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你的郑医生🍓1月前
#便秘 #排便困难 #邪修 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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脾胃科副主任蒋福政2月前
上班拉不出屎，可以揉揉支沟穴！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #硬核健康科普行动 #医疗科普 #支沟穴
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奇奇医生3月前
揉开这个排便穴，才知道身体里憋了多少屎？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #支沟穴 #便秘困扰 #穴位小窍门
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普外科郭德超医生8月前
不伤身不伤心的排便小技巧 #拉屎自由 #便秘 #便秘困扰 #医学知识科普 #医疗健康创作训练营
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大参考6月前
排便不顺畅，老是便秘，使劲儿也出不来，心情不美丽！？医生分享小妙招：按胳膊上的支沟穴！“与其坐着痛苦，不妨试试按个5分钟”。
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欧博讲中医4月前
顺畅排便常按一个穴位，支沟穴#科普健康知识 #每天跟我涨知识 #医学科普 #养生就是养健康
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中医马宁宁5月前
今天学一个穴位:曲池穴 #中医 #健康科普 #养生穴位 #抖出健康
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@小橙子🍊（5个月）4月前
#宝宝便秘 这几个地方一按就拉💩强烈建议宝妈们都学会这个排便操～#宝宝推拿 #人类幼崽 #育儿经验分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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中医廉文隆主任2月前
便秘排不出，按揉这个穴位 #抖出健康知识宝藏 #肛肠科 #便秘 #穴位按摩 #健康科普不基础
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金金中式育儿记2月前
孩子拉不出来妈妈着急的不行，试下这几个手法让孩子轻松排便#上热门 #抖音 #孩子拉不出来怎么办 #便秘怎么快速排便 #便秘宝宝
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养老蓝博士6月前
卧床老人排便困难怎么办？#养老 #养老护理
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沐宝麻麻呀～2周前
一揉就拉，人体自带的“排💩”开关❗️#小儿推拿手法 #宝宝便秘 #宝宝积食便秘 #育儿经验分享 #揉腹
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浙一结直肠外科盛勤松2周前
几个穴位按一按，改善便秘 #医学科普 #肛肠科 #便秘 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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南昌嘉言堂理疗中心1周前
总是拉不出来该怎么办？#便秘 #养生知识 #健康 #南昌 #按摩
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养生小晴5月前
💩堵塞，这几个位置按起来#养生 #排便 #健康养生 #排毒 #小妙招大作用
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浙一结直肠外科盛勤松2月前
揉开这里，教你轻松排便#医学科普 #肛肠科 #便秘 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏
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跟着瑞哥学健康3周前
按手腕这处，陈年老便“秒”排出，便秘的人快试试#医学科普 #便秘 #便秘怎么快速排便 #养生就是养健康 #抖出健康知识宝藏
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陈苏予（养生版）3月前
排便困难、排便不畅的人一定要揉开、敲胆经、请分享给你身边的家人朋友，因为每个人都需要#胆经 #列缺穴 #支沟 #排便
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偷学日记（屏蔽老板版）4月前
00后学带薪学中医之止痛明星＆便秘小火苗#自学中医 #中医 #00后上班vlog #00后学中医 #带薪拉屎
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嘻嘻大橙子🍊育儿版4月前
宝宝便秘，这几个地方一按就拉💩 强烈建议宝妈们都学会这套排便操～ #小儿推拿手法 #宝宝推拿 #宝宝便秘 #科学育儿 #小儿推拿学习
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肛肠科医生杨毅1月前
20秒，教你如何快速通便 #每天跟我涨知识 #便秘 #便秘小妙招 #拉屎自由 #肛肠科
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中医儿科赵彤6月前
便秘小儿推拿，中医绿色疗法#便秘 #小儿推拿手法 #中医 #排便 #中医育儿
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社旗东方养老8月前
大家快来一起学习吧 #养老护理 #排便困难#怎么护理长期卧床的病人
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唐氏宗筋1v1养生馆4月前
揉开这里，你才知道肚子里装了多少粑粑，千万别在吃饭的时候按！ 便秘怎么快速排便？ 怎么调理肠胃治便秘？ 便秘快速通便一个动作？ 便秘怎么改善和调理？ 拉不出屎来怎么办？ #拉不出屎怎么办 #手部穴位按摩 #便秘怎么快速排便 #津南区推拿按摩 #学会了快去试试吧
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一一拉屎女王6月前
四个动作拉出巨💩 学会的姐妹快去试试吧#便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #拉不出来怎么办 #便秘怎么快速排便
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敏敏爱分享8月前
拉💩开关，大小孩宝宝都适用 #育儿经验分享 #宝妈分享 #亲子互动 #
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博世妈妈3周前
排便操 一揉就拉💩 #便秘#中医育儿#小儿推拿#排便困难#育儿干货
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Miss.Wang（糕妈）2周前
一揉就拉 建议宝妈学会排便操，月卑胃虚弱，便㊙的宝宝，这套动作做起来，清热通💩#小儿推拿手法 #揉腹 #调理脾胃 #宝宝推拿 #穴位按摩
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成都市双流区妇幼保健院3周前
#原创#科普#小儿便秘的推拿治疗#妇幼科普小讲堂来啦 #双流妇幼科普小讲堂 #小儿推拿 #便秘 #双流区妇幼保健院 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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大卢思4月前
排便💩困难这样做。 揉按腹前中线！
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刘大夫讲中医2月前
揉开这里，才知道身体藏了多少宿便 #便秘 #宿便 #气虚 #穴位 #以补治秘
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一只小涵5月前
#养生#便秘
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中医全科刘秋峰5月前
顽固便秘排不出 一个小妙招 让排便顺畅起来 #便秘专家刘秋峰#脾胃专家刘秋峰#便秘#便秘小妙招
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@暖阳1周前
宝宝便密，拉羊💩蛋，这套手法一定要学会 #养孩子就是养脾胃 #中医育儿 #小儿推拿 #拉粑粑 #宝宝便秘
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胃肠肛肠科刘维庚6月前
三四天没排便？30秒学会快速拉屎 #肛肠科 #抖出健康知识宝藏 #刘维庚医生 #便秘 #排便
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孝感市中心医院中医护理门诊4月前
每天花5分钟揉一揉肚子，没想到解决了产后/久坐族的大难题！ 顺时针打圈按摩，从右下腹到右上腹，再到左上腹、左下腹，慢慢推揉，感觉肠道都跟着动起来了～ 坚持几天，排便顺畅多了，整个人都轻盈不少！ 不用依赖药物，靠身体自己的节律找回舒适感，这种自然的调理方式太可了～ 被便秘困扰的姐妹，赶紧试试！#医学科普 #养生 #中医 #原创视频 #健康
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小梦梦中式养生2月前
排便操一揉就拉，妈妈们赶紧操作起来吧！！ #揉腹 #小儿推拿手法 #调理脾胃 #健康 #宝爸宝妈
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刘秋峰3月前
每天揉揉这个位置，让排便不在困难 #刘秋峰 #热点宝 #便秘
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老关测评「不玩虚」1年前
手肘揉一揉变短？ 我知道为什么了！！！#测评 #胳膊揉一揉变短
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澎妈轻松养娃2周前
宝宝便便不顺畅，这几个地方一按就拉💩，强烈建议宝妈们都会这套排便操#小儿推拿手法 #宝宝便秘#育儿经验分享 #科学育儿
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杨杨养阳1周前
一揉就拉，人体自带的排💩“开关”#小儿推拿手法 #揉腹 #便秘 #积食调理脾胃 #宝宝便秘
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张溪溪4月前
姐妹们，偶尔这样帮助宝宝排便是可以的 如果宝宝吃得好，睡得好，就是没有想排便的便意，这种情况就不用干预 如果宝宝很多天都没有排便，并且影响了宝宝奶量，或者想拉又拉不出来，这个时候宝宝可能就是便秘了，奶粉喂养的宝宝两餐奶之间喝点水#育儿经验分享 #婴儿护理 #新生儿 #宝宝便秘 #攒肚子
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中医肖观华主任2月前
肛肠科医生都在用的通便三个穴位#医学科普#科普一下#中医#养生#肛肠科
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CC育儿7月前
如何正确的给 “便秘宝宝”揉肚子#揉肚子的好处与作用 #揉腹操的正确动作教学 #便秘的宝宝 #家长必读
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团妈育儿4月前
👍宝宝排便操，亲测有效 对宝宝便秘，拉羊屎便有非常好的效果 #宝宝便秘 #中医育儿 #羊屎便 #儿推 #便秘
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嘻嘻大橙子🍊育儿版1月前
宝宝便秘，💩干，这几个动作一揉就拉❗️ 建议每位爸妈都要学会这套排便操～ #小儿推拿手法 #育儿经验分享 #宝宝便秘 #小儿推拿学习 #新手爸妈必看
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中医张书信教授4月前
肚子上有个通便穴，每天揉一揉，轻松排宿便 #通便 #中医 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #东直门张书信
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婷婷吖🍀3周前
宝宝便秘，拉羊💩蛋，这套手法一定要学会#养孩子就是养脾胃#中医育儿#小儿推拿#宝宝便秘
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礼礼养娃日记4月前
宝贝如果有💩㊙️的情况，妈妈们做起来哦#分享育儿知识 #育儿知识每天更新 #揉腹 #宝宝推拿 #宝宝脾胃
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阿一康养说1周前
如果你身上的湿气比较重，那你就这样做# 健康操#湿气重 #祛湿减肥 #穴位按摩 #排便
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营养师宇倩4月前
出门在外，5招搞定便便不畅 #肠道健康 #bb536 #肠道年轻 #涨知识 #科普一下
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小易中式育儿3周前
拉羊💩蛋，这套手法一定要学会。 #小儿推拿分享 #宝宝便秘#积食便秘
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肛肠科洪子夫医生4月前
简单3个动作促进肠道蠕动告别便秘 #医学科普 #科普一下 #便秘
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二宝麻麻🤱3周前
一揉就拉 推荐宝妈们都试试#揉腹 #便秘 #积食内热 #中式育儿 #不懂就问有问必答
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舞月1月前
真的每次按完这里，都超快拉💩 #便秘#排便困难#便秘怎么办#拉屎自由#穴位养生
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黄建平小儿推拿5月前
网上真能学到东西，3天不拉臭臭，一按就见效！#育儿经验分享 #黄建平小儿推拿 #小儿推拿手法 #便秘 #宝宝便秘小妙招
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柠妈育儿记6月前
#便秘 排便操，一揉就拉💩💩#孩子便秘 #揉腹#促排便 #拉臭
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@酸甜小欧3月前
你不揉开这里，你永远都不知道肚子里到底憋了多少💩#揉腹 #便秘#便秘困扰 #便秘小妙招#便秘怎么快速排便
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爱德耆遇记(失能、半失能、术后康复等）1月前
#健康 #养老院日常 #强烈推荐 #临沂养老院 #便秘 @临沂市爱德老年公寓
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老干部小马哥4月前
把中焦揉通了。 #养生 #食养 #仙人揉腹
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训练指导找梦瑶1年前
抬胳膊的时候感觉后边被拉着？这样练试试#居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获哦 #每天都要加油鸭 #抖音健康使用计划
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RecoveR84月前
便秘救星！肛肠科私藏按摩术#便秘穴位按摩 #肠道健康养生
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小杰育儿没烦恼5月前
每天揉15分钟，状况越来越好。#中式育儿 #健脾养胃 #便秘怎么快速排便 #推拿按摩养生 #看到最后
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语姐姐yummy8月前
减肥期间便秘，试试腹部推拿，肠子捋顺了，排便还远吗？#一起减肥打卡 #跟我一起瘦瘦瘦
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