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北京儿童医院眼科余继锋7月前
家长们千万要注意了，孩子一天玩手机超过这个时间，近视风险就会大大增加#近视 #玩手机 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #北京儿童医院眼科余继锋
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陶勇医生3月前
3岁半男童近视1200度 手机育儿不可取 孩子的眼睛在发育阶段过度使用电子屏幕，会对眼睛产生很大的危害，所以大家一定不要再用手机哄孩子了！ #硬核健康科普行动 #眼睛健康 #保护眼睛 #近视防控 #玩手机
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眼科医生申家泉教授3月前
手机不背锅！近视真凶竟然是它... 近视别怪手机，时长是关键#眼科医生申家泉 #近视 #科学用眼知多少 #济南正大光明眼科医院#健康科普有真知
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眼科医生韦伟8月前
玩手机一小时视网膜衰老32天？用好3招帮你把伤害降到最低#近视 #刷手机 #眼科医生韦伟 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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玻璃台阶。1周前
近视600度以上⚠️一定要注意的五件事 以及最近收到很多粉丝的留言，关于近视焦虑，我都从大家的角度给出了回答和建议，希望我的存在可以治愈每一个喜欢我的你 #高度近视 #近视 #关灯玩手机 #揉眼睛 #视力
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眼科医生沈晔2月前
高度近视用眼指南！ 高度近视日常生活应该注意一些什么？#沈晔 #眼科医生沈晔 #高度近视 #近视 #护眼
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上海同仁眼科邱平10月前
玩手机就会让孩子近视吗？20年眼科医生来告诉你！ #医学科普 #近视防控 #护眼爱眼 #科普 #医学知识
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眼科医生韦伟1月前
如果你每天都玩手机3个小时，要多久才能近视你知道吗？#近视 #医疗健康创作训练营 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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新乡少儿视光黄老师-悦目视界4月前
你的孩子是不是暑假一直抱着手机平板不放，家长们一定要注意了，再这样下去，暑假结束后涨个50到100度不成问题！#干货分享 #近视防控 #暑假近视高发期 #新乡近视 #青少年视光
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北京儿童医院眼科余继锋5月前
孩子的眼睛最怕的可不是手机，几个小细节家长千万要注意#近视 #儿童近视 #北京儿童医院眼科余继锋 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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菁博视眼视光 娜娜1周前
孩子手机看到什么程度会近视？ #健康科普破圈计划 #近视防控 #菁博视眼科 #爱眼护眼 #预防近视
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柳州晰美视光1周前
别让眼睛“卷”成近视眼！ 非学习刷手机？单次15分钟就停⏱️ 跟刷短视频似的卡点退！ 距离屏幕50-70厘米，别贴太近像要钻进手机里呀📱 每天2小时户外撒欢必安排！晒太阳=给眼睛“充电”🔋 多巴胺疯狂分泌，近视退退退！ 眼睛累了、想配眼镜？来我家！让你笑着护好视力～ #柳州眼镜店 #护眼指南 #拒绝近视 #户外撒欢护眼睛#青少年近视
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海水不含盐🧂1月前
每天多刷手机一小时，眼睛就会“衰老”一个月。 十大毁眼动作！ 1、 侧躺玩手机 单眼超负荷，近视度数加深，且血液循环变差。 2、 关灯玩手机 暗环境瞳孔散大，易诱发闭角型青光眼。 3、 揉眼睛 容易把细菌带进眼睛里面。 4、 洗澡或者游泳戴隐形眼镜 异物摩擦眼表，易感染。 5、 长期使用眼药水 破坏眼表微环境，建议在医嘱之下，正确科学的使用。 6、 隐形眼镜每天佩戴超8小时 会让眼表持续处于缺氧的状态。 7、 长期熬夜 第二天眼睛通红，疲劳累积成疾。 8、 户外暴晒，不戴太阳镜 直射的阳光会冲击眼底，感光细胞提前退休。 9、 长时间玩电子产品 眼睛一直处于超负荷运转，眼压飙升。 10、 近视却不戴眼镜 度数越拖越深，100度就该警惕了。 护眼急救包 1、20-20-20法则： 每20分钟，看20英尺（6米）外，保持20秒，让睫状肌放松。 2、屏幕光线要适中： 确保环境光线充足，晚上可以打开护眼灯。 3、 年度必做检查： 进行包含眼压、眼底等在内的眼科深度体检。 4、护眼食补套餐： 新鲜蔬果、蛋黄、深海鱼类 增加富含维生素C、叶黄素、玉米黄素、Ω-3脂肪酸等食物的摄入。 5、做做按摩，放松一下： 穴位按压、冷水洗眼、热敷护眼等缓解眼部疲劳。 6、适当增加户外活动，注意根据天气佩戴太阳镜。 #保护视力 #爱护眼睛 #知识分享
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暴躁小梁说视光（戒脏话版）5月前
近视了别看手机了，电视看看没问题的，一定要学会让小孩多看电视哦，越远越好。#知识分享 #内容过于真实 #干货分享 #上热门 #近视防控
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眼科医生胡敏4月前
小朋友手机电脑游戏一定要会玩，控制好时间就行？ #昆明儿童近视防控 #近视眼镜 #儿童眼科 #胡敏博士大课堂
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黄山丹阳眼镜批发城1周前
长时间玩手机会近视吗？ #配镜 #近视镜 #验光师 #丹阳眼镜 #配眼镜
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科普宝贝1月前
11月7日 为什么看电视或玩手机要限时呀？#育儿经验分享 #启蒙教育 #看手机的宝宝 #保护眼睛的方法 #近视
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视物光防近视9月前
孩子每天玩手机多久容易近视？ #近视 #近视防控 #爱眼护眼 #预防近视
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眼科医生朱越峰5月前
#科普健康知识 #医学科普 #快来围观 近视👓激光术后多久可以看手机？
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眼科医生邹俊2周前
近视手术后可以玩多久手机？ #近视矫正 #眼科医生邹俊 #科普一下 #近视手术术后注意事项
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是小doro呀7月前
为什么孩子要少玩手机？（又不是不能#玩手机 ）玩手机注意保持距离，不要离得太近，很容易近视，玩手机控制在6-8小时之间 #iphone15pro #手机 #iphone16e #近视 @20.
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视光小樊8月前
高度近视千万不要做！ #近视防控 #青少年 #玩手机 #眼科 #高度近视
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小杨聊近视1月前
怎么玩手机 对眼睛会更加友好，大家可以按照这个来做#近视 #手机 #保护视力 #上热门 #宝妈必看
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老郭带你配眼镜7月前
不同年龄段的孩子应该玩多久手机~#涨知识 #干货分享 #配眼镜 #孩子近视了怎么办 #康尼眼镜
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眼科李俊医生8月前
近视手术术后多久可以玩手机？ #医学科普 #云南近视手术 #眼科医生李俊 #近视 #眼科
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小陈的训练日记6月前
高度近视的朋友一定要注意这几点哦#高度近视#视网膜脱落#关灯玩手机
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眼科医生郑霄5月前
看完这条把手机关掉，但先点赞 #近视手术后注意事项 #近视手术 #全飞秒郑霄 #华厦眼科 #重庆近视手术
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儿科眼科冯光强主任8月前
天天看手机，半年就能近视！#近视 #近视防控 #孩子玩手机 #医学科普 #广州
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小莉帮忙3月前
女子平时爱躺床上刷手机 ，一刷就是三四个小时 眼睛高度近视。医生：左眼575度 右眼725度，电子产品不规范使用 是近视非常大的诱因。
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古经堂吴良材眼镜2周前
孩子近视了还能玩手机吗？#近视 #吴良材眼镜 #江阴吴良材 #玩手机 #儿童近视
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成都眼科邓博士1月前
孩子近视了，到底该怎么玩手机？ 孩子近视了，到底该怎么玩手机？#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#近视手术#眼科
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刘越有个眼镜店1月前
其实大人能很好的规范孩子看手机的时间～ #武陟配镜 #焦作配镜#玩手机#近视防控
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眼科李强医生8月前
8岁孩子近视300度，每天玩手机超过6个小时#儿童视力健康 # #预防近视
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眼科医生甄静1月前
做完近视手术能熬夜吗？术后多久能玩手机？ #近视手术 #全飞秒近视手术 #半飞秒近视手术 #高度近视 #眼科医生甄静
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药丸研究所7月前
一天玩手机超过6个小时，你的眼睛会发生什么变化？ #健康 #健康科普
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陶勇医生4月前
暑假近视高发，3个迹象要注意 天气炎热，户外活动少，使用电子屏幕时间长，非常容易诱发近视！如果发现孩子有以下3个迹象，家长朋友们一定要警惕！ #硬核健康科普行动 #眼睛健康 #近视防控 #电子屏幕 #近视诱因
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随州视防2周前
玩手机控制好时间 亮度 姿势等等 是可以使用电子产品的#涨知识 #知识科普 #健康 #内容过于真实 #口播自媒体
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眼科医生韦伟4月前
做完近视手术后，你知道多久才能玩手机吗？#近视 #近视手术 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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华西四院眼科周李2月前
近视手术后多久才能玩手机#近视手术#近视手术后 #摘镜 #医学科普 #成都
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猫爸的育儿路口3月前
手机不管孩子健康危机 一个9岁男孩，暑假刷手机，每天平均8小时，结果是，大脑额叶萎缩，近视400度，注意力涣散#育儿观念 #亲子教育 #父母成长 #手机沉迷
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四川观察2周前
11月20日据新华每日电讯，青少年心理专家表示：孩子每天刷手机时间超过2小时且持续半年以上，其智力发育会减缓。
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艾尚美眼镜企业店1周前
这些伤眼的这些行为你有吗？#青少年近视 #近视防控
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博华眼镜狼毒花3周前
1. 侧躺玩手机 2. 关灯玩手机 3. 不洗手揉眼睛 4. 戴隐形眼镜游泳 5. 长期使用眼药水 6. 隐形眼镜每天佩戴超8小时 7. 熬夜 8. 户外暴晒不戴太阳镜 9. 长时间玩电子产品 10. 近视度数超100度却不戴眼镜
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湘雅眼科文丹1年前
近视手术后，多久可以玩手机？ #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #近视 #全飞秒近视手术 #湘雅文丹
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小鱼儿3月前
保护眼睛与正确使用手机#热点小助手 #学生 #就想说点大实话 #每天进步一点 #学生的心声
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保定儿童眼科医生王凤仙2月前
高度近视这些事不能做 #高度近视 #近视防控 #北京儿童医院保定医院 #保定儿童医院眼科 #门诊案例
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眼科医生崔帅4月前
做完近视手术，可以玩手机等电子产品吗？ #近视手术 #眼科门诊 #门诊日常 #近视手术后注意事项
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安全科普社3周前
护眼没有捷径，唯有养成良好的习惯。#家长必读 #涨知识 守护眼睛，守护你的世界清晰#知识分享 第一百一十二期 “视”不宜迟，护眼要快#安全教育 #家庭教育
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脾胃科肖医生5月前
为了健康，这3个时间点，尽量少玩手机！ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #肥胖 #脾胃科肖医生 #玩手机的危害
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王海燕眼科医生1月前
躺着玩手机#近视#干眼#视疲劳#屈光参差
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决不认输（探索者）8月前
#手机 #睡前长时间玩手机会影响健康吗，怎样才能正确使用手机，还我们健康好生活。@DOU+小助手
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老航想说4月前
关于手机的那些误区 #手机 #内容过于真实 #内容过于真实
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青县718眼镜学生店4周前
控制时间是护眼第一步 控制时间是护眼第一步#青县718眼镜 #718京姐 #视力矫正 #爱眼护眼
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瞳心圆(视光防控中心)2周前
孩子什么时候看电子产品好呢#视力防控 #近视防控 #视力防控#儿童防控
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北京儿童医院眼科余继锋4周前
孩子睡觉前牢记2做2不做，科学防控度数不增长#儿童近视 #北京儿童医院眼科余继锋 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #青年创作者成长计划
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京山柏镜视光中心 木子1周前
#每天跟我涨知识 #保护眼睛
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泞羽1周前
#青少年近视 #预防近视 #上热门 #保护眼睛的方法
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眼科刘刚医生4月前
青少年预防近视 这个暑假一定要管好孩子 #医学科普 #眼科 #近视 #医疗健康创作训练营
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明阁眼镜工厂2号店1周前
护眼小知识，小孩保护视力，大人缓解视疲劳#每天跟我涨知识 #明阁眼镜工厂店 #预防近视
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北京国际眼镜城配镜1周前
今天教大家正确用眼#北京国际眼镜城 #用眼好习惯 #高度近视 #线上配镜 #近视预防
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CETV少儿3月前
“半小时看手机规则”搭配远眺更护眼 “半小时看手机规则”搭配远眺更护眼
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眼科医生高国红4月前
暑假是孩子近视加深的“黄金期” #医学科普 #涨知识 #近视防控 #科普健康知识 #山二医附院高国红
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北京眼科医生张庆3月前
高度近视如何护眼？ 高度近视，眼轴变长，视网膜容易变性、裂孔、甚至视网膜脱落，而且更加容易疲劳，该如何护眼？#高度近视#视疲劳 #护眼 #护眼爱眼
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