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鱼籽鱼泡吃了有什么好处
姚老板的减肥🖊️笔记
1周前
经常想bao食的朋友,看看自己有没有这些问题。#减肥 #暴食 #戒暴食 #减肥逆袭
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老白好白
2周前
馋到管不住嘴?不用对抗欲望,吃对碳水平稳食欲#减脂 #减肥 #食欲稳定 #体重管理 #会吃才会瘦
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小路有颗假牙(变瘦中)
1周前
最近疯狂想吃碳水 终于还是暴食了 虽迟但到 今日103.8 #减肥逆袭 #暴食 #小基数减脂 #减肥路上的绊脚石
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清风教瘦
1月前
冬天减肥嘴馋食欲旺,馋碳水!千万不要忍!4个巧招帮你稳住食欲 #当我决定明天开始减肥 #体重管理 #冬季减肥 #中年人减肥 #减肥
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爱吃面包的9
1月前
碳水使我快乐 我爱碳水啊啊啊#维持体重 #小基数减脂 #生活化减脂 #一天吃什么 #碳水生活有多快乐
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丸子要自律
1周前
大姨妈前一周的食欲 真的馋的能吃下一头牛 每天不是吃就是吃的路上#精神状态belike #我的减肥日记 #体重异常精神失常 #大姨妈 #大姨妈神器
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烫烫头不大
1周前
8分钟炫3斤吐司的快乐,配速2491!!! 炫就完了!!! #减脂 #面包 #吐司 #碳水
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医学翻译官Melinda
6天前
总是饿、馋碳水?不是你嘴馋,是胰岛素在作怪!#胰岛素抵抗减肥 #爱吃甜食的人 #肚子大 #总是饭后困#减肥
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闪闪在发光(已瘦35斤)
1周前
和身体和平相处,不要想着去对抗#日常分享 #减肥
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金子
2周前
天黑就馋到失控❓ 碳水后置法救大命❗️❗️ #碳水后置法 #控制食欲 #减肥小妙招 #晚间食欲管理
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嚯霍嚯霍
6天前
最近太爱吃碳水了!我决定明天吃啥都在群里报备,大家监督我!#创作灵感 #运动打卡将瘦身进行到底 #vlog日常 #口播 #减肥
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小芷茸
1周前
减肥不了一点,太馋碳水了,死嘴送你们。😭#跑步 #减肥 #戴灵s820 #创作灵感 #种草
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方圆脸大大(孕期版)
1月前
馋碳水的姐妹有福了,好吃干净的碳水零食#妈呀太香了 #孕期饮食 #孕期控制体重 #零食分享 #吃货日常
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梦又馋了
3周前
今天是超馋碳水的梦宝一枚,吃上奶皮子糖葫芦啦~#奶皮子糖葫芦 #vlog日常 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #一天吃什么
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中元不练腿
2年前
三天只吃碳水!身体会发生什么变化? #碳水 #碳水生活有多快乐 #减脂 #减肥
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情情100斤
1周前
我都想尝试主食减肥法了#减肥#减脂期#减肥日常vlog #减肥吃什么
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会吃的慧
8月前
看看超爱碳水的山东女孩在家吃吃喝喝一天#省饭课代表#妈呀太香了#组个醒春快乐局#卫龙魔芋爽 #麻酱魔芋爽
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郭同学~
6月前
一到晚上就馋甜食馋碳水暴饮暴食怎么调整饮食#健康减脂 #体重管理 #减肥 #暴饮暴食
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大长腿Nini
1月前
不饿但嘴馋,到底是为什么⁉️ 为什么明明不饿,但老想吃东西?总管不住嘴,不是你的意志力不够,而是你的身体在求救。 -想炫重口味?螺蛳粉、烧烤、火锅 -疯狂想吃碳水? -馋甜品?蛋糕、奶茶 -想吃油腻食物?炸鸡、烤串 -晚上10点想点宵夜? -想吃巧克力? 其实嘴馋很简单,它不是空穴来风,而是你身体在发出信号。下次嘴馋先问问自己到底馋什么?按这个视频对症下药,你就会避免大脑失控。宝馋啥打在评论区,Nini会回复关注我的宝贝哦~ #一种很新的健身方式#减脂#小基数减肥#学生党#减肥经验分享
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小毅
3周前
好馋碳水,你们都吃什么#碳循环#减肥健身 #减脂 #碳水
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爱吃大表姐
1月前
爽吃5000大卡,减肥崩溃爱上暴食甜品 #暴食 #暴食症 #放纵餐 #甜品 #管不住嘴
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天天天(减肥崩盘版)
11月前
丸辣!一减肥就馋碳水!你们呢? #减肥日常vlog #日常vlog #一天吃什么 #快吃吧大馋丫头 #天儿冷吃点啥
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亿点点~
3月前
记录昨天从凌晨两点开始的暴食,翻箱倒柜什么都吃,吃一天怒涨五斤#深夜偷吃 #暴食 #馋 #碳水 #丑陋
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小李不吃🐷
6月前
我不怎么饿,甚至饱,但是老是想吃东西,这才是馋的根本原因! #减脂 #塑形 #热门 #减肥 #健身
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猛哥聊健身-猛嫂日常
1年前
#减脂 女孩为啥老馋碳水
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Yin茵子
3月前
今天白天直接睡过去了 才想起来更新😭#暴食症女孩 #高食欲人类 #巧克力 #河南早餐 #碳水炸弹
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爱吃甜的小颖
3月前
Vlog|又馋碳水了!那就一次吃到爽… #好好吃饭大赛 #vlog十亿流量扶持计划 #一天吃什么 #美食vlog
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小7吃饭
5月前
🔥临沂碳水暴击!1天狂扫6店14种!从早吃到晚真香警告! #碳水使我快乐 #吃货日常 #地方特色美食 #美食推荐 #吃货
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王小鹿吃饭笔记
4月前
去面包店当自助餐吃有多爽 那个爆浆吐司太好吃了!#碳水 #面包 #抖音美食推荐官 #吃货日常 #美食vlog
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我是梦享
5月前
想要摆脱爆碳水,第一个别节食,第二个多补充营养,用营养压制食欲#爆碳水 #嘴巴馋 #身材管理
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梦享
6月前
所有爆碳水的姐妹身上都有几个问题,第一个饮食比较单一,第二个营养不均衡,第三个全天热量太低了,最后一个附带的问题,姨妈不好#爆碳水
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牙牙的牙
9月前
连续三天吃到积食 昨晚七点多吃完之后一口团子 早上又想吃碳水了 连续吃了三天真的好肿😭😭#美食vlog #放纵餐 #碳水
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会吃的慧
7月前
看看大馋丫头今天又吃了啥,又是高碳水的一天哟#谁懂这一口的好吃程度 #省饭课代表 #妈呀太香了 #深夜放毒
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小丛的低卡生活
5月前
渴望碳水的姐妹们,可以尝试一下这个方法。#体重管理
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小李不吃🐷
4月前
食欲不稳,嘴馋人群减脂,早餐一定要少吃碳水,特别是肚子还大 #科学减肥 #瘦身 #快速减肥 #减肥减脂 #减脂训练
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丸子要自律
3月前
论女生大姨妈前一周的食欲 真的馋死了 忍不住了 好能吃 总感觉能吃下一头牛#减肥#放纵餐 #精神状态belike #被激素控制的一生 #暴食
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芬子吖
6月前
吃了400克米饭还馋碳水,有可能是根本就没吃够碳水量#主食减肥法 #好好吃饭就能瘦
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王不饱🌻
5月前
120斤超爱碳水大馋丫头快乐干饭的一天都吃了啥? #美食 #vlog日常 #快吃吧大馋丫头 #吃货日常 #美食分享
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三水
5月前
#vlog日常 #小基数减脂 #变瘦变美 #减肥
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爆改自己的仙仙😘
1月前
当一个减肥的人许久不更新了,大概率是她胖到不敢 吱声了😅#减肥 #暴食 #又开始期待变瘦了
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生活拾荒者
5月前
吃饱了,日子就敞亮了!
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蒋小胖变身日记
5月前
只要嘴不馋了!这个肥就减的轻松舒服多了!还是想吃什么吃什么,控制好量,不吃糖油混合物,真的很轻松!#我的减肥日记 #饿瘦
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冉子减脂日记
7月前
一天3顿都吃碳水,实在是太爽了!! 已➖18.3斤,狂吃碳水也能很低卡,心情都变好了 今日饮食: 早餐 / 丝瓜三鲜汤面(310kcal) 中餐 / 电饭煲韩式拌饭(321kcal) 晚餐 / 蓝莓酸奶碗(333kcal) 饮水:苹果醋10ml+水1500ml #记录真实生活 #好好吃饭 #减肥 #我的减肥日记 #美食vlog
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是宇子酱
4月前
碳水小吃来喽!@宇子酱的开心果❤️ #抖音美食推荐官 #吃货 #妈呀太香了
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王不饱🌻
5月前
超爱碳水大馋丫头快乐干饭的一天,她都吃了啥? #vlog日常 #美食 #快吃吧大馋丫头 #吃货日常 #吃货日常
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是宇子酱
6月前
又是炫到晕碳的一天@宇子酱的开心果❤️ #糖油混合物 #美食 #碳水
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小满同学
6月前
回家就是为了爽吃江西美食!宵夜碳水局~ #快吃吧大馋丫头 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛
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小郝的深夜食记
8月前
今天开心买点辣的吃 麻辣香锅馋好久了 碳水跟碳水的搭配一口直接香迷糊了#创作灵感 #被这一口香迷糊了 #深夜放毒 #爆辣 #无辣不欢
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健熊
1年前
#创作灵感 突然遇到那么几天持续的非常馋碳水那就去吃就好了,不要对食物有焦虑 #生活化减脂 #不节食减肥法 #减脂期 #吃瘦不饿瘦
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王蒙多日常
6天前
试吃5款深夜经常刷到的网红零食,真的好吃吗?
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一颗小葡萄(孕晚期)
1年前
最近超馋碳水是怎么个回事儿#孕期vlog #孕期饮食 #抖音记录孕期生活 #长胎不长肉 #怀孕
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璐璐不馋
5月前
宝子们,早餐碳水局来咯!拿起小碗,拉开小桌板,一起开动吧!#谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #一起吃饭吧
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李心艾
7月前
碳水脑袋终于回西安啦#西安美食 #馋哭了 #李心艾
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福宝的朋友圈
4月前
身高170 体重118斤 (2个月掉秤16.5斤) 平台期一个月 体重持续不降 食欲上升的一天 自己真的在分析 我最近饿的好快好快 我的意志力都在强压 两天一夜没睡觉 也不困 下班回来啃了一个全麦吐司➕一个全麦馒头 今天看看能不能早点睡 明天看看情况 #vlog日常 #内容太过真实 #生活日常 #减肥 #饿
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三合
4月前
斤常喜|day 6,非常想吃碳水呀! 想吃各种碳水 ,碳水脑袋开始抗议了!过了这三天就会好了. 我的朋友也在减脂,我们一起努力呀,运动➕饮食 这个夏天可以的. 2025/07/07 #记录生活 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #健康减脂 #健康dou起来
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碳水星人
6月前
馋了很久的肉夹馍真的很好吃特别是夹粽子碳水合体美味至极#肉夹馍 #夜宵 #碳水的快乐 #粽子 #体重管理
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梦又馋了
4月前
爆碳水的一天🤪#燃燃AK4000#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #今天吃啥 #日常分享
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七房榴莲
7月前
香迷糊了!碳水人深夜泡面局!谁才是我的夜宵cp? #情侣 #测评 #0油炸 #方便面 #宵夜
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非正常减肥砖家
9月前
#饮食 #减肥 碳水只是调味料的载体 没有各种香味 碳水很难吃多
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jrjrjr.
5月前
我是真的被哲远吃的种草了,好馋 #陈哲远 #碳水#西安
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蒋小胖变身日记
5月前
已瘦25斤!早餐吃鸡蛋,晚餐吃干净碳水(馒头 玉米 土豆 ),我真的一整天都不馋!#我的减肥日记
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最新发布时间:2025-12-02 06:41
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