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“结果”背后的情感荒漠 为何有人只看结果而忽略过程? 结果至上的背后是怎样的情感荒漠? 一个只在乎结果,不在乎过程的人, 大概率是在成长过程中也被当成“结果”对待。 比如,必须是成绩好的孩子,听话的孩子,懂事的孩子等等。 但生而为人,成长过程的丰富情感体验却被忽视、羞辱或指责。 他们的每一个过程都充斥着巨大焦虑, 只能幻想着用一个个结果来缓解焦虑:也许我达成了某个结果就能被爱。 所以,执着于结果的本质,既是对焦虑的防御,又是对情感的追逐。 只是久而久之,这种扭曲的方式让人越来越远离当下的情感体验, 把自己活成“产出结果”的机器, 更可怕的是,他们也会如此对待身边的人, 关系沦为结果互换的交易, 人与人的情感联结被吞噬殆尽。 更值得警惕的是,这类”结果成瘾者“往往陷入悖论式困境: 每个达成的目标非但不能消解焦虑, 反而强化了”必须更优秀“的强迫性需求,形成永不停歇的诅咒。 要打破这种循环,需在咨访关系中重构”存在即价值“的原始确信, 让每个被忽视的过程重新获得情感灌注, 这便是心理咨询的意义所在。 当允许自己每个当下的情感自由流动, 焦虑构建的”结果牢笼“才会真正瓦解。#情感共鸣 #亲密关系#心理学#家庭#婚姻
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