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雪花的生活碎片6月前
日夜颠倒，白天怎么睡都不如晚上睡，强制习惯了这美国时间。加速了自己的衰老……啊……救命。#万万没想到
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姜岚昕老师4周前
中药西药，都不如睡觉！
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健康之初小药葫1月前
太早睡早起还不如熬夜！这种作息方式可不要轻易尝试！ #作息时间 #震惊 #早睡早起真的好吗 #熬夜 #学生党
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就叫桃桃吧4月前
这一晚还不如前一晚上呢，前后睡了有5个小时吗，现在是白天睡不着，晚上困的不能睡，咋整#夜奶太频繁怎么办 #睡不着咋整#夜间带娃
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星野·读书记4周前
你还在为失眠、多梦、早上起不来而烦恼吗？😴 可能你睡了8小时，却不如别人睡6小时精神！ 这本睡眠圣经颠覆你的认知：真正重要的不是时长，而是质量！⏰ 揭秘R90睡眠法，教你如何用科学方法修复身体，告别疲惫感！ 10分钟，让你彻底会睡觉！点击视频获取能量！#个人成长#读书分享#睡眠#涨知识 #好书推荐
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中医失眠专家韩森宁1周前
#失眠 #睡眠障碍 #睡不好 #快速入睡
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椛椛1周前
#睡美人#太能睡了#睡神
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呆呆猪小朱🐷1周前
晒晒太阳也能睡着，白天怎么都好睡，一到晚上就……哦豁……熬吧……😂😂
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糖妈设计育儿手记1周前
宝宝看似晚上睡不好 其实根源在白天 #频繁夜醒 #宝宝夜醒 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
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。蕾蕾杨1周前
王三妹的一天， 也是我的一天， 也是我和宝宝相互依存的一天💗#新生儿 #育儿经验分享 #日夜颠倒 #带娃 #宝妈
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踏雪%寻梅1周前
有多少人和我一样，晚上睡不着，白天睡不醒的
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车家姑娘1周前
最近白天晚上都睡不好 前段时间白天晚上总是很困😀😁 我现在的状态只有睡好了 刚起来那个把小时才有感到很轻松 平时都是累到喘气都困难， 做女人有太多的不容易， 慢慢熬吧，快了快了， 今天都12月1号了✌✌ 虽然这期间有苦有累， 但很开心，很幸福，很值得 很感谢老天爷的眷顾和恩赐 让我看见了善有善报，赐给了我一个好老公， 现在又恩赐我心想事成🙏🙏
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浩云老舅「居家锻炼」1周前
白天睡不醒🥱晚上睡不香🫩想#燃脂 又不爱剧烈运动🤷‍♀️脸黄黄排不畅的姐妹🫧不妨试试#指压板 #超慢跑 坚持踩起来🦶🏻你就知道有多香了👍#足底按摩好处多 #居家锻炼
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失眠数羊1周前
白天有多疲惫，晚上就有多精神，这种折磨谁懂，真想睡呀，怎么就睡不着呢？有谁一样经历过#失眠#睡不着#失眠的人连做梦的机会都没有 #助眠 #怎么办
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我是🍒丹丹吖1周前
白天睡不醒，晚上睡不着，妥妥的不分白天黑夜，你们都熬到哪一步了姐妹们？
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🐉正缘堂1周前
白天睡不醒，晚上睡不着，都很正常，祝家人们平安吉祥🙏
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不可理小喻1周前
白天睡不醒，晚上睡不着，这才是年轻人该有的模样……#真实生活分享计划 #无声卡清唱#改编#当代年轻人现状 #四川话 @抖音音乐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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❤️丽姐❤️1周前
老公一晚上没睡觉，白天也没睡，还在转来转去不睡，两眼红红的，没有智商的人就这样，给他说的太多也没用#患难夫妻 #记录真实生活 @❤️丽姐❤️ #新农人计划2025
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佛山妇科周主任1月前
#补气血 #气血不足 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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小李超能💤3月前
晚上睡不着，白天没精神，到底该咋办？ 晚上睡不着，白天没精神，到底该咋办？#睡眠 #睡眠障碍 #好好睡觉
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爱平姐1周前
白天没睡晚上怎么一点就不困呢？为什么？😂😂😂
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绽放的百合-英1周前
一晚上怎么睡都睡不着，脑子乱的很，是白天睡够了，还是心里事太多，
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专解情感大师1周前
第2集 共2集 一家都抽烟酒蒙子 喝完酒连麦 丈夫不求上进 奸懒馋滑 第2集 共2集-大头鹰情感笔记-最新直播回放切片#情感共鸣#人生导师#情感分析#人间清醒#灵魂拷问
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ay1月前
#那些年追过的剧
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Meta生活1月前
白天补药千百种， 不如夜里睡好觉这一种。 古人讲：“眠乃养生之首。” 睡得好，肝气顺、血自养、百脉皆宁。 现代人以为熬夜是自由， 其实那是拿命换假象。 真正的修行，不在山林，而在枕边。 让我们一起回归东方的智慧： 从今晚十一点前睡着开始， 修身、养心，也养命。#中式养生 #睡眠疗愈 #东方智慧 #古法养生 #睡眠健康
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香肠派对喵喵3周前
后来才发现身体一天不如一天头经常的疼全身酸痛，不知道以后要干嘛什么东西都不感兴趣晚上睡不着，白天就睡那两个小时我这个人废了#香肠派对手游 #香肠派对 #游戏 #这波操作很秀 #和平精英@抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音能量站 @抖音热点
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畅聊妇产2周前
补血第一名，女性朋友要记好！ #医学科普 #补铁补血 #抖出健康知识宝藏 #女生必看 #硬核健康科普行动
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小面团成长记（涨粉粉）1周前
白天睡不醒晚上睡不着，睡反觉可咋整吧#熬夜带娃 #育儿经验分享 #睡反觉 #真实生活分享计划 #只有宝妈才懂吧
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中医李润桥3周前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #血虚 #医学科普
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中医儿科祝志朋1月前
一分钟说清楚孩子长高的秘密 #中医 #长高 #医学科普 #祝志朋 #抖出健康知识宝藏
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药师晶晶2周前
#科普一下#知识分享#干货都在这#关注我每天坚持分享知识
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Y.蓉1周前
白天睡不醒，晚上睡不着，干得漂亮！#婴儿成长 #婴语交流
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儿童营养宋老师2月前
教你帮助孩子助长，四个黄金法则 #涨知识 #育儿 #育儿经验分享 #长高 #父母课堂
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大硕小胖1周前
一定是皮质醇高了，晚上睡不着白天睡不醒，太难了 #减肥 #减脂 #自律 #逆袭#大硕小胖
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邓佳平医生1月前
#补血 #宝妈 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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张毛毛不吃饭1周前
白天在家里睡了一天，晚上也跟着我们一样睡觉，我一直在纳闷是不是狗的睡眠时间跟人的差距完全不一样，难道也应该睡这么久吗？上班多了，总感觉狗也只需要睡八个小时就行了#拉布拉多 #养狗的乐趣
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知清平1月前
晚上总是睡不着，白天总是睡不醒，怎么办？#养生#健健康康
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王弟说事1月前
#上热搜 #原创视频 #正能量 #说真话 #内容太过真实
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眼学1周前
各位朋友些，先莫慌刷下一条！是不是总感觉现在日子过得快，钱没见多赚多少，觉倒是越来越不够睡了？白天在单位盯到电脑屏眼睛发花，晚上躺床上刷手机越刷越精神，凌晨两三点还在想“明天的工作咋弄”，这种滋味，你是不是也熟得很？ 其实，这世上再值钱的东西，都不如夜里能“沾枕就打呼噜”来得实在。现在，泡杯热茶坐稳当，我们这趟龙门阵，这就开摆！
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生死相依love3131周前
姐妹们，有没有同款，白天说的是，晚上他不睡，尽量让我睡，到了晚上大的呼噜打的呼噜噜的，小的困成啥样就是不睡
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💐三((🌺月⥎桃🌺花))🐰2周前
哈哈哈哈哈😂😂😂😂😂
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旺旺队✓2周前
#西游记 #西游记女儿国 #回忆经典 #怀旧经典影视 #精彩片段
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亚康星河1周前
这就是你睡不着的真正原因
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A.M.J江3周前
#搞笑配音 #精彩片段 #关注我 #每日更新
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克莱德酒店（济阳众海新天地店）1周前
打卡！开始订房啦！ 白天有说有笑、晚上睡个好觉 ”住”愿美好生活温馨如家、整洁舒适 再好的宣传文案都不如你来住一晚
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大聪明🥹1周前
熬了夜比我还能睡#睡懒床
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雅斯特酒店（防城港行政中心迎宾大道店）1周前
#酒店#找我就对了 白天有说有笑，晚上睡个好觉"住"愿美好生活温馨如家，整洁舒适，我的服务，您的宿求，干净有范再好的文案宣传，不如您来住一晚，酒店因您而美，服务因您而悦！
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东隅已逝，桑榆非晚3周前
#有点上头 #怀旧经典影视 #万万没想到 #
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二静一家人2周前
#我的乡村生活
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