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粮棵老师聊养生㊙️籍3年前
萝卜叶别再扔了，有啥用？萝卜叶煮水泡脚，脚不臭不怕脱鞋了 #萝卜叶煮水泡脚 #脚气
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老韦1月前
萝卜缨不仅是常见食材，还具有一定药用价值，现代医学和中医对其功效均有相关认知。 现代医学视角的药用价值 1. 富含维生素 C、维生素 K 和胡萝卜素，维生素 C 能增强免疫力、抗氧化，维生素 K 助力凝血功能和骨骼健康。 2. 膳食纤维含量高，可促进肠道蠕动，预防便秘，同时帮助调节血糖和血脂。 3. 含有钙、铁等矿物质，能补充人体所需微量元素，辅助改善贫血、增强骨骼强度。 中医视角的药用功效 萝卜缨性味甘、苦、平，归肺、胃经，核心功效有两点： 1. 消食化积，对消化不良、腹胀、食欲不振等症状有辅助缓解作用。 2. 清肺化痰，可辅助改善肺热引起的咳嗽、咳痰等问题。 注意事项 萝卜缨性质偏平和，一般人群均可食用，但脾胃虚寒、容易腹泻的人需适量，避免过量食用加重不适。#中草药#中药#识百草#每天认识一味中药
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营养与健康V9月前
脚是人的“第二心脏” 脚是人的“第二心脏”，寒从脚下生，你知道怎么正确泡脚吗？ #主播说健康#养生 #中医养生 #泡脚的好处及功效与作用
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宝贝啾啾「育儿版」7月前
亲测有效肠胀气排屁大法2.0版本，缓解肠胀气，轻松噗噗噗噗噗 #二月闹 #新手爸妈必看 #肠胀气 #育儿经验分享 #肠胀气的缓解方法
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七道水健康指南2月前
泡脚还有这样的功效你知道吗？ #健康科普#七道水#中医养生#泡脚
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🍊小橙子🍊6月前
宝宝二月闹肠胀气，新手爸妈要学会这个小方法，萝卜生姜切片熬水泡脚，缓解肠胀气#二月闹 #肠胀气 #人类幼崽 #小奶娃 #肠胀气的缓解方法
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一颗生菜张老师1周前
萝卜水泡泡脚 睡觉更香香～#记录日常中的温馨时刻 #创作者中心 #创作灵感 #婴儿胀气 #萝卜水泡脚
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光头老中医1月前
三种不要钱的树叶，简单处理煮水泡脚，调理不少小毛病#中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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大潘5月前
白醋泡脚，中医真的有点东西 白醋泡脚，中医真的有点东西
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宁宁姐6年前
#养生 入春后如何养生，可以通过泡脚就可以解决很多常见问题，一起试试吧@抖音小助手
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星星潮汇滋补2月前
今天分享几个简单的养生方法，记得点赞收藏哦#养生小妙招 #滋补#潮汕人
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张先生，3周前
#养生就是养健康 #知识分享 #科普知识
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徐慧连医生抗衰1周前
冬天这样泡脚，养生功效拉满#冬天#泡脚#养生#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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中医治未病张小林6月前
桃叶是个宝，大家要记好 #医学科普 #中医养生 #中医 #桃树叶 #疼痛
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美娃娃壮士👊6天前
#宝宝入睡 二月闹各种哄不好的姐妹，快来试试生姜萝卜泡脚，百试百灵，噗噗放屁还整夜睡的特别香，亲测有效，已经连续每天泡了一个礼拜了。 1.白萝卜洗干净去皮不去皮都可以切上四五六七片 2.生姜切上四五六七片，然后一起冷水下锅 3.大火烧开后转小火熬上四五六七分钟再盖盖闷一会儿，放置45-50度左右 4.泡之前先把宝宝脚放自己手上慢慢一点点着水，这样宝宝不会猛的害怕 5.泡上十分钟左右，水基本上不会凉
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妇科范怡冰主任10月前
用花椒泡脚 竟然有这个作用！ #小妙招大作用 #硬核健康科普知识 #妇科范怡冰 #养生
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一夜孤狼1周前
#每天跟我涨知识 #养生保健 #全民健康 #中医养生 我受益，我分享。我学习，我传播。分享健康养生知识，我一直坚持在路上。抽空时间多注意住保养，就会减少让我们往医院跑的次数。
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彤心食补日记3年前
马上入伏了！三伏天泡脚不同搭配！趁夏天养好底子！#三伏天 #泡脚 @DOU+小助手 @抖音小助手
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中山大学附属第一医院2周前
第232期：小雪养生：暖头脚、润饮食、藏心神 #中山一院 #健康365 #小雪 #二十四节气 #健康科普 来源/中山一院 策划/骆腾 统筹/彭福祥 项目支持/赵明、张亚东 执行统筹/刘星亮 文案/梁嘉韵、洪浩维 拍摄&后期/刘星亮、潘文燊 编辑/潘曼琪 出镜专家/陈树清 出品：全国科普教育基地中山一院大健康传播中心 鸣谢：南沙区卫健局
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米格1周前
#养生 #故事 #健康科普 #健康养生 #健康dou起来 @抖音小助手 秋冬养生起来～
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睛睛识百草4年前
奶奶传下来的泡脚方法很神奇？睛睛分享祖传“秘方”，学会好处多
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豫小艾足浴包6天前
8种常用泡脚配方，养生必看！ 分享8种泡脚配方及其功效，助你养生，快来了解！
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清风爱生活1周前
#生活小常识仅供参考 #生活小常识#每天学习一点点 #涨知识
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热爱生活1周前
#泡脚的好处 真多呀！#日常保养 #健康生活
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中分姥爷家8月前
你不要每天泡脚了，聪明的女人都已经开始用足贴了。晚上贴，早上揭，贴完之后你会发现整个脚都清爽了。 睡觉都香香的了，你也赶紧用起来吧！#家庭日常 #足贴 #仁和
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中医苏敏聊健康2周前
日常养生 #养生 #科普一下 #医学科普 #科普 #中医苏敏
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前行-感悟健康1月前
#健康养生小知识
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霞哥超有梗3周前
泡脚这件事情，居然99%的人都做错了……#知识分享 #涨知识 #泡脚的好处 #冬季养生 #健康养生
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菩提心❤️李小白授权号6天前
宫寒痛经调理小妙招
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@老胡超市朋友圈＃教你购物如何避坑1周前
甲流中招后，我们能做点什么？在家里我们需要做好这几点措施！#甲流 #发烧 #一分钟干货教学 @医路向前巍子
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蒙面天神A1周前
冬季养生知识 冬季养生知识，养生很容易，但也很难，贵在坚持。#养生 #中医知识 #养生知识
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健康养生分享1周前
冬季养生，健康身体，快乐生活#中医养生 #中医#健康科普
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北京卫视养生堂1周前
萝卜加一宝，功效这么厉害？医生都说好，现在知道还不晚！ #科普一下 #萝卜 #养生就是养健康
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钱多多百科1周前
泡脚的好处 #养生就是养健康 #泡脚的好处 #健康习惯养成
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贞颐中式养生1周前
养生小知识#中式养生#养生之道
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张磊医生4月前
#中医 #风湿 #关节病（仅为个案分享，不代表全体，中医讲究一人一方，辨证施治，请在医生的指导下使用，如有不适线下就医）
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天意小姐姐1周前
#泡脚 #好物推荐🔥 #泡脚的好处及功效与作用
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陈越中医教授8月前
养生小方法，干洗脚 #医学科普 #中医 #中医养生 #洗脚 #抖出健康知识宝藏
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2+1是有故事的6天前
#涨知识 #每日分享 #健康 #知识分享
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月嫂（卉姐）12月10，11、12开课日4月前
萝卜生姜熬水泡脚可以#缓解胀气 半个萝卜➕6片生姜凉水下锅大火烧开，转小火煮10分钟关火，倒在宝宝洗脚盆里，放凉40度，给宝宝泡个10～15分钟就可以了#月嫂 #新生儿护理 #怎么样缓解肠胀气 #育儿经验分享
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颖姐健康逆袭成美女1周前
养生小窍门#健康知识分享 #减肥经验分享 #身材管理是女人一生的必修课 #减肥 #减脂塑形
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❤️点心honey（月子中）6天前
✌️白萝卜生姜泡脚 拿半个白萝卜，一小块生姜，切成薄片加清水放锅里面小火煮开，倒出来放至40度左右，给孩子泡脚，泡个10-15分钟##月子里的宝宝 #新生儿 #坐月子 #肠胀气#肠胀气的缓解方法
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世民好物1周前
#打开美好生活 健康生活#积极正能量 #养生
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乐心1周前
#健康养生小常识#中医营养#传统文化#大健康
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新时代健康6天前
冬季养生的食物#认知觉醒 #知识分享 #商业思维 #大健康养生 #养生就是养健康 @DOU+小助手 @抖音小助手 @杏林居士-好物推荐
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霞哥超有梗3周前
居然有这么多人泡脚都是泡错的……#知识分享 #涨知识 #泡脚的好处 #冬季养生 #好好爱自已❤❤
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天意小姐姐1周前
#日常分享 #泡脚的好处及功效与作用 #泡脚 #手脚冰凉的季节
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风湿科袁主任3月前
类风湿关节肿痛，这碗家常汤能救急 #类风湿 #关节疼痛 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医丛铁民教授2月前
#腰椎间盘突出 #科普一下 #知识分享 #腰疼腿疼
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果果日记1周前
#萝卜水泡脚 #婴儿胀气 #小小的圆头大大的问题 #圆头问号拯救我的废片
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不老女神1周前
调理身体从生活细节开始。
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足踝医生魏芳远3月前
#健康 #足踝 #足 #泡脚 #正确泡脚方式 @武勇医生北京积水潭医院足踝外科 @六院足踝邹剑
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新疆光碧家政服务有限公司1月前
#创作灵感 新生儿二月闹注意事项#新生儿二月闹 #新生儿护理 #月嫂服务 #抖音二创激励计划
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米兰老师育儿经3月前
老祖宗留下的带娃小妙招，宝宝流鼻涕感冒可以试试这个#带娃小妙招 #育儿经验 #育儿知识
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国梅聊养生（强功效养生）1月前
你回答我几个问题，你就明白了#健康科普 #大健康养生 #养生就是养健康 #正能量 #大健康项目
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灵芝：团购达人1周前
#养生小窍门
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你的张医生2月前
请你记住，路边常见的三个树叶就能调理一堆病，让你少跑几趟医院#医学科普 #中医 #养生 #涨知识 #健康科普
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荣姐1周前
#健康养生#日常自拍 #泡脚养生就是养健康
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