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°两粒盐。6月前
减脂餐要是这么吃，那我可来劲了！「娃娃菜虾滑卷」 #一人食 #今天吃什么 #娃娃菜虾滑卷 #少油低脂的一人食
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江城渝火重庆火锅3年前
虾滑和牛蛙的烫煮时间掌握好，吃起来更香#抖音趣胃计划 #舌尖上的抖音 #江城渝火
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Koso吃深圳5年前
史上蕞全的火锅烫菜时间表，千万记得要收好哦！#真香暑假 #浪计划 #浪吃一夏 @抖音美食
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高兴食刻3月前
教儿子学做饭第三百五十九天 番茄虾滑汤 汤鲜味美的番茄虾滑汤到底怎么做才能简单又好吃呢？#番茄虾滑汤 #美食教程 #番茄 #川粉
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°两粒盐。7月前
土豆+虾滑=干锅最无敌的打开方式～「干锅虾滑」 #一人食 #今天吃什么 #干锅虾滑 #拒绝外卖的一人食
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不爱吃香菜6月前
别再买冷冻虾滑了 自制虾滑简单方便 Q弹爽口#万物皆可搜 #厚皮橙 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #种草计划
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小鹿不爱做饭4月前
幸福有很多种，有人给你做包菜虾滑卷是其中一种#美食vlog #一人食记 #娃娃菜虾滑卷 #包菜卷虾滑 #邪修做饭有多简单
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淼妈爱美食4月前
虾滑这样做 汤汁浓郁好喝 虾滑Q弹 小朋友说没吃够 #番茄虾滑 #虾滑 #美食教程 #虾滑的神仙吃法
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尹十五6月前
吃不腻的水煮菜，只有0次和无数次 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #谁懂这一口的好吃程度
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波一（自律版）4月前
番茄虾滑粉丝煲～#美食 #减脂餐 #懒人美食 #减肥 #减脂
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一份大薯5月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾滑水晶蒸 饺#减脂餐 #蒸饺 #虾滑 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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圈圈的饭4月前
虾滑毛肚自由的香辣冒菜，一口下去太过瘾啦！#谁懂这一口的含金量 #麻辣鲜香 #无辣不欢 #冒菜 #毛肚冒菜
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火红兽火锅3年前
火锅知识之涮菜时间② #火锅 #涮菜 #美食分享 #吃货 #火红兽重庆老火锅
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东海县野呦烧肉-自选烤肉便利店3月前
一定要注意别烫嘴哦#强烈推荐 #抖音美食推荐官 #东海县美食
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摸肚皮4月前
🔥热到融化？厨房10分钟搞定豪华一餐！ 🍤【蒜蓉粉丝虾PLUS版】 1️⃣ 粉丝热水泡软垫底 2️⃣ 铺上虾仁、虾滑球、扇贝肉 3️⃣ 狂淋自制蒜蓉酱！ 4️⃣ 上锅蒸6分钟⏳ 同步准备... 🥗【冰爽凉拌紫甘蓝】 1️⃣ 紫甘蓝切细丝+盐或糖杀软 2️⃣ 疯狂过冰水❗️脆度MAX 3️⃣ 生抽一勺醋一勺+油泼辣子一拌！ 💡偷懒绝招：蒸海鲜时调凉菜！ 免开火暴炒·鲜甜蒜香扑鼻·凉菜酸辣开胃 空调房里端出这桌，我被自己拯救了! #美食教程持续更新 #快手菜 #蒜蓉粉丝虾#紫甘蓝#懒人美食
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饱胀姐妹小厨房4月前
是不是没想到还能这样做？真的又简单又营养又好吃！鲜香味美绝绝子！！@饱胀姐妹的日常 #抖音美食推荐官 #厨房里的欢乐时光 #快乐就这么简单 #虾滑的神仙吃法 #烟火气就是福气
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苏图图的厨房4月前
答应我 一定要去试试这个番茄虾滑粉丝汤 酸酸甜甜 一口沦陷#美食制作分享 #在家做美食 #抖音美食教程
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可乐美食记1月前
有手就会的番茄虾滑粉丝煲，几分钟就能搞定，酸酸甜甜的，特别开胃，粉丝和虾滑吸满了汤汁，鲜美又入味，真的是好吃到停不下来#番茄粉丝虾滑煲 #美食教程 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #虾滑煲
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陈透明4月前
结婚八年，简简单单过个生日🎂 #爱生活爱美食做菜我是认真的 #我的厨房日记 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #三餐四季人间烟火
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虾滑瘦肉丸5天前
火开大了，接近4分钟一份虾滑从下锅到打包！#原创视频 #美食 #vlog日常 #附近美食 #同城好店推荐
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干饭小甜（减肥版）4月前
番茄和虾滑简直是绝配！简单好吃又掉秤！妈妈再也不用担心我长胖啦！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #虾滑 #番茄虾滑汤 #美食
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胖婷的厨房日记4月前
不点外卖｜邪修版冒菜真的可以封神了🔥 #邪修 #冒菜 #毛肚 #美食教程 #下饭菜
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今晚早睡呀6天前
减脂餐的天花板！一定是这个双倍满足的虾滑牛肉煲！好吃又掉秤！ #减脂餐 #一人食吃什么
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羙厨娘的vlog1月前
好吃不胖虾丸汤~#做饭 #美食教程 #好吃到停不下来 #美食 #日常vlog
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懒饭6月前
我要给所有人安利虾滑冷汤乌冬面！ 清淡爽口！拯救夏天没胃口！#虾滑冷汤乌冬面 #乌冬面的神仙吃法 #虾滑还能这么吃 #嗦面真的好快乐 #夏日解暑美食
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做饭大王4月前
今天多学一道菜 以后结婚就少挨一顿骂#vlog日常 #美食教程 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #谁懂这一口的含金量
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文怡7月前
春天尝鲜，怎么能少得了【荠菜虾滑汤】，做法简单，10分钟一锅，超好喝，快来试试！#简简单单又一餐 #美食vlog #营养搭配 #今天吃什么 #春日好食光
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回家恰饭1月前
开饭啦 今天做的新菜青椒酿虾滑真的太好吃了，没吃过的一定要尝试一下
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阿楚优品Sale3周前
虾滑 #虾滑 #火锅虾滑 #火锅食材 #虾滑的神仙吃法 #Q弹
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窦窦窦月6月前
减肥日｜平台食谱📖虾滑烫捞杯🥣板烧鸡腿🍗 #生活化减肥 #窦月减肥法 #小基数减肥 #窦月食谱#记录饮食
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王哈哈轻卡美食1月前
减脂人做饭有多简单！#减脂餐 #做法简单又营养 #减脂期 #低卡低脂餐
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格格炫一碗（低脂餐）4月前
娃娃菜虾滑卷🔥减脂期狂炫还掉秤～低卡高蛋白，一口爆汁， 鲜嫩爽口，随便炫，吃不饱再来一锅😌#挑战100天减脂餐不重样 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #虾滑的神仙吃法
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斐斐要瘦了4月前
生活化减脂月-10斤第二天 今天可太美味了，就是稍微有点烫 白菜虾滑卷（约407大卡） 鸡肉蘑菇焖面 （约538大卡） 煮玉米+椰子水(约214大卡）#美食 #今天吃什么 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #健康饮食
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朵朵低卡3月前
吃了等于没吃的 10道 金典减脂餐 集训营流出的食谱 #越吃越瘦 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐
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彤姐家常菜5天前
这道西红柿虾滑汤 真是我家孩子的心头爱阿 大颗粒的虾滑吃的太满足了 Q弹嫩滑 连汤汁拌米饭都能多吃俩碗#西红柿虾滑汤 #虾滑 #美食教程 #海底捞虾滑
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刘老师低卡美食3周前
减脂期必吃的十道 减脂餐 最后一道价值百万#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐 #轻食 #低卡轻食
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飞天小朱朱5天前
麻辣虾滑宽粉 | 十分钟快手美食 | 香辣过瘾 回复 @热情网友的评论 小朱朱碎碎念🐽： 关于《麻辣虾滑宽粉》的小tips： ❗️成功小贴士： ✅虾滑处理：虾滑焯水可以定型并去除多余腥味，后续再煮不会散开，且能保持Q弹。 ✅控制辣度：辣度取决于火锅底料和干辣椒的用量，可根据喜好调整。怕辣可减少干辣椒或选择微辣底料。 ✅宽粉选择：使用干宽粉务必提前泡发，否则需要长时间煮制。若用鲜宽粉，煮制时间可缩短。 ✅口味升级：出锅前可淋少许花椒油或香油增香。喜欢更丰富的口感，可以烫些豆芽、青菜垫底或同煮。 - 视频结尾有详细版制作流程❗️ 关于这道美食有任何疑问 欢迎评论区给我留言哦💦～ - 「评论区点菜」🍔➕「回复做菜」🍝 🌠你点的菜！极有可能被翻牌！！！ ☀️成为下一期动画片哦❛˓◞˂̵✧ #青年创作者成长计划 #抖音生活观察计划 #麻辣虾滑宽粉 #麻辣宽粉 #事已至此先吃饭吧
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周大签1月前
吃大毛肚牛油老火锅#妈呀太香了 #火锅约起来 #火锅底料
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@吃饱睡觉7月前
【🍅🍤低卡饱腹！番茄鸡蛋虾滑千张青菜汤｜减脂期必喝】 1碗≈180大卡**｜**高蛋白+低脂+酸甜开胃/5分钟搞定减脂姐妹快收藏！**酸甜鲜香还能掉秤，明天午餐就它了！ #减脂汤 #低卡食谱 #做饭 #dou上热门
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高淳憨火锅亚亚10月前
90后在高淳开的院子火锅，今天终于开始试菜啦！！！#90后创业 #创业日记#餐饮创业 #记录创业生活 #高淳
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大秋同学6月前
一直以为是预制菜…结果…🥲🥲🥲 #万州美食 #万州旅游 #万州火锅 #万州行亖火锅
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宵夜的猫🐱（西北醋王版）4月前
姐妹们要的菌菇汤教程来咯😋 #创作者扶持计划 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #菌菇汤 #菌菇汤教程@DOU+上热门 @抖音小助手
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馋猫仓库❤️4月前
#好吃到停不下来 #减脂餐 #虾滑煲 #黑虎青虾滑 #0添加
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小雪减脂食记5月前
#吃瘦不饿瘦食谱分享 #创作者中心 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #自律减脂健康餐
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挑嘴小吴4月前
#美食探店 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #地方特色美食 #抖音美食推荐官
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仲景有话说8月前
#中医 #中医养生 #搞笑配音 #女性健康 #科普健康知识
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今天礼拜一吖1年前
#dou上热门 千万要保护好自己#情侣日常 #内容过于真实
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王理想3周前
火锅好吃，甜品更好吃#常德火锅推荐
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张大胆吃挺好2月前
吃瘦30斤 10分钟就可以搞定的减脂晚餐，只要274大卡～#每日减脂餐 #减脂期 #低脂低卡 #今天吃啥 #强烈推荐
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海味尔火锅食材厂家3年前
#美食vlog #动手做美食 #烹饪美食 #治愈系美食 #简单美食
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全味一食5月前
火爆餐厅的蒜蓉虾滑肥牛煲，鲜香美味又下饭 我们家每周都要吃几回这个蒜蓉虾滑肥牛粉丝煲，做法简单，鲜香美味又下饭#美食制作分享 #抖音美食推荐官
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爱吃虾条肚皮鸭1周前
连吃一星期掉了18斤！吃的干净真的会瘦！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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减脂食记1周前
吃瘦不饿瘦减脂晚餐#美食 #热门 #感谢抖音 #减肥 #减脂餐
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美味浔餐料研创6天前
5分钟出餐！番茄虾滑米线，省事还爆好吃！ #生活服务热点中心 #我的厨房日记 #番茄米线调料 #米线店 #米线教程
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媛宝儿2周前
直播间抢到霸王餐了！！#vlog日常 #同城美食 #vlog十亿流量扶持计划 #拉萨火锅
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痣小姐m5月前
暑假也不糊弄 今天吃烤花卷和鲜甜虾滑豆腐汤 #我的厨房日记 #在家做美食 #早餐 #美食 #早餐吃什么 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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全味一食5月前
金酸汤虾滑牛肉煲，酸辣开胃，鲜香美味又下饭 每到夏天，我们家都要经常做这道金酸汤虾滑牛肉煲，做法简单，酸辣开胃，鲜香美味又下饭#抖音美食推荐官 #美食制作分享
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刘探长1月前
重庆火锅？自助的重庆火锅？#火锅 #重庆火锅 #自助火锅 #广州美食 #美食探店
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米米在自律3月前
幸福有好多种，有人为你做番茄虾滑也是一种！#每日分享减脂餐 #每天怎么吃能减脂 #减脂晚餐 #一人食记 #健康又营养
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焖烧黄大厨5天前
如果幸福是一锅热气腾腾的虾滑粉丝煲#美食#抖音美食推荐官#美食教程#湘菜#船老大海碗菜
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美少女爱吃记2周前
低脂低卡虾滑汤，真的汤鲜味美，巨巨巨巨好吃😋管理期的姐妹可以试试#虾滑#虾滑的神仙吃法 #低卡低脂餐 #大颗粒虾滑 #虾
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君君爱做菜1周前
江苏普通家庭的晚餐，今天做了简单的一锅出很好吃还下饭#日常生活 #厨房 #下饭神器
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小饼食光1周前
牛马晚餐长这样!!! #在家做美食 #美食 #抖音美食创作者 #这个真的太好吃了 #美食vlog
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小白吃什么2周前
在汕头200块能安排一顿怎么样的宵夜 #汕头美食 #我服了汕头美食要上天啊 #宵夜吃什么 #半夜的快乐是美食给的 #200块钱的快乐
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