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福州“鼓山小恐龙线”全程穿越攻略 之前做了“鼓山恐龙线”的攻略有很多朋友觉得53公里4000爬升强度太大,这次借赛季拉练的机会给大家做一个30公里爬升2000的“小恐龙线”穿越攻略,希望能给有需要的朋友提供一些参考! 路线:鼓山下院-松之恋-十八景-涌泉寺-桃源洞古道-牛山溪古道-白云庵-白云顶-八仙聚会台-柯坪水库-鼓岭市场-青羊座-磨溪-龙门村-般若院-相怀梅园-勇敢者登山道-鼓山下院,距离29.45公里,累计爬升1981! 补给点:(标*号的一定可以补给到) *1.鼓山十八景(第一个爬升不会太累,饮水量大的建议补给) 2.鼓山观景台唐姐饭庄门口(太早会没开门导致补 给失败) 3.白云洞往柯平水库分叉路口有鲜榨橙汁摊(十一点前容易补给失败) *4.鼓岭市场有水果、饮料、麦当劳 5.龙门村村口(水果、饮料、面食等补给充足) 注意几点: 1. 补给点已经详细说明每个情况,个人认为需要应补尽补,不要麻木自信。 2. 青羊座-磨溪属于容易迷失方向的区域,且青羊座-磨溪路段会没有信号,建议时刻注意轨迹方向,避免迷路。 3.龙门-波若苑-相怀梅园有好几个分叉口,视频攻略里都有说明方向,大家遇到了可以打开视频指引跟着走就好。 30公里2000爬升,无论你是徒步还是越野跑,也无论用时多少,都建议以30公里越野强装的标准带上头灯、冲锋衣、离线导航、满电手机、充电宝、保温毯⋯.毕竟安全才是户外运动的最高要义! * 最后垃圾请别扔山上! * 安全户外、文明跑山!#鼓山小恐龙线#越野跑#户外徒步
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