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卷卷3周前
普通人学古典舞一年能有多大变化？ 这是一条25岁零基础小白学中国舞一年的成长记录#零基础学舞蹈 #跳舞变化史 #中国舞 #学舞记录 #对比
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只只小肠3周前
终于有一点点像样子了 没有天赋就题海战术，为了美美的舞蹈加油#身韵 #零基础学舞蹈 #古典舞 #每日打卡
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只只小肠3周前
简单的提沉，老师做的好有质感，跟我做的完全不在一个档次上 #古典舞 #身韵 #中国舞 #每日打卡 #零基础学舞蹈
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只只小肠3周前
简单的动作里也藏着含蓄和美 从四肢僵硬到勉强能连贯下来#古典舞 #身韵 #零基础学舞蹈 #每日打卡
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雪11月前
挑战全网最差中国舞零基础 原来那不是我的黑历史 而是我的来时路 #中国舞 #成人零基础舞蹈 #黑历史 #来时路 #舞蹈成长记录
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小鱼游啊游_2年前
26岁零基础学一年中国舞变化可以有多大？ 2022年最值得骄傲的一件事 就是开始学习中国舞并坚持了下来 这是我认真交出的2022答卷 感谢舞蹈，救我于平庸 #中国舞 #古典舞 #零基础学舞蹈 #因为热爱所以坚持 #学舞记录
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桃子大人5月前
跳舞的时候 感觉自己都有人气了#小白学跳舞 #古典舞 #逆袭 #重新开始 #vlog日常
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钱二同学1年前
24岁初学中国舞vlog——什么时候开始都不晚！ ps：虽然老师跳的绝美！但是…我也还算有手有脚😂 #零基础学舞 #古典舞 #生活碎片
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奶油泡胡11月前
剪视频的时候又开心了一遍哈哈好久都没有感受到自己这么鲜活了#vlog #古典舞
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涟一舞蹈工作室3周前
25+女性为什么要学习中国舞，涟一为你分析古典舞的奇妙之处🫶🏻#成人古典舞 #国风古韵 #保定舞蹈 #涟一舞室#保定舞蹈
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常州市歌舞剧院1周前
什么样的人适合跳舞？#常州市歌舞剧院 #跳舞使我快乐
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只只小肠1周前
今天学习旁提 忽然难了好多，动作做不顺，找不到发力点了呀姐妹们#身韵 #基本功练习 #中国舞
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朱朱·一和舞境6月前
我的第一篇vlog ⭐️ 平顶山私教课，接受咨询～#舞蹈私教 #课堂记录 #零基础学舞蹈 #中国舞 #古典舞
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单色中国舞雪雪老师7月前
2025年舞蹈教师资格证报考条件公布啦！ #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #考证 #单色舞蹈教练班
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张走一4月前
25岁不上班学跳舞VLOG ^_^跟自己拼了 没人疼就去跳舞吧孩子 跳完浑身疼^_^ 不服输不放弃看看自己有多少可能性 #跳舞#不上班#高能量#25岁#vlog日常
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hlwd3651年前
看看甘肃小姐姐25岁之前是在超市上班的零基础学习舞蹈，五个月之后的改变，现在也是一名很优秀的舞蹈老师，从刚开始不会打扮自己很不自信，到现在女神的样子气场也很强，大工资收入也很可观，选择真的是大于努力的，看颜值又看技能的时代，如果说我们不去行动，迟早都会被淘汰，一起来看看小姐姐的改变吧！#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生
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纠纠姐2周前
涵江姐妹们，曼舞坊终于成人舞蹈开放体验课啦，不管年龄几岁都可以学的古典舞，现代舞，喜欢舞蹈的可以去体验。#曼舞坊 #涵江成人舞蹈 #涵江古典舞 #涵江现代舞 #涵江舞蹈室
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只只小肠1周前
学习古典舞第19天，也来跟风跳一个 #古典舞蹈 #邯郸学步 #零基础学舞蹈
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舞蹈艺术花7月前
甘肃26岁宝妈，选择学习舞蹈改变自己，短短几个月改变了自己，从150斤瘦到110斤，家庭主妇的的逆袭仅仅需要下定一个决心！#成人零基础舞蹈培训 #蜕变过程
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桃子大人4周前
练后的那个酸爽#零基础学舞蹈 #软开度训练 #竖叉 #中国舞基本功
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安国她与袖池舞蹈工作室官方号1月前
心动不如行动！欢迎成人小白～#成人古典舞培训 #学舞蹈
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怎么也睡不醒1周前
跳舞不限年龄不限年龄！！！但可以改变每一个人的气质、审美、性格、意志力！！！！我们是专业的，把最好的东西传递给大家是我们的初衷~ #中国舞古典舞 #爵士舞 #少儿舞蹈培训 #长寿街舞 #成人零基础舞蹈培训
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cunese💰5月前
你看我25岁的年纪老成什么样子了，为了让自己重新变好，来跟姐妹一起学习舞蹈#舞蹈改变人生
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骑起猪儿当摩托1周前
跳舞不限年龄不限年龄！！！但可以改变每一个人的气质、审美、性格、意志力！！！！我们是专业的，把最好的东西传递给大家是我们的初衷~ #成人零基础舞蹈培训 #中国舞古典舞 #长寿街舞 #少儿舞蹈培训 #爵士舞
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单色中国舞昊天老师1年前
真诚发问25岁了，零基础开始学中国舞需要几年才能学好？#成人零基础舞蹈培训 #古典舞 #中国舞
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爱跳舞的小可爱（学舞私）3周前
#零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 26岁贵州工厂妹瞒着父母辞职来苏州学舞蹈，5个月的时间让自己摇身一变成为万人喜欢的舞蹈老师，这也太厉害了吧#舞蹈逆袭人生
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中国舞熙熙老师5月前
零基础必学的古典舞基础步伐 踏步、圆场步、丁字步、搓步、踢跳步、大掖步、踏步蹲、花梆步、掰扣步 #古典舞 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #向全世界展示中国舞 #成人零基础舞蹈培训
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竹子中国舞5月前
竹子老师加油，你一定可以把她教会的！#零基础学舞蹈 #成人古典舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈老师
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王老师（淮安中国舞）7月前
超详细25分钟的保姆级教程！学不会我王字倒过来写！ #古典舞 #舞蹈 #简单易学 #成人古典舞 #翻跳
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刘烨·4月前
恭喜好朋友舞蹈工作室正式开业啦! 姐妹们有想学成人中国舞可以去试试哟、下午去美妆学校学了一下化妆 ，姐妹们感觉报不报班 好不好看？#vlog日常 #内容太过真实 #自媒体
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单色中国舞雪雪老师7月前
古典舞暑期集训开始预约了！ #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #集训 #单色舞蹈
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汉高集教研社-桔子2周前
成人古典舞零基础阶段一定要注重“感知、协调、开发”的训练！ #舞蹈教学 #成人古典舞 #成人舞蹈教学 #一起学跳舞 #零基础教学
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超爱舞蹈的优米！4周前
看看甘肃小姐姐25岁之前是在超市上班的零础学习舞蹈，五个月之后的改变，现在也是一名很优秀的舞蹈老师，从刚开始不会打扮自己 很不自信，到现在女神的样子气场也很强工资收入也很可观，选择真的是大于努力的，看颜值又看技能的时代，如果说我们不去行动，迟早都会被淘汰，一起来看看小姐姐的改 变吧!#成人零基础舞蹈培训#一步一步教会 你跳舞 #舞蹈改变人生
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一一爱跳舞（学舞私）3周前
四川彝族21岁宝妈学习舞蹈从黑又土到气质炸翻全场👉#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #逆袭 #学舞蹈的女孩
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小晶舞不停5月前
贵州25岁姑娘，用5个月与舞蹈朝夕相拥！从步履僵硬到身随心动，从藏起热爱到舞台绽放。没有天赋异禀，只有日复一日的奔赴，时光终会让坚持开花！#零基础学舞 #舞蹈零基础 #舞蹈改变 #舞蹈逆袭人生 #逆袭成功
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一一爱跳舞（学舞私）2周前
要不是亲眼所见，你都不知道四川彝族21岁宝妈学习舞蹈四个月后有多惊艳 #成人零基础学舞蹈 #零基础教学 #包教包会包分配工作 #舞蹈 #逆袭
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骑起猪儿当摩托1周前
跳舞不限年龄不限年龄！！！但可以改变每一个人的气质、审美、性格、意志力！！！！我们是专业的，把最好的东西传递给大家是我们的初衷~ #少儿舞蹈培训 #成人零基础舞蹈培训 #爵士舞 #长寿街舞 #中国舞古典舞
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【禹州市艺韵舞蹈】招生中9月前
为什么学舞蹈首选中国舞？ #儿童中国舞3-5岁入门 #儿童中国舞教学
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最豪横杨子校长-爱臭美（在上海）4月前
孩子几岁学舞蹈合适？#盂县#小明星舞蹈#杨子老师#舞蹈#舞蹈培训
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崽儿夯事昏老1周前
跳舞不限年龄不限年龄！！！但可以改变每一个人的气质、审美、性格、意志力！！！！我们是专业的，把最好的东西传递给大家是我们的初衷~ #爵士舞 #少儿舞蹈培训 #长寿街舞 #成人零基础舞蹈培训 #中国舞古典舞
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壹号舞房💃4月前
学舞蹈对一个人的颜值提升到底有多大？24岁的痘痘小妹被男友嫌弃分手后学舞蹈，四个月对象后悔，求复合。#逆袭 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈
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怎么也睡不醒1周前
跳舞不限年龄不限年龄！！！但可以改变每一个人的气质、审美、性格、意志力！！！！我们是专业的，把最好的东西传递给大家是我们的初衷~ #爵士舞 #成人零基础舞蹈培训 #少儿舞蹈培训 #中国舞古典舞 #长寿街舞
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扶疏儿7月前
30+女生千万别学古典舞！否则... 💃🏻一旦开始，你就会发现—— 原来30岁的身体还能这么柔软有力量 原来眼波流转的韵味根本不用刻意装 原来跳着喜欢的舞比买包还上瘾 #古典舞 #零基础学舞蹈 #简单好学的舞 #多情种舞蹈 #老子才不得回头
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舞蹈室的快乐1月前
#舞蹈 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭 #舞蹈课堂随拍 23岁女孩的舞蹈逆袭之路
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小冬冬老师3周前
22岁工厂妹跨越2000从云南到苏州学跳舞，因为身高1.48米，经常被人喊小土豆，15岁出门进工厂，一干就是6年，因为非常喜欢舞蹈，也想要改变，瞒着家人偷偷学舞蹈，5个月后的她震惊了所有人[强][强][强][强] #哑巴新娘 #舞蹈改变人生 #逆袭 #蜕变 #一步一步教会你跳舞
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怎么也睡不醒1周前
跳舞不限年龄不限年龄！！！但可以改变每一个人的气质、审美、性格、意志力！！！！我们是专业的，把最好的东西传递给大家是我们的初衷~ #成人零基础舞蹈培训 #少儿舞蹈培训 #中国舞古典舞 #长寿街舞 #爵士舞
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🤫我的老师有内涵8月前
你的孩子从几岁开始学舞蹈的呢？？ #中国舞 #少儿舞蹈 #启蒙舞蹈
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改变从舞蹈💃开始6月前
看看👀咱们来自云南25岁的小姐姐零基础学习舞蹈💃前后的改变吧 从工厂内逆袭舞蹈老师短短五个月的时间是怎么做到的？ #零基础学舞蹈#手把手教学 #舞蹈改变人生
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跳舞的妍妍🧚🏻‍♂️2周前
东北过来的小姐姐今年25岁的年纪，因为肥胖看起来像40岁，190斤的体重想通过学习舞蹈减肥也有一个一技之长，刚开始过来的时候四肢不协调，因为自己的形体不自信，学习一个月的时间舞感，乐感都进步很大，期待她后面更大的表现吧#舞蹈逆袭人生 #舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训
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荔枝爱跳舞💃6天前
贵州23岁小胖妞被男友嫌弃，一脸痘痘，又肥又土 励志要改变自己，零基础学习五个月，大家看看他的变化大嘛#减肥逆袭分享 #零基础学舞蹈#舞蹈改变人生 #舞蹈蜕变
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媛媛带你学跳舞4周前
来看看咱们22岁，云南工厂妹如何利用五个月时间逆袭舞蹈老师。#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生 #学舞前VS学舞后
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爱跳舞的星星⭐1周前
年龄大怎么了？照样可以学舞蹈，学舞蹈是自己的事情，女人要学会投资自己😄#成人零基础舞蹈教学 #舞蹈改变人生#舞蹈逆袭#一步一步教会你跳舞
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舞界周润发😉1周前
来看看来自贵州遵义25岁的姐姐学习舞蹈之后的改变吧#华翎舞蹈全国总部河南 #成人零基础舞蹈培训 #手把手教学 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生
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A.华翎舞蹈总部💃1年前
不想跟肥肉过一辈子，所以在25岁的时候，选择重启人生，学舞蹈的半年，看到一天天变好就是成就感#舞蹈蜕变 #学舞前vs学舞后 #舞蹈改变人生
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南希喜欢舞蹈5月前
25岁服务员，满脸痘+家人反对，4个月蜕变成舞蹈教练！💃 如今旋转跳跃自带光芒，用实力解锁逆袭攻略，下一个破茧成蝶的就是你！ #舞蹈基本功训练 #舞蹈 #舞蹈改变人生 #学舞蹈前VS学舞蹈后
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壹号舞房💃1周前
25岁，云南工厂妹逆袭舞蹈之路，很多人都看过这个视频，如果说你对自己的未来比较迷茫，如果说你也在工厂里面打螺丝，如果说你也没有稳定的工作，那就过来学习舞蹈吧，工厂妹逆袭芊芊老师，五个月告诉你选择有多重要。#一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #逆袭舞蹈之路 #零基础学舞蹈
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零基础学舞蹈💃3周前
你还在日复一日面临繁重枯燥的工作吗，如果你也对自己的现状不满，敢不敢和我一样，给自己几个月的时间，突破自己去改变呢#零基础学舞蹈 #变美变瘦变好看 #逆袭 #舞蹈改变人生 #喜欢跳舞的一起来
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享享爱舞蹈3周前
四川27岁小姐姐，零基础学习舞蹈，来看看她3个月的变化吧！#零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈
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跳舞💃重启人生微微1周前
云南25岁小姑娘学舞蹈前又土又自卑，看起来像“大妈”，学舞蹈后直接晋升女神，来看看她学习舞蹈后的改变吧！#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生
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单色课堂实录（宠粉号）5年前
深夜话题:你觉得二十五岁还可以学舞蹈吗？#舞蹈课堂 #轻知识计划 #幼师 #舞蹈教学
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男生也爱跳钢管舞6天前
软度拉伸 #成人零基础舞蹈培训 #软度拉伸 谁说零基础学舞蹈不能逆袭？26岁零基础小姐姐，从陕西远赴学舞，横叉打平后冲刺前屈！软开没有捷径，每一次按压都是成长，这才是最动人的蜕变～
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爱跳舞的一涵3周前
22岁工厂妹用他的亲身经历告诉你如何通过舞蹈5个月成功改变自己🥰🥰 #舞蹈#舞蹈改变人生#成人零基础舞蹈培训 #学舞蹈前vs学舞蹈后 #舞蹈课堂随拍
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成人改变 从舞蹈开始1月前
自己坚持的事情靠自己，没人能左右你，除非你想安于现状，你觉得目前的生活不需要太多改变。#零基础学舞 #适合零基础的舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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零基础学舞蹈💃朦朦5月前
贵州25岁小姐姐从满脸痘痘的服务员逆袭到舞蹈老师，来看看短短五个月她经历了什么吧？#零基础学舞 #舞蹈改变人生 #逆袭 #好身材练起来 #舞蹈零基础
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