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普通人减肥 俯齐1月前
减肥饮食禁忌4瘦胖子 脂包骨 喝酒能减肥吗？怎么减？啤酒肚！ #减肥#减脂#俯齐#俯齐破除焦虑#脂包骨
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小张…8月前
月入4k的四线青年下班后的低成本微醺晚餐#日常vlog #美食 #微醺时刻 #一人食记 #平顶山 @抖音小助手
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胸口碎大石先生2月前
教你一招，越喝越瘦！ 减脂期酒瘾犯了怎么办？减脂期不得不喝酒怎么办？ #减肥逆袭 #减肥路上的绊脚石 #酒瘾发作 #酒蒙子的日常 #越喝越瘦
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丸子妹儿4月前
欢迎收到 东北女孩的馆子#平顶山健身 #减肥 #抖音二创激励计划
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平顶山吃玩攻略1周前
吃个饭能怼一架，拍个视频能怼一架，没有哪天不怼的！今天凌云路开了10年的私厨，粗茶淡饭！还是这样的小馆，几个伙计约着喝酒带劲！#餐饮 #平顶山美食 #盐帮菜 #私厨 #小炒 @DOU+小助手
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周小博5月前
减肥第119天 减肥能喝酒吗？我看你像酒😂#我的减肥日记 #减肥 #体重管理 #减肥喝酒
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甜甜圈5月前
我是小趴菜～我摊牌了 #啤酒减肥法 #优布劳精酿 #淡定成大事 #酒蒙子的日常 #减肥
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胖六六6天前
下班喝酒！自制“减脂下酒菜”～鸳鸯自热锅#喝酒 #酒蒙子的日常 #酒鬼日常 #下酒菜 #夜宵吃什么
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十二哥不喝酒5月前
挑战啤酒减肥，能瘦多少斤？ #啤酒减肥法 #减肥 #减脂 #一起打卡减肥
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大呲花1月前
看我减肥期怎么喝酒？#减肥餐 #低热量食物 #体重控制 #中年人喝酒解压
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小颖能小饮5月前
下岗女明星颓废喝酒度日 给我一个月时间，我要逆袭减肥（这句话是吃饱后说的😂）#微醺时刻 #故事与酒 #喝酒 #干杯🍻
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溪哥是我3周前
喝酒减肥都要 就是既要又要 喝酒10多年也胖的秘诀#喝酒 #酒蒙子的日常 #微醺 #女人 #酒友
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八戒的炼丹炉1月前
意外发现喝酒也能减肥#仙女都在喝什么 #減肥 #调酒 #低卡调酒 #有点上头
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你好刘老板1月前
减肥可以喝酒，但是喝了你得饿两天#减肥
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军哥的零食供应链2周前
减肥人能喝的各种酒#酒#超市#干货分享#吃瘦不饿瘦#妙招
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妖妖宁8月前
蘸门永存 减肥喝酒就选蘸酱菜 #下酒菜 #减脂餐 #微醺时刻 #蘸酱菜 #白酒
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闫仔再努力（减肥版）8月前
啤酒代替主食减脂挑战！ 第一天#减肥vlog #抖音美食创作者 #减脂餐 #一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦
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孤独的小狗4月前
喝酒真的能减肥吗？#多喝水
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妖妖宁9月前
减肥喝酒 就是吃热量低的下酒菜 #下酒菜 #微醺时刻 #喝酒的女人 #酒蒙子的日常 #深夜放毒
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曲岩1周前
一定控制好量#减肥 #减肥餐 #吃瘦不饿瘦 #喝酒 #抖音生活观察计划
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陆尧芝麻粒778月前
喝酒不减肥，关键要看下酒菜 #酒蒙子的日常 #爱喝酒的女人 #下酒菜 #喝酒的女人 #微醺的感觉刚刚好
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Tina小姐姐5月前
腰线像9 越喝越有 #减肥 #减肥减脂吃这些 #vlog #酒后行为艺术家
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卷卷小酌（减肥版）3周前
减肥也不能忘了喝酒！#减肥 #减肥vlog #微醺时刻 #晚酌
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张大侠的小酒馆7月前
50天减了13斤，生活化减脂也可以得到喝酒的快乐！ 减脂和喝酒两个都想要的朋友快看这条！#減肥 #喝酒 #热量 #减肥期喝酒会胖吗
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璐璐在宇宙7月前
瘦子vlog｜恢复体重记录｜酒后也能快速瘦回来 喝酒会长胖的主要原因呢不是因为酒精本身，如果你只喝酒不吃东西，第二天不仅不会胖还会瘦，我曾经就这样反复实践过。主要原因是因为下酒菜，都是一堆高热量油炸食物。所以我们恢复体重就还是按吃多了大餐后恢复体重的方法处理就好啦~ / 今日饮食 🥣早：冰椰西梅咖 🥣午：2个盐焗鸡蛋｜绿茶 🥣晚：塔斯汀孜然菌菇汉堡/去皮鸡腿/鸡米花 #减肥经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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一只九筒（减脂版酒鬼）1月前
“戒酒难还是减脂难”听到了八个字的噩梦 喝酒人减脂日记1️⃣#家庭烹饪 #减脂 #喝酒 #酒鬼 #酒鬼日常
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瑞子生活日记📔1周前
挑战第16天 我感觉我属于晚上喝酒第二天就会瘦的人！！！#减肥减脂
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白杨Tree🌲（带着两个拖油瓶）1周前
每逢喝酒瘦三斤 哈哈 我找到了减肥的法宝 总结一下就是：吃大餐 喝大酒 记录一下我的减肥历程 太难了 30+的年龄减肥实在是太难了 #减肥 #记录生活 #记录美好生活每一天 #减肥餐 #减肥打卡
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一然管住嘴4月前
吃完夜宵喝啤酒后，第二天如何轻断食补救？三餐附上了，加多喝水#减肥 #大餐后如何补救 #轻断食 #喝酒后如何恢复身体
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来一杯老谢5月前
赶紧@你那日益圆润的酒鬼朋友😎 #乐观面对生活 #酒蒙子的日常 #减肥 #卡路里 #喝酒吗
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晕晕2周前
论爱喝酒的人减肥失败的原因所在 一喝多就想吃 根本拦不住 好久没见了今天视频有点长哦#vlog日常 #美食#麻辣烫 #喝酒 #酒蒙子
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平顶山市食也星空餐饮店5月前
食也星空夜市又放大招了！这大牛蹄真的是太香了！#美食 #美食探店 #平顶山美食 #美食推荐官 #食也星空
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张张爱吃辣（捡脂版）4天前
把主食换成啤酒减脂的第一天 #健身日常vlog #啤酒当主食 #减脂 #每日健身打卡 #酒蒙子的日常
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平顶山吃喝玩乐4月前
能享受大厂精酿无限畅饮、实惠接地气美食和劲爆现场！这次主打老百姓都能消费得起啤酒节。别犹豫了，今晚就来大口喝酒、大口吃肉吧#慕尼黑精酿啤酒节 #名门天街啤酒节 #啤酒畅饮 #纪录美好生活
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一瓶橙子酱5月前
160/95喝酒的液断日～奶绿装芒🥭玫瑰荔枝酸奶 宝宝们晚！小小悠闲一下下#小基数#小基数减肥#液断#一天吃什么#vlog
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烧鸽子的老赵4天前
老铁减肥想看我吃猪蹄子，老赵必须给安排上。#微醺 #小酌怡情 #抖音美食推荐官 #每日分享
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铁哥5天前
有没有晚上健身就是为了晚上喝点快乐一下的同路中人#健身 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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🦀蟹老板挣大钳4月前
在他家吃顿烧烤！这么多场景直接预制出来一周的朋友圈！不仅吃爽了！也拍过瘾了！破店老板今年夏天又整活了！#撸串儿约起来 #朋友聚会在一起喝酒嗨起来 #平顶山 #同城优先推荐 #吃喝玩乐
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乔罗北5月前
不论是因为减肥减脂还是健康，都要对酒精说不！#喝酒#减脂#减肥#乔罗北#喝酒的危害
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莉姐·友局炸串5月前
在平顶山能外摆能喝酒能小聚的炸串小店～#平顶山美食 #手工炸串 #炸串教学
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鑫哥没有腹肌7月前
减肥期间可以喝啤酒吗？#减肥 #自律 #身材管理 #会吃才会瘦
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大实话讲减肥6月前
喝啤酒减肥？#减肥 #减脂 #喝啤酒减肥 #减肥知识
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贾宝瘦了70斤（酒肉捡肥法）4月前
喝酒吃肉还能瘦？这你受得了吗？ #酒肉捡肥法 #减肥
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@文老师7月前
夏天就是夜市的味道#鲁山美食 #抖音美食推荐官 #烧烤 #平顶山吃喝玩乐 #大排档
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冒菜菜de塑形宝典5月前
别说 你们信了！！#减肥可以喝酒吗 #减肥可以吃烧烤吗 #烧烤减肥法 #减肥不能吃什么 #健康减肥
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不明白2周前
#喝酒日常 减肥的事先放一放 先开心#深夜烧烤 #夜宵吃什么 #记录生活 #vlog日常
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瑶啊瑶的营养笔记5月前
夏天到了，冰啤酒+烤串儿，谁吃谁爽。但，喝酒真的对减肥影响很大吗？快转给你身边喜欢夏天喝点儿小酒又想保持身材的姐妹们吧～#强烈推荐 #减肥路上的绊脚石 #啤酒可以减肥吗#健身干货 #减肥谣言破碎机
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不吃肥肉1周前
快乐周五放纵餐#vlog日常 #日常生活 #喝酒 #减肥vlog #放纵餐
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小锅陪你瘦5月前
#啤酒减肥法 #减肥 第十五天
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贾宝瘦了70斤（酒肉捡肥法）7月前
你相信喝酒吃肉能变瘦吗？半个月后告诉你答案 #酒肉捡肥法#开心减肥快乐瘦 #减肥
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贾宝瘦了70斤（酒肉捡肥法）7月前
喝酒吃肉到底是变瘦还是变胖？两天后告诉大家我这一周的变化！ #酒肉捡肥法 #减肥 #开心减肥快乐瘦
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贾宝瘦了70斤（酒肉捡肥法）5月前
天天喝酒吃肉还能瘦吗？ #减肥 #酒肉捡肥法 #好好吃饭大赛
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西柚吃不胖7月前
平顶山也是高级上了！一边喝酒一边看美女跳舞，真有点东西！ #平顶山#平顶山美食 #游玩好去处
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捉摸不丁儿❤️‍🔥1周前
#vlog日常 #变瘦 #减肥 #邪修减肥
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Sunny教练4月前
#居家健身 #居家锻炼 减重期间可以喝酒吗？可以吃肉吗？不让吃不让喝太没人性了～可以吃可以喝#减脂小白必看经验 #减脂期 #健身干货
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🌈阿瑶爱吃不爱胖1周前
已酒换卦！好新奇～好喝好玩#酒水 #氛围感 #微醺时刻 #平顶山网红打卡地 #宝藏小店
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775553天前
#创作灵感 喝酒减肥第4天 | 今日菜系，清炒菠菜，青椒肉丝，今日体重没称，不过睡觉前特别饿应该是瘦了#喝酒减肥法 #边喝边瘦 #谁说喝酒不能减肥 #减肥健康饮食
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在抖音遇见郏县（小一同学）6月前
- 🍸宝子们，MEXX CLUB酒吧又出超值套餐啦！和朋友们一起去，既能尽情喝酒，又能享受超嗨的氛围，简直不要太爽！#MEXXCLUB酒吧 #酒水套餐 #性价比之王#同城好店推荐 #平顶山吃喝玩乐
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张公子(原始体重155)1周前
#强烈推荐 #喝酒 #减肥 姐妹们，我先给你们记录了！等我瘦@抖音创作小助手 @抖音创作者大会
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🌈阿瑶爱吃不爱胖3周前
这家店藏的可真深！39.9啤酒二选一畅饮！真的太划算了#酒水 #氛围感 #微醺时刻 #平顶山网红打卡地 #宝藏小店
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酒神G1月前
减肥酒鬼喝什么！鸡尾酒热量大测评～ #减肥vlog #喝酒减肥 #喝酒减肥法 #喝酒日常 #青年创作者成长计划
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在韩酒蒙子1月前
#酒蒙子的日常 #vlog日常 #减脂餐 #抖音美食创作者 教你们减脂餐喝酒没负担
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🐷大猪蹄子2周前
喝啤酒又能帮助减肥了？ #减肥能喝啤酒吗 #减肥 #喝酒会不会长胖 #减肥小知识 #减肥小白必看经验
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媛大人要自律2周前
人眼中准备的漂亮饭 合伙人支持我简单的快乐之下班喝酒 低热量辣火锅 黄喉毛肚吃到嘴里脆脆的 厚切萝卜冬瓜巨软糯 放下一天的疲惫 享受片刻自由#下班喝酒 #喝酒日常 #下酒菜 #减肥喝酒 #美食
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