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小刘哥跑马游城2周前
参加2025上海马拉松的跑友一定要看这条视频，信息很重要！#上海马拉松 #2025上海马拉松 #跑步治愈一切 #跑一场马拉松爱上一座城 #上海
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A米冲冲冲5月前
2025上海马拉松来了，这是直通跑者给你的报名攻略！🤨 没错，就在今晚 2025上海马拉松开始报名啦⏰ 7.1日凌晨🔛报名 报名攻略已经给你整理好啦 仔细看看哦👉 #上海马拉松 #报名攻略 #马拉松 #直通 #运动女孩 @抖音
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慎之8161周前
大正2025年上马再次pb ，超越国际女子第一。验证了大正说的那句话“没有白练的”，太牛逼了，预计国内排名第四。#上海马拉松 #大正爱跑步 #2025上海马拉松 #大正 #马拉松
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半夏的蜗牛🐌2周前
📍2025上海马拉松 | 路线预览 42.195km 的「上海城市故事线」👇 1️⃣ 0-10km 外滩万国建筑 ➡️ 南京路霓虹 ➡️ 一抬头就是陆家嘴三件套，起跑即大片！ 2️⃣ 10-25km 淮海路梧桐隧道＋新天地石库门＋黄浦滨江汽笛声，把“老上海”与“新上海”装进同一张相框。 3️⃣ 25-42km 徐汇滨江 8km 无红绿灯“艺术 PB 道”，油罐艺术中心、西岸梦中心一路刷屏，终点冲进万体馆穹顶，仪式感拉满！ #上海马拉松 #2025上马 #2025上海马拉松 #马拉松比赛 #上海马拉松路线
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五星体育1周前
2025上马交出精彩答卷 2026上马官宣定档 #2026上海马拉松官宣定档 在2025上海马拉松赛后新闻发布会上，上海市体育局副局长罗文桦宣布：2026上海马拉松将于2026年12月6日举行，赛事报名工作不晚于2026年4月底启动。 #上海马拉松
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联络员1周前
2025年11月30日 上海掠影 上海2025马拉松赛 上海龙华寺
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陈宥宸1周前
2025上海马拉松
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大喇叭雷哥讯讯1周前
2025上海马拉松
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北体黑皮6天前
上海马拉松数据复盘#上海马拉松 #数据 #先跑再说 #交换你的冲线时刻
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老7-零零柒健跑族1周前
上海马拉松本周 30 号鸣枪开跑，2025上海马拉松“全马”路线图提前看 #2025上海马拉松 #上马 #007陪你跑到老 #马拉松路线图
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游不动的小明1周前
沉浸式带你感受跑42公里上海马拉松#上海马拉松 #先跑再说 #奔跑上马相约2026 #交换你的冲线时刻
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Ran－吴浩然7月前
2025上海半程马拉松全程直播72分完赛第一视角Vlog！ 沉浸式带你体验C区出发超越1万多人！路虽然堵但总有一条适合你的！来看看你有被我拍肩吗，谢谢你们赛道上给我加油！#吴浩然 #上海半程马拉松 #抖音送你去跑马 #第一视角 #沉浸式体验
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雷这个鸣1周前
人生10马、 #上海马拉松 #先跑再说 #上马 #2025上海马拉松 #交换你的冲线时刻
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亲一猑1周前
上马不愧是国内最顶级的马拉松赛事～#上海马拉松 #全马 #上海
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游不动的小明1周前
目前我觉得国内商业化最好的马拉松比赛，上海马拉松领物现场！#先跑再说 #交换你的冲线时刻 #暖冬运动场
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自然哥3周前
2025上海马拉松：3D地图动态演示！ 2025上海马拉松将于11月30日激情开跑，这项拥有“白金标”认证的国际顶级路跑赛事，预计将吸引全球约3.8万名跑者参与。 赛道贯穿上海核心地标，跑者将从外滩金牛广场出发，一路途经见证历史的外滩万国建筑博览群、繁华的南京路步行街，再优雅转身于风情万种的淮海路。后半程则跑入充满现代活力的浦东，最终抵达标志性的上海体育场冲线。这条路线完美融合了上海的百年历史底蕴与世纪发展速度，被誉为“穿越时空的经典路线”。 外滩金牛广场出发，途经中山东一路、中山东二路、新开河路、人民路、河南南路、南京东路、湖北路、九江路、南京西路、华山路、常熟路、淮海中路、马当路、兴业路、黄陂南路、自忠路、济南路、湖滨路、黄陂南路、淮海中路、西藏南路、高雄路、制造局路、龙华东路、半淞园路（花园港路折返）、半淞园路、苗江路、半淞园路、陆家浜路、外马路、黄浦滨江步道、龙华东路、富润路、江滨路、瑞宁路、龙腾大道（进木港路折返）、龙腾大道、丰谷路（云锦路折返）、丰谷路、龙腾大道、龙恒东路、宛平南路、龙华路、龙华西路、中山南二路，最终抵达徐家汇体育公园12号门。 #上海马拉松 #上马 #2025上海马拉松 #上海马拉松路线图 #上海马拉松3D演示
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五星体育1周前
2025上海马拉松路线图 今年的上海马拉松路线会和去年有什么不同呢？#上海马拉松
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众缘6天前
2025年魔都上海马拉松圆满收官✌️ 跑在一场充满国际范的马拉松很是激情澎湃！ 虽然没有跑出个漂亮的年终总结，但11月能跑下3场马拉松对于菜鸟的我已经非常满意了🤣 跑崩在35公里后每当想要放弃看见勾子的励志文案又有了动力，上马不留遗憾，期待有缘再来🤪#明霓菲运动bra #明霓菲女孩 #承托每一份热爱 #肌动袜
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跑步教练何炳玄5月前
2025上海马拉松来了 #上海马拉松
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涿州路跑队1周前
恭喜#大正 在#2025上海马拉松 跑出216的佳绩，再次创造PB。#抖音体育 #抖音推广 #比赛现场
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斌哥的慢跑道6天前
马拉松没有奇迹！上海马拉松vlog和复盘 2025上海马拉松vlog和复盘，3个踩雷的和2个好极了！ 没有破三，但大幅PB30134，美好记忆！ #先跑再说 #交换你的冲线时刻 #上海马拉松 #上海马拉松鸣枪开跑 #斌哥的慢跑道
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小刘哥跑马游城1周前
2025上海马拉松完赛奖牌用上海话讲“老有派头”了！#先跑再说#上海马拉松 #上马赛道每一步都值得骄#2025上海马拉松 #上海马拉松首次跻身全球前十
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看看新闻Knews1周前
2025上海马拉松鸣枪起跑 2.3万名跑者用脚步丈量城市的温度 #媒体精选计划
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悦跑别样红1周前
2025上海马拉松破三啦，完美完成目标🎯#马拉松 #比赛现场 #2025上海马拉松 #比赛现场视频 #现场直击赛场
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沪漂的，芜湖人(朱朱)1周前
上海马拉松-2025
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跑个6吧4月前
#马拉松 #2025上海马拉松 最后的机会啦
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体验者（元宝）1周前
#马拉松 #上海马拉松 #20251130
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俯看尘寰2周前
#2025上海马拉松路线
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农村小阿呆1周前
2025上海马拉松大正最后1.6公里视频回放，PB216.36牛逼
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太阳能推土机1周前
#2025上海马拉松 #上海马拉松 #马拉松 #兴奋剂
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程鸣（猛踢钢板中）1周前
聊两句上马#2025上海马拉松
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龍飛九重天1周前
#上热搜 #上马2025 #马拉松
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阿童木看星星1周前
2025上海马拉松vlog#马拉松 #跑步 #上海马拉松
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吕饱饱1周前
2025上海马拉松参赛建议｜上马跑者必看！ #上海马拉松 #马拉松 #跑步 #先跑再说 #暖冬运动场
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木木无闻1周前
2025上海马拉松赛
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马拉松，爱跑者5月前
2025上海马拉松官网迎来更新显示，报名将于7月1日零时开始，参赛规模3.8万人。作为世界田联白金标赛事+世界马拉松大满贯候选赛事，你报名吗？#马拉松#马拉松直通名额#上海马拉松
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中悦运动1周前
2025 #上海马拉松 白金标赛事 ，大正(王连正) 全马 216 完赛 大幅 PB ，大正陪跑世界女子精英肯尼亚的 科斯盖 冠军 2:16:36 并破赛会纪录 ，新的中国境内女子马拉松纪录诞生 ，获双大奖 冠军奖 5.5 万美元 + 2 万美元 破赛会纪录 共 7.5 万美元 ，上马为世界马拉松大满贯候选赛事 ，世界顶端马拉松之一 #2025上海马拉松 #上马 #科斯盖 #大正
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世界那大我都想看看6天前
#上马 #上海马拉松 #精彩赛事 #马拉松
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贾一真1周前
2025上海马拉松精英运动员龙华寺冲刺！会长，大正、张德顺 #马拉松 #上海马拉松 #吴向东 #大正 #张德顺
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肖荣智（成都市大邑县北街）1周前
2025年上海马拉松于今天清晨在黄浦江畔金牛广场鸣枪开跑，23000名跑者参与，包括13.3%%的外籍选手。赛事路线从金牛广场出发，途经南京西路、淮海路、黄浦滨江至徐汇滨江，最终将在徐汇体育公园结束。 视频为选手途经龙华西路（已跑过40公里路程）的场景。
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武哥说1周前
2025上海马拉松#今日分享 #马拉松比赛 #马拉松百团大战
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马历马历2周前
2025上海马拉松 依旧延续去年经典路线，在上海外滩金牛广场出发，终点在徐家汇体育公园12号门冲线。前程弯道多，后程坡度多，跑友们提前做好准备。如有解说不到位处，欢迎评论区补充指正#跑步 #全景地图查看方法 #马拉松 #线路图 #马历体育
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十万伏特变压器1周前
上马42.195km，征服赛道的底气永不缺席！ #上海马拉松 #抖音开跑计划 #2025上海马拉松 #马拉松 #玩的就是真实
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东方网1周前
基普乔格现身发布会！2025上海马拉松本周日鸣枪起跑，预报名人数超35万、中签率7.2%#上海马拉松 #基普乔格
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川少爱跑步3周前
2025上海马拉松赛道预览 比赛时间:2025年11月30日(7:00) 起点:外滩金牛广场 马拉松终点:徐家汇体育公园 比赛路线:沿途经过外滩、南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地、龙腾大道、龙华路。详细路线以赛前公布的为准。#上海马拉松#上马#马拉松 #上海马拉松线路图#跑步
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李春晖马拉松运动员（接着干创始人）1周前
上海马拉松兴奋剂检测 现在是大众选手也要抽检了#反兴奋剂 #上海马拉松 #李春晖 #接着干
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鲁哥1周前
2025年上海马拉松开跑，逆风而行，不负热爱。
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跑马的人力哥1周前
2025上海马拉松男子配速员，10公里258配速，顶住压力带领一众大佬定速巡航，算不算“国内第一Pacer”[666] #上海马拉松 #配速员 #耐克训练营 #马拉松 #致敬耀眼的普通人
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湖畔大学不是我的6天前
2025上海马拉松，中国唯一的世界大满贯候补赛事，怎能不记录？！跑上马感受上海热情，赛道私补吃到撑!#2025上海马拉松#上马#马拉松#跑步#先跑再说#上马赛道每一步都值得骄傲#交换你的冲线时刻
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阿中1周前
🍁魔都街景《2025上海马拉松》航拍请你欣赏！
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耿胖要跑瘦1周前
2025上海马拉松 #2025上海马拉松 #沉浸式马拉松 #爱自己 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 @DOU+上热门
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小刘哥跑马游城1周前
2025上海马拉松跑完，第二次跑上马，第二次感受上海热情，赛道私补吃到撑！#先跑再说#上海马拉松#奔跑上马相约2026 #2025上海马拉松 #上海马拉松首次跻身全球前十
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悦跑别样红1周前
八年不中签，上马我终于来了。 #马拉松 #2025上海马拉松 #上马 #运动装备 #赛事
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400李时荣1周前
我来上马只干一件事……！ 体验一下上海马拉松达标健将的赛前技术会流程。 #上海马拉松 #上马 #运动健将 #先跑再说 #期待更进一步
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小刘哥跑马游城1周前
2025上海马拉松沉浸式全记录！大都会白金标，全程私补吃到饱！问题来了：我吃了多少家私补？#先跑再说 #上海马拉松 #奔跑上马相约2026 #2025上海马拉松 #上海马拉松首次跻身全球前十
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澎湃新闻1周前
上海马拉松鸣枪起跑！赛事报名人数再次刷新纪录 11月30日，2025上海马拉松鸣枪起跑。今年是上马作为世界大满贯候选赛事的第二年，报名人数再次刷新纪录达到356589人，涵盖五大洲超过90个国家和地区。
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马拉松爱好者1周前
#2025上海马拉松 要想跑的快还得大正带，恭喜王连正带领女子外籍选手科斯盖打破赛会记录。王连正2小时16分33秒再一次刷新PB#大正 #马拉松 @大正爱跑步
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拿 铁1周前
2025年上海马拉松，今晨从外滩 陈毅广场出发，途径南京路→静 安寺→常熟路→淮海路→外滩→ 上体馆，全马 42.余公里。
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疾风1周前
2025上海马拉松名场面大正与女子第一科斯盖极限拉扯 2025上海马拉松科斯盖以2:16:35成绩夺冠，大幅刷新赛道记录。精英选手大正刷新PB并上演最后两公里的极限拉扯。#上海马拉松 #比赛现场 #马拉松
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马孔多-全民跑步1周前
上马前瞻：历代第八人领衔，吴向东、张德顺谁能问鼎冠军？#上海马拉松 #马拉松赛事 #马拉松 #张德顺 #吴向东
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大迫龙1周前
上海马拉松比赛全过程，255完赛！ 留点遗憾，明年再战！#先跑再说 #上海马拉松 #HyperionElite5 #上脚自然快 #奔跑上马相约2026
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翔哥说剧1周前
为参赛选手点赞 #马拉松
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AIA-KG6天前
#2025上马vlog✌🏻 7点外滩AIA友邦大厦 公司楼下超帅起跑 35k之前按计划每2k提速1秒 想着452跑到430就完美结束 PB10分钟完成✅ 38k以后小腿有点抽筋的征兆， 果断降速，比预定计划慢了2分钟， 冬训加油了 #汇龙湖跑团
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BetaRun1周前
所以，上马赛道你觉得难吗？来分享tips！ 本周日，2025上海马拉松就要来了。趁着这次乔爷闪现上海与破速之队见面的机会，@BetaRun 也把问题提给了这群年轻人。 大家都提到了27公里以后的5个上下坡。其实吧，前几周@BetaRun 连续跑了几次上马的最后15公里，整个后15公里的累计上升也只在30米。 而针对27公里的龙腾大桥实际上叫龙华港桥，从表显数据来看，从5米到15米，爬升约10米，并非十分夸张。而且，有上坡就有下坡嘛！所以，对于大众跑者来说，不用太紧张。 反倒是天气，今天上马官方公布了分时段预报，周日上午升温很快，且大概率是多云到晴的天气，这对于4小时左右的大众跑者来说，后半程20+的体感温度是很大的挑战，大家盐丸备足，记得及时补水，安全完赛哦！ 所以你有什么上马赛道tips？欢迎评论区分享！#上海马拉松
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