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训练师-姚泽宇5月前
最简单高效的进攻框架之一 有中距离的兄弟，掌握好这个进攻框架，将打开你的新世界！练会这一套，打爆你的好兄弟，快@你的好兄弟一起来进步#训练师姚泽宇#篮球 #flyboy #进攻框架 #篮球教学
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邵帅🏓7月前
乒乓球框架发力和只学动作有根本上的区别-三角形框架带你学会 高级发力体系#乒乓球教学 #乒乓球 #国乒 #邵帅乒乓
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一只默默达1年前
你有你的进攻框架吗？ 一套进攻框架可以让你拥有更多进攻选择#篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #丝滑小连招 #篮球需要沉淀
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BALL SWISH昊7月前
现代得分后卫进攻框架，组合运球过人，辅助手过人模式、小幅度过人动作 #篮球 #篮球需要沉淀 #投篮训练 #过人技巧
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左手 杨教练4月前
防守人的噩梦，四种进攻脚步 调动防守人 #上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球技巧
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训练师-姚泽宇4月前
进内线被协防就懵 来学SGA进攻框架 学会亚历山大的这一套进攻框架，进了内线横着走 PS:此视频展示为优化不造犯规版本 想要追求原汁原味 请每次虚晃后，出手时把后仰改为向前跳hhh 快@你的好兄弟一起来学习吧#训练师姚泽宇#flyboy #篮球教学 #nba #篮球干货
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🏀L坤（训练版）7月前
进攻的“十字框架”！🏀 #篮球教学 #进攻框架 #过人技巧 #篮球训练 #L坤
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左手 杨教练4月前
防守人的噩梦，5种基础口袋运球进攻脚步框架 #dou上热门 #篮球教学 #篮球干货 #篮球训练 #实战篮球
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教球先生PG5月前
你一定要会系列｜这个横移➕in&out的进攻框架，绝了！#篮球教学 #篮球基本功 #篮球过人技巧 #inout变向 #篮球干货
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象棋展老师用心教学创造快乐6月前
中炮转三步虎进攻型体系！#象棋图形选择基本功 #展老师象棋万能布局体系教学思路
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Eric许涛（1%）1年前
分享一个东契奇的进攻框架！ 精髓在于变向后不做脚步重置！#实战篮球 #过人技巧 #干货分享 #东契奇
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象棋小业6月前
万能布局，简单好记，攻杀犀利。 #象棋 #中国象棋 #象棋高手
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训练师-姚泽宇4月前
无投篮 不拖曳 想要用好拖曳步，必须掌握这一套进攻框架！拖曳步本质就是通过调动创造投篮空间，利用好了投篮空间，便也有了无限的突破机会，快@你的好兄弟一起来学习，别真把兄弟当日本人打hhh#训练师姚泽宇#flyboy #篮球 #篮球干货 #篮球教学
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陳嘉豪4月前
防到背手加背身！防守都阻挡不了火箭登？ #篮球 #哈登 #泰兰尼斯稳跑鞋
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藤本树苗5月前
亚历山大进攻框架#创作灵感 #亚历山大 #篮球进攻框架
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Brian吴科宇6月前
新科mvp亚历山大进攻为什么这么轻松高效？看完这期视频带你解锁亚历山大进攻的秘密！#篮球 #篮球教学 #sga
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象棋展老师用心教学创造快乐5月前
新颖的进攻型全套体系！中炮转三步虎缓开车！#象棋图形选择基本功 #展老师象棋万能布局体系教学思路
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象棋臭棋篓子4月前
万能布局四步杀#象棋布局 #象棋高手 #开发大脑 #象棋绝杀
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虎少篮球8月前
技巧拆解|球场攻框大魔王SGA亚历山大进攻框架解析 雷霆新王#SGA #亚历山大 比赛中经常用到的进攻技巧，你都会吗？#篮球教学 #篮球技巧
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关骏朗Aron1年前
你认为谁能防得住邹敏嘉的这套最强进攻框架？把他艾特出来！#169cm邹敏嘉夺路人王冠军 #路人王亚洲邀请赛 #路人王2024赛季 #篮球 @路人王篮球
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陳嘉豪9月前
卢卡Magic，强大！ #篮球🏀 #陳嘉豪
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剑与远征启程丶北城5月前
普通竞技场万能进攻阵容，助你库库上分 #剑与远征启程 #游戏 #竞技场
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袁晓生🏀4月前
进攻的“十”字框架，离不开运球横移脚步！#篮球教学 #篮球技巧 #新手必看 #运球脚步 #篮球干货 @DOU+小助手 @抖音小助手
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trainer-阿聪🏀（寒假特训营）3月前
简单实用的篮球基本功 理解这一套进攻框架 打全场高效起飞#篮球基本功 #交叉步突破
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象棋展老师用心教学创造快乐4年前
中炮七兵进攻型体系全套课程#万能布局体系
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凌晨景4月前
学会这套胯下进攻框架（三种变招）过人如同过马路#篮球教学 #篮球干货
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伍大侠篮球生活1年前
杜兰特全套进攻框架 你觉得谁有机会成为杜兰特的模板吗？#篮球技巧 #过人技巧
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冯静静爱打球6月前
学会这3个！大学四年绝对够用了！ #打篮球的女生 #校园篮球 #篮球教学 #想个属于你自己的招牌动作 #干货
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Eric许涛（1%）1年前
《进攻框架》 所谓进攻框架，是指一个简单起手式可以根据防守反应延伸多种进攻选择，不止是一个单一进攻！#实战篮球 #干货分享 #过人技巧
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森林专项突破投篮班11月前
进攻框架的底层逻辑‼️你觉得对吗？ 欢迎补充交流👀 ❄️1月12日-17日 寒假六天突破投篮 ❄️1月18日-23日 寒假六天突破投篮 ❄️2月5日-10日寒假六天突破投篮 #篮球 #篮球需要沉淀 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学
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训练师-姚泽宇6月前
学会这一套跳投框架 随时把人定在原地 这一期拆解flyboy队长唐日辉的跳投进攻框架，手把手教会你学会阅读，使用“定身术”，感谢辉哥@7号唐日辉呀 出镜#训练师姚泽宇#flyboy暑期特训营 #篮球 #干货分享 #跳投
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训练师-姚泽宇5月前
防不胜防的胯下体前进攻框架 可突可投 可走可停 练好化身野球场东契奇，快@你的好兄弟来一起进步！#训练师姚泽宇 #篮球教学 #篮球 #flyboy #篮球训练
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Eric许涛（1%）6月前
这个后撤犹豫做的好！根本无法防守！ 一个简单实用的进攻起手式，快来学！#干货分享 #实战篮球 #进攻框架 #过人技巧
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周润松🏸（停更版）9月前
专业队进攻固定球路练习🏸练就有效💥 #羽毛球 #因为热爱所以坚持 #运动 #日常训练
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教球先生PG4月前
神级进攻框架｜77泡椒限定｜撤步调动，突投结合💯#篮球教学 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球干货 #东契奇
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教球先生PG7月前
一组十分高级的进攻框架（进阶版）！#篮球教学 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #过人技巧
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Cherry启睿6月前
背后急停的进攻框架 有了这套框架，还怕实战不得分？#实战篮球 #过人技巧
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🏀L坤（训练版）8月前
三种简单实用的横向移动方式！🏀 #篮球教学 #篮球过人技巧 #运球训练 #篮球训练 #🏀L坤
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吴冬冬快跑😈7月前
实用的拖曳步进攻框架#美式后卫 #吴冬冬快跑
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Trainer阿曾11月前
面框进攻框架 训练猛如虎，实战却发挥不出来，这套训练帮你人球合一模拟实战场景，赶紧拿去练#干货分享 #涨球训练方法和技巧
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王一煊🏀7月前
华丽球风的前提是基本功 #篮球🏀 #化整为零 #篮球教学#篮球基本功
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乔帮主1年前
欧文上分打法以及进攻技巧，大号布克？不存在的！ #全明星街球派对 #全明星街球派对攻略 #只打神仙球
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燃灯-张教练6月前
进攻发起 业精于勤荒于嬉 45度个人能力分享#日常训练 #基本功
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伍大侠篮球生活11月前
篮球基本功 欧文启动误导 全套进攻框架和思路 #篮球技巧 #篮球基本功
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🏀训练师-朱君翔（元旦特训）11月前
【运球三角进攻-创造投篮空间】进攻框架#篮球教学 #投篮 #篮球干货 #篮球训练师
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xc1年前
沙二A区万能进攻思路 来了！兄弟们，心都掏出来给你们看了，底裤都要被看穿啦！#cs2 #cs2沙二#cs2思路教学#csgo #看看cs2怎么个事
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阿宝象棋1年前
万能中炮 进攻犀利 进攻思路 简单好记 #象棋 #中国象棋 #象棋残局 #下棋 #国学文化
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5毛变向10月前
东契奇招牌后撤步，运投手必备，简单实用的进攻框架！ #篮球 #篮球教学 #篮球技巧教学 #新年拍出超好运 #东契奇
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行动派武汉篮球江教练5月前
#篮球实战 #篮球入门教学 三威胁进攻框架#篮球🏀
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老将没了4月前
万能开局四步杀，走对这四步，应对任何布局，杀法精妙绝伦#象棋高手 #象棋破局 #象棋绝杀 #象棋布局 #象棋残局
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训练师 Boli7月前
侧身转正身进攻框架的深层次拆解 福建训练找谁？ #训练师Boli #中国训练师 #福建训练找谁
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象棋展老师用心教学创造快乐2年前
对方基本没见过这样的进攻体系！防不住啊！#象棋 #展老师万能布局教学思路#家庭作业
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篮球训练社4月前
【延迟胯下+变招】，学会这套进攻框架，让你轻松过人#篮球干货 #篮球技巧 #篮球🏀 #篮球教学 #运球训练
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Eric许涛（1%）1年前
小快灵必备的进攻框架！ 每次运球都是一个进攻节点！#干货分享 #过人技巧 #进攻框架
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Trainer阿曾1年前
很多球星都在用的进攻框架 运球没有节奏，不会调动防守，进攻没有思路，这套进攻脚步赶紧拿去练#干货分享 #过人技巧 #篮球 #控球训练
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象棋展老师用心教学创造快乐3年前
中炮进七兵进攻型两头蛇战术全控黑方！#象棋 #万能布局体系
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篮球训练社4月前
【进攻框架 跳步虚晃+3种变招】 学会这套进攻框架，让你的进攻手段更加丰富#篮球教学 #篮球技巧 #篮球🏀 #篮球训练 #美式篮球
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三号同学🏀7月前
你可千万别让你兄弟刷到啊，我怕他看了把你当狗遛#三号同学 #转身上篮 #进攻框架
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象棋小业9月前
绝了！这盘象棋里的“神操作”。99%的人都想不到。 #象棋 #中国象棋 #象棋高手
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篮球训练社4月前
【进攻框架 篮下单手虚晃+变招】，学会这套进攻框架，让你不再惧怕篮下终结#篮球干货 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球🏀 #篮球教学
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郝大鹏Swag4月前
“一横一竖的进攻框架？历史第一横撤步？” @Lr #训练师hxp#tomsenlin艾佛森短袖
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训练师-姚泽宇4月前
剪刀步进攻框架 练完化身球场舞者。华而不实？能突能投 ！！！练完这一套把你兄弟定在地上，快@你的好兄弟一起来学习#训练师姚泽宇#flyboy#篮球 #篮球教学 #干货分享
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小k做咖啡1年前
万能冲煮框架+万能冲煮滤杯=冲出好咖啡！#咖啡 #手冲咖啡 #手冲咖啡新手入门学习 #咖啡日常 #自制咖啡
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简介:

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