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金成勇4周前
#听故事学中药 #羊肉羊肉：性温味甘，入脾、肾经，是温中补虚、益气养血的佳品。它能提供丰富的营养和热量，温暖中焦（脾胃），驱散体内的寒气。
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澎湃健身3周前
羊肉和牛肉 羊肉 羊肉的温补效果会更好一些，营养价值会更高一些#澎湃健身#羊肉
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养生之道6月前
第八集：羊肉不止冬天吃，各个季节吃都有不一样的功效#羊肉 #饮食文化 #食疗养生 #养生知识 #光芒闪耀的你
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莱莱茴茴3周前
广式甘蔗清汤羊，温补、回甘、清润、不膻！虽说没有冬天，该吃还得吃啊！#滋补养生 #煲汤 #羊肉汤 #地方特色
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东北紫薇4月前
都去喝 应季羊汤吧 补阳气 去寒气 吃伏羊 冬病夏治 补补身子 #伏天吃羊肉 #农村生活 #农村美食
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郭靖7月前
为什么要多吃羊肉呢？ #知识分享 #食补 #好食材好味道 #郭靖烤全羊 #郭靖烤全羊品牌创始人
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胃肠外科蔡军医生4月前
用正确的方式在三伏天大口吃羊肉。#三伏天 #大口吃肉的感觉真好
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CCTV生活圈2周前
【羊肉汤添两宝暖身又养肺】 肺为娇脏，所以日常生活中我们要进行养护。专家推荐“当归生姜羊肉汤”！当归活血补血，生姜温胃散寒，羊肉温补有益。三者结合，暖身又养肺。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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灵魂重启九大体质月子餐1月前
月子滋补硬菜！红焖羊肉，温补驱寒还能加速恢复！#月子餐#月嫂#灵魂重启#九大体质
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禾你聊健康1周前
为什么别乱喝羊肉汤 冬吃羊肉赛人参，羊肉汤这么喝#羊肉汤#冬补#养生#健康生活
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易爱-小辰爱养生2周前
“补冬”应该吃什么？这3类人群，千万别嘴馋多吃羊肉！“补冬”也有讲究，补不对，可能越补越虚！别再花钱伤身，快来看看怎么做#冬季养生 #健康 #涨知识
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阿萌小厨5月前
清炖羊肉——简单却够滋补 中医说羊肉“温补脾胃”，清炖的做法最大程度保留营养，一碗下肚，仿佛给身体注入了能量，疲惫也随之消散。#清炖羊肉 #羊肉汤 #真材实料好味道 #
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嘉月智慧说3周前
立冬进补不盲目，按体质吃羊肉才不白补～ 你怕冷还是易上火？评论区说！#立冬进补 #黄帝内经 #羊肉炖萝卜 #对症养生 #冬季滋补
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肥肥思1月前
羊肉对健身的积极影响 羊肉温补适合冬天力训#健身日常 #健身餐 #健身干货
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老韦1周前
羊肉：冬季温补佳品 一、营养价值 • 蛋白质：每100克含约20克，氨基酸组成接近人体需要，生物利用率高 • 铁：血红素铁含量丰富，吸收率高，是猪肉的2倍，改善贫血效果显著 • 锌：每100克含4-5毫克，参与300多种酶活性调节，提高免疫力 • 维生素：富含B族维生素(尤其B12)、烟酸，是能量代谢关键因子 • 脂肪：单不饱和脂肪酸占比40%以上，优于猪肉，接近橄榄油 #中草药#中药#识百草#每天认识一味中药#食补
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南萧学长1月前
羊肉汤可不能随便乱喝，看完整个视频你就明白咋回事了#中医养生 #羊肉汤
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吃货上海小阿姨4月前
三伏天的羊肉汤，怎么搭配怎么炖，汤浓白肉鲜香，保姆级教程 #家常菜 #老人小孩都爱吃 #妈呀太香了 #羊肉 #在家做美食
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陈允斌1周前
要享瘦，吃羊肉 要享瘦，吃羊肉，一年有两个吃羊肉的好时机，千万别错过 #羊肉 #立冬 #体型管理 #老年养生 #羊肉汤 #枸杞 #陈皮 #生姜 #节气养生 #饮食养生 #健康 #养生 #允斌顺时生活
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浙江名医馆1周前
冬季吃羊肉竟然有这么多好处！羊肉配合当归 黄芪 肉桂等炖汤 冬季吃羊肉竟然有这么多好处！羊肉配合当归 黄芪 肉桂等炖汤，对于手脚冰冷人群 补血养血 气血双补#健康 #羊肉 #补气血 #养生 #科普
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肾内科程静医生2周前
喝羊汤能不能补肾壮阳？#抖出健康知识宝藏#山东大学齐鲁第二医院 #山东大学齐鲁第二医院北院区 #齐鲁二院原创短视频大赛#健康科普破圈计划
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茗养生在苏州1周前
女人到了冬季，温补就要喝点羊肉汤！ 跟着高老师学习日常养生小技巧#冬季温补 #保暖 #羊肉汤 #中医养生 #中医健康养生苏州
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吃饭睡觉打豆豆3周前
红焖羊肉温补滋养鲜香入味。羊肉含优质蛋白和铁锌，能补气血，抗寒暖身，改善秋冬畏寒，温中健脾，适合脾胃虚寒人群。配菜可以加萝卜土豆，营养更均衡。#自己做美食 #饮食健康
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元生泰丨武夷灵芝1周前
冬日进补选什么 一条视频解决你的疑问#冬季养生 #灵芝 #羊肉 #羊肉汤 #山药
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芳姐-峨眉八段锦4月前
解锁三伏天正确打开方式：一碗当归生姜羊肉汤，驱寒又养生 #三伏天养生#食疗#煲汤#健康饮食 #当归羊肉汤
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蛋爸有话直说3周前
羊肉汤具有温补脾胃、温补肝肾、补血温经等功效，还能保护胃黏膜，帮助消化。#美食 #羊肉汤
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玄之易经4月前
羊肉是夏天吃好，还是冬天吃好？ #宝宝起名 #公司起名 #起名改名 #传统文化 @刘恒国学 @风水玄学
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酒城飞哥4月前
三伏天正是进补的好时期，羊肉温补，刚还合适！关键很多人不懂，所以这段时间去吃不挤😁#美食 #地方美食 #羊肉汤 #泸州 #美食推荐
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顾哥讲养生3周前
羊肉是个好东西 #养生 #健康 #科普
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营养科武医生1周前
秋冬进补，来春打虎！今日推荐：羊肉大麦汤
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云阳县中医院1月前
立冬进补，别乱“贴膘”。你吃对羊肉了吗？#立冬 #云阳县中医院 #食补
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中医急诊科刘主任2周前
立冬一碗羊肉汤，不仅暖身还能补气血#补气血 #立冬 #羊肉汤 #中医
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最爱吃薯片1周前
（58）广东家庭日常靓汤：清汤羊。这是一道结合了羊肉的温补与甘蔗、马蹄清甜的传统滋补汤品，尤其适合秋冬季节饮用，具有暖身驱寒、清热润燥的双重功效。#抖音美食创作者 #煲汤 #美味又健康 #在家做美食 #羊肉汤 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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兴兴晨2周前
山药羊肉汤，秋冬进补，气色差，脾胃虚的姐妹快安排！#美食 #煲汤 #养生食谱 #药食同源 #羊肉汤
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紫东君安2周前
在你知道吗？羊肉温补滋养身心，蕴含顺应天时的生活智慧#健康养生 #健康生活方式#正能量#认知#健康饮食@DOU+小助手
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闲人1周前
吃羊肉不一定暧身 吃羊肉并不一定就能暖身，养生要因人而异。科学看待“寒补”和“热补”，结合个人体质，合理调配饮食和生活习惯，才能真正达到养生的效果。#健康科普 #健康养生
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✨娟姐温阳1周前
小雪时节，正是养生好时机！羊肉温补，暖胃又暖心。🍲🐑 #养生日常 #小雪食补
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悟道知行易1周前
别急着贴秋膘！羊肉虽好，可不要贪多哦～ 🍲🐑 #健康养生 #秋季饮食
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新乐市祥瑞城地摊野火锅1周前
白萝卜炖羊肉，具有温补，驱寒，滋补营养，促进消化，适合体虚手脚冰凉者，可以增强体质，补充能。 牛肉 其味甘 性平 入脾 胃经 具有安中补脾 养胃益气的作用，牛肉中含有丰富的蛋白质和铁能增强体力。 #羊肉炖萝卜 #土豆炖牛肉
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河南药品监管3周前
秋冬是进补的好时节，医生推荐：羊肉的两种巧搭配，暖胃又健脾，温补不上火#羊肉#暖胃#吃羊肉
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湘当好厨房4月前
《湘当好》起伏新产品 起伏吃羊肉： 羊肉更补气补脾又补肾，简单又营养。 当归生姜羊汤： 阳气不足大冷天手脚冰凉、 脾胃虚寒，这汤能帮你把阳气补起来，全身都热乎乎的。 想吃农村土羊提前预定：
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海子1周前
俗话说：入冬进补， 开春打虎。 进补肉类首选-羊肉 冬吃羊肉赛人参 羊肉性温，能补虚劳、祛寒冷、温补气血，尤其适合秋冬季节食用以增强体质和御寒#太好吃了 #快来一起尝个鲜 #简简单单一顿家常便饭
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王江峰(非遗技师)1月前
道家养生，让羊肉变“还阳丹”！ 吃羊肉！少了这味“钥匙”，等于白补！ #道家养生 #道家文化 #道家思想 #男性养生
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厨官辛越3周前
羊肉三吃#滋补好季节#快来一起尝个鲜
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药翁翁1周前
听故事学中药，今日开讲羊肉的故事 #左转灯 #中草药 #中草药知识 #羊肉 #羊肉汤
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汤姆森1周前
秋冬季节，应该多吃一些温补食物，能起到很好的御寒作用。羊肉汤驱寒暖身、有优质蛋白，可促进消hua吸收、增强ti质，适合秋冬季节或体质虚寒者适量食用。但天气又很容易热气上火，所以放入马蹄、竹蔗，玉竹、雪梨来中和 一下，这样做的汤就比较清补，暖身好喝还不上火。 食材：羊肉1000克、竹蔗一节、马蹄8个、雪梨干两片、当归1片（去膻味）、玉竹6克、桂圆肉5克、党参10克、北芪10克、红枣8个、枸杞适量 做法：羊肉下葱姜料酒焯水。所有食材（除枸杞外）倒入炖锅，加入适量的水，炖2小时，出锅前撒入枸杞和适量盐调味即可！#养生食谱 #羊肉汤#广东靓汤#秋冬滋补#羊肉吃法
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现切烤肉地摊牛排锅1周前
冬天吃羊肉的核心好处是温补驱寒，能快速为身体补充热量，缓解手脚冰凉等冬季不适；同时它富含优质蛋白，有助于增强身体抵抗力。 中医角度：羊肉性温，归脾、胃、肾经，有温中健脾、补肾壮阳的功效，适合冬季驱散体内寒气，改善因“阳虚”导致的畏寒、#平果#平果吃喝玩乐 #平果哈嘹
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美食探索♥3周前
#冬天吃什么 #补身体 #家常菜#锅子 #羊肉 冬天怎么补身子更躯寒
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三水新闻2周前
冬季进补有乜讲究？立冬后进补要“先清后补”，中医推荐当归生姜羊肉汤。（视频：张丽文）#冬天 #进补好时机 #活血养血温补暖肾阳
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爱第4月前
老中医说现在这时候吃羊肉最补阳气！在家里一个电压力锅轻松搞定，省心省力汤鲜肉美太香啦！#养生汤 #健康饮食 #羊肉汤做法 #懒人美食 #三伏天开胃指南
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思貌谈养生3周前
当归生姜羊肉汤：经典的温补御寒汤。 #创作灵感 #养生就是养健康 #冬季暖胃美食 #冬季吃什么对身体好
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浙江名医馆1周前
冬季吃羊肉补阳气 暖身体，但一周别超过三次 冬季吃羊肉补阳气 暖身体，但一周别超过三次#健康 #羊肉 #补阳气 #科普 #暖身
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完美美1周前
牛肉补血，羊肉补暖，核桃补脑，银耳补颜，鸡汤补气，山药补肾，莲藕汤补润，老鸭汤补胃，鲫鱼汤补脾。
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杭州网1周前
手脚冰凉的姐妹有救了！#杭州 市一医院推出冬日#药膳 当归肉桂羊肉汤，适合#气血不足 人群。#羊肉汤
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千千🌸wo（记录生活）1周前
#创作灵感 #养生汤 #羊肉汤 #掉头发掉到怀疑人生 #芝麻羊肉汤 掉发严重到怀疑人生可以试试这个汤哦 。很滋补。
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丹灵2周前
气血不足，就喝这碗汤！ 黄帝内经，张仲景食补——当归生姜羊肉汤 冬春：取羊肉的温补之气，驱寒暖身，伏阳生根。 秋冬：取羊肉的厚重之味，滋阴养血，润泽脏腑。#苏州 #秋冬养生 #养生 #食补 #羊肉汤
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一只羊羊肉馆官方号7月前
吃羊肉还有哪些好处？你知道吗？#一只羊羊肉馆 #清炖羊排 #红焖羊肉#涮羊肉 #生炒羊肉 #附近美食优惠团购
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长虹羊肉3周前
冬补吃羊肉，长寿不缺席！ 长寿吃羊肉，健康喝羊汤，秋补羊肉冬补汤，胜过神医开药方！ 大家好，我是长虹水盆羊肉老板程长虹～一到冬天，为啥羊肉就成了家家户户的进补首选？中医大师倪海厦早有定论：羊肉堪称“肉中之王”，是肉类里的顶级滋补品！羊食百草而生，肉质自带自然养分，属性温润不燥热，刚好契合冬补“益气补虚、温中暖下”的需求。#真材实料才能做出好味道 #返乡创业青年 #牛羊肉
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言的世界4周前
冬季进补正当时，你知道哪种肉最适合冬季吃吗？答案就是——羊肉 #冬季 #羊肉 #日常分享 #涮火锅 #vlog日常
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新宾《宝子羊肉》1周前
#放心肉 #鲜羊肉 🐑羊肉有补气血、暖身子的效果，特别适合体寒和冬天吃。它属于温补食材，能帮助提高身体的免疫力，还能促进血液循环。
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南昌市中心医院1周前
当归生姜羊肉汤暖透寒冬张仲景食疗名方#冬季食疗#中医养生
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中医谭医生6月前
饮食调理，肾阴虚、肾阳虚各有妙方 #健康科普
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