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大家晚上好,又到整合视频的时候了,在这谢谢十一月前朋友的加油,欢迎十一月加入的新朋友,今天是十一月三十日 秋去冬来,十二月你好 距离2026年2月14日还有76天,还能连续更新76天。这一年越来越强,随着不断学习,能力越来越强,承担的责任也不断深化变多,要处理的事情也越来越多,工资已经是以前的三倍了,我自己也总是跟自己说自己很强,暗示自己没有什么坎过不去,但在十月心像一根绷了太久的弦,在某个寻常的夜里默然断裂,诊断焦虑抑郁。但其实我并没在意,医生说是抑郁,但我只需要把它当作灵魂一场被迫的休耕。未曾放弃做自己该做的事情,只是学着在雨中漫步,而非奔跑,在这也谢谢网友在评论区给我的建议,很受益,“烤红薯香香甜甜的,你慢慢吃,你骑行路上看见夕阳很美你很喜欢,如果要做的那件事不是必须立马完成的,那就停下来看看,那在起床健身跑步学习工作这些事里,这个夕阳就是你今天的美好”。我应该早知道的,有时候要慢下来才能更好的快。但其实我个人还是觉得自己并不抑郁,只是当时有点累。 11月积极调整心态,持续专注,天气渐晴,仿佛回到了五月,那个万物生长的光景。但目光实力已不同,之前向往天空,如今懂得了大地。我像是携带断裂的全部记忆,如一枚淬火后的剑哈哈哈哈哈,比以往任何时候,都更坚韧! 十二月为自己赴一场年终之约!#2025年11月30日 #打卡 #十一月最后一天 #十二月你好
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