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骨科康复医生刘强11月前
骨折后一个月，能恢复到啥程度？看看你是哪种类型的骨折。#骨折 #骨折康复 #骨痂 #骨折愈合 #硬核健康科普行动
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）4月前
骨折恢复以后不会影响生活#骨折#骨科 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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护佑骨康6月前
手部骨折大有讲究，不同的部位不同的时间，看看您的还要多久#医疗科普 #骨折 #骨折恢复记录
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手外显微骨科吕松峰主任5月前
手指骨折 僵硬 要恢复多久？ #手指 #骨折 #骨科 #锻炼 #医学科普
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谈脊论筋杨主任5月前
怎么才能让骨折快点愈合？骨折后吃什么？ #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #医疗健康创作训练营
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骨科康复王学乾4月前
骨折康复后，骨头能恢复到原来的程度么? #骨折 #骨折康复 #科普一下 #骨科医生 #骨骼
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！！！1年前
#张开手需要多大的勇气 #骨折恢复记录 #手指骨折 #手指骨折恢复 希望可以帮助一些人，祝所有人健康平安
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骨科医小生6月前
第4集：骨折能恢复到什么强度 #抖出健康知识宝藏 #骨折恢复记录 #骨折康复 #热点小助手 #创作灵感 骨折经过长时间的恢复，能参加体育锻炼和剧烈活动吗？今天和医小生一探究竟
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华山手外科方有生4月前
#手指骨折 术后7年#锤状指 ，恢复正常不现实，但可以比现在好。#锤状指手术 #医学科普 #门诊日常
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骨科康复王学乾5月前
胳膊骨折了，需要恢复多久才能好 #医学科普 #骨折 #康复
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骨伤科涂峰医生3月前
骨折三个月都没长好，是不是以后就长不好了？#骨折 #骨折恢复记录 #骨折愈合 #抖出健康知识宝藏
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北大人民小马哥4月前
骨折后还可以干重活吗？ #骨折 #骨折康复 #健康科普 #骨折后还可以恢复如初吗 #北京大学人民医院马明太
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骨关节康复朱医生5月前
骨折后康复很重要，三个时期的康复训练方法，你要牢记！ #骨折恢复记录 #骨折康复 #术后康复 #骨折 #抖出健康知识宝藏
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郑浩医生5月前
骨折之后能恢复如初吗？ #医学科普 #科普医生 #骨折 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏
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刘四海4月前
掌骨骨折，保守治疗，康复流程 #掌骨骨折 #医学科普 #骨折 #手指骨折 #跖骨骨折 @DOU+小助手
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骨科医生高军胜4月前
骨折后这三个信号判断骨折恢复进度#医学科普 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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手外显微骨科吕松峰主任5月前
手指骨折后 僵硬怎么办？ #手 #骨折 #骨科 #医学科普 #僵硬
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骨伤科王瑞良4月前
骨折手术一个月后骨头是歪的怎么办？#骨折 #骨折恢复 #门诊案例 #骨伤科王瑞良
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骨伤科涂峰医生9月前
骨折后怎么做才能让骨头长得又快又好，认真做好这四点！#骨折愈合 #骨折怎么恢复得快 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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赵巍（骨外科）4月前
骨折后最难熬的两个阶段你经历过吗？赵巍医生分享骨折康复过程中最常见的困难和心理挑战，带你度过最艰难的康复期，让身体和心理都能轻松应对。#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #骨折康复 #手术后康复 #康复心理
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节4月前
骨折后多吃三种食物 骨头长得又快又好 #骨折 #骨折恢复记录 #医学科普 #硬核健康科普行动 #手腕专家
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李彦澤Eric5月前
右手开放性骨折康复一年｜重归4.5+🎾 去年今日 ，我刚做完尺桡骨骨折手术🦴。 很多人问我，如何在短短一年内克服伤痛、重回球场？今天就来分享我的复健心路历程和离不开的装备💪！ 🔥复健核心：科学训练＋分段突破 1️⃣激活唤醒：初期用弹力带激活肌肉， 重力球找回正反手动力链发力感。 2️⃣耐力优先：着重强化手臂肌肉耐力！ 大量练习底线开放式正反手击球和发球动 作。 3️⃣发球专项：发球是个人最难练的！康复后期，我把动作拆解（抛球、起跳、击球），用小重量药球/弹力带/跳箱做高次数训练，针对性强化肌肉，循序渐进才是王道！ 💡 经验教训：坚持有氧很棒，但忽略了 抗阻训练，导致肌耐力下降，高强度对抗时明显吃力！大家引以为戒❗️#过程结算
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骨科康复李峰医生7月前
骨折后，骨头能恢复到以前的样子吗 #医学科普 #骨折 #科普一下 #干货分享
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创伤骨科 王学文主任4月前
骨折恢复过程中，这四个信号告诉你，骨头快要长好了！医生教你如何通过信号调整锻炼快速恢复#创伤骨科王学文主任#骨折康复#骨折恢复信号#骨科康复#医疗健康创作训练营
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薛欣 保膝 保足踝5月前
骨折康复后，还能回到以前吗 #骨折康复 #骨折
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梁成振骨科医生6月前
骨折之后多久能恢复#骨折 #医学科普 #骨科健康 #骨折恢复
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骨科微创医生杨政伟8月前
很多骨折患者康复后经常问：都三个月了，片子显示骨头长好了，怎么这还痛那儿不得劲儿？今天我就告诉你，“骨头长好≠完全康复”，真正影响你恢复的，是这6个关键原因！ #骨折愈合期间有什么感觉 #骨折康复 #骨质疏松#骨折康复训练 #骨折治疗 @骨科微创医生杨政伟
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骨折大KA韦医生8月前
骨折以后，不同部位到底要多久才愈合？#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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外科高广辉7月前
手腕骨折愈合后，能做俯卧撑吗？要量力而行！ #医学科普#骨折#骨折康复#骨折恢复记录
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木星小小的藿香10月前
#骨折恢复记录 #手功能康复 #我的康复日记 #骨折康复 #手指骨折后康复训练方法 仅供参考，有事还是去医院
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骨科康复李峰医生6月前
骨折康复期间掌握这三个时期，恢复事半功倍 #骨折 #康复运动 #治疗 #科普
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骨科刘辉医生5月前
克服心理因素骨折恢复更快 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #骨折 #骨折后还可以恢复如初吗
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节5月前
骨折以后想恢复的更快更好 千万别做三件事 #骨折 #骨折恢复记录 #医学科普 #硬核健康科普行动 #手腕专家
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成都八一骨科胡玉辉4月前
骨折复位后就好了？医生实话：或多或少都会有点后遗症！想和受伤前一模一样？难！#骨折 #骨折恢复 #中医骨科 #医学科普 #非遗传人胡玉辉
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骨伤科涂峰医生5月前
骨折后一下来活动患肢就容易肿！#骨折 #骨折恢复记录 #骨折水肿 #抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索
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足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）5月前
骨折恢复期出现这几个症状，说明马上就要好了！#骨科#骨折恢复 #脚踝骨折 #医学科普
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中医康复科任俊华4月前
骨折了,多久能恢复好？听中医康复科医生跟你讲讲！ #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #康复 #康复运动
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惠州关节运医黄医生5月前
桡骨骨折后，手弯不了了？自救三步走 #抖出健康知识宝藏 #骨折恢复 #康复训练 #科普健康知识 #骨折康复
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骨科胡孙君主任8月前
骨科医生的骨折康复日记，介绍一下手的功能康复怎么做！#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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中医骨懂4月前
骨折的康复并不只是骨折愈合 骨折后的康复，或者骨折后恢复工作，并不是只有骨折愈合，还有肌肉力量的恢复，步态的恢复，关节活动度的恢复，所以稳定性允许的情况下，早期活动、早期负重非常重要 #医学科普 #健康科普 #骨折 #骨折康复 #骨折手术 本视频仅供参考，如有不适，请及时线下就医
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骨关节康复朱医生4月前
骨折后如何判断是否恢复正常了？记好以下三点就可以了！ #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #术后恢复 #抖出健康知识宝藏
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骨关节康复朱医生6月前
骨折术后如何加速恢复，3个肌肉训练＋3个角度训练很重要！ #骨折康复 #术后恢复 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #帮助需要帮助的人
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节4月前
想要骨折恢复快 四种东西要少碰 #骨折 #骨折恢复记录 #医学科普 #硬核健康科普行动 #手腕专家
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积水潭手外科黄医生5月前
手指受伤没在意，错过了最佳恢复期 #手指 #手指骨折 #最佳恢复期 #骨折 #科普
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创伤骨科傅佰圣4月前
骨折后，骨头多久能长好？这个因人而异！ #骨折 #健康 #骨折恢复
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骨伤科涂峰医生4月前
如何把骨折后遗症减少到最小！#骨折 #骨折后遗症 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索
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肘关节僵硬微创松解·胡俊生4月前
胳膊骨折后伸不直弯不了，康复锻炼时出现手指麻木，可能是神经出现了问题#肘关节 #骨折恢复记录 #肘关节僵硬 #康复锻炼
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广东省中医院骨科刘子桃4月前
骨折术后不能一味静养，必须动起来功能才能恢复。#骨折 #骨折恢复记录 #骨折日记 #骨折恢复记录 #医疗健康创作训练营
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上海六院骨科欧阳医生5月前
骨折后吃什么恢复更快？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #每天跟我涨知识 #骨折恢复记录 #上海六院骨科欧阳元明
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修骨匠人4月前
骨折恢复的三阶段，各个阶段的饮食禁忌. 我是黄医生，守护你的骨骼健康.#骨折 #骨科 #骨质疏松 #骨骼健康
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骨伤科涂峰医生5月前
骨折后关节锻炼又痛又肿，是不是伤到了骨头，还能继续锻炼吗？#抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索 #骨折恢复记录 #骨折康复 #骨折
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甜言骨语（任甜甜医生）6月前
骨折之后如何“修养” #骨折#骨折恢复记录 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）4月前
脚踝周围骨折恢复分阶段#骨科 #医学科普 #康复运动 #抖出健康知识宝藏 #骨折
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红姐（桡骨骨折康复中）6月前
#骨折#骨折恢复记录 #手部训练 #手指僵硬 折友问，手指弯不下来怎么办 ，可以按试频来做，用好手或家人被动帮忙来完成
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中医骨感染李立强主任4月前
骨折康复了没有？看这三条就够了！ #医学科普 #骨折
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关节外科张自强6月前
骨折康复后僵硬了怎么办 #骨折 #骨折恢复记录 #医学科普 #骨科 #关节外科张自强
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小葵4月前
骨折女孩彻底康复之后的一些经验#骨折女孩 #骨折恢复记录 #居家健身 #骨折康复 #dou上热门
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外科高广辉4月前
骨折后想要恢复快 应该这么吃（下） #医学科普 #骨折 #骨折恢复记录 #骨痂 #医者仁心
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