈，成为自己的光 #情绪管理 #心灵疗愈 #觉知觉醒
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陈砚宁是家庭疗愈师1周前
#疗愈 #心理疗愈 #亲子关系 #家庭教育
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脑博士杜文轩8月前
大自然是天然的情绪疗养所，也是最好的情绪疗愈师。 #创作灵感 #脑健康 #情绪管理 #疗愈 #脑波测评
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小火柴性格宝典3天前
专注眼前，享受此刻的美好，通过主动管理时间和情绪，实现内心的自愈与成长 ，让生活变得更加轻松自在。#心理疗愈 #情感共鸣 #生活感悟
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观心抚触疗愈4月前
当指尖轻触肌肤，一场身心的对话就此展开，抚触疗愈，聆听身体的声音#抚触疗愈#全身SPA#情绪舒缓与释放#精油按摩#疗愈师培训
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大力老师|心灵成长疗愈1周前
掌控情绪=掌控人生！这招让你告别“情绪内耗”。情绪来了怎么办？学会“对话”，你就赢。#情绪管理#掌控人生#停止内耗#心理健康
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南兮-女性智慧成长5天前
别再让生活裹挟，去看见情绪拥抱最好的自己，活出属于你自己的生命状态 #治愈 #女性智慧 #情绪
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丽芳女性成长2天前
语言无法表达的情绪！交给身体来表达吧~身体是情绪的容器！情绪舒展，身心轻盈#纳兰女性成长 #舞动疗愈#身心健康最重要 #疗愈
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超元修真-个人自修开悟2天前
情绪稳定是一个人的顶级风水，修行就是修一个稳定的情绪，务实的思维，可控的大脑，人生转运从修复自己内核开始#知识分享 #创作人计划 #心灵疗愈 #正能量 #女性成长
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80后抠门艺术家1周前
极简养生，五音疗愈，情绪稳定是最好的养生#创作者中心 #创作灵感 #治愈 #极简养生 #五音疗愈
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庞师·气道站桩养生2天前
释放情绪，打通经络，让你越来越好#情绪宣泄 #经络疏通 #释放情绪才能疗愈自己 #庞师气道
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花如是2天前
情绪和感受 情绪是感受的外在表现 #《情绪疗愈》读书会#情绪管理#
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清和 ྃ2周前
少掺和人际，多关照情绪。情绪稳定，才是最好的养生。#情绪 #情感 #心灵疗愈 #养生 #人生感悟
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唯爱心理1413191周前
你眼里的心理咨询师是什么模样？其实不必等到“生病”才想起TA——更像一位温柔的第三视角观察者，帮你拨开情绪迷雾，看见那些自己忽略的内在局限～#女性智慧 #心理学 #情感 #亲密关系 #投资自己 你是否有过“当局者迷”的时刻？比如纠结某件事却跳不出固有思维，或是被情绪困住不知如何自处？来评论区聊聊，你最想通过心理咨询师看清什么呀？
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静水流深2周前
正念观呼吸 缓解压力、稳定情绪、提升专注力、增强自我觉察和身体感知能力 #缓解压力放松心情 #调节情绪 #自我觉察与疗愈 #感知身体 #专注力培养
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心理•密码2天前
静心其实就是在一念之间，一念心清净，处处莲花开。心烦心累的时候，就试试这个静心自愈的好方法吧。 #静心 #焦虑 #精神内耗 #情绪自救 #自渡自愈
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空无疗愈2天前
透过身体看情绪 看见即疗愈 #空无疗愈 #颂钵音疗
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芥子向光心理2天前
看见心底的伤，是照进阳光的开始。#心理咨询 #爱自己 #看见即是疗愈 #情绪树洞
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电子中药铺2周前
中医说：心情愉悦是大补,情绪低落是大伤,凡是能让你快乐的,就是你的药。”#人生感悟 #心情愉悦 #健康养生 #心态好就是最好的风水 #心灵疗愈
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青禾-心理疗愈3周前
最好的养生就是保持好的情绪#焦虑 #认知 #情绪管理
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蝶梦2天前
人民日报说:去爱一个让你笑的人！这段话分享给你，一位好的伴侣，可以治愈生活中不开心的时刻，和这样的人相处，会觉得自己的情绪被接纳，你也能感知到他的情绪和需求。#助手抖音 #每日分享 #上热搜 #读书#口播
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英子～中式身心灵疗愈师1周前
#中式疗愈 身体解码，解码头部情绪卡点！中式道家古法结合灵性感知，帮你从根上解开身心的“锁”#身心灵疗愈
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智慧•密码2天前
#感知幸福也是一种能力 #幸福 #感恩 #放下执念 #情绪
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嘉仕和宠物食品4天前
小动物真的可以感知情绪 #小狗狗能有什么坏心思 #小狗 #感人 #小动物 #小动物们能有多治愈
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情绪心智教练狮子10月前
触及灵魂的疗愈体验 #知行合一 #王阳明 #开悟 #认知 #人际关系
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抚触疗愈师 婷子1周前
触摸是最原始的治愈语言，一呼一吸间，让身心在温柔中完成共振。#抚触疗愈 #抚触疗愈师培训 #精油spa #按摩放松 #观心禅疗愈
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80后抠门艺术家6天前
极简养生，五音疗愈，情绪稳定是最好的养生#创作者中心 #创作灵感 #人生是一场修行 #极简养生 #五音疗愈
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李顺🐉4天前
用你的感知，用心去接收，声波呼唤你醒来，唤醒元神苏醒🐉🐫🦅🦚🦩️🌏#探索宇宙 #宇宙频率疗愈音乐 #感知法 #声音疗愈
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我的好朋友王珊～美年体检2天前
要快乐✅把快乐当日常🤗🤗🤗#情绪是最好的良药 #快乐是一种能力 #情绪是健康的第一杀手
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慧声空间(颂钵音疗)2天前
15分钟光疗冥想唤醒内在清净能量 不管是压力大，情绪差，还是单纯想给自己放个假都可以试试，好好照顾自己的身心才是最治愈的事呀#冥想 #静心 #缓解压力 #疗愈 #声音疗愈
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