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古典舞·刘容辰8月前
很多同学跳舞时会困扰，为什么手臂总是看起来“硬邦邦”的？分享两个《和合之韵》线下课的手臂基础练习。可以跟练感受，开启手臂柔和舒展的表现力#和合之韵#古典舞#身韵 #古典舞
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临安子荷成人舞蹈4月前
大气磅礴，舒缓而有力 的一支身韵舞蹈《江山水意》 跳一遍爽一遍💃💃💃 #成人古典舞 #成人舞蹈教学#零基础教学 #成人舞蹈 #古典舞身韵舞蹈 编舞：惊鸿舞蹈
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南京余跃舞蹈4月前
跳好古典舞最容易忽略的关键点你知道吗？ #舞蹈 #古典舞 #古典舞身韵 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学分享
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惊鸿舞蹈2年前
大气磅礴，舒缓而有力的身韵舞蹈《江山水意》完整版火箭速度更新啦🏹又是一支跳一遍爽一遍帅气编舞风格🙊~每一帧都可以置身于山水之间，看山河远阔，观人间秀色的美好画面感~原创@惊鸿~汤汤#古典身韵 #古典舞 #国风古韵 #江山水意舞蹈 #惊鸿原创编舞 @DOU+小助手
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中国舞熙熙老师1月前
回复 @古月家大千金的评论 你和老师跳舞的区别在哪里？同一个动作为什么老师跳就好看，一个视频告诉你 #中国舞  #身韵  #干货分享  #舞蹈知识 
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汕头DanceTime舞刻·中国舞8月前
中国舞原创独舞剧目作品「博克颂」，荣获小蘭花全国总决赛特金奖 舞者用刚劲有力的动作，将蒙古族的勇敢无畏展现得淋漓尽致。这不仅是舞蹈，更是民族精神的传承！ #抖音潮流舞蹈地图 #中国舞#舞蹈剧目 #汕头舞蹈@大国之舞
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教舞蹈的艾老师6月前
零基础入门——古典舞的中正之美，心意相合，相由心生#沈阳零基础学舞蹈 #沈阳成人舞蹈 #古典舞 #舞蹈课堂随拍 #中国舞@DOU+小助手 @沈阳爱舞艺术中心
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蔚来 小朱老师🩰2月前
大气磅礴，舒缓而有力的身韵舞蹈《江山水意》，又是一支跳一遍爽一遍帅气编舞风格～每一帧都可以置身于山水之间，看山河远阔，观人间秀色的美好画面感～#舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #古典舞 #少儿舞蹈 #零基础教学
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佳琪老师呀~5月前
古典舞明眸眼神训练 👀必学完整版 定眼训练 #零基础教学 #成人古典舞 #简单易学舞蹈 #基本功 #一学就会系列
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高邮艺雅舞蹈工作室9月前
#晨曦初露舞蹈 独舞是一年比一年有挑战性！今年挑战的是蒙族舞蹈，刚劲而柔美，整个舞蹈初步学完，后期继续打磨动作的质感！“晨光熹微露金霞，旭日东升朝气新”新的一年继续加油#中国舞 #舞蹈剧目 #高邮
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中国舞jojo5月前
八级组合《木兰归》，这是一支训练古典舞精气神的组合！我已在视频上贴好文字、笔记，方便各位同学复习时对照、参考！#中国舞jojo #考级舞蹈 #中国舞 #舞蹈课堂随拍
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单色中国舞小莲(形体塑形)4年前
#古典舞  如何才能做到刚柔并济？玉洁老师干货分享，提升你的舞姿美感度！#零基础学舞蹈
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艺婧星萌小助理1年前
中国舞的三种劲力：柔、刚、灵#中国舞#舞蹈学习
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焦文君5年前
如何让自己跳舞时手臂更加的柔软柔美 二@舞由吾律 #古典舞
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Llili7月前
#古典舞 #舞蹈日常 #国舞国韵角色塑造 #独舞 角色：谢素秋 组合：《月光梨影》 教材主编：王熙老师
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单色中国舞鹿子老师5月前
教了这么多学生才发现，很多人跟不会选适合自己的舞蹈风格，90%的人跳舞不好看是因为舞蹈没选对#古典舞 #舞蹈风格 #舞蹈干货 #小个子舞蹈 #成人零基础舞蹈教学
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城市舞集中国舞团队3周前
城市舞集蒙族舞《苍穹唤》 苍穹之下，刚劲有力🔥 收放之间，柔中带刚♨️ #城市舞集原创编舞 ：谢丹丹 #苍穹唤 #城市舞集民族舞 舞展：苏悦婷、谢丹丹、丁楚满、张景捷、元雪晔
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孝感舞研4月前
古典剧目推荐，看看你适合哪种？ #舞蹈生#湖北舞研艺考#舞蹈集训#上岸#舞蹈艺考
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以霖舞蹈4年前
#古典舞 #古典舞身韵 #提沉练习 提沉，长呼吸有韵，短呼吸刚劲！收藏视频，快快练起来💪🏼@璇子很圆
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舞研舞蹈（河南大区）3月前
古典舞和民族舞各有哪些风格与特点？ 你知道吗？#舞蹈艺考 #中国舞 #民族舞 #古典舞 #舞蹈剧目
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南京余跃舞蹈4月前
古典舞身韵元素中排行老三的“横移”你做对了吗 #舞蹈 #古典舞身韵 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学分享
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曾老师成人舞蹈3周前
核心协调性比核心力量重要多了但没人讲 核心协调性比核心力量重要多了但没人讲，腿上的发力也是从核心传递到脚下，没有核心“启动发力并往下传递”的意识，核心再有力也没用。#核心力量 #舞蹈基本功 #古典舞身韵 #舞步 #圆场
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李颖-上海古典舞4月前
《葬花》生杀疯了！《青龙探爪》刚猛逆袭，反差感直接炸场💥 #古典舞 #角色塑造 #林黛玉 #古典舞身韵 #李颖古典舞 @印舞舞蹈艺术中心
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晴羽吖~2周前
手硬就多练，先天欠的后天补！ 压手指不全是为了软度，更是为了有手部意识，有控制它的力量。才能更好的运用到舞蹈当中去。就和我们练习基本功是一样的。#古典舞 #古典舞基本功 #古典舞柔手跟练 #真实生活分享计划 推手小技巧来自@中国舞董老师（2026师训早鸟开启） 跟练手型的视频来源于@丹丹教跳舞
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抚顺-是教跳舞的木子老师呀2周前
古典舞的四大要素第一段的分享，视频太长，分段中。针对性的学习，才能收获成果🌹#抚顺 #舞飞扬舞蹈 #成人零基础舞蹈 #舞蹈老师 #同城热门 @舞飞扬官方号 @DOU+小助手 @抖音小助手
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在恩施教成人舞蹈的婉玲2月前
为什么跳古典舞总是感觉自己的动作不舒展，是不是“胸腰”没有用到位？想要动作舒展有质感，不单单是要提高胸腰的软开度，核心力量和身韵也很关键！ #成人古典舞 #细节 #享受这悠闲时光 #恩施舞蹈 #同城优先推荐
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中国舞熙熙老师4月前
古典舞身韵到底是在练什么？ #古典舞 #身韵 #零基础学舞蹈 #舞感 #成人零基础舞蹈培训
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泉杏中国舞绮蔓5月前
身韵巡礼-慢风火轮（练习版） 具有圆融之美的身法韵律，是中国古典舞的精髓，典型的立圆与八字圆的复合形态动作，具有训练价值的身韵～ #我的舞蹈日记 #成人古典舞 #古典舞身韵 #柳州成人舞蹈
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易舞坊11月前
《水袖基础班》学员风采 大家都是非专业舞蹈爱好者。“袖舞”可温柔似水，可刚劲有力，追求人袖合一，需调动全身劲力气息，身韵、神韵、气韵、袖韵缺一不可。 25年水袖春季班招生中！期待你的加入！ #中国古典舞 #水袖 #成人舞蹈零基础 #北京成人古典舞教学 #易舞坊
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郑小鸭.中国古典舞🦋1周前
身韵巡礼基础教材｜《手位组合》💫 要有劲力的变化，要有抻韧劲儿、甩劲儿与横拧的动力。还要注意腰法的左右逢缘，即旋拧的动律。 #郑小鸭老师 #古典舞 #身韵巡礼 #成人舞蹈 #师资培训 @长沙【大美卓萌】舞蹈成人部 @遇见郑小鸭
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胡二冬中国古典舞4月前
听胡二冬老师聊聊《驯龙》#古典舞 #胡二冬 #胡二冬老师 #古典舞身韵 #中国古典舞
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单色中国舞鹿子老师4月前
跳舞时四肢僵硬的朋友进！#单色舞蹈系统班 同款软开练习方法，帮你让身体变柔软，轻松拿下一字马#软开 #古典舞基本功 #成人零基础舞蹈教学 #舞蹈课堂随拍
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绫蓉4月前
王紫同 “柔和舒展，却不失干净利落。” 第四届芳华杯古典舞组 舞者：王紫同（北舞附中） 背景音乐：《凉夜横塘》 #古典舞 #技术技巧 #基本功
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于是乎教舞蹈8月前
跳舞不要模仿动作 身体大于手臂#舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #古典舞 #身韵
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胡二冬中国古典舞4月前
唐满城先生认为在学习、继承戏曲舞蹈方面，李少春先生归纳的“心、形、劲、律”四个字非常好，听胡二冬老师怎么解释。#胡二冬老师 #古典舞 #中国古典舞 #古典舞身韵
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双陈古典舞课堂1周前
【锋言锐评39期】@陳鋭C.Y 这期通篇是干货 📌跳舞不止看动作 更要关注到情绪和表情#喜舞智能零舞 #锋言锐评 #双陈古典舞
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晓璇老师8月前
中国古典舞身韵《横移》讲解#零基础学舞蹈 #舞蹈教师 #爱舞蹈爱生活 #中国舞 #基本功
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王嘉桐🌳4月前
让身体和内心都拥有力量✨ 在古典舞里，身韵是灵魂的表达，以行云流水般的动作，演绎东方美学的含蓄与内敛…#古典舞 #角色塑造 #中国舞 #舞蹈老师 #舞蹈课堂随拍
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喜舞中国舞入门-线上线下同步报名版4月前
做了七八年成人舞蹈会慢慢发现 会教舞蹈动作的老师非常多 但能够三言两语讲清动作原理的高阶老师 少之又少 晓雯老师便是其中之一 四分半的视频，四个典型动作 告诉我们为什么跳舞要延伸到头 在简洁有力的语言引导下 “开窍”就是一瞬间的事儿 #喜舞智能零舞 #晓雯老师 #学院派古典舞#零基础学舞蹈
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中国舞南一老师10月前
舞蹈动作软绵绵？ #成人零基础舞蹈培训 #入门古典舞教学 #适合初学者 #一分钟干货教学 #零基础教学
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单色中国舞昊天老师5月前
提升舞蹈质感的三个度：角度力度幅度 #古典舞 #舞蹈基本功 #舞感 #身韵 #零基础学舞蹈
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亦心8月前
#角色塑造第三部 #古典舞身韵#成人古典舞 音乐美，组合美，想不美都很难🥰 非常建议身韵学习从元素动律入手，夯实基础，通其一，可以通其余。（组合动作是根据教学对象情况稍作调整了，不怕跪地） #尊重原创 ｜教材主编:王熙教授｜
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中国舞南一老师9月前
提升气质就多跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #入门古典舞教学 #零基础教学 #一分钟干货教学 #适合初学者
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汉高集教研社-桔子1周前
成人古典舞零基础阶段一定要注重“感知、协调、开发”的训练！ #舞蹈教学 #成人古典舞 #成人舞蹈教学 #一起学跳舞 #零基础教学
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艺考阎老师4月前
真的不要怕单一和枯燥，现在就是在打基础的时候，古典舞最基础的手位手形都没做对，什么也是白搭啊….#艺考舞蹈生 #艺考生 #少儿舞蹈 #舞蹈艺考 #舞蹈基本功
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鑫垚潮舞馆6月前
#成人古典舞#高县 热爱从现在开始
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单色中国舞鹿子老师5月前
跳舞三不松你们都学会了吗？#古典舞 #舞蹈干货 #舞蹈课堂 #零基础学舞蹈 #舞蹈课堂随拍
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）7月前
体前屈硬，看这里～～#零基础学舞蹈 #古典舞 #成人零基础学舞蹈 #中国舞 #成人零基础舞蹈培训
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肉肉的妮妮老师5月前
若我一舞断杀伐，兵临城下万剑发🏹这个调调的舞蹈的确是我的心头爱！#绝世舞姬完整版#古典舞 #中国舞 #成人舞蹈 #国风 原创：豆花
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萧潇小妖💕5月前
到底应该怎么练数拍子？ #古典舞 #成人古典舞 #古典舞教学 #零基础古典舞教学 #萧潇的平凡日记
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胡二冬中国古典舞3月前
谁说男子古典舞只有阳刚的一面？胡老师用身韵告诉你男子美学气质英俊潇洒的一面：风流清雅，行止若诗，似月似竹。原来潇洒二字，竟可同时写尽豪情与温润。顶尖的艺术家本是「文武双全」的化身！ #古典舞 #胡二冬 #胡二冬老师 #古典舞身韵 #中国古典舞
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露露教跳舞5月前
古典舞身韵—旁提的正确发力点 #零基础学舞蹈 #简单易学 #身韵 #舞蹈知识 #基本功
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中国舞南一老师9月前
古典舞特点 #一分钟干货教学 #零基础教学 #入门古典舞教学 #适合初学者 #好身材练起来
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逸风·古典舞6月前
“轻舞”背面教程来喽，长按屏幕了0.75倍速播放 #轻舞 #向全世界展示中国舞 #古典舞 #背面教程 #昆明成人古典舞 编舞：@舞者天肉肉 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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仙儿舞坊古典舞（招生中）5月前
网红小舞段≠很简单 越慢越需要身韵； 古典舞修的是内功，呼吸+身韵+技巧缺一不可。 僵硬不协调≠不适合古典舞 多练软开+基本功，耐心！ ㅤ#古典舞 #哈尔滨成人 #舞蹈课堂随拍 #零基础学舞蹈
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中国舞熙熙老师4月前
古典舞大三节的处理，零基础必看！ #古典舞 #舞蹈基本功 #身韵 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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双陈古典舞课堂6天前
【锋言锐评48期】📝慢速动作的质感处理到位的同时📌要关注自己的快速动作，是否也能破开节奏@陳鋭C.Y #喜舞智能零舞 #双陈古典舞 #锋言锐评
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史敏敦煌舞蹈文化研传中心6月前
庄严端正才是敦煌舞应该有的样子！@史敏老师 #敦煌古典舞 #课堂实录 #舞蹈生 #本科 #古典舞
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彤彤古典舞日记5天前
1古典舞初体验✨ 跟随着音乐舒展肢体，才发现简单的抬手、转身都藏着讲究。僵硬是真的，但对美的向往更真～ 和笨拙的自己和解，未来慢慢打磨呀！#成人古典舞 #我的舞蹈日记
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海棠舞蹈8月前
身韵·《云手》，云手是手心相对，手臂交叉形成圆线运动，下肢步伐有进有退，上肢躯干含仰横拧#温州海棠舞蹈 #温州成人古典舞 #身韵#云手#翻跳 编舞：@刘菲菲老师～
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胡二冬中国古典舞4月前
胡二冬教授亲授唐满城老师经典组合，原汁原味！#古典舞 #胡二冬老师 #古典舞身韵 #中国古典舞 #国舞国韵
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西安优肯🍭甜甜🍭5天前
#西安 #成人舞蹈 #零基础学舞蹈 #古典舞 #成人零基础舞蹈培训 谁说中年只能柴米油盐？古典舞的韵律里，藏着女人最好的状态——柔软而有力量，温柔且坚定，来跳舞，把日子跳成诗📜
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蒋蔣.7月前
跳古典舞，身韵是关键中的关键💃🏻 古典舞八大元素，快来一起跳~#古典舞 #成人古典舞 #零基础学舞蹈 #广州番禺 #古典身韵
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舞者李响7月前
中国人的“圆”是刻在DNA里的。含蓄、内敛、委婉、温润 都是东方美学的内在特质 而这些特质恰巧又是中国人骨子里的特性 中国古典舞包含了中国人对东方美学和哲思的所有向往 #舞者李响 #舞蹈风暴李响 #大艺术家 #古典舞 #中国舞
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