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马拉松赛道1周前
2025上合昆明马拉松（全程）赛道速览 2025年11月30日（星期日）上午8:00在昆明举行 起终点：云南海埂会堂 马拉松（42.195公里）：10000人 半程马拉松（21.0975公里）：16000人 #2025上合昆明马拉松 #昆明马拉松 #昆明 #马拉松 #路线图
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马拉松赛道1周前
2025上合昆明马拉松（半程）赛道速览 2025年11月30日（星期日）上午8:00在昆明举行 起终点：云南海埂会堂 马拉松（42.195公里）：10000人 半程马拉松（21.0975公里）：16000人 #2025上合昆明马拉松 #昆明马拉松 #昆明 #马拉松 #路线图
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千央1周前
11月30日8点，2025上合昆明马拉松超燃震撼开跑🏃！2.6万人用脚步丈量春城之美#2025上合昆明马拉松#马拉松 #昆明 #昆明马拉松
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laodengpao5天前
上合昆明2025马拉松顺利完赛！
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老7-零零柒健跑族1周前
上合昆明马拉松本周 30 号鸣枪起跑，2025上合昆明马拉松“全马”路线图提前看 #2025上合昆明马拉松 #上合昆明马拉松 #007陪你跑到老 #马拉松路线图
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陌上青花（在跑步）1周前
哈哈 全程8点起跑，半程8,730 睡的挺好😅😅👍👍#2025上合昆明马拉松
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黑皮翔仔（跑步版）1周前
紧急通知，最新消息！上合昆明马拉松半马起跑时间调整为 8:30 分，全马不变。大家注意防晒，安全完赛#上合昆明马拉松
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呈贡发布6天前
2025上合昆明马拉松呈贡段：碧波花海间的奔跑盛宴
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昆明本地宝1周前
2025上合昆明马拉松竞赛规程补充通知！ 点个爱心收藏！马拉松发令时间和关门时间有所调整！ #昆明 #上合马拉松 #马拉松 #上合 #昆明马拉松
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9妹-零零柒健跑族1周前
2025上合昆明马拉松，30号鸣枪开跑 #2025上合昆明马拉松 #上合昆明马拉松 #007陪你跑到老 #马拉松路线图
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滇池度假发布1周前
11月30日8:00，2025上合昆明马拉松在云南海埂会堂鸣枪起跑，赛事吸引了全球20多个国家和地区的26000名选手齐聚春城，共同奔赴这场意义非凡的十年之约。
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成都熙姐爱运动1周前
#上合昆明马拉松 沉浸式领包【必看攻略】来啦～#上合昆明短视频大赛 #第十届上合昆马 #昆明 #马拉松 @上合之窗 @昆明文旅 @非常昆明 @无线昆明 @昆明发布
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Bruce Lee1周前
上合昆马第一名2：08：45秒，7.5万美金奖励，还破了赛会纪录！#抖音生活观察计划 #马拉松 #比赛现场 #快来围观 #上合昆明马拉松
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余娜🌸爱跑步6天前
2025上合昆明马拉松3：44：37安全完赛 #42.195公里，每一步都见证了拼搏与挑战 #遗憾只差几秒没有pb，下一次争取 #感谢每一次全力以赴的自己，让自己更加接近目标 #马拉松#户外运动
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Danger1周前
2025年昆明上合马拉松有感#上合昆明马拉松
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鑫磊5天前
#2025上合昆明马拉松 #赛事直播 跑出新高度，追梦彩云南，2025上合昆明马拉松11月30日成功举行 上合昆明马拉松 2025年12月1日 17:44 云南 10人 在小说阅读器中沉浸阅读 清晨的滇池畔，海埂会堂在朝霞中巍然矗立，成群的红嘴鸥从水面掠过，与起点选手跃动的身影交织成一幅生机勃勃的画卷。 11月30日8:00，2025上合昆明马拉松（世界田联金标、中国田协A1赛事）在云南海埂会堂鸣枪起跑。
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杨华茶叶(各山名泉总汇)4天前
2025 上合昆明马拉松已于 11 月 30 日上午 8 点在云南海埂会堂鸣枪起跑，2.6 万名选手参与，赛道穿越滇池、西山，融合高原特色与民族风情。赛事是全球唯一以国际组织命名的马拉松，今年迎来创办十周年，不仅参观了滇池边上的海鸥，品尝了久负盛名的宣威火腿
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薇薇🌿1周前
2025上合昆明马拉松8:00在海埂会堂开跑，26000名跑者用脚步丈量昆明的海阔天空！#2025上合昆明马拉松 #马拉松 #昆明
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已重置1周前
2025年昆明上合马拉松11月30日8点30分开跑分享
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何胖胖徒步•跑马•越野1周前
上合昆明马拉松，匀速3小时13分56跑完。 海拔接近1900米的亚高原马拉松，跑起来不容易，有点费劲哦，也跑崩了很多人。我之前跑过类似海拔的全马，有心理准备，那就悠着点，求稳完赛，前后半程都是137，虽然慢了点，但体感好很多。不过赛道很平，累计爬升才50米，早上气温凉爽，滇池的海鸥很美。#上合昆马短视频大赛 #第十届上合昆马 @上合之窗 #上合昆明马拉松 #昆明马拉松
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阿宇小司机🏍️💨5天前
跑崩了的2025上合昆明马拉松vlog #上合昆明马拉松 #vlog日常 #全民户外动起来 #体彩伴我精彩户外 @云南体育 @云南体彩
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船长6天前
 11月收官启航12月……🏃💨#2025上合昆明马拉松 #PB #上合昆马短视频大赛 #第十届上合昆马 @上合之窗
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兰希1周前
上合昆明马拉松首次个人全马安全完赛！从黑漆漆的早晨到日光正好，脚步未停，不仅安全完赛，还突破个人最好成绩4:14:50 PB了！这一路，有风、有痛、有掌声，更有一个全新的自己。#上合昆明马拉松 #跑步
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80999991周前
#2025上合昆明马拉松鸣枪起跑 ！26000名跑者相聚滇池畔，共赴这场跑步盛宴。#马拉松 #上合昆马 #有一种叫云南的生活
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小俊先森6天前
昆明上合马拉松安全完赛！#马拉松#上合昆明马拉松
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期待3周前
2025上合昆明马拉松定档于11月30日（星期日）上午8点，在云南海埂会堂相约起跑，其中马拉松项目1万人，半程马拉松1.6万人，总参赛规模为2.6万人。上合昆明马拉松起点设在云南海埂会堂，折返点在巫家坝路，途中穿越城市的繁华与自然的宁静，既考验耐力，也让选手领略昆明的迷人风光。您准备好了吗？#马拉松 #昆明马拉松#上合昆明马拉松#云南#昆明
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菏泽🏃‍♂️加油哥5天前
11月30日上午8点，2025 #上合昆明马拉松 在云南海埂会堂鸣枪起跑，赛事吸引来自全球20多个国家和地区的26000名选手齐聚春城，共同奔赴这场意义非凡的十年之约。
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冷巴（周周）🐱6天前
✌️✌️上合马（半马）结束🔚🎉 生活和跑步都一样，保持坚持、积极、勇敢的心态，不断追求自我完善～超越自我～永不言弃#坚持的意义 #马拉松 #马拉松奖牌 #昆明上合马拉松
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都市条形码1周前
鸣枪开跑！ 上合昆明马拉松迎来十年之约 #上合马拉松 #昆明
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💕小跑渣💘5天前
#2025上合昆明马拉松 跑不动就走嘛，6个小时的完赛时间。42.195km的全程。不就是个马拉松吗？干就完了，早上8点的昆明跑起，其实就不冷了#现场直击赛场
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中国何静5天前
何静昆明上合马拉松4小时29分安全完赛 11月30日，我踏上昆明马拉松赛道，从云南海埂会堂出发，沿42.195公里赛道奋力奔跑，最终以4小时29分钟安全完赛。 云南海埂会堂（起点）→观景路→红塔西路→红塔东路→兴体路→湖滨西路→湖滨东路→环湖东路→福保路（折返点：距六甲乡特大桥桥下110米）→福保路→环湖东路→环湖东路（折返点：近石龙路）→环湖东路→湖滨东路→湖滨西路→湖滨路→观景路→云南海埂会堂（终点） 这场马拉松，不仅是对我体能的考验，更是自我的突破，让我在奔跑中读懂：步履不停，便会遇见更好的自己。#何静无氧十四座8000米雪山#探索新境#解构探索新境 #万物皆可探索新境#昆明上合马拉松@中国探险协会 @Discovery探索频道 让您自己的精彩内容被更多户外爱好者看见。
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岸上🏊的🐟6天前
2025.11.30，上午8：00 #上合昆明马拉松，年度终极之战鸣枪起跑 十年奔跑，金标启航 第十届上合昆明马拉松虽荣耀升级为“世界田联金标赛事”，但广大跑友吐槽很多 还好，历届参加以来，今年成绩算是最好的一次，也不遗憾了
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衬衫蒋先生1周前
2025上合昆明马拉松10周年赛，将于明天早上8点开跑了。加油，跑友们😁😁 #强烈推荐 #同城热门 #昆明#马拉松#原创
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基普侨哥5天前
纪录2025上合昆明马拉松全程#上合昆马短视频大赛#第十届上合昆马@上合之窗
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海洋1周前
今天参加2025上合昆明马拉松赛，3:30:34完赛。[抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰]
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兮兮6天前
11月30日8点2025年上合昆明马拉松超燃震撼开跑🏃，2.6万人用脚步丈量春城之美！！ 来到昆明跑马感受最深的还是来自海鸥的热情！！！！#半程马拉松 #完美收官 #不负热爱
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杨柳5天前
跑出新高度，追梦彩云南，2025上合昆明马拉松11月30日成功举行 11月30日8:00，2025上合昆明马拉松（世界田联金标、中国田协A1赛事）在云南海埂会堂鸣枪起跑。# 11月30日8:00，2025上合昆明马拉松（世界田联金标、中国田协A1赛事）在云南海埂会堂鸣枪起跑。上合组织秘书长叶尔梅克巴耶夫、上合组织睦委会副主席崔丽出席起跑仪式并致辞，上合组织各国使节，上合组织成员国、观察员国、对话伙伴的嘉宾，云南省政府、省体育局、省外办，昆明市政府、市人大、市政协等有关领导出席起跑仪式。 这不仅是一场速度与耐力的竞赛，更是上合昆明马拉松携手春城走过的第十个年头。来自全球20多个国家和地区的26000名参赛选手，脚步踏在同一个赛道上，心跳应和着同一个节奏。他们奔跑的，不仅仅是一条环绕山水的赛道，更是一条促进“民心相通”、彰显“上海精神”的友谊之路。昆明，正以其独有的开放与热情，为这场跨越国界的体育盛典，写下最生动的注脚。
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两块（跑步版）6天前
2025昆明马拉松，3小时39分完赛。
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梁同学在昆大5天前
现场真的太震撼了，一万多人的马拉松。#传承体育精神 #昆明上合马拉松#志愿者
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天若 有情1周前
2025上合昆明马拉松，干就完了。3:31:51。不负好时光。#奔跑吧 #跑者 #挑战极限 #马拉松
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向日葵6天前
2025年上合昆明马拉松完赛，这一把跑得相对轻松，跑得也很爽，大幅PB17分钟多，3:41:09完赛！#马拉松
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风信子6天前
开心健康的跑，才是我们的目的。 昆明上合马拉松，2025年11月30日，在海埂大坝会堂中心举行，全程用时4小时22分21秒，安全完赛！
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༺ཌༀཉི驭风 ༃ༀད༻1周前
#上合昆明马拉松#任务达成，准时下班，全程无异常，又一场急救马安全失业#你的坚持终将美好#
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梅子6天前
2025上合昆明马拉松4：57分安全完赛。2026再见！@千年等 #明霓菲运动bra #明霓菲女孩#小高领五周年#上合马拉松#肌动袜#
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春江潮5天前
2025年第十二场全程马拉松（上合昆明马拉松）安全完赛！
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戴敏5天前
2025昆明上合马拉松，人生第三场全马，以3小时48分48秒完赛，获得1733名的总排名，女子组142名，50-54岁年龄组14名的成绩，虽然没有PB，但是这次跑下来感觉是最轻松的一次了，我想原因可能是因为亚高原前20公里冲不起来速度，后面就比较平稳度过，继续坚持下去，做最好的自己，加油吧#上热搜 #奔跑吧 #挑战自己突破自己 #传递奔跑的力量 #很哇塞的小姐姐
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阿min在跑21.09751周前
#2025第五个全马# 在海拔1900米的亚高原赛道上挑战成功4：29：06完赛 #2025.11.30#上合昆明马拉松# #传递奔跑的力量
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基普侨哥1周前
上合昆明马拉松安全完赛#上合昆马短视频大赛#第十届上合昆马@上合之窗
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不是奇葩难闯天下1周前
#上合马拉松 #上合马拉松10周年 最终、应该、大概破140了吧撤退，下站玉溪抚仙湖12月14日2025收官之战！遗憾啦超了50多秒😂😂😂😂泳池泡一下，下午遛娃抓娃小能手、享受美食回家😜😜😜😜😜
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小幸运💫6天前
2025上合昆明半程马拉松，用时2小时7分44秒安全完赛，咱们下周深圳见。
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托尼兵～郑在跑步🏃1周前
2025年收官之战安全完赛3小时40分08秒，有遗憾有收获，还是没能跑进340以内。#2025上合昆明马拉松
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昆明本地宝1周前
2025年昆明上合马拉松领物时间+线路图出炉 2025上合昆明马拉松参赛物资将于11月27日~11月29日发放！请参赛选手携带本人有效证件前往云南省昆明市滇池国际会展中心7号馆领物！ #上合马拉松 #马拉松 #昆明 #马拉松比赛 #上合
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昆明本地宝1周前
上合昆明马拉松即将开赛！多个路段实施交通管制！ 点个爱心收藏！位置就在这→ #上合昆明马拉松 #马拉松 #上合马拉松 #昆明马拉松 #交通管制
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昆明本地宝3周前
2025上合昆明马拉松抽签结果何时公布? 11月30日开跑！上合昆明马拉松抽签结果公布时间及领物须知来啦！点个爱心收藏！ #马拉松 #上合马拉松 #昆明马拉松 #抽签 #上合
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奔跑的TT5天前
(重发)第一次在海拔一千以上的比赛破4，虽然成绩可能也不算多好，但对我来说也是个小小突破呀~#跑步 #马拉松 #上合昆明马拉松 #沉浸式马拉松 #先跑再说
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刚派跑鞋代言人🍊王冬艳1周前
#早安 站在#2025上合昆明马拉松 起跑点；2017年～至今，个人成绩3:59～6:17分。 今天，给大家来个福利[礼物][礼物]☞预计我今天的完赛成绩多少[奸笑]，最接近的6️⃣名； 购买任何一款，#刚派联名款跑鞋👟 优惠30💰💰 评论区留言🤝🤝
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yangkeshu11176天前
#上热门 2025昆明上合马拉松，我在赛道上奔跑，2：14安全完赛。上合10年金标赛事我荣幸中签，是我62岁得到的最好礼物！
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青青小草6390701周前
#2025昆明上合马拉松11.30日在美丽的滇池（大会堂）开跑了！祝于先生今年的第九个马拉松，安全完赛
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莉5天前
11月的最后一天，昆明海埂大坝偶遇#上合昆明马拉松2.6万人的大部队🤗
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爱折腾的大白羊6天前
#2025上合昆明 #马拉松
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滇池四季1周前
#马拉松 2025昆明上合马拉松即将开跑！海埂大坝周边道路实施交通管制。提前收藏这份攻略，合理规划路线，以免耽误您的旅程。 #昆明上合马拉松 #海埂大坝观鸥 #出行攻略 #全民运动
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阿斌聊房1周前
2025上合昆明半程马拉松顺利完赛#旅游 #拍照很出片 #马拉松比赛 #上合昆明马拉松安全完赛 #旅游
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峰老菜～悠跑1月前
上合昆明马拉松公布报名时间了#上合昆明马拉松 #云南昆明 #马拉松 #马拉松报名 #马拉松比赛 @DOU+小助手
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昆明公交集团1周前
2025上合昆明马拉松 昆明公交线路指南~ #昆明公交 #2025上合昆明马拉松
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琴心剑胆6天前
#上合昆明马拉松 10年 4:18:13完赛排名3691 50-54年龄段排548名 对比2024年前进10名
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