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瘦龙3年前
吃主食和吃五花肉，哪个更容易胖？#低碳饮食
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兔老师科普2年前
脂肪形成的真相：肉和米饭，谁是长胖的主凶？胖瘦关键真的在于饮食选择 #脂肪 #饮食 #科普 #减肥 #涨知识
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畅享阅健康3年前
吃肉与吃饭哪个容易胖看完就明白#健康 #健康养生 #营养健康 @DOU+小助手
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科普小达人5月前
第20集：到底是吃肉胖的快还是吃饭胖的快？#有趣的知识又增长了 #科普一下 #创作灵感 #涨知识 #日常生活小常识
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娜儿爱生活8月前
吃肉和吃饭哪个更容易胖#饮食 #健康 #营养
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北京医院减重曹医生1年前
吃肉和吃饭哪个更容易长胖？ #减肥 #肥胖 #硬核健康科普行动 #吃瘦不饿瘦 #想吃就吃
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晨露与星光10月前
吃饭比吃肉更容易胖吗
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健康文言闻2年前
吃饭和吃肉哪个更容易胖？#干货分享 #减肥 #减脂
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张博士的抗衰笔记2年前
米饭和肉，哪个更容易长胖
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科普多面体2年前
脂肪是如何在你体内堆积的？食物都到哪里去了？看完涨知识了。（3/3）#减肥 #涨知识 #健康科普
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清华大叔无糖有爱2年前
谁信啊，吃饭比吃肉更容易长胖？1只猪就能证明！碳水威力可不小 #低碳饮食 #脂肪 #碳水 #血糖 #控糖
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李若彤6月前
如何吃饭不变胖？顺序很重要 #吃饭顺序 #吃饭小技巧 #减脂
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糖胖管理宋医生6月前
米饭和肥肉谁更易胖？颠覆认知的减肥密码 #健康减肥 #吃出好身材 #代谢管理 #医学科普
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诚峰说-大智道生11月前
吃肉跟吃主食哪个更容易胖？#主食 #饮食 #涨知识 #朱诚峰 #养生
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女生秘密基地2月前
变胖真相 吃饭吃肉哪个更易胖？真相揭秘 #减肥饮食 #碳水胖 #热量控制
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娜儿健康生活1年前
吃肉跟吃饭到底哪个更容易胖？#吃肉 #吃饭 #养生 #生活常识 #饮食
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减重医生董星4月前
学会正确吃肉，不仅不胖反而会瘦！ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #减肥
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北大人民减重代谢外科钟朝辉4月前
比吃肉还胖人的几种素菜，看看有你爱吃的吗 #减肥 #减肥吃什么 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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自律的何煦6月前
吃肉还是吃素瘦的快~ #万物皆可种草搜 #内容启发搜索
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小平教练说营养4月前
瘦肉不会胖？胖死人了 #减肥 #蛋白质
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潘谈护肤3月前
吃素还长胖？碳水吃错了比吃肉更容易长胖！#护肤知识分享#素食护肤#素食#妆食同源#碳水
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姚和平轻断食（10年超5万人验证）1年前
吃面和吃肉哪个更容易长胖？#减肥
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兔老师科普1年前
吃饭（面）比吃肉更容易发胖！是真的吗？2分钟了解真相 #脂肪#科普 #人体
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卢舒妍2月前
#减脂小白必看经验 #瘦身 #越吃越瘦 #减肥知识#强烈推荐
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罗大只瘦了80斤8月前
减肥千万不要再多吃肉少吃饭了！ #减脂 #健身 #减肥前后对比图 #减肥 #减脂餐
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月月呀1年前
脂肪是怎么形成的？吃肉和吃饭哪个更容易发胖？#上热门 #减脂 #肥胖 #减脂餐
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中哥低碳轻断食2年前
吃饭和吃肉哪个更容易胖#低碳饮食 #轻断食 #体重管理 #吃肉不长肉
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美懿说健康3月前
为什么吃肉狂魔反而瘦？胖子吃草都长胖？真相扎心了！ #健康饮食 #减肥误区 #营养学
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中南减重吴天根7月前
吃肉减肥还是吃素减肥呢？#吃肉减肥 #硬核健康科普行动 #吃素减肥 #减肥
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营养师李俊峰1年前
吃饭和吃肉，到底哪个更容易长胖呢？#减肥 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #减脂 #减肥小知识
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糖胖逆转焦博士4月前
减脂期只吃草或只吃肉❓小心越减越肥 #减肥 #减脂 #大基数 #体重管理年 #白大褂
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炜豪说低碳生活1月前
米饭和肥肉哪个更让你发胖？真相可能会让你大吃一惊#瘦身减肥#低碳饮食#体重管理#健康生活#肥胖
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娜儿讲营养清断食1年前
吃饭比吃肉更容易胖#科普 #涨知识 #饮食 #营养 #生活
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静静食堂|轻卡法则3月前
减脂姐妹快避坑‼️90%的人都搞错了❌ 别再觉得吃肉就胖啦😎 其实吃的干净就能瘦‼️ 🔥关键要避开碳水+脂肪的组合——点心全是糖油混合，炒面炒粉裹满油脂， ⚠️这些比单纯蛋白质易发胖多了， 体重管理的姐妹👭一定要多留意～ #好好吃饭是一种习惯 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #减肥打卡
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神经外科付维亮博士3月前
这5道素菜越吃越胖 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康科普 #吃饭
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泥鸭9月前
为何食肉动物大多很苗条，吃草动物大多数很胖#关注我每天坚持分享知识 #减肥小知识 #减肥经验
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科普事界7月前
吃饭和吃肉，哪个更容易长胖？ #科普 #知识 #分享 #脂肪 #吃饭
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李小哈(科学减脂)2月前
先吃菜还是先吃肉，减肥效果完全不同#胰岛素 #胰高血糖素 #升糖指数 #减肥餐
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七加一5年前
减肥的这个误区，你有没有发现呢？#减肥 #饮食健康
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羽哥哥2年前
吃饭容易长胖还是吃肉容易长胖？#科学饮食 #每天跟我涨知识 #营养学知识科普
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大胡主任81月前
长期偏瘦多吃肉长胖吗 #干货分享 #强烈推荐 #上热门🔥 #瘦子长肉 #增重
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刘加勇医生6月前
不吃晚饭不会瘦，小心成易胖体质。 #做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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薛姐10月前
吃肉会胖吗？#好身材吃出来 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦 #合理饮食营养均衡 #会吃才会瘦
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冰葡萄ꪔ̤̱（正在逆袭版）5月前
5条减肥冷知识，亲测包有效#减肥 #减肥对外貌改变有多大 #长胖和减肥都是有滞后性的 #减肥路上你踩过哪些坑 #减肥冷知识一定要知道
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严料坊3年前
米饭🍚和🥩哪个更会胖#健康生活
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胖总陪你一起瘦7月前
5个日常容易忽视但会长胖的饮食习惯#胖总陪你一起瘦 #减肥 #减脂 #减肥关注我 #饮食习惯
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脾胃专家张伦5月前
脾胃差越吃肉越瘦，主食为主别乱吃 脾胃不好要以主食为主，别说因为自己太瘦，吃太多的肉什么牛奶呀什么营养的食物，因胃病消化不好，吃得越多脾胃越差甚至变更瘦，要注意！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #胃病 #调理脾胃
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大牙教你吃so4年前
肥肉和米饭吃哪个更容易长胖#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #热量
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老幺省流说8月前
到底是吃肉胖的快还是吃饭胖的快？#省流 #涨知识 #dou是知识点 #有趣的知识又增长了 #有趣冷知识
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凡人健身c杰1月前
减肥期间一定要多吃肉吗？我教你，乱吃会更胖 #减肥
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营养学教授曾晓飞5月前
按这个吃饭顺序能减肥#吃饭顺序减肥法 #吃饭顺序很重要 #健康饮食习惯 #营养科普 #科学减肥
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食不胖1年前
一次讲清楚 吃肉和吃饭那个更容易胖#变瘦逆袭 #保持身材 #減肥 #变瘦
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贾宝瘦了70斤（酒肉捡肥法）7月前
喝酒吃肉到底是变瘦还是变胖？两天后告诉大家我这一周的变化！ #酒肉捡肥法 #减肥 #开心减肥快乐瘦
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大林变瘦了4月前
胖人跟瘦人对食物的理解是不一样的，胖的人都是因为吃多了，而自己不知道，还以为是喝水都长肉#减脂食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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老雷饿兽4月前
瘦人吃饭会更容易腻！#涨知识 #減肥 #内容太过真实 #健身减肥
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脾胃专家张伦5月前
胃不好消化功能差，越吃肉难消化会越瘦 胃不好消化功能差时，过量吃肉会加重消化负担，导致营养无法吸收反而消瘦。调整饮食：主食为主，肉占两成，确保3-4小时有饥饿感再进食。出现打嗝、口苦是消化不良信号，需给肠胃恢复时间。搭配易消化饮食，逐步改善吸收功能！#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#医学科普
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减脂瘦身林士波2周前
正确吃肉，不胖反瘦。 吃肉其实并不长胖，让你长胖的是那些精加工的炸鸡、香肠、鸡米花...#健康科普破圈计划 #减肥 #健康生活新时代 #抖出健康知识宝藏
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布莱德彭3月前
米面比肉更容易长胖，是真的吗？ 有人说吃饭比吃肉更容易形成脂肪，是不是这样呢？ #给生活比个✌🏻 #生活不会辜负每一个努力的人 #减脂
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灵兰书社1周前
有人吃肉不长肉，有的人喝凉水都长肉，所以你的肥胖和你的正常饮食没有关系，那到底和什么有关系呢？#健康 #涨知识 #中医
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董大辉在大厂2月前
吃肉不是长胖得原因，大家别在误会了#减肥#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥打卡
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吃肉和吃饭哪个更容易发胖#肥胖 #营养科普
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开心王医生6月前
你为什么会胖？吃主食吃的吗？#医学科普 #主食 #健康 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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张强医生5月前
这几种水果，比吃肉更容易长胖！ #减肥 #长胖 #健康传播为人民 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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