您是不是在找：

探秘者户外俱乐部-墨染1月前
强烈安利！人生第一座雪山，从奥太娜开始。 #户外徒步登山 #奥太娜 #人生第一座雪山 #入门级雪山
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）1月前
这两座是，被誉为安全系数最高的，入门级雪山，可以放心冲。#奥太娜#岗什卡三峰#人生第一座雪山#雪山攻略
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林夕在路上4周前
初级雪山里雪山之子奥太娜作为人生第一座雪山还是不错的选择 附近住宿基础设施非常完善；植被覆盖多高反概率比哈巴，岗什卡等其他雪山低；难度相对于其他初级雪山较友好但不是有腿就行；11月开始有雪景色很美。 注意：不是有腿就行，需要体能基础，大家一定要衡量自身身体素质#雪山攀登 #雪山徒步 #奥太娜 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山
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大家好我是小新✨2月前
30万人看过的爬雪山 超多人问的四姑娘山大峰攻略来啦！ 8分钟保姆级攻略 助力你的人生第一座雪山！结尾有彩蛋哦🎁#vlog日常 #四姑娘山 #爬雪山 #大峰 #雪山攻略
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大金子梦想环游世界4天前
是谁说的爬奥太娜雪山有腿就行？#户外登山 #雪山攀登 #雪山徒步 #奥太娜雪山 #奥太娜
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阿幸在户外1月前
三天拿下人生中的一座雪山 | 奥太娜🏔️ 奥太娜雪山登顶攻略🏔️ 三天舒适拿下人生中第一座雪山 成功率高达90%，非常适合新手的宝子们 收藏起来，直接抄作业 行程安排： 3 天 2 夜行程全记录（跟着走不踩雷） Day1：成都→羊绒哈德藏寨（高反适应日） 从成都出发，直奔藏寨！住老乡家的藏式民居，酥油香飘满屋子，和老乡一起跳锅庄 重点：这一天别瞎蹦跶！慢慢逛藏寨适应高海拔，还能体验藏式风土人情，提前为登山攒体力！ Day2：藏寨→达古冰川→奥太娜大本营 清晨喝碗热乎藏式早餐，出发去达古冰川！坐索道上山顶，打卡「世界最高海拔咖啡厅」，对着冰川拍照巨出片！ 下午往大本营走，惊喜拉满！住的是 4 人小木屋，宽敞又暖和，完全不是想象中 “苦哈哈” 的样子～ 晚餐直接上「无限续肉牦牛肉火锅」！吃饱管够，为第二天冲顶囤足能量，幸福感爆棚！ Day3：凌晨冲顶→5210 米顶峰→下山 凌晨 2 点闹钟响，戴头灯、踩星光出发！队伍在山脊线连成光河，黑夜里的坚持超有仪式感～ 黎明破晓时翻垭口，第一缕阳光洒在三奥雪山上，瞬间被金色治愈！ 💡新手必看 Tips 俱乐部选「攀啦爬啦」：全程安排超贴心，体验感巨好，不用自己操心 装备不用太复杂：穿保暖衣物、带好头灯就行，基础装备足够 心态放轻松：跟着队伍走，累了就歇，向导会耐心等，不用赶进度 现在国内登山基础设施真的越来越完善，新手也能轻松圆雪山梦！奥太娜这种 “成熟又有保障” 的线路真的是人生第一座雪山的不二之选～ #奥太娜 #三奥雪山大本营 #人生第一座雪山 #交换世界计划#羊茸哈德
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鹿鹿子野1月前
两次登顶｜最全奥太娜保姆级攻略 带你成功解锁人生第一座5000米雪山，视频有点长，但全是干货，建议先点赞收藏慢慢看！ #奥太娜 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #雪山攻略 #羊茸哈德
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山旅徒户外徒步俱乐部1月前
奥太娜入门级雪山攀登路线 我什么是目前新手最佳的攀登选择！#奥太娜攻略 #奥太娜雪山 #攀登者 #奥太娜登顶成功 #人生第一座雪山
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哈喽小莲花1周前
人生第一座雪山奥太娜攻略版 #雪山 #徒步 #大疆领夹麦克风#无线麦克风#大疆micmini
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蛋壳儿3周前
爬了三座雪山了 奥太娜不愧是作为人生第一座雪山入门 风景好 没那大难度 但奥太娜也绝对不是有腿就行 我们4个人去的2个没登顶 所以还是有难度的嘞 大家一定要量力而行哦！#奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山#伯希和羽绒服
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露营老摩4月前
入门级雪山中最“入门”的雪山 萨武神山新线实际海拔是4800米，攀登起点4100米，总攀升700米。是入门级雪山里相对容易攀登的雪山。而且大本营接近性也很好，可以坐车直接抵达，海拔3400米的高度，可以得到足够的休息。 #萨武神山 #萨武神山新线 #入门级雪山 #户外登山 #人生第一座雪山
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山野间-苏羽（报名看主页）1月前
避雷奥太娜？我将从六大关键点帮你们排雷 #奥太娜雪山 #奥太娜 #户外登山 #人生第一座雪山 #雪山
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fly.（雪山）4天前
朗卡之心全网最强攻略来啦 看看是否可以作为你人生的第一座雪山#朗卡之心 #雪山 #青年创作者成长计划 #户外登山#vlog十亿流量扶持计划
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探路人游龙1月前
新手最推荐的第一座5000米入门级雪山 这是一座可以办理5000米登顶证书，也是目前所有5000米雪山里面冲顶相对最安全的一座雪山 #奥太娜雪山 #人生的第一座雪山 #登山 #雪山 #奥太娜
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山岚无界户外俱乐部—扶苏1月前
两座适合新手小白的初级雪山，江格嘎波vs恩谬峰，你会怎么选呢！#雪山攀登 #江格嘎波 #恩谬峰 #人生第一座雪山
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低空飞行的石头（露营）3周前
人生第一座雪山选不好？奥太娜了解一下！#奥太娜 #雪山攀登 #人生第一座雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜大本营
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牛猛1月前
人生的第一座雪山 奥泰娜 #奥泰娜雪山 #奥泰娜#户外#登山#人生的第一座雪山
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山野间-苏羽（报名看主页）6月前
人生第一座雪山怎么选，四姑娘山？萨武？奥太娜？ #人生的第一座雪山 #雪山攀登 #四姑娘山大峰 #萨武神山 #奥太娜雪山
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CocoRun 山地旅行艺术2周前
人生第一座雪山怎么选?3座入门级雪山推荐,总有一条适合你! 想挑战人生第一座雪山，却不知道从何下手？奥太娜、红崖雪山、朗卡之心，这三座川西入门级雪山，各有特色，总有一座适合你。 1️⃣🏔️奥太娜：新手友好，体验感和安全感拉满 奥太娜被誉为“入门级雪山的天花板”，坡度平缓，路线清晰。流动向导和定点向导的模式,让你在登山中的安全得到最大保障,真正意义上实现“包活”。 亮点：风景绝美，沿途可欣赏雪山、云海、日出；性价比高，攀登费用相对较低。 适合人群：平时运动较少，想体验人生第一座雪山的朋友。 小贴士：虽然难度低，但高反不可忽视，登顶前需充分适应海拔。 2️⃣🏔️红崖雪山：小众秘境，独享美景 如果你不想人挤人，想找一座相对小众的雪山，那红崖雪山是你的不二之选。它的特点是红色崖壁与洁白雪山形成的独特景观。 亮点：游客稀少，可以独享雪山秘境；景观独特，红崖与雪山的碰撞非常出片。 适合人群：有一定徒步基础，喜欢小众、独特风景的朋友。 小贴士：行程节奏舒缓，有充足时间适应海拔，适合不想太赶路的朋友。 3️⃣🏔️朗卡之心：挑战自我，成就感爆棚 距离短，但爬升陡峭，挑战性比奥太娜和红崖更大，适合想突破自我的户外爱好者。 亮点：路程短，爬升大，挑战性足，登顶后的成就感无与伦比；可以自主攀登，性价比高。 适合人群：平时有锻炼习惯，体能较好，且高反反应不大的朋友。 小贴士：后半程的“绝望坡”坡度陡峭，碎石路段多，需要一定的体能和毅力，新手需谨慎选择。#人生第一座雪山 #奥太娜 #朗卡之心 #雪山攀登 #CocoRun
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麦壳大冒险｜鹿途行6月前
人生第一座雪山，该如何选择才能不被坑 #人生第一座雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山 #徒步 #鹿途叁野
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十七🏔️3周前
人生第一座雪山 适合新手小白 奥太娜 一个周末搞定 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #生命就应该浪费在这种地方
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户外-十七（可咨询报名）6天前
人生第一座雪山为什么必选岗什卡三峰?一个视频告诉你 #岗什卡三峰 #岗什卡三峰登顶 #岗什卡 #岗什卡雪峰景区 #岗什卡攀登
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探秘者户外俱乐部-墨染1周前
想登人生第一座雪山？从岗什卡开始！ #户外徒步登山 #雪山攀登 #萨武神山 #岗什卡雪山 #雪山攻略
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寻迹千里户外-小半1周前
王一博同款雪山！岗什卡三峰攀登攻略干货！需要多少钱？难度如何 #岗什卡雪山 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #岗什卡三峰
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我是孙斌1月前
人生第一座雪山，我最推荐ta！ #乞力马扎罗 #坦桑尼亚 #肯尼亚 #东非大草原#人生第一座雪山 #登山#非洲
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一行行行行行1月前
人生第一座雪山爬完啦 选择奥太纳的原因如下：安全、大本营完善、难度适中 但奥太娜不是有腿就行，一定要有一些户外基础再去爬，不然适应海拔+拼体力和意志力，真的很磨人。 最后祝大家都能登顶成功安全下撤😗 更正一下！！刚和向导核实了！是川藏队，不是夏尔巴向导！！sorry大家！！ #奥太娜 #雪山 #人生第一座雪山 #徒步#户外
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岗什卡鼎峰户外（向导版）3周前
新手第一座雪山应该怎么选 #岗什卡雪山 #王一博同款 #雪山
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李享的户外生活1周前
你们要找的人生第一座雪山，他来了。 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #小金银厂沟 #奥太娜雪山 #萨武神山 #
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哈巴狗户外运动俱乐部6天前
这个冬天新手爬雪山应该怎么选#奥太娜#恩谬峰#岗什卡#人生第一座雪山#哈巴狗户外运动俱乐部
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寻迹千里户外-小半2周前
麦武神山，公认的入门级雪山 最适合新手小白攀登。11月后雪景怎么样，那个季节比较合适#雪山攀登 #人生第一座雪山 #麦武神山
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寻迹千里户外俱乐部—十二3周前
最具性价比的小众雪山一定是这里 #江格嘎波雪山 #攀登雪山 #人生第一座雪山
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十七🏔️4周前
带你登顶岗什卡三峰雪山，11月进入最佳攀登时间 新手选它 #雪山 #岗什卡三峰 #岗什卡三峰攻略 #人生第一座雪山
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于是乎3周前
身体能达到的地方，就别让眼睛留有遗憾 登上山顶的那一刻，我就知道这将是我20几岁最精彩的一页 #奥太娜攻略 #我与雪山温柔对视 #人生第一座雪山选奥太娜到底值不值得 #爬雪山是不是有腿就行 #雪山攀登
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王食欲2周前
新手小白，冲这两座就行了 #雪山攀登 #神秘园 #哈巴雪山 #岗什卡雪山 #人生第一座雪山
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野行户外1周前
新手雪山推荐——恩缪峰，人少景美体验感更好，大本营我们还做了全新升级哟#恩缪峰 #恩缪峰大本营 #奥太娜 #雪山攀登 #人生第一座雪山
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牛猛5月前
最值得的5000米雪山，你认为是哪座 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #徒步#登山
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）2月前
国庆挑战人生第一座雪山？有雪，可爬，适合小白的雪山清单来啦！#雪山推荐#国庆爬雪山#旅行官推荐#奥太娜#萨武雪山
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CocoRun 山地旅行艺术3天前
初级雪山推荐,这三座雪山总有一个适合你! 川西雪山新选择：恩缪峰、翡翠之眼、冰川海 想在今年冬天挑战人生第一座雪山？别错过这三座宝藏山峰！ 恩缪峰，被誉为“哈巴的平替”，风景和难度相似，但性价比更高。全程约28公里，累计爬升近1900米，冲顶路段坡度较陡，对体能和毅力是不小的考验，登顶后的成就感无与伦比。 翡翠之眼，拥有独一无二的冰川海子景观，湖水碧绿如玉，景色绝美。全程往返约22公里，爬升约1400米，难度适中，但风景绝对值回票价。 冰川海，这里有壮丽的高原湖泊和冰川遗迹，冲顶路段几乎全程都是陡峭的“绝望坡”，能带来真正的攀登体验，但对意志和体能也是极大的考验。 关注我们, 带你了解更多雪山攀登挑战,一日游、多日游、骑行等好玩有趣的户外活动!#人生第一座雪山 #恩缪峰 #翡翠之眼 #雪山攀登 #CocoRun
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逃跑馬特11月前
人生第一座雪山，我是自动档上的。 #玉龙雪山 #玉龙雪山攻略 #旅游
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楠哥爱旅行6月前
爬一次人生的第一座雪山有多难？登顶哈巴雪山需要注意些什么？ #哈巴雪山 #人生的第一座雪山 #户外徒步登山#云南美好推荐官
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超级阿环3月前
四川那玛峰，全年可爬的初级技术型雪山，没有你想象的难 #雪山 #青年创作者成长计划 #人生第一座雪山#我要做游历天下的徐霞客 #交换世界计划
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淳淳淳开心7月前
人生第一座雪山怎么选？3大入门级雪山对比！四姑娘岗什卡哈巴 第一次爬雪山又兴奋又纠结？四姑娘大峰、哈巴雪山、岗什卡三峰到底选哪个？看完这篇你就懂了！👇 🏆 难度对比 1️⃣ 四姑娘大峰（5025米） ✅ 新手友好：无技术路线，纯徒步就能登顶！ ✅ 强度低：冲顶3-5小时，坡度缓，协作比例高（1:2或1:1），保障超完善！ 🚩 适合：零经验小白，想安全体验雪山的小伙伴～ 2️⃣ 哈巴雪山（5396米） 🔥 中等难度：绝望坡+月亮湾，连续爬升超虐！需基础冰爪技巧，体力&心理缺一不可。 ⏱️ 冲顶5-7小时，海拔更高，易高反，建议有徒步经验的人挑战！ 🚩 适合：有耐力运动基础，想突破自己的进阶选手！ 3️⃣ 岗什卡三峰（5005米） 💪 技术型雪山：40°+雪坡，核心&上肢力量要求高！需掌握上升器、绳结技巧。 ❄️ 高寒大风，含氧量低，冲顶4-6小时，间歇性高强度输出！ 🚩 适合：体能好、想尝试技术攀登的硬核玩家！ 难度排序：岗什卡三峰 🟰 哈巴雪山 > 四姑娘大峰 📸 风景 & 体验 四姑娘大峰：经典川西风光，草甸+牦牛群，登顶直面幺妹峰！🏔️ 哈巴雪山：森林→雪坡→绝顶，晴天能遥望玉龙、梅里！🌄 岗什卡三峰：冰川+七彩瀑布，登顶俯瞰祁连雪原，小众又震撼！❄️ ⏰ 最佳季节 四姑娘大峰：4-5月（春雪）、9-11月（秋景绝美）❄️🍁 哈巴雪山：9-12月（雪厚稳定），避开7-8月雨季！☀️ 岗什卡三峰：6-7月（雪线稳）、9-10月（秋景封神）🏕️ 💰 费用参考 四姑娘大峰：1.8k-2.3k，性价比之王！ 哈巴雪山：2k-3k（一对一协作），原生态体验～ 岗什卡三峰：3k-4k，技术攀登+科考结合！ 🙋 总结推荐 纯新手：闭眼冲四姑娘大峰！安全又省心～ 想虐自己：哈巴雪山，耐力与毅力的试金石！ 挑战技术：岗什卡三峰，为未来登高海拔做准备！ 人生第一座雪山 |入门级雪山推荐 | 雪山攀登 | 雪山攀登推荐 | 登雪山 | 爬雪山 #人生第一座雪山 #零点五倍速过假期 #生活应该是个动词
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户外-十七（可咨询报名）2月前
人生的第一座雪山，为什么极力推荐哈巴雪山 #哈巴雪山 #哈巴雪山登顶 #哈巴雪山向导 #国庆爬雪山
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一朵可爱瓷5月前
年少驰骋的风比黄金珍贵，拿下人生第一座雪山，有问必答#萨武神山 #登顶 #自由 #一个人的旅行 #旅游vlog
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小可🏞云南徒步（私人订制）2周前
人生的第一座雪山，一定要选奥太娜，入门级难度，两天一晚保姆级攻略。 #川西徒步 #奥太娜雪山 #雪山的快乐值得奔赴 #奥太娜 #奥太娜登顶成功
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寻迹千里户外俱乐部5月前
两个人高考后去岗什卡雪山攀登，需要花多少预算？ #岗什卡雪山 #岗什卡主峰 #岗什卡三峰 #人生第一座雪山 #寻迹千里户外俱乐部
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姗子大姗子5月前
哈巴雪山是入门的第一座的雪山，但不是你的~ 哈巴雪山因被誉为人生入门级雪山，近几年成为北上广徒步爱好者新宠，树哥@哈巴雪山云端户外树哥 是云南香格里拉哈巴雪山资深向导，他逆风翻盘的人生故事在上集已经播出，这一集他就哈巴雪山常见的一些误解进行了阐述，科普了云南入门级徒步一些线路。相信会给户外爱好者很多的启发。#大理旅居#哈巴雪山 #哈巴雪山登顶 #黑海湖徒步#始祖鸟
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牛猛7月前
人生的第一座雪山如何选择 #哈巴雪山 #人生的第一座雪山 #户外 #雪山 #登山
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重庆白杨3月前
云南“哈巴雪山”全程徒步上下！小白第一座雪山怎么爬 跟我出发 十分钟“云徒步”完这座 吸引无数徒步爱好者的神山，我也是征服了“心中的大山”跟着博主去徒步 冲冲冲！！！#哈巴雪山 #哈巴雪山攻略 #感受大自然的魅力 #徒步户外 #重庆白杨
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徒步领队_小柒1周前
人生第一座雪山萨武神山#户外爬山 #爬山徒步 #雪山美景 #爬山⛰️ #萨武神山
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浩子不爱出门4月前
人生的第一座雪山全网最详细攻略#人生的第一座雪山 #户外登山 #徒步 #雪山攀登
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一朵可爱瓷5月前
全网一百万人看过的萨武雪山登顶保姆级攻略来咯！第一次做攻略，希望能帮助到大家#萨武神山 #旅游攻略#爬雪山攻略#装备 #攻略
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）4月前
哈巴雪山，公认的入门级天花板，7月雪量怎么样，那个季节比较合适，新手小白能攀登吗#哈巴雪山#杜鹃花开#人生第一座雪山#暑假爬雪山
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牛猛5月前
小白 人生第一座雪山 推荐 “幺妹峰 贡嘎 K2？” #人生第一座雪山 #雪山攀登#奥太娜 #四姑娘山 #登山
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Chihiro - 千寻5月前
暑假入门级雪山七八月都没什么雪了 那就来趟冰川海，雪量超厚，人少出片#冰川海 #雪山 #人生第一座雪山 #山里没有信号但有自由
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淳淳淳开心6月前
第一次爬雪山？新手最关心的10个安全问题！ 整理了新手最常问的10个问题！希望对新手攀登雪山有帮助~ ❄️ 高反是什么感觉？怎么缓解？ ❄️ 爬到一半没力气了怎么办？ ❄️ 女生生理期能冲顶吗？ ❄️ 真的能骑骡子登顶吗？ ❄️ 新手能登顶吗？ ❄️ 什么体力能登雪山？ ❄️ 攀登雪山冷不冷？累不累？ ❄️ 攀登雪山会呼吸困难吗？ ❄️ 攀登雪山危险吗？怎么避免？ ❄️ 攀登雪山要爬多久？ ❄️ 下山能做缆车吗？ ❄️ 爬不动有人救我下山吗？ ❄️ 为什么会还会有滑坠等危险？ 入门级雪山 | 新手雪山攀登 | 哈巴雪山 | 四姑娘大峰 你还遇到过哪些问题？ 评论区聊聊！ #又到了该爬山的季节了 #我的野心就是自由一生 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #雪山攀登攻略
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山旅徒户外徒步俱乐部5月前
入门级雪山攀登攻略 别再问有没有雪了，计划爬雪山的朋友#雪山#户外徒步登山 #人生第一座雪山 #萨武神山 #四姑娘山大峰
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李一爱爬山（备战慕士塔格）6月前
请选择你的人生第一座雪山#哈巴雪山#萨武神山#雪山#徒步#人生第一座雪山
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北巷-雪山领队(咨询 预定)5月前
暑假789月新手可冲，雪量最多的入门级雪山：岗什卡三峰 #岗什卡雪山 #人生第一座雪山 #暑假爬雪山
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）5月前
如果你想在7、8、9月攀登一座仍有可观雪量的初级雪山，同时预算有限，以下几座雪山值得考虑#暑假雪山推荐#哈巴雪山#岗什卡三峰#萨武神山#人生第一座雪山
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