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斜杠体育老师4年前
你们的800米和1000米就是它测的，不关体育老师的事#秒表计时 #秒表 #体育老师#秒表挑战
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齐jia硕硕硕2年前
完成这个分段计时，你的800也能满#体育生 #体考
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丁校长（中考体育专家）2年前
蚌埠中考体育慕远考场男生1000/女生800全程跟踪计时实拍讲解，提前看，再去考！#中考体育 #800米 #1000米
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丁彤tonggg💞💞💞1月前
第一视角800体测 比完秋季首高第两天 跑个2分50的800米顺顺腿 抖音好像不能顶置评论 所以我选择以这种方式给大家做一个说明 解答一下大家的困惑： 1.主包是女生 文化生 大学开始练的田径 大家看到的我所有的视频 都是大学之后的 2.穿钉鞋是因为我习惯跑800专项的时候穿钉鞋 所以请大家不要因为这个瞧不起我 觉得我不够格穿钉鞋 我觉得这个只是个人习惯罢了 其次钉鞋这么贵 肯定是有时机就会穿 降低单次使用成本 3.刚刚比完秋季首高 身体有些疲惫 这周是调整周 所以这次体测并不是全力跑 4.我也有自己的训练任务 当天跑完800米之后 我又跑了两个4公里慢跑和4个100米冲刺 所以800米不能跑很快 我给自己的标准就是满分 2分50就好 我也压的比较准 发这个视频不是说自己跑的多快什么的 还是老样子 我希望自己在有热度有流量的前提下为大家营造一种互相交流的良好氛围 而不是谁也瞧不起谁 大家本身水平不同 目标不同 我更希望 有经验的同学们给大家分享经验 这才是有价值的作品 主包平时也有自己的任务以及要达到的目标 最后 也是我的底线 我不希望因为网上一些人随意的恶评导致我对田径热爱的减少 训练认真度的下降 对自己产生否定情绪 我会做好我自己 也希望网友们做好自己 我也不需要任何夸奖或看不起的贬低 当然也谢谢大家对我的夸奖 但我觉得贴合我自己自身发展的评价才是客观的评价 对我有价值的 我自己认可的 我身边已经有教练 师兄和朋友给过我了 所以就不需要在网上让大家再评价了（无冒犯） 因为大家的评论让我感觉确实不是那么了解我 贴合我 不过还是感谢每一位给我评论的网友 大家也不需要夸我跑的快什么的 我感觉我跑这个成绩是应该的 毕竟练了两年了 我离我自己的目标还是差的很远的 还有距离 但还是谢谢夸我的人 但我也不想对自己的生活透露那么多 希望大家多互相尊重一下 谢谢大家 我感觉我的水平应该是在体育生和文化生中间 所以都没法比较 有比较价值的就是大学练体育的文化生 这个视频纯粹分享 没有说跑的快慢一说 穿钉鞋好不好 如果还有人误解我的意思 有好心人看到 帮我解释一下 感谢帮我说话的每个人 谢谢大家 #校园 #记录校园生活 #中长跑 #影石拇指相机GO3
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小轩想达二级5月前
初一业余爱好，800放松跑2分20#中长跑 #初中生
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神奇的董老师7月前
#中考体育 #800米 技巧只能影响一点点，努力最重要！
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赵嫄嫄（12.6看肖战抗日电影得闲谨制）7月前
第一视角带你体验学费15000民办女大跑800米 #川崎飞黄 #川崎体考鞋 #体考鞋#女大学生
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周校讲体育｜蚌埠秒表体育培训学校1年前
中考体育800米满分分段计时，想跑到满分每一百米成绩应该在多少，看完这个视频有个了解，之前视频有第一梯队和第二梯队都慢的，也可以去看看多看几组方便学习#中考体育 #体测1000米 #800米体测 #如何备战体育中考 #周校长体育教学
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跑不动zyx（恩师汪导）3周前
前程王，后程亡#中长跑#跑不动zyx
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Maxfly气垫修复A（浙江）7月前
回复 @六儿.的评论 一部手机得到电计时的方法，训练完全够用#800米 #田径 #浙江体考 #钉鞋 #运动员
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田径齐导4月前
800米跑步技巧#800米 #中长跑 #齐导教学篇 #安径体育#沃兰迪
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北京（会飞的王教练） 公安体测6月前
#1000米跑步技巧 #800米技巧 #公安体测1000米 #跑步 #跑步技巧 认准会飞的王教练
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中长跑体训教室（江西）3年前
应大家要求，把前几天测试800米的视频发出，大家可以拿着秒表计时！#中长跑运动员 #奔跑的少年 #中长跑 #田径 年龄没有问题。
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北体汤老师3月前
800米怎么跑？ #800米 #中考体育 #北京中考体育 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #体考
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林語辞.2周前
#集美工业学校 #运动会 #800 全程视频 装#体育生
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21KM夫妻档4月前
就这一路情绪价值拉满，第一次尝试5*800间歇跑，感觉也没有那么难完成！【间歇是真酸爽，真要量力而行】#跑步 #跑步治愈一切 #晨跑打卡 #间歇跑 #马拉松
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中长跑教练-鹏sir1年前
800米怎么跑，此视频2分10-20秒水平段可参考，第一圈基本不会有太多的疲劳感，按自己节奏跑就行，1分3-5秒，比较累比较酸的位置是500-680米这个段，第二圈的第一个弯道这个弯道必掉速、一定要有意识的加点节奏，要不然就慢了，进入600米直道拉开步幅 节奏起来就可以最后两百米得提速往前冲了，最后120米那里就是全体上刺刀 吹冲锋号，使劲摆臂使劲摆腿一定要顶下去#田径#体育生#中长跑
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田径齐导7月前
800米跑法大全，请对号使用#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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窦兆波1年前
这是我关于中长跑的专项强度训练，计时跑的分享#体育生 #中长跑 #田径训练 #窦兆波 #800米
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胡万斤1月前
第一视角女生800米体测全程教学#800米 #第一视角 #体测 #女生必看
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校体云智慧体育1周前
扫脸起跑 + 自动计时！智能体测让长跑成绩秒上传 #智慧体育#智慧操场#校体云智慧体育#校园生活欢乐多 #800米体考注意事项
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窦兆波1年前
600计时跑，跟我当年一样快，可以可以 #中长跑 #800米 #田径训练 #长跑训练方法和技巧 #窦兆波
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宫向阳💫1年前
今日份训练计划： 800米队员5公里计时跑加3个300米跑3组 1500米队员5公里计时跑加10个800米 5000米和马拉松队员分别是15个和30个400米#上得物得好物 #体育生 #日常训练
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青岛家庭体育马振8月前
中考体育800米/1000米，一个绝招跑的更省力#中考体育#体能训练 #800米体测 #体考
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贝克佳🏃🏻‍♂️（带线下训练）4月前
今日间歇训练分享:12组（800m+300m），视频末尾有训练理念和思路参考。#中长跑 #变强 #夏训 #间歇跑
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北京（会飞的王教练） 公安体测1月前
7天，800米提升30秒？你以为不可能，我偏要让你“飞”起来 别着急认输！我知道你肯定在想 30秒怎么可能在7天内提上去？你是不是也在瞎跑？盲目练，结果呢？不是把自己练伤了，就是进步效果微乎其微，甚至更差！ 我独创的斜修体系，就是专门针对你们这种“体测困难户的” 我能让那些被好几个教练放弃的学生4节课考入部委！ 让你们提升30秒，对我来说只是常规操作#公安体测800米 #800米技巧 #上岸秘籍 #体测疑难杂症#800米
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超燃体育1周前
800米跑进2分03很难吗？ 带你沉浸式体验超燃状元的满分800#福建体考 #800米
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黑龙江中考体育提分4月前
#体育中考 #中考 #中考体育 中考体育1000米和800米初期训练方法！！！超实用的训练内容#1000米#哈尔滨中考体育
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ4周前
还有什么不懂得都可以来问，都会耐心的给你们分析🐯🐯🐯 #800米 #田径 #二级运动员 #市中职
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同袍体育（唐山中高考体育培训）8月前
河北体育生，体考的时候800米该怎么跑？视频有点长，但全都是干货！觉得有帮助的可以点赞+收藏🤝 #河北体考 #体育高考 #河北体育生 #唐山体育培训 #唐山四项培训
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老板快跑（原逃班老板）6月前
据说这是最准确的预测全马成绩方法，你试过吗？#爱跑步爱生活 #当有氧运动遇上有氧穿搭 #马拉松 #亚索800 #抖音送你去跑马
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曹教练 山西中考高考体育田径训练招生2年前
#田径训练 #中长跑 #800米 一级分段计时配速，用于训练配速数据安排参考。
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全鲤泉州升学直通车8月前
泉州体育中考示范视频-长跑 #泉州 #泉州中考 #泉州初三 #泉州体育中考 #体育中考
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北京（会飞的王教练） 公安体测6月前
公安体测1000米 800米 一周稳稳上岸 #会飞的王教练 #公安体测1000米 #公安体测800米 #1000米 #800米
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晴哥（体育生训练）5月前
体测800、1000米战术 #体测 #体测1000米 #体测800米
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北京（会飞的王教练） 公安体测1月前
800米/1000米跑不下来？别慌王教练“邪修秘籍”涨2分钟 评论区说出你还有几天时间？我给你评估 大概需要的天数？ 来不来得及！ 把你的情况都可以评论里写出来，你不是一个人在战斗，还有我陪着你们#跑步#公安体测 #1000米跑步技巧 #跑步速成 #跑步小技巧
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恒心体育面试4月前
知不足而奋进，忘远山而前行，一起加油各位。 #体育考编 #体育面试 #体育特岗面试 #体育教资面试#中长跑试讲
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精灵球1周前
还是失利了 没有跑出水平#中长跑 #校运会 #低水平#800米
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淮北乐威中考体育-李教练2周前
女子800米跑步小技巧以及注意事项#800米技巧 #中考体育 #辅警体测 #考公体测 #淮北
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天津中考体育 王教练7月前
中考体育800米跑不动 记住这三点#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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公考体测王教练线上指导1周前
体测1000米800米，5分30秒～4分20秒如此简单 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #公安体测
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瑞火体育9月前
中考体育倒计时45天，带你预习一遍800米如何跑！ #中考体育 #800米技巧 #800米体测#体考体测沃兰迪 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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桂林冠速达体育（体育2027届招生中）1周前
广西体考800米怎么跑，才能发挥个人成绩PB，体考百分教练邪修分享#广西体考倒计时#广西体考第三批 #800 #800怎么满分
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王立鑫Tony9月前
体考满分课｜800米、1000米备考周计划指南 体考体测800米、1000米怎么备考？如何安排自己的训练计划，高效备考，取得满分呢#体考体测 #中长跑 #800米体测 #1000米体考 #体育中考
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宏杰运动用品专营店2周前
#秒表 #比赛计时器 #比赛计时秒表 #电子计时器 #电子计时秒表 HWL
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灰酱2周前
校运会800m提前开香槟教程#校运会 #800米 #vlog #达开高中
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阿七跑慢点4月前
新手跑外卖别再当冤大头了，教你六百到八百块搞定全套装备#外卖 #外卖小哥 #外卖日记 #新手跑外卖
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98跑5月前
蚌埠大奖赛男子800米浙江宋志远1:48.73，创个人第二佳绩夺冠#98跑 #全国田径大奖赛
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田径齐导7月前
800米跑步技巧#内容启发搜索 #800米 #中长跑 #齐导教学篇 #沃兰迪
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田径齐导7月前
800米跑步技巧#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #内容启发搜索 #沃兰迪
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田径齐导4月前
变速跑训课教程来了#400米 #800米 #齐导教学篇 #安径体育 #沃兰迪
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满一博.（招生）2月前
体考体测800米有什么技巧？ 马上体测的你，收藏起来！#满一博#体育生#田径 #骆驼跑者之王 #骆驼跑鞋
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公考体测王教练线上指导3周前
体测1000米800米把握三点一周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #国考体测
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保定杰昌体育用品销售有限公司1年前
关于体育考试专业电计时操作#电计时 #运动会 #保定杰昌体育用品销售有限公司
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北体汤老师1月前
800米想要跑的好你就这么练！ #800米 #800米技巧 #800米体测 #体考体测 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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成都纵跳摸高前教练1周前
公安体测模拟，800米怎么跑#公安体测 #一千米体测 #体测跑步怎么练 #1一千米技巧 #体测1000米
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菜比大白6天前
30岁开始跑步算晚吗？#运动装备 #跑鞋推荐 #跑步
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樊老师体育7月前
#中考体育 #1000米 #800米 计时毯和计时芯片的重要性
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硫酸锌1周前
教你如何八百压线二级#东莞市运会#800 #高中生 #低水平运动员@等
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疯了桂宝6月前
跑步新手必备好物分享（自用、无广） 帽子：寻上 耳机：韶音 鞋子：必迈 手表：佳明255 大家还有哪些自用好物？咱们一起来交流下😁 #运动打卡 #跑步好物推荐 #自律遇见更好的自己 #因为热爱所以坚持 #跑友
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天津中考体育 王教练2周前
中考体育800米跑不动 一定记住这三点#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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成都纵跳摸高前教练2周前
公安体测800/1000米间歇训练方法。#公安体测 #一千米体测 #体测跑步怎么练 #1一千米技巧 #体测1000米
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晋级者运动体能研究院1周前
800米不知道怎么跑，快看过来​#800米技巧​ ​#比赛​ ​#跑步​ ​​​
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淮北乐威体育-李教练2月前
800米跑步技巧全程讲解#800米技巧 #800米体测 #淮北体能训练 #淮北体育 #淮北体育中考
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