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面部刮痧李晓艳5月前
艾灸大椎➕肺腧，专克风寒护肺气，止咳平喘强免疫，颈背疼痛也调理（适用于寒证，虚证）#河南中医药大学第一附属医院#面部刮痧李晓艳#艾灸#肺腧穴#鼻炎
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中医闫洁琳1年前
捏挤大椎穴#内容仅供参考如有不适请及时就医 #小儿推拿手法 #小儿推拿学习 #医生日常
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中医治未病-魏东主任6月前
感冒咳嗽流鼻涕打喷嚏，多用一片生姜刮大椎调理#姜片 #感冒 #流感 #大椎穴 #医疗健康创作训练营
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中医康复胡大夫6月前
免疫力的总开关——大椎穴 #中医 #中医养生 #医者仁心 #硬核健康科普行动
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丁亮吾3周前
总感冒的人注意了！记住脖子后这个穴位，3个方法，在家就能做 #感冒 #大椎穴 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医马宁宁4月前
吹风机只用来吹头发，那太浪费了！ #中医 #风寒感冒 #大椎穴 #健康养生 #抖出健康宝藏知识
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日照市中医医院4月前
吹空调 流鼻涕？可适当艾灸大椎穴~ 《中医小妙招》系列视频正式上线！ 由专业医生教你简单、实用、有效的便捷调理方法！ 💡 每期一个知识点，1分钟轻松学 💡 健康生活从中医小妙招开始； 🔥 首期：《预防空调病，可适当艾灸大椎穴》 👇 转发给家人朋友，一起学起来！ #医学科普 #中医养生 #中医小妙招
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王健中医6月前
吹风机的热风，可以温煦穴位，起到类似艾灸的作用#风寒感冒 #痛经 #宫寒 #腰痛 #抖出健康知识宝藏
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财三吉5月前
受凉了嗓子疼，可以温敷大椎穴，同时补充津液，喝些米汤，身体会很快修复#健康 #养生 #关注我 #日常分享
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朴硕生命科技3月前
身体自带的“小太阳”：大椎穴取暖御寒指南 #大椎穴 #朴硕养生王医生 #探秘大椎穴 #认识穴位的技巧
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长治新闻3周前
流感来袭别慌！流感中招或发热恶寒，按摩大椎穴可以缓解。低头脖子后高骨下方凹陷，按揉热敷。#流感 #流感流感快走开 #甲流 #中医 #流感来袭
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恺哥麻麻3月前
小生姜，大用处 #鼻塞#鼻炎 #感冒咳嗽小妙招 #大椎
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@坚强的小芒果1月前
颈椎不舒服的一定要做好保暖别受凉了，这两天降温了，颈椎受凉难受的不行，晚上下班回来赶紧找个空瓶子装上五十度左右的热水，放到大椎穴这个位置热敷一下#颈椎热敷#如何缓解颈椎疼痛 以上内容仅个人经历分享，不能代替专业的医疗指导，如有不适请线下就医
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非常大中医7月前
空调房 脖子凉？巧“擦”大椎穴来自救！ #知识科普 #穴位 #春季养生 #穴位保健养生知识
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SIYU163周前
· 《每天一个养生穴⑪：大椎——感冒发烧、颈椎病的克星！》 #中医养生 #古法艾灸 #中医养生知识 #艾灸#大椎穴
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墨农7月前
大椎穴刺络放血 治疗高热 #大椎穴 #穴位 #发热 #刺络放血
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疼痛科博士生导师万丽医生6月前
受寒引起来的颈肩肌肉痉挛或疼痛，晒太阳、艾灸用热风吹大椎穴能缓解。#疼痛科万丽
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秦敏主任3月前
夏天吹空调风寒感冒，巧用生姜推拿缓解！ #夏天 #风寒感冒 #生姜 #中老年
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一棵顽强的草6月前
艾灸大椎穴，提升阳气，增强免疫力#艾灸养生保健 #艾灸
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嘻嘻大橙子🍊育儿版3月前
生姜刮大椎，小生姜，大用处❗️ 换季🤧，受寒，👃塞，流鼻涕 希望每个妈妈都学会这个小妙招 #小儿推拿手法 #科学育儿 #鼻炎 #鼻塞 #鼻塞怎么办
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颈椎自愈之日常锻炼1月前
试了几天发现有效果才分享的，用矿泉水瓶加入50度左右的温水（当然水温可以自己调节），枕在大椎穴或者富贵包那里，每天枕上20分钟，或者脖子疼的时候枕一下，会很舒服。这样热敷打通经络，从而促进血液流通，自然而然颈椎也就舒服了。#颈椎病 #颈部疏通 #颈椎曲度变直 @抖音小助手 @DOU+小助手
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广东中医王会民2周前
中医防寒要穴 #降温 #养生 #散寒 #预防感冒 #大椎穴
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丹妈育儿记1周前
对抗流感高烧，大椎搓一搓➕揉腹娃退热快还不反复，家长赶紧收藏！
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儿推邱大夫1周前
大椎穴挤痧自己在家可以做的退烧方法，老少皆宜！
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中医护理毛倩倩1月前
#调理 #肩颈疏通 #健康养生
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中医马宁宁4月前
排寒湿口诀来咯~ #中医 #抖出健康宝藏知识 #穴位 #大椎穴
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孙萌萌医生4月前
孩子爱感冒、流鼻涕，试试用生姜刮刮大椎穴！#医学科普 #中医 #大椎穴 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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冯名雨3月前
大椎穴：激活督脉阳气
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中医小陈大夫10月前
中医调理之艾灸大椎穴 #大椎穴 #艾灸 #中医 #中医养生
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阳光养生5天前
#不感冒的秘诀#冬季养生#大椎穴按摩 #健康科普 #生活小妙招 内容由AI生成，仅供参考，如有不适请线下就医
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以彰经术8月前
大椎不会灸跟着杨老师一起来运用起来 #穴位 #艾灸 #艾灸养生保健 #大椎 #杨远老师
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陈茜医生4月前
感冒鼻炎不用慌，一片生姜擦脖子 #感冒 #大椎穴 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医
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杨远说经络8月前
空调房必知的『驱寒开关』！💨低头摸到第7颈椎凹陷 #中医养生 #大椎穴 #杨远老师
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爱惜自己的阿正5月前
奶奶最近头晕厉害，不知道哪里学来的，用打针吊水瓶，加点温水就开始热敷肩颈！省了一辈子了，今天给她换了个可以加热的颈椎枕！她满足到睡着了！ #奶奶超可爱 #颈椎啊颈椎 #热敷颈椎的好处 #加热颈椎枕
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因艾得福,纯正野艾1月前
#养生保健 #养生小妙招 #涨知识 #艾灸#艾灸养生保健 一换季就感冒，灸大椎
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洛书3月前
手把手教你找到颈7和胸1，轻松定位大椎穴
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孙萌萌医生6天前
孩子感冒爱流鼻涕，用生姜刮刮大椎穴 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #育儿经验分享 #大椎穴 #感冒
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沧州市南大港医院1周前
秋冬流感季，找准这个穴位，中医教你如何“未病先防”#涨知识 #健康 #医学知识科普
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丹宸8月前
如何通过按摩自行排风 缓解颈椎不适 #颈椎 #颈椎病 #颈椎按摩 #排湿祛寒 #排寒祛湿
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H❤️T潼潼(三年抱俩)1月前
#宝宝感冒 二月龄小宝受凉感冒好几天了，鼻子经常咕噜咕噜的，试了一下用温水热敷大椎穴，希望宝宝赶紧好起来#新生儿护理 #二月龄宝宝 #宝妈分享
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董叙征3周前
#涨知识 冬日暖阳大椎穴
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秀我中国4月前
中医提醒：脖子后面这几个重要穴位极怕受寒，用冰凉圈、挂脖风扇一定要注意，万万不能贪凉！#挂脖风扇的风险 #秀我中国
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长治发布3周前
流感来袭别慌！按摩大椎穴可以缓解。低头脖子后高骨下方凹陷，按揉热敷。#流感 #流感流感快走开 #中医（来源：长治新闻）
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嘉秀（养生）7月前
#直到今天我才知道，用吹风机温热的风吹后颈的大椎穴，能驱散寒气，腹胀，打嗝，痛经都能缓解
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佳念.梅子1周前
受寒的时候温暖大椎穴#梅子说中医养生
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大河报1周前
#流感高发季 孩子鼻塞头痛睡不好？中医特色有妙招！3 岁以上儿童发热时，找准颈后大椎穴，可以用家中常见的勺柄并用轻柔手法刮痧辅助退热的简单操作，但刮痧仅为辅助，高热或症状持续需及时就医。#中医科普 （河南日报记者 马愿 通讯员 杜可林 陈亚男 ）
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河南药品监管10月前
“预防流感 找准这个穴位”，医生推荐按摩“大椎穴”，有清热解表 温通经络的作用#预防 #流感 #穴位
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神州蕲艾企业店1月前
学会这个道灸法 大椎畅通浑身轻松 #大椎穴 #神州蕲艾 #河图灸 #中医养生
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李叔叔育儿说1周前
#中医养生 #每天跟我涨知识 #中医育儿经验分享 #小儿推拿手法 #同城
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中医呼吸专家王峰主任1年前
老是#感冒 、犯#鼻炎 ，可以去厨房用一片#生姜 刮大椎，成本不到一块钱#医疗健康创作训练营
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日常松乏馆4周前
今天是立冬，天气转寒，按摩动作以温补阳气、驱寒暖身、疏通气血为主，推荐一个简单操作的，在家或办公室都能做：搓揉大椎穴：低头找到颈后最突出的大椎穴，双手掌心搓热后，轻轻按在穴位上顺时针揉按1分钟，再用掌心来回搓擦大椎及周围30秒，直到局部发热。大椎是阳气汇聚的地方，搓揉能散寒解表、温补阳气，预防风寒的入侵。#日常松乏馆
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周先生讲健康4月前
三伏天艾灸正当时！但90%的人方法都错了⚠️ 教你3个核心要点，安全有效提升阳气#三伏艾灸 #中医养生 #避坑指南
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李琦军医生6月前
经常感冒流鼻涕，记好生姜刮大椎穴，成本不到一块钱 #感冒 #流鼻涕 #中医 #抖出健康知识宝藏
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钟敏讲中医7月前
生姜刮大椎穴，祛风解表通鼻窍！#生姜 #大椎穴 #中医 #养生 #硬核健康科普行动
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佰岁与八段锦的美好7月前
八段锦基础知识：九节九窍之大椎穴 #八段锦运动养生 #大椎穴 #穴位养生 #八段锦 #穴位
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@ 陳大欣4月前
长期久坐肩颈不舒服 颈椎算账难受的 一定要用这款U型挂脖热水袋热敷颈椎和大椎穴 经常出差和坐办公室的朋友们 一定要备一个 有热水就可以热敷 贼方便 #热敷 #热水袋 #U型热水袋 #颈椎 #热敷肩颈
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重卿优选2月前
肩颈热敷包电加热海盐粗盐热敷包家用理疗护颈椎艾灸盐袋热敷袋子#寻迹西北 #杭州小黑诸鸣 #嘉措户外 #旅行tips
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一一吖2周前
每晚睡前去热敷颈椎15分钟，已经坚持大半年了，现在在离不开它了#热水袋 #热敷 #颈椎热敷
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重庆交通广播1月前
一股暖流直冲头顶是什么感觉？U型热水袋简直了，颈椎热敷的神器啊#种草好物 #热水袋
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云上阿拉尔1月前
#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来 T
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围家家居工厂店1月前
每天坚持颈椎热敷，颈椎软了整个人才能通#颈椎 #热敷 #热水袋 #强烈推荐 #颈椎按摩
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