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张琦商业讲堂（商业咨询）2年前
如何才能做到不给别人的话影响自己心情#商业思维 #认知 #情商
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第六天7月前
习惯性提前担心，经常因为一些小事就不开心，别人说一句话就影响情绪，从今天起每天都训练自己放下 #情绪管理 #情绪稳定 #学会放下
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苏州精神科姚子英4月前
什么也没做突然心情就不好了是怎么回事#科普
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颖颖心录5月前
【修心修行】生气了这么做，立马平静❗5️⃣个步骤 #高敏感 #修心修行 #内耗 #转念 #负能量清理
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苏卫朗读8月前
如何摆脱坏情绪？只需扭转3种“负面思维”！ 情绪受思维方式影响，负面情绪源于错误认知和执念。要改善情绪，需转变思维：运用“上游思维”追溯问题根源；拒绝“灾难思维”，避免过度忧虑；戒掉“反刍思维”，放下过去，向前看。改变思维，才能获得轻松自在的生活。#情绪管理 #思维模式 #心理健康 #个人成长 #认知疗法
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林小生的vlog1周前
如何平复情绪？先处理心情再处理事情 #情绪管理 #高情商沟通 #职场心理学 #人际关系 #心理技巧
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图南人间清醒3月前
情绪稳定 #情绪稳定#费斯汀格法则 #稳如老狗 如果你总是情绪化，一点小事儿就炸毛一整天，来学学菲斯汀格法则，让你情绪稳如老狗！
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墨凡（塔塔号）1周前
低谷期，如何调节自己的情绪 #塔罗
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奕晨资产笔记1月前
谁说职场情绪不能管理？今天分享两个真实案例和一套“情绪急救法”，教你在被批评、被抢功时如何优雅破局。#职场生存指南 #情绪管理 #沟通技巧 核心就一句：先处理心情，再处理事情。#职场干货 练好了这个，咱们再聊聊怎么搞定 #绩效考核 守住钱包！
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渲智情感电台8月前
如何处理朋友把自己当情绪垃圾桶的问题 #消除精神内耗 #人际关系
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爱思考的T先生2月前
人是有情绪的，当你情绪不好或者状态很差的时候，一定要想办法给自己制造快乐，可以是买一杯奶茶，一场短途旅行，一顿火锅，一场小酒。#制造快乐 #积极又向上 #情绪低落解压方式 #成年人要学会制造快乐
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央视频1年前
于适：要学会和自己和解，没有必要纠结已经发生的事情，失败是一把双刃剑，是成功的必经之路。 #职场第一课 #国聘行动
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大黄蜂教育~夏老师10月前
高三女儿和朋友发生冲突，心情很不好，会影响自己的生活和学习，很痛苦，听听老师是如何替孩子转念的，一起来学习。#家教经验分享 #家长必读#沟通技巧 #人际关系#孩子之间的矛盾 @大黄蜂老师案例解析 #家长必读
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心理咨询师丽丹的安晴小屋2月前
高敏感人如何减少内耗？ 你是否总被别人的一句话影响心情？习惯性自责、共情到疲惫？这条视频告诉你，高敏感人破局的关键一步，不是变麻木，而是学会“有边界地敏感”。学会把自己的能量温柔地收回来，敏感才能真正成为你的超能力。留言告诉我，你有过类似的经历吗？💫 #高敏感 #心理 #自我成长 #情绪管理 #治愈
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逸尘4月前
允许自己暂时的不快乐，调试心情是一种必须的能力#知识分享 #如何让自己快乐起来 #心理学知识 #心理学小技巧 #好好对待自己
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舞蹈师资班厦门站刘老师7月前
上课上到情绪失控是常有的事，你任由情绪上头说出去的每句话都可以能导致生源流失,一个实用小妙招让你安稳度过情绪失控#舞蹈老师#情绪失控#培训机构 #上课上得想骂人怎么办@抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
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六略先生3周前
情绪崩溃的时候，一定要找一个安静的地方！#情绪管理#情感共鸣#治疗自己#自我疗愈#人生感悟
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甜玉4周前
如何处理你的坏情绪？#每天进步一点 #学习 #知识分享 #原创视频 #每日学习打卡
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桂雅星医生1周前
琐事影响情绪，调节情绪很关键#神经内科 #门诊 #情绪 #健康科普
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超胡说2周前
糟糕的事情并不值得我们去内耗，不值得我们去不开心，用三个方法逐步解决批评者算式所带来的问题 #创作人计划 #批评者算式
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知墨书言5天前
遇到不好的事情，心情不好的时候，你可以把它写写下来，把它拍出来，让它存在纸上，或是存在相册里，但是千万别存在心里！#每日分享 #心理 #学习提升 #学习知识 #涨知识
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雷爸爸.重新定义护肤5月前
面对负能量该怎怎么处理？ #女人必看 #能量 #正能量 #情绪管理 #女人
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中医卢国珍5天前
中医教你，三个动作缓解情绪低落 #焦虑抑郁 #健康科普 #心情差 #心理健康
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Abby和她的朋友（Young心理）1年前
怎样处理情感中的冲突和矛盾，让不好的情绪平稳过渡；F 人和 T 人的相处之道 #le #心理 #亲密关系 #mbti
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陶行 正能量4月前
人民日报：先处理好情绪 再处理好事情 当你在感到委屈或愤怒时，试着深呼吸几秒让自己冷静下来。无论是说一时的气话，还是做一个随意的决定，都很容易带来更大的麻烦，会在未来让你后悔不已！#治愈系 #励志 #共鸣 #加油 #陶行 正能量传递
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大师兄罗宾3周前
面对负面情绪 #读博 #读博的日子 #乐观自信 #积极 #情绪
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小玉4天前
当你遇到一件事 感觉无法解决时 甚至已经影响到 你生活和心情时 何不静心停下脚步 拓宽视野换位思考 换个角度换种方法 也许事情简单许多 好过一昧原地踏步 如果绕圈或太执着 只会让自己陷进去 陷入痛苦深渊之中 生命总有挫折磨难 但那不是人生尽头 只是在提醒你： 该考虑转弯了……!
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陈家戎（结巴王口吃矫正）2周前
怎样管控情绪？认知影响情绪，思维影响情绪，心性性格影响情绪#口吃矫正 #口吃怎么办 #结巴王口吃矫正 #情绪#情绪管理
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紫薇颂4月前
遇到不顺心的事儿，不如先处理好心情，给情绪降降温，让今后恢复理智时再处理事情#读书 #治愈#情感 #女性成长
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90后修行人王晓宇（超体学院）2周前
面对焦虑时，静下心才能看清实况。 #正能量 #显化 #修心
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朱坤福 环创3月前
管理者要提高控制情绪的能力《领导力》朱坤福著#管理 #老板 #涨知识 #企业家
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莱芜中心医院3周前
不良情绪应该如何自我处理 #不良情绪 #心理健康知识 #情绪管理 #缓解不良情绪 #不良情绪怎么调节 #莱芜中心医院
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小南空间疗愈1年前
一个心法 让你迅速摆脱低落情绪 #情绪 #情感 #情绪管理 #生活 #女性成长
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娇糖🍬5天前
情绪自主是最高级的自爱——拒绝因短暂负面事件持续内耗 #助手抖音 #创作灵感
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徐克云 二级心理咨询师4天前
生活中发生了很多事，我们以为是这些事影响了自己的心情和行为后果，真相是什么呢？看完视频你就明白了，转发给身边的朋友们吧。#心理学#家庭教育 #女性成长 #青少年心理 #老徐心理超市
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氧气和七月4天前
内耗就内耗吧，你能活着就好，没关系的。#内耗 #活着就好 #创作者扶持计划 #如何处理情绪影响者
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关伊5天前
谁还没被烦心事缠过？这样做立刻松快 告别反复琢磨的内耗，简单一招让心情松快 # 生活减压 #心态调整 #中年生活感悟
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大海心理4天前
心理问题的简单处理
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從心探索 Mindful therapy5天前
請分享給受這次事件影响的朋友們。送上平安與祝福！ 如果你願意，先讓自己從剛剛的混亂裡抽離一小步。 你不需要立刻平靜，只需要讓自己有一個能稍微停靠的地方。 現在，找一個相對安靜、能讓你坐下或站著都覺得還算可以的角落。 給自己一分鐘，從外在的喧囂回到自己的身體。🙏#情緒 #治愈心情 #香港 #火災
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废物丝儿改名上道咔咔4月前
欢迎补充！ #内容过于真实 #la #wlw #情绪自查
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自在活法1月前
谁痛苦谁改变！出现问题，先处理自己的心情再去处理事情！好好学习提高自己认知提升自己思维高度！你会发现痛苦渐渐消失，阳光喜悦随之而来！
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佛山禅医招院长3月前
内耗到崩溃？教你三个思维方式 #内耗自救 #高情商心态 #开心小技巧 #情绪稳定指南 #反焦虑思维
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脾胃科唐永祥教授5月前
心情不佳致胃痛，调整心态多走动 #中医 #唐永祥教授 #脾胃 #诊室日常
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麦琳2周前
关于如何面对“坏心情”的对话，被孩子治愈的一天。 #麦琳 #围炉煮茶#母女日常 #vlog日常#亲子互动
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静隐福聚4天前
情绪是把双刃剑，你不能置之不理，也不能过分在乎觉受！ 处理好情绪是个高手 #情绪稳定 #发脾气 #别憋着 #压抑的心情如何释放 #疏解情绪
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佑澄妈妈的轻简生活1年前
亲人的不安全感和抱怨影响了我的情绪，该如何是好呢？ #断舍离 #情绪管理 #家庭主妇
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老曹Carol4天前
事业瓶颈、事情不顺……你切记！不要因为还没发生的事情，影响今天的好心情。#克服焦虑 #正能量 #vlog十亿流量扶持计划
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泺泺儿🌟6天前
小焓在线分享如何化解共情能力太强‼️㊙️#学习#阅读 #分享 #人生 #小焓
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立德树人&燕子老师3天前
当情绪来时，学会先处理好心情，再去处理事情，你平稳了，孩子的世界就晴朗了。#情绪管理 #大悟 #先处理心情再处理事情 #家长必看系列
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小肥阳贝贝1月前
ED自救（12）情绪性暴食怎么破？ 吃完之后就能解决问题、改善处境了吗？#ed自救 #进食障碍 #暴食症 #情绪霸凌 #排解压力的方法
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爱思考的T先生1周前
当对这份感情的执念太重，我们应该该怎么处理呢？ #感情执念 #执念太深 #放手的爱 #学会放手也是一种爱 #提升自己慢慢变好才是给自己最好的礼物
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念希1月前
遇到不顺心的事儿 不如先处理好心情 给情绪降降温 冷静后恢复理智时再处理事情#正能量 #读书分享 #自我成长 #每日分享
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安迪Andy2周前
用心理学技巧有力回击恶意言语攻击我们的人#心理学 #社交 #人际交往 #回怼 #人际关系
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民法加油站4月前
法考备考中如何调整心情的方法 #法考备考中如何调整心情的方法#张翔#翔叔小宇宙#厚大#法考
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陶矜财富咨询4月前
情绪被别人左右 永远不得安宁！！ #智慧人生 #提升自己 #思维格局 #认知 #陶矜
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精神科冯秀杰5月前
#抑郁 #焦虑症
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以说说4天前
休息一个小时的日常 今天的坏情绪真的好闹心啊 我要给它消化掉 凡是影响自己的情绪和心情的一律不喜欢 一律给淘汰掉 及时讨好自己比任何的毒鸡汤都有用 消化一下心情 上班啦#真实感受#以说说
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悦心·女性成长1月前
当你遇到问题的时候，不要着急忙慌地去解决问题，而是先调频，让自己平静下来#调频 #解决问题 #女性成长 #女性正能量 @DOU+小助手
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翠翠的幸福生活1周前
学会冷处理，不要因为其他人影响自己的心情
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༊ღ᭄ღ美在🍃€心中᭄💞᭄5天前
面对不如意的人和事，保持沉默是智慧，纠缠只会浪费时间和影响心 #人生感悟# #养生之道 #不一样的感觉
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三三居士养精气4天前
心里总是七上八下焦虑不安？十几秒就能快速平静下来 #修身养性 #国学智慧 #道家文化 #焦虑 #三三居士
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