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趴着睡觉怎么样使脸不会睡出印子
言的世界
2月前
黑暗中看书真的会毁了你的眼睛吗?真相究竟如何? #黑暗 #看书 #眼睛 #知识分享 #每日分享
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广西教育出版社
5年前
在被窝里看书不是好习惯哦#儿童安全 #安全教育
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连平县人民医院
3周前
3个用眼问题,怎么解决?# #医学科普 #近视防控 #健康 #科普 #眼睛
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视光师苏晓
2年前
晚上看书会近视吗? 写作业,大部分小孩都在晚上写,这时候就都会近视吗,不是的。尤其是现在日光灯,整个屋里是明亮的教室,跟白天的亮度基本上差不多的情况下不会造成近视。 #近视 #护眼爱眼 #保护眼睛从我做起
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眼科医生杜咏仪
7月前
晚上关灯在被窝里看平板!你家孩子有没有这个伤眼睛的坏习惯?#近视 #近视防控 #护眼爱眼 #健康科普 #育儿
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旺仔动漫
2年前
保护眼睛 以防近视 沃夫半夜躲在被子里看书 这种行为真得好吗? #益智动画 #早教动画 #早教益智
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爱润视眼镜琴姐
2周前
冬天来了,孩子早早躺被窝看书,别做这件事!#近视防控#近视眼镜#济南眼镜#爱润视眼镜
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柳州晰美视光
2周前
别让孩子在被窝里看书,因为光线暗且姿势不当(侧躺、蜷缩)易致眼疲劳、影响视力。若睡前要看书,需做好三点: •床头放可调节亮度的护眼台灯,灯头朝书本,同时开房间主灯; •固定阅读姿势,靠枕支撑背部腰部,保持眼与书33-50公分距离; •控制看书时长,每次不超20分钟,看完闭眼或望远休息。#知识科普 #专业验光配镜 #柳州
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眼科医生华文娟
8月前
发现孩子偷偷躲在被子里玩手机 #近视 #视功能检查 #儿童近视 #父母课堂 #家长必读
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北京同仁医院眼科宋红欣
6月前
不近视的基因多强大?同样熬夜玩手机有的人就是不近视#近视 #健康科普 #护眼爱眼 #熬夜玩手机 #近视防控
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优倍视眼视光中心(龙泉路店)
6月前
青少年近视防控3不准! #爱眼护眼预防近视 #近视
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内耗的眼科医学生
3周前
你知道经常躲被窝看手机对眼睛危害有多大吗?#今日分享 #健康科普 #关灯玩手机 #护眼爱眼 #近视
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近视防控测评小能手
3周前
儿童不健康的用眼行为都有哪些?
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上官先生
5月前
太棒了,以后躺床上,躲被窝看小说也不怕伤眼睛了#文石 #文石Leaf5 #墨水屏
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肖医生聊视光
1周前
到底是哪些人天天看手机视力却很好#近视防控#儿童近视#护眼知识#家长必看#儿童眼睛健康科普
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精功眼镜碧桂园店(蔡司三星视觉合作门店)
2周前
散光小朋友需要注意 1、不要长时间看强光或弱光 2、尽量少揉眼睛 3、尽量不眯眼看东西 4、严格控制看电子产品时间,一般连续不超过20分钟 #散光 #近视 #专业验光配镜 #眼镜团购附近
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眼科医生张姝贤
4月前
你身边有“别家孩子”的眼睛吗? #近视 #近视防控 #玩手机的后果 #健康科普
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眼科医生苏途
2年前
#科普健康知识 #科普 #近视 #眼睛 #OPT干眼 晚上看书近视不近视,跟光线是有关系的。比如晚上经常要看书、看电视、上自习、学习,而不是说晚上是在黑夜中看书。比如晚上屋里都关灯,在被窝里看小说肯定是容易近视的,但是晚上在正常的教室里、正常的光线下看手机、学习都不会增加近视。😀😀
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掌阅ireader数码旗舰店
3月前
大学生宿舍必备好物#掌阅ireader Tango #护眼 看书神器!#电子书 #墨水屏 #电纸书
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益明讲堂
1月前
5个伤眼习惯,90%的人每天都在犯!来看看你中招没有?#护眼爱眼 #近视防控 #养生就是养健康 #花垣
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渭北眼镜行(富平旗舰店)官方号
3周前
#dou上热门 #青少年近视 近视防控最难的三类孩子,你家孩子中了哪几条?#近视防控 #知识科普 #保护眼睛 渭北眼镜@DOU+小助手
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80424580078
2年前
很多家长出门务工挣钱,却忽略了家里孩子的健康!晚上注意休息,保持健康的身体身心发展!#留守儿童 #睡眠 #眼健康 #镇雄爱眼时光 #睡眠日
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辣个小吴
8月前
孩子近视了,家长没必要自责焦虑 #孩子教育
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眼科田医生
8月前
高度近视的朋友要敲响警钟了! #抖出健康知识宝藏 #高度近视 #眼睛 #医生AI分身 #dou上热门 @DOU+小助手
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亿视康-青少年配镜
3周前
#远视储备 娃的远视储备正在“蒸发”?这6个行为家长快叫停!#视光知识 #育儿经验分享 #护眼攻略
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福柏爱眼小课堂
1周前
什么导致近视的(三)#眼科科普
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盘州市大光明眼镜
2周前
有的自觉睁眼#内容过于真实 #近视 #科普 #睁眼挑战
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红妃
2周前
#眼睛保养 #眼护#红妃
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KALTISKINO
3周前
#养生靠自律 #农村小生活
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何老师哥拉斯眼镜(骑士大道店)
1周前
宝子们谁还没试过躲在被窝里刷手机?明明知道伤眼,却忍不住越刷越上头…但你知道吗?被窝里看手机,对眼睛的伤害比想象中更狠! 首先,被窝环境漆黑,手机屏幕强光直射视网膜,瞳孔一直放大,眼压升高,长期下来容易引发干眼症、视疲劳,红血丝、眼酸眼胀直接找上门!其次,躺着看手机时,眼睛离屏幕超近,睫状肌持续紧绷,近视度数蹭蹭涨,甚至可能诱发斜视!侧躺刷更致命,一只眼受压,视力落差越来越大,还会加重散光~
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何老师哥拉斯眼镜(骑士大道店)
1周前
宝子们谁还没试过躲在被窝里刷手机?明明知道伤眼,却忍不住越刷越上头…但你知道吗?被窝里看手机,对眼睛的伤害比想象中更狠! 首先,被窝环境漆黑,手机屏幕强光直射视网膜,瞳孔一直放大,眼压升高,长期下来容易引发干眼症、视疲劳,红血丝、眼酸眼胀直接找上门!其次,躺着看手机时,眼睛离屏幕超近,睫状肌持续紧绷,近视度数蹭蹭涨,甚至可能诱发斜视!侧躺刷更致命,一只眼受压,视力落差越来越大,还会加重散光~
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(🎀´U`安闹闹)
1周前
谁懂窝在被窝里看书这一刻的含金量#生活是消耗看书是补给
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哥拉斯眼镜连锁骑士大道店
1周前
宝子们谁还没试过躲在被窝里刷手机?明明知道伤眼,却忍不住越刷越上头…但你知道吗?被窝里看手机,对眼睛的伤害比想象中更狠! 首先,被窝环境漆黑,手机屏幕强光直射视网膜,瞳孔一直放大,眼压升高,长期下来容易引发干眼症、视疲劳,红血丝、眼酸眼胀直接找上门!其次,躺着看手机时,眼睛离屏幕超近,睫状肌持续紧绷,近视度数蹭蹭涨,甚至可能诱发斜视!侧躺刷更致命,一只眼受压,视力落差越来越大,还会加重散光~
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哥拉斯眼镜连锁骑士大道店
1周前
宝子们谁还没试过躲在被窝里刷手机?明明知道伤眼,却忍不住越刷越上头…但你知道吗?被窝里看手机,对眼睛的伤害比想象中更狠! 首先,被窝环境漆黑,手机屏幕强光直射视网膜,瞳孔一直放大,眼压升高,长期下来容易引发干眼症、视疲劳,红血丝、眼酸眼胀直接找上门!其次,躺着看手机时,眼睛离屏幕超近,睫状肌持续紧绷,近视度数蹭蹭涨,甚至可能诱发斜视!侧躺刷更致命,一只眼受压,视力落差越来越大,还会加重散光~
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何老师哥拉斯眼镜(骑士大道店)
1周前
宝子们谁还没试过躲在被窝里刷手机?明明知道伤眼,却忍不住越刷越上头…但你知道吗?被窝里看手机,对眼睛的伤害比想象中更狠! 首先,被窝环境漆黑,手机屏幕强光直射视网膜,瞳孔一直放大,眼压升高,长期下来容易引发干眼症、视疲劳,红血丝、眼酸眼胀直接找上门!其次,躺着看手机时,眼睛离屏幕超近,睫状肌持续紧绷,近视度数蹭蹭涨,甚至可能诱发斜视!侧躺刷更致命,一只眼受压,视力落差越来越大,还会加重散光~
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七友优品
1周前
学生阅读夜读LED看书护眼灯宿舍学习夹书床头被窝内卷小夜灯台灯 #学习灯护眼台灯 #护眼灯 #台灯 #夹子灯 #夜灯
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欣欣漫剪🫧
4周前
#故事 用心聆听 #晚上躲被窝里看哦
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KonusTV解说
3月前
圆梦巨人《1》 #电影解说 #影视解说 #我的观影报告 #推荐电影
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凤城马香五金百货商行
1周前
学生阅读夜读LED看书护眼灯宿舍学习夹书床头被窝内卷小夜灯 #小夜灯台灯 #小夜灯 #LED灯 #护眼灯
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逆战烧饼哥
10月前
眼睛不是遗传,天天被窝里偷偷看书导致的,也跟打游戏没关系。寒假游戏最多两个小时!偷偷看书就不知道了!#父子 #游戏 #逆战烧饼哥
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何老师哥拉斯眼镜(骑士大道店)
1周前
宝子们谁还没试过躲在被窝里刷手机?明明知道伤眼,却忍不住越刷越上头…但你知道吗?被窝里看手机,对眼睛的伤害比想象中更狠! 首先,被窝环境漆黑,手机屏幕强光直射视网膜,瞳孔一直放大,眼压升高,长期下来容易引发干眼症、视疲劳,红血丝、眼酸眼胀直接找上门!其次,躺着看手机时,眼睛离屏幕超近,睫状肌持续紧绷,近视度数蹭蹭涨,甚至可能诱发斜视!侧躺刷更致命,一只眼受压,视力落差越来越大,还会加重散光
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何老师哥拉斯眼镜(骑士大道店)
1周前
宝子们谁还没试过躲在被窝里刷手机?明明知道伤眼,却忍不住越刷越上头…但你知道吗?被窝里看手机,对眼睛的伤害比想象中更狠! 首先,被窝环境漆黑,手机屏幕强光直射视网膜,瞳孔一直放大,眼压升高,长期下来容易引发干眼症、视疲劳,红血丝、眼酸眼胀直接找上门!其次,躺着看手机时,眼睛离屏幕超近,睫状肌持续紧绷,近视度数蹭蹭涨,甚至可能诱发斜视!侧躺刷更致命,一只眼受压,视力落差越来越大,还会加重散光~
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逆战烧饼哥
11月前
枕头底下藏书!怪不得近视严重!以后天天检查他睡觉!罚他替我冲A大! #游戏 #父子 #逆战烧饼哥
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溪❤️源🎬影
1年前
这是一部躲在被窝也要开灯看完的恐怖片“摇篮曲”胆小慎入!#白天刷不到晚上逃不掉系列 #惊魂一刻 #影视解说 #胆小慎入 #恐怖片
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花朵妹妹🌻
3月前
担心的事情还是发生了,散瞳左眼近视25度了!看电视看手机并不多,和大宝聊天才知道 之前她一个人睡的时候偷偷躲被窝里玩电话手表,怕我发现会把亮度调低;太晚睡觉我不让她看书,她会把灯光调暗偷着看,听了真的很心痛,刚开始不让她做的事情,因为没有给她讲清楚原因,才导致她偷着做,现在这样不知道还能不能恢复过来……二宝及时止损,停止睡前读绘本#养娃
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鄂托克旗明视眼镜官方号
4月前
学校中的 眼睛风?家长们提高警惕!!!#同城热门 #近视防控#配镜#鄂托克旗
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梦铺子
2月前
对于阅读爱好者来说,墨水屏手机有多香,不用我多说了吧 #墨水屏手机#墨水屏阅读器#bigme
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视界守护者
6月前
日常要保护眼睛,不要不要过度用眼#度数增长 #近视防控
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眼科医生龚莹莹
2年前
晚上看书看手机会导致近视吗?#医学科普 #爱眼护眼
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流苏
5月前
《盗笔心怀》#盗墓笔记 #大学生 #日常vlog #日常 #小说
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阳阳妈妈要努力
4月前
写作业不开台灯,躺被窝里看书,没事再搞会儿电子产品。斜视了…手术了…#亲子教育 #斜视 #结果出乎意料 #防不胜防 #育儿常识
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名校堂官方旗舰店
2周前
电子屏伤眼?那从小看电视长大的八零九零后算啥··· 早教机还是名校堂的好啊~6000多个动画片 1000多首儿歌 睡前故事#益智玩具#启蒙早教#名校堂早教机#万物皆可毛茸茸 #抖音商城毛茸茸节
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志异馆
2周前
一口气听完 完结文日更 #一口气听完系列 #完结文 #怪谈 #睡前故事 #灵异
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梦铺子
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对于阅读爱好者来说,墨水屏手机有多香,不用我多说了吧 #墨水屏手机 #墨水屏阅读器 #bigme #HiBreak
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远爸(自然养育)
2周前
睡前看书突然想起来有个,重要信息#家庭教育一周一山@人民日报
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上医健康管理咨询服务有限公司
3周前
眼睛干涩疲劳,长时间用眼的都可以试试#养生 #养生就是养健康 #放松解压好去处 #放松解压 #日常vlog
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陪孩子成长的陈教711
2周前
#父母必看系列 #家长必读 #成长
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新乡高新区菲菲视光
10月前
眼科医生眼中9大毁眼行为!能劝一个,是一个! 新乡菲菲视光提醒您,眼科医生眼中9大毁眼行为! 1.被窝里玩手机 关灯玩手机 2.灯光过暗 3躺着看书 4.吃过多甜食 5.侧躺玩手机 6.揉眼睛 7.写作业距离过近 8.趴着写作业 9.歪头写作业 #护眼爱眼 #护眼 #近视防控 #伤眼行为 #护眼科普
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咨询师沈沈
2周前
大家在我们手机的过程当中,有没有以下不好的习惯呢? 第一个:关灯玩手机 第二个:侧躺着玩手机 第三个:凑近玩手机 我们在不知不觉中伤害到了眼睛,荣耀500系列,用眼监测,杜绝不好习惯,怎么设置,一起来看一下吧#荣耀500系列 #荣耀手机 #肖战 #荣耀手机使用小技巧
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明月镜片
1月前
孩子静悄悄,多半在“作妖”~躲在被窝看小说是谁的童年? #真实还原 #剧情 #明月镜片 #明月轻松控 #好视力就要轻松控
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人民前线
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我劝大家熄灯后也不要躲被子里看书了😂(彭尹、李龙飞、刘金辉)
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柠檬不萌
1周前
爱护眼睛可以晒晒太阳。 #视力 #青少年 #儿童 #上饶护眼 #关爱健康
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青少年视力养护
1周前
爱护眼睛可以晒晒太阳。 #视力 #青少年 #儿童 #上饶护眼 #关爱健康
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最新发布时间:2025-12-02 06:41
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