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星语学姐4月前
身边学霸保持自律的秘密 #初中#高中 #学习方法
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杨卉卉🐇（努力涨粉中🔥）6天前
只有勇敢开始，才能知道自己的潜力到底有多大，只有不断坚持，才可能在路途中有所收获#抖音小助手dou十上热门 #十亿流量扶持计划 #vlog日常
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小甜妹哈哈4天前
#北漂上班族每天要做多少事充实自己～ #正能量 #北漂上班族 #学习使我快乐 学起来大家都努力学起来，多学技能！
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俊俊的生活日记（涨粉粉）4天前
每天早上起来告诉自己今天又是新的一天，努力工作，经过一天的蹉跎，实验结果总是使得我想要一掌把 自己拍在墙上，扣都扣不下来，朝9晚10，这样的实验结果对得起我付出的时间和心血嘛，此刻一个小牛马真的轻轻的碎了#青年创作者成长计划 #科研狗的日常 #实验室日常 #真实生活分享计划 #清华园日记
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夏辉商行饮料批发4天前
我每天努力不是为了感动谁，也不是要证明给谁看，而是因为我知道一路奔跑，比原地踏步要好很多。许多事情看起来希望比较渺茫，但我相信不管干啥都贵在坚持，成在勤勉，坚持初心。做好眼下该做的事情，简单点儿，努力点，乐观点儿，豁达点儿，那么惊喜就会多一点儿#内容太过真实 #原创视频 #为了生活继续向前钱冲奋斗 #我要上热们 #领悟人生之道
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宝妈Lili英语逆袭5天前
4点多起来学英语，拼命干，一定能实现目标#英语#口语#成人口语#励志宝妈#宝妈Lili英语逆袭
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杨记肉夹馍4天前
每天做着同样的工作，重复着一样的事情。看似波澜的日复一日，总会在某天找到坚持的意义。愿你的每一份努力都有收获。 #创作灵感上热门 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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芹菜2周前
来一个周末日常，每天都是忙忙碌碌充实的一天，希望自己的努力不会被辜负#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #烘焙人
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小明的生活日常2月前
每天的努力不是为了要感动谁，也不是要证明给谁看，而是要让自己拥有随时可以选择的权利，用自己喜欢的方式过一生#记录摆摊生活 #我的摆摊日记 #烤肠 #街边小吃
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張右右2周前
day45｜前路漫漫 当刻己 当慎独 磨棱角 退优越 坐中静 舍中得 事中练。#运动 #跑步 #打卡 #日常vlog #努力成为更好的自己
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苗子别皱眉💥6天前
生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了#vlog日常 #记录真实生活 #摆摊日记
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小陈的生活日记1月前
坚持就是自律的开始，努力大于空想，行动起来吧#健身 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #健身日记 #新手健身
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钱哥要逆袭5天前
假如成功有捷径，那一定是坚持，与其每天焦虑不如从现在开始行动，每天坚持自律起来，变成你想要的样子，朋友，请你加油！居家锻炼逆袭之路#居家锻炼
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冰凡5天前
#创作灵感 不管做什么，都贵在坚持，没有别人聪明，就要比别人努力。没有别人机会多，就要努力的去创造机会，要不断的告诉自己，一定要拼命赚钱，没有谁天生倔强，只是为了梦想寸步不让#女性成长 #情感#口播视频 #励志文案
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好耶（冲1000粉）4天前
#真实生活分享计划 你要努力点，乐观点，惊喜就会多一点。#宝妈 #上热搜 #日常分享 #亲子日常vlog @DOU+上热门
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秦风讲带货2月前
会研究赚钱了，就会慢慢成长#人生#情感#职场#学习#感悟
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春华秋实(原创手机视频)4天前
晨练贵在坚持！打得好不好，先行动起来#每天坚持锻炼会有不一样的收获 ！
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朱澜1周前
真正的自律，是不断变好的自己，用心生活，用力向上，不要太安逸而过早放弃，在没有人看到的地方努力，坚持早起，坚持运动，坚持学习，努力成为更好的自己#主持人培训 #努力就会有收获
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纸尿裤日化批发官方账号4天前
每天三点一线的生活虽然看起来很平淡，但却培养了我的耐性和毅力，让我更加坚定自己的目标#记录生活 #努力每天努力一点点 @纸尿裤日化批发官方账号
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老谢的突围日记6天前
#dou+上热门入口 自律是突围的第一步，振作起来！陌生的朋友，咱们一起手拉手！#认知 #自律 #搞钱才是王道 @老谢的突围日记
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花君1周前
每天记录着自己，展示自己终究会遇到志同道合的人。#外卖小哥 #励志 #努力成为更好的自己
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伊然茶叶3周前
努力不分年龄，拼搏不分早晚，只要朝着自己的目标不断的去努力，时间会给你想要的惊喜，岁月会给你想要的结果，相信自己，风雨过后一定能见彩虹，加油!#茶生活 #品茶静心 #努力搬砖 #日常vlog #心态好一切都好
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泉州物理游老师1周前
#知识分享 #内容过于真实 #干货分享 #学习方法 #中考 晚上励志逆袭！早上照样摆烂？三招教你摆脱烦恼
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小小肖5天前
#被梦想叫醒 #每日分享 #能量满满的一天 #正能量 #做自己想做的事 今天我做了好多事，为自己的坚持点赞😄👍🏻 工作成长两不耽误，还把供应商的老板娘拐跑了😜，在参加松湖头马线下会议的同时，还参加了一个线上的主持分享，刚开始特别紧张，镜头一开，我觉得整个舞台都是我的，所有的紧张烟消云散，紧张是每个人的本能，怎么把紧张转化为自己的动力才是一种优秀，加油
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心态清醒剂4天前
每天花10分钟复盘，让你的努力真正开始利滚利！#心理学 #学习心态 #自我救赎 #复利思维 #认知思维
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放飞自我4天前
#每天都要保持好心情 #每天努力一点，让生活变得充实又快乐，朋友们，一起加油吧！
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滇勺勺～桠楠5天前
我每天努力不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是因为我知道一路奔跑比原地踏步要好很多，许多事情看起来希望比较渺茫，但是我相信不管干啥都贵在坚持，成在勤勉，坚持初心，做好眼下该做的事情，简单点，努力点，乐观点，豁达点，那么惊喜就会多一点儿。
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九宝的成长日记☀️5天前
#上热搜 #励志 Day10|你每天的坚持不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是因为我们知道一路奔跑远比原地踏步好得多，加油。#囗播#助手抖音 #正能量分享
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文明铺镇以纯唐荣4天前
我每天努力不是为了要感动谁，也不是为了要证明给谁看，而是我知道一路奔跑比原地踏步好很多，加油吧！服装人！#做个很哇塞的女人
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加油努力奋斗💪1月前
#努力的人最幸运 功夫不负有心人，相信一天比一天会更好，好久没有干了，练练手人也舒坦又可以省钱又可以挣钱，质量保证 😀😀😀😀😀嗨嗨哟💪💪💪💪💪🙏#开始工作
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娟姐4天前
如果生活不用钱，谁来拿命赌明天，每天起早又贪黑，一刻让人都不得闲，重担压在我的肩，只有努力跑向前，咬牙坚持三五年，生活就会艳阳天
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银子5天前
生活没有固定模式，每个阶段都有不同的风景 让自己每天忙起来 驱使命运的齿轮转动。 渡生活的难，享时光的暖，@DOU+小助手 @DOU+上热门 @ 做喜欢的事，生活如此甚好！ #学习 #努力 #抖音图文来了 #抖音图文推荐计划 #抖音图文扶持计划
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感觉至上☝️3周前
#朱迅说：每天三件让自己快乐起来的事儿#生活不会辜负每一个努力的人 #拒绝emo请你快乐#做自己人生的主角
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安琪要努力1月前
学习英语没有捷径，只有多读多练，培养语感，每天让孩子晨读10分钟，不会读的还可以扫码跟读，慢慢你会发现孩子英语有大进步#零基础英语 #轻松开口说英语
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百合说口才（早上7：20分直播）4天前
#上热门 如果自己不够强大，那就暂时把自己藏起来，去努力改变自己，要在无人问津的地方历练，要在万众瞩目的地方出现#每天学习一点点 #口才训练 #生活感悟
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咖啡不+糖☕️4天前
找到自己的频道，每件事都在有序的推进，让自己丰富起来，自然就会有好的结果～#vlog日常 #全职妈妈在努力 #丰富自己 #生活vlog #全职妈妈日常
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秀女园丁5天前
#生命在于运动一起锻炼吧 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #打开美好生活 #好身材练起来 #遇见更美的自己
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豆豆日记4天前
第16集 我们都自律起来吧，每天进步一点点，你会看到优秀的自己#每天进步一点点#口播日记 #口播打卡 #日积月累#热门
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兰姐爱分享（努力版）5天前
每天坚持一小时 强健体魄、挺拔身姿 一起加油@DOU+小助手 #大大方方做自己 #居家锻炼 #正能量 #自媒体 #我要上热门🔥
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@刘杉杉 《努力上岸中》4天前
第一集: 从今天每天都记录自己的生活，让自己的生活忙碌起来，加油##生活日常
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仙人掌1月前
不要等到准备好，不要想着完美再开始！ 先动起来，每天记录自己所思所想和感悟，每天给自己洗脑，我行，我肯定行，我未来一定能成事儿！前提是现在得行动！当下得努力付出！#内容过于真实 #知识分享 #拖延症 #拖延症怎么治 #拖延心理学
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无花果4天前
#每日分享 #自我成长 做一个自律的人。
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龙 哥4天前
生活就是要让自己忙碌起来才充实#油工的日常 #正能量 #生活不会辜负每一个努力的人
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笑傲江湖6天前
没有本事挣大钱，那就努力的挣点血汗钱，加油，只要干不死就就要努力干，为就是每天早上起来看到兜里还有个早歺钱
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小燕4天前
#dou上热门 #dou抖音小助手 #口播 #生活感悟 #励志 就算没流量，没人点赞，也要一个人默默努力坚持，别偷懒！说到偷懒，让我不禁想起李诞脱口秀这本书里的一句话，无论如何，先行动起来，写起来，这不好你还写不坏吗？有了坏的，才能有好！所以想要成长，想要进步，就必须狠狠地操练自己，只要每天在进步，肯下功夫，就肯定会有回报，就算没成功，那也是在成长‼️
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腊梅5天前
2026年，告别拖延和焦虑，把大目标拆成小任务，每月学一项新技能，每周读一本书，每天坚持运动半小时。用行动代替空想，让成长有迹可循，新的一年，做更自律的自己，遇见更好的未来。像塑#音频
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寻4天前
#内容太过真实 #上热搜 #快来围观 用自己的实践告诉你真相，你需要行动起来#努力💪
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🌹安宁🌹5天前
每天起来告诉自己微笑才会美，付出才有收获，做一个努力勤奋的人，人生不必完美，但要活的精彩……
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小小艳✨5天前
忙碌的早上，只想努力，认真对待好每一件事#vlog十亿流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #曹氏鸭脖
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苏苏的后座女孩4周前
想要收获双倍的收入，自然得比别人付出更多努力#日常vlog #自律 #打工人 #记录真实生活 #职场
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阿圓5天前
年前还想努力一把的猪猪男孩女孩们，每天早起打卡一杯#苹果山楂水 拿捏自信底气～#仙女都在喝什么
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一歌Ysong(成长中)2周前
想要改变人生、收获成功，就得让自己忙碌积极，专注要事、热爱努力过程并付出行动，最终专注一件事做到精通。#英语 #英语口语 #学英语 #女性成长 #抖音小助手
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游戏人生5天前
#成长之路 #读书笔记 #阅读 几个接地气的建议： 1.别想太多，直接干。脑子一犹豫，手脚就慢了。 用行动拖着思维走，比用思维指挥行动快得多。 2.每天先做三件最重要的事。 早起列个清单，按重要程度排个序， 做完再扯别的。别让琐事耗光你的精力。 3.找个好环境，跟对人。 在垃圾堆里混，再努力也闻不到香味。 靠近那些比你狠的人，你自然会被带起来。 4.闭嘴干活，少抱怨。 抱怨就像放屁，除了熏到自己，屁用没有。 多感恩手头有的，运气会莫名其妙变好。
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小蓝居家练瑜伽6天前
珍惜自己的每一次“起心动念”，它就是你蜕变的开始！ 喜欢什么，羡慕什么，心动什么，就立即付出行动，不去努力一把，你怎么知道自己不可能拥有呢？ 你和别人的差距也许就是心动的时候，她抓住了，并为之付出行动了，而你只是停留在心动，最后只能看别人收获满满！ 把心动转化为行动，你也一定可以梦想成真！[拳头][拳头] #一字马#瑜伽日常#线上瑜伽课程#宝妈自律
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小漫要自律5天前
每天十分钟，只有坚持别人无法坚持的坚持，才能拥有别人无法拥有的拥有，人生最好的贵人一直都是努力的自己！#健身 #跟着音乐节奏嗨起来 #练手臂 #一顿操作猛如虎 #哑铃健身
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@信宜老曾4天前
看似不起眼日子，从早忙到晚，忙起来感觉每天时间都不够，恨不得自己能有三头六臂，还能分身术……没伞的孩子必须要努力奔跑，加油！#一拖三带娃的生活 #真实生活记录 #创作者中心 #创作灵感
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李同学砂锅粉4天前
#创业日记 没有躺赢的命，就必须站起来奔跑，这个世界从来没有缺比你厉害的人，缺的就是努力的人。6号准备营业了。
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效应碎碎念1周前
#飞轮效应 #自律干货 #职场成长 #成长逆袭 “别再怪努力没用！飞轮效应告诉你，前期的每一次坚持都在给未来蓄力，从每天读10页书到月读5本，从职场新人到项目负责人，都是飞轮转起来的力量～” “你现在正在推哪个‘人生飞轮’？评论区说说你的临界点快到了吗～”
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种植中药材湛老师4天前
#中药材 #药材种植 #药材 努力起来，让自己成为优秀的人，不辜负每天的辛苦劳作加油
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小湛读神作2周前
《纳瓦尔宝典》: 成长不是比谁更辛苦，而是比谁更聪明地努力。当你学会借力的时候，你会发现，原来进步可以如此轻松！ 勤奋只能让你进步，借力才能让你飞跃！#创作者中心 #创作灵感 #个人提升 #自我成长 #好书分享
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阿玲4天前
我相信我们都能成为那最耀眼的光#正能量有氧健身操 #广场舞dou起来 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #努力让自己发光
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