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米牙Mia5天前
上马大PB|今年的全马期末考完美交卷🏃‍♀️ 今年上海的马拉松真是又圆了我的BP梦,其实最初的既定目标是338到340之间努力一下,看看能不能跑到340,因为最近连续第七周参加马拉松比赛了,还是日常也有积极的训练,所以对自己的期待,我觉得也算是合理的。之前的成绩是342全也是在2024年的上海马拉松获得。这次33527✌️ 今年的气温和体感其实跟去年都差不多也是到龙腾大道那边之后有坡,然后许会取稍微有一些事,蓝天白云还是给我们带来了一些好心情的,因为前几天空气都没有这么好。真的晒呀,我回酒店看到背后全部都已经晒除了运动背心的形状,而且到后面真的很热,我就把我的背心脱了系在腰上,结果也莫名其妙地把背心跑掉了,有人捡到我的背心,记得给我留言哟… 总之,在努力顶的前半段和状态恢复的后半段我都维持了相对稳定的配速,但是还是有四次进水站,让我耽误了一些时间,手表记录中间就可以看到下一次还是要多练一下进站跑步的功力。不然的话算起来至少耽误了1分钟左右的时间,还是有一点可惜的!今年的战鞋是周六体博会现场买的,本来没想着穿这么顶的鞋(我不配)没想到也给我带来了幸运PB✌️ 之前听一位朋友说哦,你跑这么多比赛腿都不会太酸呀? 我说对啊,“那是因为你还没有努力跑” 好像真的是这样,其实今年南马因为前一周越野没有恢复好,有机会再次PB的。 🐎上马是我今年最后一场计划PB的赛事终于完成愿望了,而且还是在我自己范围之外的大PB(六分半)。 请朋友吃了饭庆祝、然后匆匆忙忙赶到机场回大理的飞机,大理航班非常少、只能从贵阳转机回去啦! 我想如果有机会的话,我明年还是要选择在上马赛道P加油吧,完赛的小伙伴们! #马拉松 #上海马拉松#李宁飞电6e #马拉松装备 #马拉松跑鞋
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