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鞍山巴西柔术王教练2月前
99个实用柔术技巧——1坐起扫sit up sweep#巴西柔术教学
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+71月前
不懂这5点，巴柔你算白练了！ #巴西柔术教学视频 #创作者中心 #创作灵感 #巴西柔术 #抖音二创激励计划
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晨练大爷爱骑车1月前
#巴西柔术 #格斗训练 #技巧 #搏击 两个上位切膝打入位置的压力过腿技术
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晨练大爷爱骑车1月前
#巴西柔术 #技巧 #每日分享 #基本功 如何应对下位德拉？分享一个doubleunder的技术
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中山拓武综合格斗2周前
被锁控？如何柔术逃脱来袭！精准拆解核心技巧，挣脱束缚掌控赛场主动权～#柔术 #运动训练 #抖音体育 #同城精选 #格斗
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小邵拳击解说1年前
简单实用的锁喉技巧 #软开度训练 #柔术锁技
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i-bjj9月前
好用的小技巧，巧用衣摆限制来完成十字固 #巴西柔术 #巴西柔术教学视频 #十字固 #上海巴柔运动中心
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BJJWIKI巴西柔术百科4月前
👽从任意位置拿背 #bjj #巴西柔术 #巴柔 #柔术 #巴西柔术教学视频
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上海巴柔运动中心6天前
他说这个木村技巧可以干掉任何人，好不好用快去试试吧 #巴西柔术 #巴西柔术教学视频 #技术分享 #上海巴柔运动中心 #防身术
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博博7月前
坐起单腿摔，实用的柔术坐起摔#柔术 #一招制敌 #防身术 #摔跤 #格斗
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平心武道1年前
三分钟带你进入柔术的世界 巴西柔术技巧展示 #平心书院 #平心柔术 #日常训练 #私教一对一 #新手格斗动作教学
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钢体柔心2月前
柔心技术分享｜巴西柔术 有同学问，力量大、猛男能不能做到这种实用的技术， 我的回答是当然可以！ 由我们柔心格斗（巴西柔术黑带）王俊钦老师给大家带来柔术实用技巧 #杭州巴西柔术 #钢体柔心 #柔术
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吴峻毅7月前
不可逾越的双腿兰兰教你做好这五点没人能过你的腿#巴西柔术
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WUDA努力柔1月前
掌握五种柔术侧压逃脱技巧，一分钟变柔术大师！💪#巴西柔术 #运动训练 #柔术教学
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长沙星辰柔术袁轶1月前
这样的一分钟柔术大家喜欢吗 #奥特曼英雄人偶 #巴西柔术#一分钟柔术#二次元 #男孩玩具
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长沙星辰柔术袁轶4年前
这个绞技有点小危险，注意对手的反应哈#柔术教学 #防身术 #综合格斗
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Mars的柔术小教室7月前
巴西柔术实用过腿技 “鳄鱼翻滚” #凶猛 #技术 #巴西柔术 #分享 #少儿巴西柔术
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游来游去的游9月前
100位柔术高手得意技🔟DeLa Riva 来自法国帅哥 Felix 的技术分享[玫瑰R] 在实战中非常实用的下位扫技，大家快试试吧[害羞R] 博主道服🔗🍑@一本格斗技术公司 @星期日杂货店官方 #巴西柔术 #格斗 #巴西柔术教学 #巴西柔术教学视频
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ROFA柔术.马克1月前
巴西柔术是女生以小搏大的实用技能，但并不像电影里面的那样招式华丽；面对大体重通过对对手建立链接控制、消耗对面伺机找到降服或是争取逃脱的关键时间点，从而让自己摆脱危险。#柔术 #巴西柔术 #天府三街 #女子防身术
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鲨石格斗健身联盟总店1周前
什么是巴西柔术#北京CBD #巴西柔术 #女子防身术 #以小博大 #巴西柔术教学视频
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张半仙（柔术防身）1月前
带臂忍者绞#巴西柔术#一招制敌#防身术
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Orochi大蛇7月前
防抱摔小技巧 #巴西柔术 #零基础学格斗 #综合格斗 #一招制敌 #近身搏斗
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TNT格斗俱乐部1周前
技术分享！好玩😏爱玩😎持续玩😏直到能够像德芙一般丝滑#柔术 #格斗 #日常训练 #防身术 #少儿防身
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长春贰柒格斗3月前
摔柔常用小技巧，谁知道这几个动作都叫什么名字😁#巴柔 #长春巴西柔术 #热门 @抖音小助手 @长春市贰柒格斗
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巴西柔术-成长记1年前
简单实用的达斯绞，你学废了吗 #巴西柔术 #巴西柔术教学视频 #巴西柔术日常技术 #巴西柔术教学 #达斯绞
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+71周前
［细糠］基楠LapelGuard_3.4 Half Worm Hat Choke#巴西柔术教学视频 #创作者中心 #创作灵感 #格斗 #抖音二创激励计划
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何建伟综合格斗2月前
被碾压逃脱不了的看一下，都是很实用的技巧。#巴西柔术#柔术
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二胖搏击正能量1年前
巴西柔术男女实战演练！非常巧妙的关节技巧，完胜大体格魁梧男子#柔术教学 #柔术 #巴西柔术
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耀武格斗（溧水区体育公园馆）1年前
都说巴西柔术的裸绞很难解，今天教给你们如何应对#防身术 #格斗 #日常训练 #格斗健身
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CARPE DIEM巴西柔术学院3周前
为什么柔术是最实用的格斗技巧#合肥柔术馆 #合肥巴西柔术 #合肥柔术教学
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王牌格斗健身俱乐部4年前
一看就能学会的柔术技巧#巴西柔术 #防身术 @DOU+小助手
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小明爱格斗1月前
柔术防身小技巧，利用反关节，锁喉等方式实现一招制敌！#格斗 #柔术 #巴西柔术 #防身术 #一招制敌
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影视综艺圈9月前
极限挑战：将自己装进50厘米箱子里！#柔术 #极限挑战 #巴西柔术 #老外真会玩 #高难度动作 @流影千里行 @DOU+小助手 @抖音小助手
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九三熊猫🐼4月前
柔术与柔道，看似同源却各有锋芒。 柔术更像一场没有规则的“地面博弈”，它不局限于竞技场地，技巧涵盖关节技、绞技、寝技等多种降服手段，讲究在任何姿势下都能压制对手，实战中更侧重“以柔克刚”的全身对抗，从站立到地面的过渡流畅且多变，仿佛一场细腻的身体 chess 游戏。 而柔道则是脱胎于柔术的竞技性代表，它更强调“一本制胜”的爆发力，规则明确限定了得分方式——通过干净利落的投技将对手摔至背部着地，或是在寝技中以压制时间取胜。赛场上的柔道更像一场精准的“投掷艺术”，选手们专注于瞬间的发力与平衡把控，每一个动作都充满力量与技巧的碰撞。 简单说，柔术是包罗万象的地面缠斗大师，柔道是聚焦投技的竞技王者，前者藏于细节，后者显于爆发。
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张半仙（柔术防身）3周前
脚踝锁反击#巴西柔术#一招制敌#防身术
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吶咓洪宏星3年前
当你掌握这个技巧，在使用木村锁的时候，对方就不容易跑掉，更不会两个人在原地不停的旋转#巴西柔术 #mma #格斗
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咸锅的格斗研究小组4月前
封闭式防守中的扫技分享！#巴西柔术 #格斗 #综合格斗 #mma #实用武术
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金凤区云龙格斗M M A1周前
#格斗技巧 #巴西柔术
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甘肃炎武魂体育文化发展有限公司5月前
俄罗斯猛将马戈梅多夫教你夺命剪刀脚 #综合格斗 #mma #炎武魂 #夺命剪刀脚 #柔术
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METHOD ONLINE1月前
总是绕来绕去就是过不了腿？这门进阶课给你三大超实用外侧突破技巧——斗牛、南北、压力过腿！跟着巴西柔术黑带邢易昀，一起拆解对手防御，掌控节奏，稳稳拿下优势位。想提升上位技术的你，千万别错过！ #METHODONLINE #巴西柔术 #巴西柔术教学视频 #过腿技术
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闫教练！4月前
柔道 投技与寝技的过度技巧四#柔道#寝技#柔术
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甘肃炎武魂体育文化发展有限公司5月前
俄罗斯猛将马格梅多夫教你柔道木村锁#综合格斗 #mma #柔术 #摔跤 #炎武魂
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Mars的柔术小教室5月前
大师兄又来分享drills啦🤭 #巴西柔术 #少儿巴西柔术 #日常训练 #拳馆 #运动
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吴峻毅5年前
防止对手过腿最实用的技术。#巴西柔术
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优味吐司2年前
巴西柔术五个实用柔道技能之—《大内刈》 所谓大内刈，就是施技方将对方向正后方或者右 (左）后方施力，同时将其支持体重的左（右）腿， 以自己的右（左）脚从内侧盘勾，而使对方仰面后倒 的技术。#巴西柔术 #柔道 #mma #综合格斗 #中国跤
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义乌土老板4月前
街头防身技巧 #创作者中心 #创作灵感 #健身 #巴西柔术 #防身术 实用防身技巧！柔术高手今天教你学会如何反击
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秦皇岛正能量搏击俱乐部4月前
适合女孩的防身术#秦皇岛#格斗 #巴西柔术#自由搏击#正能量搏击俱乐部
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运动嘿柔2年前
巴柔：两位丰满美女，带你一起云格斗 #柔术 #巴西柔术 #格斗 #擒拿 #一招制敌 #摔跤
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成杰格斗俱乐部（职业队）7月前
实用的技术柔术 #成杰格斗#防身术 #零基础学格斗 #健身 #柔术
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GSTR摔柔格斗 Mark v Penn5月前
#桑博#巴西柔术#降伏式摔跤#综合格斗#MMA
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萧团子哟5年前
#巴西柔术 封闭式防守的五个基本方法，趁赛前好好练习练习😃#格斗
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少儿巴西柔术教学5年前
#少儿巴西柔术 #巴西柔术 起桥是柔术中最基本也最重要的动作之一，很多逃脱，降服都需要用到这个动作。
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甘肃炎武魂体育文化发展有限公司5月前
俄罗斯猛将马格梅多夫，教你逃脱腿部三角锁 #综合格斗 #mma #炎武魂 #柔术 #摔跤
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张半仙（柔术防身）1月前
抱摔反击十字固#巴西柔术#一招制敌#防身术
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Sandy三弟5月前
深圳全女活动推荐，免费体验一堂巴柔课！ #深圳 #粉红腰带 #巴西柔术 #深圳南山无畏格斗 #bjj
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龙的传人-思源（Herra)1月前
力量与冷静并存，思源十字固瞬间锁死全场！ #一招制敌 #格斗技巧 #柔术 #柔术比赛
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