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诚忠体育官方号
6年前
简单的前踢腿法教学,有不足的请大胆指出,多交流交流^_^ #跆拳道
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萌娃计划
6月前
#跆拳道日常 基础步法与站架的训练
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丰南臻武跆拳道
2周前
一分钟学会跆拳道横踢及实战应用#跆拳道训练 #强身健体增强免疫力 #少儿跆拳道
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金馆长(开道馆的奶爸)
6月前
开始学实战的,黄带的家长可以看看,收藏保存#跆拳道 #跆拳道萌娃 #尚恩跆拳道
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天津九段国际跆拳道
1周前
实战式双飞教学,快来看看教练和小学员的展示! #跆拳道日常 #实战 #少儿体育运动 #教学视频 #天津
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多维体育莱山馆
3周前
跆拳道后摆实战里面用处可就多了😏你知道几种?#跆拳道后摆 #跆拳道实战训练
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北京京轩肖教练
6月前
技术训练 实战当中距离的把控 #跆拳道 #跆拳道教学
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东道场陈教练
5月前
冷静判断,沉着应战,肌肉记忆,打出风采#跆拳道#实战
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刘乐Yurak
7月前
今天分享基础竞技小技巧#跆拳道竞技 #跆拳道 #格斗
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北京京轩肖教练
7月前
实战小白必学的 5种横踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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石岛精英格斗俱乐部
4月前
在实战比赛中,高手必学的后踢迎击时机教学#自由搏击 #跆拳道 #格斗教学 #石岛精英格斗
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韩武德跆拳道微电园校区
1年前
今天为大家带来的是腿法合集#跆拳道 #腿法 #跆拳道入门基础教学 #教学 #讲解
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丰南臻武跆拳道
1周前
1分钟教你学会跆拳道下劈及实战应用#跆拳道竞技 #跆拳道实战 #防身 #唐山丰南
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TKD火锅选手
3年前
跆拳道(竞技) 基础手法训练技巧 #跆拳道日常 #跆拳道训练 #跆拳道火锅选手#竞技跆拳道 #跆拳道发烧友 #跆拳道实战
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北京京轩肖教练
7月前
实战反击必会的6个动作 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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专注跆拳道青训🉐王伟
1周前
打磨进攻技巧,才能在赛场上精准得分!#恒翔体育 #跆拳道 #去学习去改变去成长 #传递感恩点燃梦想 #备赛成果
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北京京轩肖教练
7月前
实战小白必会的 四种里合腿 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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跆拳道菜鸟君
8月前
跆拳道基础腿法横踢教学#外部来访#竞技训练 高效!有效!+系统性训练! 韩国顶流竞技跆拳道馆 高大上的各个国家队训练体系无法落地道馆!
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偃师段教练~(东正跆拳道)
9月前
幼儿园小朋友教你跆拳道#儿童体育锻炼 #在家锻炼从小做起 #跆拳道
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武粤罗馆长
4月前
#跆拳道竞技,实战中后踢迎击的使用方法。 无论开式还是闭式,一定要对手进攻我内向的时候,才可以使用转身后踢,这样得分率才会更高。
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湘潭市飞扬跆拳道 空手道馆 传道士
9月前
你的小孩是不是实战站架总和别人不一样?跆拳道跳步一般该怎样跳步?#湘潭 #飞扬体育 #湘潭跆拳道 #湘潭空手道
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跆拳道石头老师
8月前
跆拳道实战必杀技!超强外摆腿练习,让对手望风而逃 当你踏入跆拳道实战的领域,外摆腿的作用超乎想象。它的攻击范围广泛,从对手的头部侧面到腰部,甚至能迅速下扫至腿部,让对方防不胜防。其独特的发力方式,结合腰部的扭转、胯部的推送以及腿部的快速摆动,能爆发出惊人的力量。 #散打 #跆拳道 #日常训练 #强身健体增强免疫力 #看见音乐计划
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金馆长(开道馆的奶爸)
2周前
幼儿班实战第一课—克服恐惧#跆拳道 #克服恐惧 #幼儿体育
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任珂-TKD🏆
9月前
侧踢 侧踢在电子护具时代使用率非常高,学习好这个技术对整个技战术的变化与运用有着至关重要的作用#跆拳道 #日常训练 #跆拳道实战 #刻苦训练 #腿法
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金馆长(开道馆的奶爸)
7月前
教学篇:学会应用孩子与生俱来的本能来教学#跆拳道 #北京跆拳道 #跆拳道教学
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多维体育
3周前
平时训练不敢踢,实战就被别人踢#跆拳道训练视频 #跆拳道打头
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敬云体育散打搏击跆拳道
6月前
跆拳道的体能都训练些什么呢#少儿跆拳道
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湘潭市飞扬跆拳道 空手道馆 传道士
9月前
跆拳道控腿踢不好怎么办?在家也可练的辅助练习。练好了腿法一定上个台阶。#湘潭 #飞扬体育 #湘潭跆拳道
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武粤罗馆长
4月前
#跆拳道竞技,高级后踢迎击!实战后踢迎击的战术设计、故意掉手、以内线躯干为诱饵,洋装消极被动,设陷阱让对方打内线,创造迎击后踢的机会。
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彬州市龙振武道
4月前
散打基础拳法教学,你学你也会#彬州市龙振武道 #散打 #跆拳道 #暑假班火热招生中
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武粤罗馆长
5月前
#跆拳道竞技实战,当对手喜欢用单推双推。 如何更好地控制让对手打不到,首先在心理上面一定要主动,故意给距离给身位,这样就能更容易地让对方打不到,化被动为主动。
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星合跆拳道(训练分享)
2周前
跆拳道竞技 实战前技术活动 这个视频给大家训练的方法,以此列推可以更改技术,或者增加组合。下期会给完整的训练示范。这个训练可以实战或比赛前,快速找技术发力,练习防守,判断对方节奏。#跆拳道 #竞技体系 #跆拳道教学 #道馆运营 #跆拳道实战 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
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华彩培训跆拳道教练
8月前
#跆拳道 #跆拳道日常 训练日常,只为让孩子们进一步变强
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刘导体育
4年前
#跆拳道 竞技基础教学,新手小白可以看看!
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忠正跆拳道
6月前
#新生私教一对一,竞技基础训练#跆拳道 #私教课 #竞技
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龙腾运动家
10月前
大众跆拳道基础腿法慢动作教学 自信 勇敢 感恩 健康#南京江宁大学城#跆拳道 #武术少年 #双节棍#龍腾运动家 愿孩子们拥有好身体,好素养,好习惯,好未来!#因为热爱所以坚持
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太原玄亚跆拳道官方号
2周前
实战一定要学以致用#太原玄亚 #跆拳道孙教练 独家分享面对对手进攻时的破敌之策!#玄亚跆拳道纳新啦
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北京京轩肖教练
4月前
实战腿法使用分析! #日常训练 #跆拳道 #实战
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北京京轩肖教练
4月前
如何打好前腿迎击高位 #跆拳道 #日常训练 #实战
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北京京轩肖教练
6月前
实战选手必备的5个近身组合动作 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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刘哮波
2月前
粉丝集训第十五集 实战中步法加连击的意识! #跆拳道 #实战 #教学
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阳🥋
2年前
多种脚下基础步法能力练习方法#跆拳道 #日常训练 #专业动作请在指导下进行 #每个动作都是用汗水换来的 #同城精选
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北京京轩肖教练
1月前
技术训练 如何踢好高位二次发力横踢 #跆拳道#实战#教学
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不会教拳的阿东
7月前
#跆拳道 #实战中常见的几种二次发力#
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北京京轩肖教练
8月前
实战选手必会的5种后踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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北京京轩肖教练
7月前
实战高手必会的4种 二次发力进攻 #跆拳道 #跆拳道教学
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极龙武学
6月前
跆拳道讲解#武术 #跆拳道 #格斗 #搏击 #武学知识
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星合跆拳道(训练分享)
2周前
跆拳道竞技 推踢看点条件对抗 推踢怎么有效去做,训练可以,实战运用就不好,总被近身和破坏?这个训练可以从2个视角去看推踢,本身自己推踢的时候学会看点阻止对方近身,学会看对方进来的时机,另一个视角就可以去看推踢的漏洞,去主动打乱对方节奏,找机会去破坏和近身。#跆拳道 #跆拳道训练 #竞技体系 #跆拳道教学 #跆拳道实战 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
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悟心道跆拳道俱乐部官方号
2月前
快来一起学习横踢吧#跆拳道基础入门教学 #跆拳道动作横踢 #跆拳道基础腿法 #横踢教学
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刘哮波
2周前
实战训练 如何踢好迎击后踢 #跆拳道#实战#迎击#后踢
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星合跆拳道(训练分享)
3年前
跆拳道防守训练,有很多队员不知道如何防守才有效,防守不只是手部格挡,还有脚下、身体等,都需要配合。 #跆拳道#跆拳道训练#跆拳道竞技#日常训练#生而火辣无所畏惧 #8块8荣威粉丝福利 @DOU+小助手
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小树苗跆拳道(劳动街馆)官方号
3年前
在条件性实战中,我们通过步伐,骗得对手的靠近,这是战术方法的一种,也是很实用的基础方法,往往基础的东西会取得意想不到的结果 #跆拳道#步伐训练#跆拳道男孩
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🏅🥋
1周前
以上视频均有剪辑和加速 想要完整版的可以私信一下#跆拳道日常 #跆拳道步伐训练 #跆拳道训练
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悟道体育运动
5年前
#跆拳道 跆拳道基础教学片之实战步伐
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星合跆拳道(训练分享)
1月前
跆拳道竞技 男子中小级别实战意识 中小级别一般特点是距离短,速度快,变化多,这种高强度对抗中找对方漏洞,这也需要自己去创造条件和机会。#跆拳道训练 #跆拳道竞技 #跆拳道 #竞技体系 #道馆运营 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
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世界跆拳道无锡中心
3年前
#跆拳道 步法加踢膝的训练,达到一定的训练量 你的实战技术不会差 @肖伟奇全国冠军
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鼎坚行者格斗小徐教练
4月前
放弃很容易,但坚持一定很酷,在坚持中感受自我超越的魅力#跆拳道 #少儿防身 #儿童体育锻炼 #日常训练 #实战
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北京京轩肖教练
7月前
实战高手必会的四种 后旋踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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星合跆拳道(训练分享)
1年前
星合技战术打法4,被动近距离打法 这个是需要处理对手进攻的能力,快速去判断对手进攻,然后去拉近距离,可以用这种身体看似拉远,实际已经进来了。眼睛记得时刻看着对手动作。#跆拳道 #日常训练 #实战 #竞技训练体系 #技战术分析
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刘哮波
1周前
实战训练 实战当中压分怎么压 #跆拳道#实战#压分
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大亚湾于正跆拳道
5月前
实战当中声东击西这么练,保姆级教程送给你#体育精神 #少年强则国强 #跆拳道
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🍊
5月前
短短的一分多钟,剪了我快一个小时 以后这样的视频多剪剪 #跆拳道萌娃 #跆拳道日常 #天气热又能怎 #步伐训练
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北京京轩肖教练
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实战选手必备的5种侧踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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请叫我郭教练🥋
3周前
竞技前腿变线踢,提高技术水平基础#竞技体育 #跆拳道 #竞技跆拳道 #许昌
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最新发布时间:2025-12-02 06:34
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