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茜茜（不馋不饿版4月前
160/87｜用这些理由拒绝进食 #vlog日常 #一天吃什么 #减肥小知识
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朵朵吖～5月前
儿童睡前故事《不吃早餐的后果》 #儿童睡前故事 #哄睡 #绘本 #亲子教育 #启蒙早教
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阿毅谈消化3月前
不吃早餐时，你的身体正在发生什么？ #吃早餐 #五脏六腑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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健康体检彭博士3月前
越断食，越不饿 进入#轻断食 境界。#减肥 #体重管理 #彭建珩
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五哥duangduang3周前
轻断食，晚上越吃早上越饿 #减肥 #轻断食 #168轻断食
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大黄减肥干货合集3月前
为什么不吃早饭还不饿，反而是吃了早饭不到午饭就饿了 尤其是有胰岛素抵抗的人这种表现尤为突出，早饭吃了比不吃还饿的快#减肥经验分享 #减脂早餐 #减肥 #饥饿感
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胃肠外科全应军主任1周前
不吃早饭的年轻人们，你们的胆囊如何了？#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #胆囊 #不吃早饭的危害 #胆囊结石 医学科普仅供参考如有不适请线下就诊@抖音健康
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大黄减肥干货合集5月前
为什么早饭吃了比不吃还饿的快？ 特别是像我一样的大基数肥胖者，经常是早上没吃的时候还不饿，吃了早饭，反而是不到中午就饿了。为什么吃了比不吃还更容易饿？#减肥 #饥饿感 #如何消除饥饿感 #减脂早餐
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大黄减肥干货合集5月前
为什么早上吃了包子面条，就犯困想睡觉？怎么办？ 早上还没吃的时候更清醒，吃了反而是犯困想睡觉#减肥 #减肥经验分享 #早餐怎么吃
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凡克习惯瘦2周前
饿就是低血糖？其实身体正在“吃”脂肪。 不吃早餐真的会低血糖吗？ #减肥误区 #低血糖 #不吃早餐 #168断食 #动态血糖仪
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珠峰酒店圈4月前
日常 体验河南103县美食之汤阴#酒店圈 #仟那朱总 #汤阴
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人生在旅途3周前
不吃早餐 你的小肠就会…#二创爆笑联盟 #搞笑段子创新挑战赛 #这段子笑不活了 #日常生活
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肝胆胰外科高利飞主任4月前
早上不吃饭对胆囊的危害有多大 #不吃早饭的危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #肝胆胰外科高利飞
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观赏鱼视界11月前
观赏鱼不吃食从这6点判断 #养鱼 #养鱼日记 #水族 #新手养鱼 #鱼缸
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中医减肥专家范琳燕5月前
不吃早餐会胖减肥三餐要规律 #减肥 #减重 #涨知识 #减肥专家范琳燕
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彭渢煈5月前
#断食挑战 #内脏脂肪 #身体重启 #健康密码 #养身 断食168小时（7天）不吃任何东西！只喝温白开水！断食只是开始，重要的是复食期的保持！来看看复食期的我怎样继续掉体重！喜欢我的视频请加个关注，不喜欢的直接划走，没有关注的不回复。
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小李不吃🐷4月前
空着肚子运动不算空腹运动，训练前不用吃东西，运动状态照样差 #减肥知识 #科学减肥 #瘦身 #减肥方法 #健康减肥
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好运为伴4周前
#正能量 #强烈推荐 #日常分享 #早餐#控糖
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心血管赵宏伟医生7月前
高血压的人，早上三不做、两不吃 #血管堵塞 #心梗 #脑梗
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李新宝4月前
晨跑吃不吃？科学解析空腹燃脂与女性健康跑法 每天早上，那个熟悉的灵魂拷问又来了：是空着肚子出门追求高效燃脂，还是先垫垫肚子保证体力？ *很多人坚信空腹跑是减脂的终极捷径，但真相可能让你大吃一惊。传说中的“燃脂光环”背后，可能隐藏着影响运动表现、肌肉流失甚至内分泌失调的风险，尤其是对于女性跑者！ *本期视频，我们将一劳永逸地解决这个世纪难题： *戳穿空腹跑的“补偿效应”，告诉你为什么长期减脂效果并不好。 *深度解析为什么女性尤其不适合空腹训练，这关乎你的激素和健康。 *提供超实用的“跑前能量方案”，无论你时间多紧张（哪怕只有10分钟！），都能找到最佳选择。 *如果你也曾为此纠结，或者想让自己的每一次跑步都更科学、更高效，那么这期视频就是为你准备的。 *#晨跑 #空腹跑步 #燃脂 #减肥 #跑步技巧 #运动营养 #减脂
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新疆马淋拿刨冰粽子店官方号6天前
早晨9点来到店里下午4点了还没吃早餐#三亚美食 #同城好店推荐 #马淋拿的新疆粽子 #举梦网络科技 @举梦网络科技（安德利）
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肝胆胰微创外科刘东亮医生3月前
不吃早饭，真的会得胆结石？ #郑州市中心医院 #肝胆胰微创外科 #刘东亮医生 #胆囊结石 #胆囊
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小希动漫10月前
在外流浪的郡主重回王府 #动漫 #动漫 #我在抖音看动漫 #沙雕动画 #动画小故事
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李永进医生4月前
不吃早餐=胆管结石？你可能每天都在“赌胆” #胆结石 #早餐 #营养早餐 #健康科普 #抖音健康使用计划
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桑葚小红帽11月前
纯恨，就说，臭学校！#精神状态belike #废话文学 #无力感 #胡言乱语
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麻鸭！周小通1年前
团宠小幼崽飒爆全皇朝 1到14集大合集#原创动画 #一口气看完系列 #原创不易请勿抄袭 #搞笑 #萌娃
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汤小音健康瘦1周前
剪肥不能忽略你的早餐 姐妹们，减肥真不能不吃早餐！不然一到中午饿得心发慌，只会吃更多，还容易让代谢变慢，不吃早餐还一天没有精神，减肥期间，早餐不仅要吃对，还要吃饱，今天你的早餐吃了啥？哈哈，评论区晒一晒 #上海话#减肥餐 #体重管理 #吃好早餐很重要
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静静/饮食生活（同款在橱窗)6月前
#早餐吃什么 #身材管理 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减肥餐
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麻鸭！周小通1年前
团小幼崽飒爆全皇朝 1-99合集#一口气看完系列 #原创动画 #萌娃 #搞笑 #沙雕动画
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麻鸭！周小通1年前
团宠小幼崽飒爆全皇朝 一口其看完1-999合集蹲坑板#原创动画 #一口气看完系列 #沙雕 #搞笑
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豪仔婆婆5天前
#控糖小知识
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强者思维1月前
陈坤轻断食减肥方法#明星 #瘦身秘诀@抖音小助手 @DOU+小助手
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开运堂6天前
早起不排便 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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广东安叔5天前
#健康#养生#涨知识
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泡芙动画5月前
【团宠小幼崽飒爆全皇朝】刚出生就被偷走的小郡主，5岁回来了！
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吗喽姐6月前
本视频长达十分钟，解答了很多煮包只嚼不咽的相关疑问。 咽下去限流！？不不不，其实……主要是0人想看我嚼和咽🤡🤡。这流量，哪里还有下降的空间🤡🤡搞笑🥸#搞笑 #深度还原 #不剪辑 #美食
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侯姐聊健康2周前
为什么不吃早餐的人容易得胆结石呢？用一个简单的例子告诉你，因为我们的身体是被生物钟所控制的。也就是到了那个点，该吃饭了会饿。#健康#养生
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就是张张4月前
同居生活Vlog #直男 #微胖 #vlog日常 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官
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还夏（养生版）3周前
早上的7-9点，是我们脾胃的黄金时期 #中式养胃计划#养脾胃#健康养生#分享日常生活#生活常识
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静心1月前
#过午不食 #自救 过午不食是真的有效身体轻快多了 以前我总胃胀，吃完东西就像肚子里堵了东西，早上起来嘴里还发黏、喉咙里老感觉有痰，特别不舒服。 后来试着过午不食，白天好好吃两顿，下午到晚上不吃东西。慢慢的，胃胀没了，早上起来嘴里也不黏了，身体感觉轻了不少。而且晚上带着点饿意睡觉，睡得也比以前香，不会因为肠胃有负担翻来覆去。 要是你也有胃胀、嘴里发黏的情况，真可以试试，先尝试个一星期身体会给你反馈#少吃保持饥饿
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豪仔婆婆1周前
#控糖小知识
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杨姐带你轻饮食3月前
#控唐饮食#早餐控唐七不吃
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好运为伴3周前
#正能量 #日常分享 #强烈推荐 #早餐#控糖
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玺惠商城4天前
#早上空腹喝水，比不吃早饭危害更大？起床后，请按顺序做好4件事
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搞笑视频（冲2000粉丝）2周前
@#热门 #搞笑 转治各种反骨
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浙大邵逸夫医院神外张骞1月前
#中老年 #健康 #高血压
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开运堂4天前
早餐吃什么养肝 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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416医院内分泌姚婷1周前
要想血糖稳，生活上记住123 #血糖管理 #糖尿病 #生活习惯 #医学科普
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适老化未来社6天前
#中医 中医倪海厦讲过午不食#健康 #知识分享 #热点 #创作者扶持计划
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幸运星儿⭐5月前
#每日分享 #控糖
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杨姐带你轻饮食3月前
#控唐饮食分享##早餐控唐七不吃
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胸外科范军强医生3周前
#医学科普#抖出健康知识宝藏
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屎学家如老师4月前
#每天跟我涨知识 #合理饮食营养均衡
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楊大宝的3周前
#vlog日常 @老魏和大宝 #日常生活 #内容太过真实
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@在说健康3周前
#真实生活分享计划 @DOU+小助手 @抖音小助手 #健康说说 #高盛创富中心
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王秘书（减肥日记）4天前
昨天喝了四瓶水难道锁水了 #vlog日常 #減肥 #减脂期 #减肥逆袭分享
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一炁周道生（养生）3月前
早餐怎么吃，什么时候吃？吃什么？听我说！记得要吃早餐，早餐很重要！#中医 #中医养生 #中医文化 #健康 #健康科普
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医生赵鑫1周前
为什么现在的小姑娘身体越来越虚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #熬夜 #不吃早饭
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